التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من ديسمبر 21, 2024

ملخص كتاب "قوة التخلي

 ‏📘 ملخص كتاب "قوة التخلي" ‏كيف تتحرر من كل ما يعيق تقدمك ؟ ‏هل شعرت يومًا أن هناك أمورًا، مادية كانت أو معنوية، تثقل خطاك وتمنعك من الوصول إلى ما تطمح إليه؟ في حياتنا اليومية، نتعلق بالكثير من الأشياء والعلاقات والأفكار، حتى وإن لم تعد تخدمنا.  ‏في كتاب "قوة التخلي: كيف تتحرر من كل ما يعيق تقدمك"، يقودنا جون بوركيس في رحلة عميقة لنكتشف كيف يمكننا التحرر من تلك التعلقات لنعيش حياة أكثر توازنًا وراحة نفسية.  ‏هذا الملخص سيأخذك عبر خطوات محددة تساعدك في تعلم فن التخلي، لتمضي قدمًا نحو أهدافك الحقيقية. تابع القراءة، لتتعرف على أدوات جديدة تمنحك حرية التفكير، وصفاء البال. ‏الفصل الأول: التعرف على ما يعوق تقدمك ‏في هذا الفصل، يبدأ الكاتب بجوهر أي رحلة تغيير: الوعي. يدعونا إلى النظر بعمق في حياتنا لتحديد الأشياء التي تثقلنا وتحد من حركتنا نحو أهدافنا. قد تكون هذه العوائق أشخاصًا سلبين، عادات لا تخدمنا، ممتلكات مادية، أو حتى أفكار ومشاعر سلبية تشغل حيزًا كبيرًا من عقولنا. ‏يوضح الكاتب أن كثيرًا من الناس يعيشون حياة مليئة بالتوتر نتيجة احتفاظهم بأمور لم يعد لها مكان حقيقي ...

عشبة القراص (الحريقة) تغنيك عن زيارة الطبيب

 عشبة القراص (الحريقة) تغنيك عن زيارة الطبيب نبتة القراص ويطلق عليها أيضا اسم "الحريق" أو "الحريقة" لأنها تلسع كل من يلمسها. وهي من النباتات التي تنتمي إلي فصيلة القراصيات، وتحتوي علي عدد كبير من الفوائد الصحية. الطبيب العربي يقدم لكم في هذا المقال أهم فوائد نبات القراص وطرق استخدامه للإستفادة منه صحيا وجماليا. القيمة الغذائية للقراص (الحريقة) : يحتوي نبات القراص علي كميات كبيرة من فيتامين A و C و D و K وB. نبات القراص يمثل مصدراً ممتاز لكل من الحديد والبوتاسيوم والمنجنيز والكالسيوم والمغنسيوم والفوسفور والسيليكا واليود والسيلكون والصوديوم والكبريت . يحتوي نبات القراص علي كميات كبيرة من البروتينات والأحماض الأمينية . يُعد نبات القراص مصدراً جيداً للكلوروفيل والتانين . كيف تفيد عشبة القراص البشرة والشعر؟ عُرف نبات القراص بفوائده الصحية من العصور الوسطي ، حيث أن جذوره وأوراقه وبذوره وزهوره لها فوائد مختلفة وتستخدم لعلاج عدد كبير من الأمراض . فوائد عشبة القراص للبشرة تساعد أوراق نبات القراص للحصول علي بشرة خالية من العيوب بطريقة رائعة وملحوظة: - تُستخدم أوراق نبات القر...

