𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

  المرأة العصبية كنز ثمين....هكذا يقول علماء النفس ولكم 11 دليل على ذلك؟ 1- هي صريحة ولا تعرف الكذب.  2- ستقول لك ما يزعجها فيك دون أي فلتر.  3- هي إنسانة عفوية وبسيطة.  4- قلبها طيب وحنون.  5- إذا اعتدت على عصبيتها، فسيصبح الأمر مضحكا بالنسبة إليك.  6- هي شخص مرتاح نفسيا.  7- تكسر الروتين في علاقتها معك.  8- طبيعية جدا، ليست مصطنعة.  9- سريعة الروقان بكلمة حلوة ونظرة في عينيها تبتسم لك.  10- ستحتاجها في الأوقات الصعبة.  11- لذلك حافظ عليها لأنها كنز ثمين بالفعل... تحياتي لك يا عصبية ♥️

 📕 ملخص كتاب "تعرية النرجسي: التعايش والديمومة مع المستغرق بذاته"  من تأليف ويندي ت. بهارفن  هو دليل قوي يسلط الضوء على العالم المعقد للنرجسية، مقدماً نصائح واستراتيجيات عملية لأولئك الذين يتعاملون مع الأفراد النرجسيين. يبدأ الكتاب بفك رموز سمات اضطراب الشخصية النرجسية، مما يساعد القراء على فهم الأسباب الجذرية والأنماط السلوكية التي تميز النرجسيين. من خلال هذا الفهم، يكون القراء أكثر استعداداً للتعامل مع تفاعلاتهم مع النرجسيين، سواء كانوا شركاء أو أفراداً من العائلة أو زملاء عمل. نهج بهارفن يؤكد على أهمية التعاطف والوعي الذاتي عند التعامل مع النرجسيين. يشدد على ضرورة وضع حدود والحفاظ على احترام الذات في مواجهة السلوكيات التلاعبية. من خلال التعرف على المحفزات وانعدام الأمان التي تحرك السلوك النرجسي، يمكن للقراء الاستجابة بشكل أكثر فعالية، مما يقلل من النزاعات والضغوط العاطفية. واحدة من أبرز جوانب كتاب "تعرية النرجسي" هي تركيزه على تقنيات الاتصال التي يمكن أن تهدئ المواقف المتوترة. تقدم بهارفن مجموعة من الأدوات للتفاعل مع النرجسيين بطريقة تعزز الفهم وتقلل من العدائية...