laha magazine

فوائد التوت يعتبر التوت مفيداً جداً في حالات فقر الدم وأورام الحلق واللثة، وله تأثيرات فعالة في خفض درجة الحرارة وفي حالات الحميات والحصبة، كما انه يفيد في حالات العطش، ويستخدم عصير التوت في المجال الطبي لاضافته مع الأدوية بغرض التلوين وتحسين الطعم. وقد اتضح في السنوات الأخيرة ان جذور التوت لها خواص مسهلة للمعدة والأمعاء وطاردة للديدان، كما ان آخر الدراسات العلمية تؤكد ان للتوت تأثيرا هرمونيا ذكريا وهو بذلك يعتبر مفيداً لحالات الضعف الجنسي ويعمل أيضاً على خفض نسبة السكر في الدم والبول وهو بذلك مفيد لحالات ارتفاع نسبة السكر في الدم وأمراض الكبد وحالات السعال والحصبة.وهناك استعمالات داخلية وأخرى خارجية.. الاستعمالات الداخلية: يستخدم عصير التوت كغرغرة وشراب ثلاث مرات في اليوم لحالات الحميات والتهاب الحنجرة والحصبة. يشرب مغلي جذور التوت بمعدل كوب واحد يومياً على الريق صباحاً، وذلك لعلاج حالات الاسهال وطرد الديدان المعوية. يستخدم مغلي الازهار والأوراق الطازجة وأيضاً تؤكل الثمار طازجة لتأثيرها المطهر، وذلك لعلاج التهابات الفم والأمعاء والاضطرابات الهضمية. تؤكل الثمار طازجة وتشرب ...

هناك أغذية تفيد مرضي السكر من أهمها‏ =========================== 🟢1- البصل‏:‏الذي يحتوي علي مادة فعالة تزيد من احتراق السكر في الخلايا‏,‏ ويحتوي أيضا علي مادة تتنافس مع الإنزيم الذي يتسبب في تكسير الأنسولين فيتحد بدلا منه ويترك الأنسولين حرا ليحرق السكر في الخلايا فينخفض في الدم‏.‏ 🟢 2- الثوم‏:‏ لأنه يقلل سكر الدم بنسبة كبيرة‏.‏ 🟢 3-الترمس‏:‏ ينشط البنكرياس لإفراز الأنسولين‏.‏ 🟢4 -الحلبة‏:‏ تزيد من احتراق السكر في الدم‏.‏ ،🟢5- الكرنب والقرنبيط‏:‏ المادة الفعالة بهما تتحد مع مهبطات الأنسولين فتتركه حرا في المشروبات‏:‏ وفي مقدمتها الماء‏ ‏ النعناع‏ ‏ الليسون‏ ‏ الكراوية‏ الحبهان‏ الكركديه‏ ‏ الليمون‏ ‏ ولكن بدون التحلية بالسكر‏,‏ المياه المعدنية‏,‏ ماء الصودا‏,‏ عصير الطماطم‏,‏ الشوربة الصافية‏. 🟢الخضراوات‏: ========== ‏ الكوسة‏ ‏ الكرنب‏ ‏ القرنبيط‏ الخبيزة‏ السبانخ‏ الباذنجان الفلفل الأخضر‏, الخرشوف‏ ‏ البامية‏ ‏ الملوخية‏ الفاصوليا الخضراء‏

الشيب هو  تغير لون شعر الرأس من لونه الطبيعي الى أحد اللونين الأبيض أو الرمادي، ويحدث هذا بسبب التقدم بالعمر قبل معلافة سبب الشيب لا بد من معرفة  كيفية نمو الشعر:- ينمو شعر الرأس في فروة الرأس، والتي تحتوي على الاف الحويصلات وكل حويصلة تحتوي على خلايا قاعدية تنتج نوعين من الخلايا هما: الخلايا الكراتينية والخلايا الصباغية، فدور الخلايا الكراتينية إنتاج الشعر في حين تعمل الخلايا الصباغيه بتزويد تلك الخلايا الكراتينيه بالأصباغ اللازمه لتلوين الشعر . من طرق التخلص من الشيب ما يلي :- •خلط زيت الزيتون مع الموز المهروس ووضعه على الشعر مدّة ساعتين قبل غسله مرّةً واحدة كلّ أسبوع لمدة شهرين . •خلط زيت جوز الهند بأوراق الحناء، ويُسخّن ثمّ يوضع بعد ذلك على الشعر لمدة ساعة . •طحن وخلط أوراق التوت بالماء، وبعد ذلك عجنها ووضعها على الشعرو تجفيف قشر الكمثرى وطحنه، ووضعه على الشعر؛ إذ يعطي لوناً بنياً. • تحميص قشر الباذنجان داخل الفرن دون حرقه، ثمّ عجنه بالماء ووضعه على الشعر. •غلي قشر ورق البصل، وبعد ذلك شطف الشعر فيه؛ حيث يعطي اللون الكستنائي للشعرو تدليك الرأس وغسله بمنقوع الشاي م...