توقعات_الابراج_ليوم_السبت_والله_اعلم

#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_السبت_والله_اعلم  #أبراج_السبت21ديسمبر2024❤️ القمر عم ينتقل لبرج العذراء♍️😍 #الحمل ♈ عندك ضغط وماعم تلحق تحسن صحي واتصال واتفاق مهم مطلوب منك دبلوماسية وتكون دقيق وهدي ولا تستعجل حتى ماتوقع بتأجيل او تأخير ضغط ومسؤوليات وهاشي عم يتعبك صحياً بنهارك رتب امورك عاطفياً 🤫خليك حذر ولا تتسرع والحسم مهم وضروري لا تأجل شي بس بهدوء وبدون تهور ونتبه لعلاقتك  ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%69●ماليا%66●عاطفيا%60●صحيا%58 #الثور ♉ علاقات اجتماعية وناس مهمة عندك واتفاق ودعم وبداية اعجاب و عاطفة وحب وامور افضل يومك بدور بقصص اجتماعية كتيرة بتلتقي بناس جديدة عندك ارادة وتصميم على نجاح مسؤوليات كبيرة عليك بس رح تثبت جدارتك عاطفياً😍امورك منيحة تدريجي لتطلع من روتين ممل حدث حلو وممتع عندك في تسويات جديدة وطروحات منطقية ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%84●ماليا%86●عاطفيا%80●صحيا%75 #الجوزاء ♊ يبدو وضعك المالي في ركوظ وبحاجة للمال ممكن تتحسن امورك المالية تدريجي نهارك في قصص مالية ومصاريف وعندك طاقة وحابب تخلص كلشي بس نتبه تكون متسرع ولا تعب حالك واعطي صحتك بعض ر...

الارشيف

عرض المزيد

Total Pageviews

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

توقعات الابراج ليوم الخميس19يونيو والله اعلم

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  توقعات الابراج ليوم الخميس19يونيو   والله اعلم  القمر بعد الضهر ينتقل لبرج القوس♐️😍 #الحمل ♈ بداية شغل واتفاق وخبر منيح ممكن بخصوص شغل او ترقية ولاجواء جيدة بس كلو لصالحك بلايام الجاي البعض عندو مصالحة عاطفية اذا كان في زعل وعم تعود المياه الى مجاريها يومك حلو لتبدء قصة جديدة وترتاح وتفرح عاطفياً😻بتصارح وبتكون جريء لقاء أواتصال وتتواصل عم يكبر اكتر شريك قديم او حب جديد امورك افضل  ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%77●ماليا%78 ●عاطفيا%76●صحيا%75 #الثور ♉ حلول وتغيرات وتواصل مجالات جديد وحضور مميز ولقاءات واتصالات وتواصل مع اشخاص كتار واشخاص بترجع تحاكيك حلول لقصة ادارية ويمكن تحصل على مال وقصة بتشغلك مالية عقارية اجواء حلوة وممكن فكرة سفر عاطفياً😍يوم داعم بالحظ ومصالحات واتصالات ولقاءات والاجواء رومنسية بعد فترة كان فيا برود وفتور وماكنت مرتاح  ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%79●ماليا%78 ●عاطفيا%75●صحيا%72 #الجوزاء ♊ بترتاح هاليوم وفي امور عم تتخلص منا وعم تبدا بداية جديدة وفي خبر حلو يومك في حركة وتنقلات وعزائم ولمة حلوة واهتمام بلاطفال امور...

توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم

  .#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم  #أبراج_الأربعاء18يونيو2025❤️ القمر مستمر ببرج الحمل😍 #الحمل ♈ تحسن وانفراج وخبر حلو وتنقلات استغل الفرص بيوم داعم الك بالطاقة الايجابية والحظ اذا بحاجة مساعدة اطلب امورك بتنجح وبتوصل وبتخلص شغلك وبتلاقي حلول لمشاكل او امور تعرقلة او تأجلت مساعدة من شخص غير متوقع عاطفياً❤️حب جديد ومصالحات وتحسن بوضعك يومك رومنسي وعندك حب وعاطفة وجاذبية ولقاءات القلب بدق من جديد  ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%93●ماليا%90 ●عاطفيا%91●صحيا%88 #الثور ♉ مسؤوليات وضغط شغل وأنتبه على صحتك بعد ماشفيت خلص المهم وضروري ولا تهتم لحدا لمهم تنتبه على شغلك وهاشي بساعدك لتوصل وتنجح بعيد عن المواجهات احداث كتيرة بشغلك وبيتك ومسؤوليات بحاجة لتنظيم عاطفياً🤕بحاجة للاستقرار بعلاقاتك ولشخص يطلعك من وضع يمكن في بعد او جفا بدي منك تهدي حالك ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%63●ماليا%65 ●عاطفيا%64●صحيا%60 #الجوزاء ♊ بداية شغل جديد وعلاقات واختبار وشعبية عندك القدرة لتوصل وتنجح وتحقق المطلوب وتكون قادر تقنع بافكارك وبكلامك لا تتردد بشي وظف طاقتك بامور ايج...

