المشاركات

ابرز فوائد مشروب المته لن تتوقعها

صورة
 فوائد مشروب المتة ما يلي :  •يعمل على حل مشاكل عسر الهضم، وتسهل عملية الهضم والتخفف من عملية الإمساك ومفيد لآلام الرأس والصداع و يعتبر من مشاريب الطاقة والمنبهات. •يعمل على إزالة الدهون دون أي ضرر و تخفيض نسبة السكر في الدم و يعمل على إدرار البول، وفي حال تم شربها صباحاً على الريق، فإنها تلين الأمعاء والمعدة.  •يستخدم هذا المشروب لحرق الدهون، وإنزال الوزن؛ ويساعد في إدرار البول مما يساعد في تفريغ الجسم من السموم والمياه و  يخفف شهية الشخص للطعام و شعور الجسم بالشبع بعد شربها , نظراً لاحتواء المتة على الألياف، التي تزيد من حركة الأمعاء، فهي تعمل على حرق الدهون.  •تقلل من الندب الغائرة التي تظهر في الجلد والتي تصيب النساء غالباً في فترة البلوغ، خاصة في منطقة الحوض والأفخاذ.  •تعطي البشرة مظهراً صحيّاً وبريقاً بسبب امتصاصها للدهون الزائدة تحت الجلد و تقلل من علامات الشيخوخة المبكرة. •تجعل الشعر المصبوغ لامعاً، فالصبغات المستخدمة في الصالونات تتلف الشعر، وتسلبه بريقه الطبيعيّ، فتقدم عشبة المتة الرعاية المناسبة للشعر، ليحافظ على بريقه و تقوي الشعر، وتجعله ينمو ...

التيراميسو ببسكوت اللوتس من غير فرن

صورة
 التيراميسو ببسكوت اللوتس مع رشة الكاكاو الخفيفة وبطريقة بسيطة ومن غير فرن ❤🤚 المقادير: - 25 قطعة بسكوت لوتس - 400 جرام كريمة خفق - 200 جرام جبنة كريمى - ربع كوب سكر بودرة - ربع كوب زبدة لوتس - حليب - كاكاو بودر طريقة التحضير : - نضع الكريمة والسكر مع بعض ونضربهم كويس بالمضرب الكهربى لحد ما القوام يتماسك وبعد كده نضيف الجبنة الكريمى وزبدة اللوتس ونخلطهم تانى كويس. - نغمس قطعة قطعة من بسكوت اللوتس فى الحليب ونضع نص كمية البسكوت فى صينية التقديم ونصب نص خليط الكريمة ونوزعه بالتساوي ونضع ملعقة من زبدة اللوتس السايحة عليها ونعيد الخطوات للطبقة التانية . - تزين بكاكاو بودر او اى حاجة تفضلوها. - توضع فى الثلاجة لمدة ٣ ساعات ويفضل ليلة كاملة. اتمنى تعجبكم وبالهنا والشفا ❤

لعشاق القهوة كل أنواع القهوة بالتفصيل ☕️🤎

صورة
 لعشاق القهوة كل أنواع القهوة بالتفصيل ☕️🤎 1 - السرياقوسي : القهوة السرياقوسي بتبقى عبارة عن 3 معالق سكر لكل معلقة بن ( 3 سكر : 1 بن ) ؛ مبدأياً معظم عشاقها بيبقوا غالبا من محدثين القهوه اللي لسه متلطوش ف الحوار أو من النوع اللي بيشربها كل فين و فين .. قهوة تفضلها النساء في المجمل. 2 - الزيادة : القهوه الزياده بتبقي 2 معلقة سكر لكل معلقة بن ( 2 سكر : 1 بن ) .. دايماً بتكون هي المدخل اللي بتتسحب فيه نحو عالم إدمان القهوه اللذيذ ؛ ﻷنها قهوة سكرها الزيادة بيكسر طعم البن المر اللي لسه كمبتدئ متعودتش عليه .. فيه ناس بتستمر في تناول القهوة الزيادة ؛ كييفة الزيادة بيبقوا ناس في الأغلب بيهتموا بالمظهر على عكس الجوهر .. ناس مقضينها For Fun و يحبوا يعيشوا التجربة من السطح بدون التطرق للأعماق و بيقفشوا جداً لو القهوة جاتلهم ناقصه سكر و دا يدل على خوفهم من كل ما هو مظبوط أو مانو .. 3 - المانو : القهوة المانو هي الوسط بين المظبوط و الزيادة ؛ معلقة و نصف سكر لكل معلقة بن ( 1.5 سكر : 1 بن ) .. المانو غالباً بيتم اللجوء لها في حالتين : يا إما زهقت من الزيادة و عايز تنتقل للمظبوط و بتتعود تدريجياً...

