𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

معلومات لا تقدر بثمن سوف تحتاجها ذات يوما.✋ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 الطرق الصحيحه للتخلص من الرشح والسعال للكبار والصغار السلام عليكم قبل فصل الشتاء نضع معكم بعض الخطوات للوقايه وللتخلص من الرشح ان اصبتم به لا سمح الله الموضوع شاركوه الاصدقاء لينتشر اكثر اولا الوقايه ⬅*ترك اكل الحلويات والشروبات الغازيه من الان لانها تعمل بيئه خصبه لنمو الفيروسات وتضعف جهاز المناعه ⬅* شرب بين نصف ليتر الى لتر من الماء صباحا يوميا ⬅*شرب مغلي زنجبيل ويانسون مع نعنع وحب هيل اما يوميا او يوم بعد يوم كوب واحد كافي ⬅* تنظيف الاذنين من الشمع المتراكم بها منزليا او عند الطبيب ⬅* عمل الحجامه على الكاهل بين الاكتاف قبل ان يشتد البرد ......................... ⏪ثانيا العلاجالرشح*******اول ساعات الاصابه وعند الشعور بتنميل في الحلق او ضيق في الانف او تدميع في العين ⬅- دهن الصدر واعلى الظهر بزيت خروع مع تدفئه الجسم جديا ⬅-وضع قطره من اي مضاد حيوي في الاذن ان لم تجد فيمكن تقطير زيت زيتون فيهما ⬅-شرب سوائل دافئه مع الحركه وعدم الركون للراحه ⬅اذا لم تنتبه للاعراض الاوليه وبلش الرشح ...