توقعات_الابراج_ليوم_الاثنين_والله_اعلم

 .#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاثنين_والله_اعلم  #أبراج_الأثنين23يونيو2025❤️ القمر أخر السهرة بينتقل لبرج السرطان ♋😍 #الحمل♈️ اليوم فرصة لتحكي رايك وتكون ملفت ومميز بأفكارك ممكن تسافر انت اليوم وقادر تدفع بعلاقاتك لقدام وتتواصل مع ناس جدد وحركة ايجابية مثمرة اذا عرفت تستغلها ونجاح كمان والمسا بتشغلك قصة بتخص عيلتك او اهلك عاطفيا💝فكر اليوم بحبك وغير جو بمشوار رومنسي وقضي اوقات حلوة مع الشريك والمسا انتبه لكلامك ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%67●ماليا%69 ●عاطفيا%66●صحيا%65 #الثور♉️ يوم للربح لمكاسب من شغل اضافي ومصاريف من شي ما بتتوقعو يمكن بس خففلي مصروفك مو ضروري تفرد ايدك كتير وتصرف كل شي لان رح تحتاج والمسا بتزيد حركتك وممكن تقابل اشخاص كتار بسهرتك وتحس بالراحة عاطفيا😍حاول تهدى و تحافظ على استمرارية علاقتك واجواء حلوة اليوم تبدأ من المسا ولمة حلوة كمان ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%69●ماليا%71 ●عاطفيا%70●صحيا%68 #الجوزاء♊️ بهاليوم عندك فرصة لترجع مكانتك عند الكل وتستعيد ثقتن فيك انت مشرق وقادر تناقش وتكون انت افضل افتح صفحة جديدة وعيش يوم مناسب ايجابي وحل لمشكل...

توقعات_الابراج_ليوم_الاحد_والله_اعلم

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير #توقعات_الابراج_ليوم_الاحد_والله_اعلم  #أبراج_الأحد22يونيو2025❤️ القمر بكرا مستمر ببرج الجوزاء♊️😍 #الحمل♈️ لاتبقى لحالك يوم للاصدقاء واللقاءات يوم منيح اجتماعيا حاول لاتضل لحالك بهاليوم وبتلاقي الاعجاب والدعم من الأصدقاء وبكون في مساعدة بأمورك وعندك حلول ممكنة وحتى عدك لمة وسهرة حلوة يوم اجتماعي وحلو عاطفيا🤗فرصة حلوة تتعرف على شخص جديد او عودة شخص من الماضي الك وراح تكون سعيدة بهذا الشئ ■النسبة المئوية ●مهنيا%76●ماليا%73 ●عاطفيا%79●صحيا%75 #الثور♉️ يوم صعب لكن رح يمر على خير انشالله ضايج وعم تسمع خبر مو حلو عم يتأجل عندك موضوع عم تنفعل على حدا غالي وتخسروا فانتبه كمان عم تكتشف ناس مو منيحة بحياتك كل هالشي طبيعي بهيك يوم فانتبه وراعي وضعك عاطيفا🫡حاول تكون حذر بتعاملك مع شريكك لأنك ماعم تتحمل كلمة ويمكن تخسر اذا واجهتو او كبرت الأمور ■النسبة المئوية ●مهنيا%56●ماليا%62 ●عاطفيا%65●صحيا%60 #الجوزاء♊️ تفائل وغير وضعك الحظ معك انت أفضل بكتير وعم تستعيد مكانتك اليوم عم تكون الكلمة الك وخاصة بدعم القمر عندك وعم تحصل على الطاقة والدعم لتوصل كلمتك انت قادر ...