مكرونة بالوايت صوص🍝🍝🍝

صورة
 مكرونة بالوايت صوص🍝🍝🍝 المقادير: كيس مكرونة قلم مسلوقة نصف سلقة لترحليب ربع لتر كريمة طهي توم مفروم  ملح وفلفل أسود  رشة جوزة الطيب ٣ معالق دقيق  ٣ معالق زبدة  جبنة رومي مبشورة  الطريقة : نجيب طاسة او حلة ونحط الزبدة تسيح ونحط فص ثوم مفروم ناعم نشوحوا كويس ونحط الدقيق يختلط كويس جدا بالزبدة ويستوي نحط الحليب والكريمة ونقلبه والملح والفلفل ورشة جوزة الطيب نسيب الصوص يغلي غلوتين ويتقل شويا ونحط المكرونة ونقلبها وتغلي كام غلوة مع الصوص كويس ونقفل عليها ونحطها في طبق ونرش عليها جبنة رومي مبشورة او جبنة بارميزان وطبعا ممكن اللي حابب يحط شرايح فراخ ومشروم وبالهنا والشفا...

تشيز كيك اللوتس

صورة
طريقه تحضير تشيز كيك اللوتس  تشيز كيك اللوتس 😍  الطبقه الاولى 1️⃣ - 25 قطعة بسكويت لوتس. - معلقه كبيره زبده. - معلقه كبيره زبدة لوتس.  الطبقه التانيه 2️⃣ - 300 جرام جبنه فيلاديلفيا بدرجة حرارة الغرفه. - 170 جرام من قشطه بدرجة حرارة الغرفه. - 180 جرام حليب مكثف بدرجة حرارة الغرفه. - 3 معالق كبيره لوتس بدرجة حرارة الغرفه.  - معلقه كبيره بودرة جيلاتين.  - تلت كوب مياه سخنه.   الطبقه التالته 3️⃣  - 4 معالق كبار زبدة لوتس.  طريقة التحضير ⬇️ - اطحني البسكويت مع الزبده وملعقة زبدة اللوتس وبعدين رصيهم في ارضية قالب التشيز كيك وحطيها في التلاجه لحد ما تتماسك. - اخلطي الجبنه والقشطه والحليب المكثف وزبده اللوتس لحد ما تتجانس. - اخلطي المياه مع الجيلاتين وضيفيهم فوق الجبنه. - وزعي خليط الجبنه فوق طبقة البسكويت وبعدين دخلي الكيك التلاجه لمدة 6 ساعات على الأقل. - كل مايقعد فتره اطول في التلاجه كل ما يبقا متماسك ومظبوط اكتر فتره.  هاتي سكينه ومشيها بين أطراف قالب التشيز كيك وافتحيه.  - دوبي زبدة اللوتس في حمام مائي وبعدين حطيها  على التشيز كيك. -...

