𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

يعدّ #البقدونس أحد أهم الخضار المفيدة_للجسم؛ حيث إن له الكثير من  الفوائد_الصحيّة، منها #مقاومة_السموم_والإشعاعات_الضارّة التي يتعرض لها، كما يساعد في  تنحيف_الجسم من خلال إمداده بكافة #المغذّيات التي يحتاجها خلال فترة اتباع #ريجيم أو #حميّة_غذائية_معينة؛ كونه منخفض  السعرات_الحرارية ويحتوي على كميات كبيرة من  الألياف، ويعزّز من امتصاص العناصر الأخرى في الجسم، فيمكن تناوله من خلال إضافته للسلطة كمكوّن أساسي. #طريقة_عمل_البقدونس_للتنحيف يمكن الاستفادة من البقدونس بطريقةٍ مباشرة للتنحيف من خلال إعداده بأكثر من طريقة، وسوف نتناول فيما يلي عدّة طرق يمكن من خلالها تحضير البقدونس لاستخدامه في التنحيف، أهمّها ما يلي: #البقدونس_والليمون: من خلال تقطيع حزمة من البقدونس إلى قطع صغيرة، ويمكن هنا الاستعانة بالخلاط الكهربائي، ووضع البقدونس المفروم في كوبٍ وإضافة كوب من الماء إليه، ومن ثمّ عصر ليمونة واحدة على الخليط؛ ليتمّ تناوله كلّ يوم في الصباح الباكر على الريق ولمدة خمسة أيام متتالية، ثمّ التوقّف لعشرة أيام وهكذا، والجدير ذكره أنّ هذه الوصفة تحسّن من عملية الهضم في ال...