لمكافحة كورونا.. تجربتي خلال 15 يوم لإصابة زوجي. 15 يوم من الحرارة المتراوحة بين 38,5 و 39,7 درجة 15 يوم من الغذاء الصحي و الفيتامينات 15يوم من تناول عدة مضادات حيوية بشكل متتالي و عيار مرتفع. رغم كل ذلك لم تنخفض الحرارة رغم تناول خافضات الحرارة و تراجع الحالة الصحية له. الصورة الطبقية المحورية للصدر تظهر انتشار الفيروس بنسبة 25 بالمئة في الرئتين ، تحاليل الدم تشير إلى وجود إلتهاب قوي . في اليوم الخامس عشر أي أول أمس أعطيته عصير البصل مقدار نصف كأس كبير ثلاث مرات في اليوم. في صباح اليوم التالي تنخفض الحرارة لتصبح 36,9 درجةو توقف عن شرب خافض الحرارة و تابع شراب عصير البصل ليستيقظ اليوم و ميزان الحرارة يشير إلى درجة حرارة 36,1.  و حالته الجسدية أفضل بكثير.. قرأت عن البصل وأهم ما وجدت أن: البصل يُساهم في الحدّ من نموّ جميع أنواع البكتيريا موجبة الغرام ، و أحد أنواع البكتيريا سالبة الغرام ، و هي ؛ الكلبْسية الرئوية ، و الفطريات ، و ذلك بحسب نتائج دراسةٍ نشرتْها مجلّة Microbiological Research. يحتوي البصل على مضادات حيوية تقضي على التهابات الجسم و خاصة الجهاز التنفسي و تع...

نبات الكرفس يعدّ الكرفس من النباتات العطريّة أي (شديدة الرائحة) وهذا النبات هو أحد أنواع الخضار الورقية التي تنتمي إلى فصيلة الخيميات ، والكرفس من الخضار التي يمكن تناولها مطهوة أو نيئة، وشكل الكرفس شبه جداً بالبقدونس ويستعمل في بعض الأحيان كبديل له عند إعداد بعض الأطعمة أو السلطات كما يمكن تناوله كعصير لِما فيه م قيمة غذائية عالية , وشكل بذور الكرفس أشبه بالأهِلّة الصغيرة البُنيّة اللون. من فوائد بذور الكرفس ما يلي :- • مضادة للأكسدة: والسبب في ذلك هو احتوائها على نسبة عالية من فيتامين (C) والذي يقلّل من حدة الالتهابات بسبب زيادته لمناعة الجسم، وتفيد بذور الكرفس في التخفيف من الربو والتهاب المفاصل. •منشط لوظائف الكلى: وذلك يكون بمساعدة الجسم على التخلص من سم اليوريك والسموم التي يمكن أن تكون سبباً في الإصابة بمرض (النقرس) ويمكن أن يستعمل كمدر للبول وعلاج الانتفاخ الذي يسببه احتباس السوائل في الجسم. •محاربة الكولسترول: أن بذور الكرفس لها القدرة الهائلة في تخفيض مستوى الكولسترول في الدم عند تناولها بانتظام إن كانت مغليّة أو باستخدامها كتوابل في الطعام. •يمكن تعمل كمُضيِّق جيّد ل...

ما هي المده التي يبقى فايروس كورونا  على الاسطح؟ مع الخوف من انتشار فيروس كورونا أصبح الجميع اليوم يرغب في معرفة مدى بقاء الفيروس حياً في الأماكن والأسطح الأكثر استخداماً، حيث أظهرت دراسات أنه يمكن لفيروس كورونا أن يبقى على البلاستيك والفولاذ المقاوم للصدأ لمدة 72 ساعة وعلى النحاس أقل من 4 ساعات وعلى الورق المقوّى (الكرتون) أقل من 24 ساعة ومن الأماكن التي علينا الانتباه لها هي مقابض الأبواب وأسطح المكاتب والمناضد المغطاة بالبلاستيك أو المواد الصناعية والأسطح الصلبة الأخرى. وعلينا تطهير الأسطح دائماً بواسطة محاليل التعقيم المنزلية العادية وكذلك غسل اليدين إذا لامست الأسطح وتجنب لمس العينين والأنف والفم #إهمالنا بيخسرنا أحبابنا