𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

تقضي النجمة اللبنانية المثيرة للجدل ميريام كلينك حالياً الحجر المنزلي من خلال نشاطها على موقع "tik tok" للفيديوهات العالمية وتقوم أحياناً بنشر بعض الفيديوهات منه على حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام" وتطلب من متابعينها دائماً ان يتابعوها ، كما تطل على جمهورها بأكثر من بث مباشر على الانستغرام. من جانب آخر ستعايد ميريام عيد الفصح نهار الجمعة اي في الأيام القليلة المقبلة لانها من طائفة الروم حيث يتبعون التقويم الشرقي ، نعايد ميريام بهذه المناسبة ونتمنى لها الصحة والنجاح الدائم. كما تستعد خلال المرحلة المقبلة إلى أصدار اغنية "حياتي شقلبتها" ونحن وجمهورها بإنتظارها على امل ان تحقق نجاح وإنتشار في ارجاء العام العربي.

فوائد عشبة الخُزامى العلاجية ما يلي عشبة الخُزامى هي شجيرة صغيرة تنمو حتى ارتفاع 60 سم، لها أغصان كثيفة ذات لون أخضر ، وتتميّز برائحة فوّاحة ,موطنها الأصليّ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسّط وشبه الجزيرة العربية. يعود أصل استخدام عشبة الخُزامى الى العهد القديم لدى العرب والإغريق حيث انها استعملت قديما في الهند وفي الطب التبتيّ , وكان المصريون القدماء يستعملون زيت عشبة الخُزامى في عمليات التحنيط.  استُعمِل زيت عشبة الخُزامى الأساسي كذلك في العديد من الأغراض في الطبّ الشعبيّ والتقليديّ، حيث إنّه كان يعتبر مُسكناً ومُضادّاً للبكتيريا والفطريات، ومُضادّاً للاكتئاب، ومضاداً للتقلّصات ومُهدّئاً وطارداً للغازات، ومُزيلاً للنّدوب والجروح ومُخدراً. فوائد عشبة الخُزامى العلاجية ما يلي  : •أنّ استعمال زيت الخُزامى الأساسي مع زيت الزّعتر، والرّيحان، وزيت خشب الأرز يمكن أن يُحسّن من نموّ الشعر لحدّ 44% في حالات الثّعلبة . •يُحسّن تناول زيت عشبة الخُزامى من حالات اضطرابات القلق، والنّوم، ويمنع عودة نوبات القلق . •وضع نقطتين من زيت الخُزامى الأساسي على آفة القروح يحسّن من شفائها و...

الجزر الجزر غني بالفيتامينات: فهو يعتبر مصدرا جيدا ل: البوتاسيوم:الذي يساهم في الحد من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وكذلك في قوة العظام. مجموعه فيتامينات B: هي ضرورية لانتاج الطاقة في الجسم، بما في ذلك الفولات (حمض الفوليك ) الذي يساعد على منع حدوث العيوب الخلقية في الجهاز العصبي لدى الجنين ويساعد في التقليل من مستويات الهوموسيستئين في الدم، مما قد يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب. البيتا - كاروتين: يساعد في تقليل خطر الاصابة بالسرطان ويستخدم ايضا كمادة اساسية لانتاج فيتامين A، الضروري للرؤية، للحفاظ على وظائف الجهاز المناعي، للنمو السليم، للحفاظ على صحة الجلد والحد من مخاطر الاصابة بالسرطان. فيتامين C: هو مضاد فعال للاكسدة. يساعد في تقليل خطر الاصابة بامراض القلب، السكتة الدماغية، السرطان، وربما ايضا اعتام عدسة العين ومضاعفات مرض السكري . فيتامين K: ضروري لعلاج تخثر الدم ويساهم في تقوية العظام. فيتامين E: مضاد قوي للاكسدة ويساعد على منع امراض القلب وعملية الشيخوخة، عمل الجهاز المناعي السليم، الوقاية من السرطان وصحة الجلد. الالياف الغذائية: تساهم في تنظيم عمل الجهاز ا...