ضيق الشعب الهوائية: أفضل طرق الوقاية والعلاج لتحسين التنفس

صورة
ضيق الشعب الهوائية: كيف تحمي رئتيك وتحسن تنفسك؟ يعاني الكثيرون من ضيق الشعب الهوائية، وهي حالة تجعل التنفس صعبًا بسبب تضيق أو انسداد الممرات الهوائية. يمكن أن تحدث هذه المشكلة نتيجة الربو، الالتهابات المزمنة، الحساسية، أو حتى العوامل البيئية مثل الطقس البارد أو الغبار. مع ذلك، هناك خطوات عملية يمكنها أن تُحسّن التنفس، تقلل الأعراض، وتساعد على عيش حياة طبيعية ونشطة. 1. فهم ضيق الشعب الهوائية وأسبابه ضيق الشعب الهوائية يحدث عندما تضيق الممرات الهوائية داخل الرئتين، مما يجعل دخول وخروج الهواء صعبًا. الأسباب الشائعة تشمل: الربو والحساسية التي تسبب التهاب الشعب الهوائية. التعرض للمهيجات مثل الدخان، الغبار، والروائح القوية. العدوى التنفسية المزمنة أو الالتهاب الرئوي المتكرر. العوامل المناخية، مثل الهواء البارد أو الجاف. معرفة السبب الرئيسي يساعد الطبيب على وضع خطة علاجية فعّالة. 2. تجنّب المهيجات والحفاظ على البيئة النظيفة أحد أهم طرق الوقاية والعلاج هو تجنب العوامل التي تهيّج الشعب الهوائية: تجنّب التدخين والدخان السلبي. الابتعاد عن الغبار، المواد الكيميا...

افضل الطرق للتخلص من الاستفراغ وعلاجه

صورة
 من طرق علاج الاستفراغ ما يلي:-  •شرب السوائل وخاصةً الماء بعد الاستفراغ، فمثلاً إذا كان طفلاً صغيراً يمكن للأم أن تعرض على الطفل شرب كمية قليلة من الماء وإذا لم يستجب عليها انتظار فترة ثم العرض عليه مرةً أخرى، وعند الكبار يجب شرب الماء بعد الاستفراغ وشرب العصائر الطبيعية الخفيفة بالتدريج مع زيادة الكمية كلما خف التقيؤ، فالمهم المحافظة على رطوبة الجسم وحمايته من الإصابة بالجفاف. • إيقاف الحليب عن الطفل إذا كان صغيراً فإنّ الحليب يحتوي على سكر اللاكتوز الذي يسبب تهيّج المعدة بسبب صعوبة هضمه مما يزيد من عملية الاستفراغ.  •الابتعاد عن إرهاق المعدة بأي من الأطعمة الدسمة التي تحتاج إلى مجهود مضاعَف من المعدة لهضمها مثل الوجبات الجاهزة وكثيرة التوابل والمقالي وكثيرة السكر. • التركيز على تناول الأغذية الخفيفة المُغذية؛ فإذا كان الطفل صغيراً أقلّ من سنة يمكن للأم أن تركّز على الأرز المطحون والبطاطا المسلوقة مع الجزر المسلوق والمهروس جيداً، وعند الكبار يمكن تناول الدجاج المشويّ، والأرز الأبيض، والشوربات التي تحتوي على الخضار. • تناول الأطعمة الباردة والابتعاد عن الأطعمة الساخنة ال...

اضرار الكورتيزون على الجسم لن تتوقعوها

صورة
 من أضرار الكورتيزون ما يلي:-   •تعطل الغدة الدرقية وعدم إفرازها لهرمون الكورتيزون بشكلٍ سليم. • حدوث ارتفاع واضطراب في كل من الضغط والسكر. • ترقّق العظام وهشاشتها وذلك بسبب نقصان نسبة الكالسيوم المخزّنة في العظام. • ارتفاع في ضغط العين وإصابتها بالمياه الزرقاء والبيضاء. • تأثر مناعة الجسم ومقاومتها للالتهابات. حدوث تغيرات نفسية ومزاجية تتمثل بتعرض المريض للعديد من المشاعر المختلفة والمضطربة.  •زيادة في الوزن وذلك بسبب الاضطرابات الحادثة في كل من شعوري الجوع والعطش.  •زيادة كميات الدهون ونسبتها وذلك في كل من منطقة العنق والكتفين.  •ظهور حبوب كحب الشباب والبقع والبثور على الوجه والرقبة. • بالنسبة للأطفال فهو يضعف من نموهم. • ترقّق في الجلد مما يسبب ظهور العديد من التجاعيد وبروز الشعيرات الدموية تظهر هذه الأعراض غالباً عند الناس الذين يأخذون جرعات قوية من هذا الدواء ولفترة طويلة من الزمن، وهي نادرة عند الناس الذين يستعملونه خارجياً كالمراهم والبخاخات؛ وذلك بسبب عدم دخوله إلى الدم مباشرة.