أبراج_الجمعة20يونيو2025

  #أبراج_الجمعة20يونيو2025❤️ القمر مستمر ببرج الثور♉️😍 #الحمل ♈ أمور مالية والتزامات وديون لازم تظبط حساباتك وتنظم امورك والبعض بتشغلك قصة ميراث او عقد ما وبحاجة لتمويل مالي لتخلص امورك ضبلي ايدك على مصاريفك ويمكن تقدم شي معنوي او مساعدة ودفع على قصة في توتر صغير عاطفياً🤕حاول تهدي الوضع مع الشريك وأستغل عاطفتك روق وهديلي حالك حتى تخفف عنك ها تشنج ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%66●ماليا%65 ●عاطفيا%67●صحيا%63 #الثور ♉ عم يكون يومك في علاقات واصدقاء وناس جديدة وحلول لمشاكل ومصالحات وعم تقدر تطلع وتغير جو وممكن تحقق مكاسب ودعم اشخاص الك بقصة او قضية وسهرة وعزيمة واكل طيب ومشوار حلو واختبار كمان عاطفياً♥️العين عليك واعجاب وتطور ببعض العلاقات او عبر مواقع تواصل وصداقة بتتحول لحب وشغف عاطفي ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%90●ماليا%91 ●عاطفيا%89●صحيا%86 #الجوزاء ♊ يومك في ضغوط ومسؤوليات وعم تعاني تأجيل وتأخير وقصص بدك تلاقيلها حل أنتبه لاي تطور بيومك ولا تقدم على اي خطوة مالم تكن مدروسة بشكل جيد وحاول تكون بعيد عن المشاكل والأصطدام المباشر وأنتبه لكلامك عاطفياً🫠وضعك بحاجة لهدوء والحظ ماعم يساعدك حتى المشا...

أسباب متعددة للشعور بمرارة الفم عند الاستيقاظ:`*💙 🩺

 .📌  *`أسباب متعددة للشعور بمرارة الفم عند الاستيقاظ:`*💙 🩺  *◾️ الشعور بمرارة الفم بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة ، من الأمور التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ، لما يسببه ذلك من إزعاج شديد، وقد يكون ذلك دليلًا على الإصابة ببعض المشكلات الصحية الجسدية والنفسية.*  *`أسباب الشعور بـ مرارة الفم`*💙🩺  *وأبرزها مشكلات الاسنان* ✅ *`جفاف الفم:`*🌿   *▪️يصاب الأشخاص بجفاف الفم، عندما لا يتم إنتاج ما يكفي من اللعاب، الذي يساعد على تقليل  البكتيريا في الفم، حيث تشير قلة اللعاب إلى وجود عدد كبير من البكتيريا، التي تظهر في الفم نتيجة تناول الأدوية، أوالتدخين، أو حال وجود مشكلة بالتنفس من الأنف، واستخدام الفم بدلًا منها، مما يسبب جفافه، والشعور بمرارة الفم.*  ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏...

توقعات_الابراج_ليوم_السبت_والله_اعلم

  توقعات_الابراج_ليوم_السبت_والله_اعلم #توقعات_الابراج_ليوم_السبت_والله_اعلم  #أبراج_السبت21يونيو2025❤️ القمر بكرا ينتقل لبرج الجوزاء♊️ #الحمل♈️ راحة ومال وحلول وشفاء بدي ياك تكون متفهم ودبلماسي وخفف من مصاريفك وفي فرص لامور مهمة وتغيير بوضعك للأفضل بس بدك تكون لين وما تعاند على رايك وانتبه لصحتك ممكن تتعب بس انت بفترة افضل لاتخاف عاطفيا🥹لاتترك مجال للشك وحاول تبحث عن حلول ويمكن عندك نهاية علاقة هاليومين أو ارتباط جديد ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%79●ماليا%80 ●عاطفيا%78●صحيا%77 #الثور♉️ شغل جديد وقصة صحية انتبه بيتراكم عليك شغل كتير وانت تعبان وامورك الصحية مو تمام ونظم وقتك واكلك وكل شي رح يكون منيح خليك دقيق وماتهمل شي وممكن تغيير بشغلك او عمل جديد وحاول تكون بعيد عن الاهمال عاطفيا😞فكر بالاستقرار بعيد عن المشاكل ولاتستفز الشريك لان ممكن ينتهي علاقتك في خليك دبلماسي ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%69●ماليا%70 ●عاطفيا%67●صحيا%66 #الجوزاء♊️  حظ افضل ويوم جيد للعاطفة بيحمل هاليوم انفراجة وحلول لكتير مشاكل عندك عم تحس براحة نسبية وعم ترجع لعافيتك استغل هالفترة وصلح مشاكلك مع العيلة والاح...

قصه حرقه قلبي كامله

*❴📖❵↵حرقة قلبي* *❴🔢❵الـــبـــــــــــ❴الاول❵ــــــــــــارت* ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ *‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏...

علامات واضحة في القدمين تدل على ارتفاع السكر في الدم بشكل حاد.. تعرف عليها قبل فوات الأوان و احذر تجاهلها

  . علامات واضحة في القدمين تدل على ارتفاع السكر في الدم بشكل حاد.. تعرف عليها قبل فوات الأوان و احذر تجاهلها  مرض السكري من النوع 2 هو نتيجة مباشرة لضعف إنتاج الأنسولين، عندما لا تتم معالجة الأنسولين بشكل صحيح، فإن مستويات السكر في الدم تصبح غير طبيعية في الجسم. ويمكن أن يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم باستمرار مجموعة من المشاكل في الجسم، يرتبط الكثير منها بتلف الأعصاب.وتنبع الأعراض المتصاعدة المرتبطة بمرض السكري من النوع 2 من ارتفاع مستويات السكر في الدم باستمرار، وهناك أربعة أحاسيس تشير إلى تلف القدمين بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم – نستعرضها وفقا لموقع express. ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ عندما يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب في أطراف الجسم، مثل اليدين والقدمين والذراعين، يُعرف ذلك بالاعتلال العصبي المحيطي. وفقًا للكلية الأمريكية لجراحي القدم والكاحل، هناك 4 أحاسيس في القدم يمكن أن تشير إلى تلف السكر في الدم للأعصاب، وتشمل خدر أو وخز ألم شائك ألم حاد قدم محترقة كيفية الوقاية من مشاكل القدم السكرية يعد فحص قدميك طري...

طريقه تحضير بروفيتول

 بروفيترول🌰🌰🌰😋😋 مقادير عجينة الشو: كوب دقيق  كوب ماء  ١٠٠ جرام زبدة نصف كوب زبدة طرية ٤ بيضات  رشة ملح  وفانيليا الكريم باتسيير : ٢ بيضة  نصف لتر حليب نصف كوب سكر ربع كوب نشا  ٢ كيس فانيليا  لو حابة الكاسترد يبقي شيكولاتة ضيفي معلقة كاكاو علي الخليط او الحشوة تبقي صوص كراميل  طريقة عجينة الشو  : علي النار نحط كوب المياه والزبدة تسيح الزبدة وننزل الدقيق معاه رشة الملح لحد ما يستوي والعجينة تلم تبقي كتلة واحدة ونرفعها من علي النار ولازم تبرد شويا وننزل بالبيض بالبيضة يدوي أو بالمضرب او بالعجانة وبعد البيض نحط الفانليا لحد ما البيض يختلط كويس جدا وكدة تبقي العجينة خلصت نحطها في كيس حلواني ونشكلها وندخلها الفرن علي درجة حرارة ١٨٠ لحد ما تاخد لون ذهبي. الحشوة الكريم باتيسيير او الكاسترد: علي النار بنحط نصف كمية اللبن تدفي وفي بولة برة نحط باقي اللبن مع البيض والنشا والسكر والفانيليا نقلبهم كويس اوي وناخد كبشة من اللبن علي النار نحطها عليهم وبعد كدة نحطهم كلهم علي النار ونعلي ونفضل نقلب لحد ما يتقل وكدة خلصت الحشوي نحط الحشوة في كيس حلوان...

اضغط متابعه ليصلكم كل جديد ����