طريقه تحضير بروفيتول

صورة
 بروفيترول🌰🌰🌰😋😋 مقادير عجينة الشو: كوب دقيق  كوب ماء  ١٠٠ جرام زبدة نصف كوب زبدة طرية ٤ بيضات  رشة ملح  وفانيليا الكريم باتسيير : ٢ بيضة  نصف لتر حليب نصف كوب سكر ربع كوب نشا  ٢ كيس فانيليا  لو حابة الكاسترد يبقي شيكولاتة ضيفي معلقة كاكاو علي الخليط او الحشوة تبقي صوص كراميل  طريقة عجينة الشو  : علي النار نحط كوب المياه والزبدة تسيح الزبدة وننزل الدقيق معاه رشة الملح لحد ما يستوي والعجينة تلم تبقي كتلة واحدة ونرفعها من علي النار ولازم تبرد شويا وننزل بالبيض بالبيضة يدوي أو بالمضرب او بالعجانة وبعد البيض نحط الفانليا لحد ما البيض يختلط كويس جدا وكدة تبقي العجينة خلصت نحطها في كيس حلواني ونشكلها وندخلها الفرن علي درجة حرارة ١٨٠ لحد ما تاخد لون ذهبي. الحشوة الكريم باتيسيير او الكاسترد: علي النار بنحط نصف كمية اللبن تدفي وفي بولة برة نحط باقي اللبن مع البيض والنشا والسكر والفانيليا نقلبهم كويس اوي وناخد كبشة من اللبن علي النار نحطها عليهم وبعد كدة نحطهم كلهم علي النار ونعلي ونفضل نقلب لحد ما يتقل وكدة خلصت الحشوي نحط الحشوة في كيس حلوان...

طرق تبييض الأسنان بوصفات منزليّة

صورة
افضل الطرق المنزليه  لتبييض الاسنان   طرق تبييض الأسنان بوصفات منزليّة :-  •عصير اللّيمون والملح: وذلك من خلال عصر ليمونة وإضافة القليل من الملح إليه، وثمّ المضمضة بشكلٍ مستمر بهذا المحلول، وتركه فترةً على الأسنان . •قشر الليمون أو البرتقال: وذلك بفرك الأسنان من الدّاخل به؛ فهو مفيد في تبييض الأسنان. •بيكربونات الصّودا والماء: حيث يتمّ خلطهما مع بعضهما البعض، والتّمضمض بهذا المحلول. •العسل: يكون بوضع عسل طبيعي على فرشاة الأسنان ومزجه بمعجون الأسنان من فترةٍ إلى أخرى.  •غسل الفم أسبوعيّا بماء الأكسجين: ولكن يجب عدم الإكثار من استعماله لأنّه مضرٌّ بالأسنان عند الإفراط به.  •الميرميّة والملح: ويتمّ ذلك عن طريق وضع أوراق الميرميّة والملح في وعاء، و طحن الأوراق ، ثمّ وضعها في فرن دافيء حتّى تصبح صلبة، وبعد طحنها حتى تصبح كالبودرة و يتم فرك الأسنان بها يوميّاً. •النّعنع: طحن أوراق وإضافة بعض الزّيت عليه، واستخدام هذا المزيج في دهن الأسنان يوميّاً.  •أوراق الغار: حيث يتم طحن أوراق الغار وإضافة قشر البرتقال إليها، ومن ثمّ دهن الأسنان بها بشكلٍ يوميّ. •زيت الزّ...