laha magazine

مرض السل ، ويسمى أيضاً التدرن الرئوي، وهو مرض تنفسي، يصيب الرئتين، ويعد من الأمراض المُعدية، وتسببه نوع من أنواع البكتيريا تسمى (البكتيريا السلية)، والتي تصيب الإنسان عن طريق التنفس، أو التعامل المباشر مع المصاب بالسل. يمكن أن يحارب الجسم البكتيريا المسببة للسل بسهولة، ويعد هذا النوع من السل غير مُعدٍ، ويظل في الجسم دون التسبب بأية أعراض له، أما النوع المُسبب للعدوى، فتكون البكتيريا الخاصة فيه نشطة في جسم المصاب، ولا يستطيع جهاز المناعة محاربتها، وتوجد لقاحات تساعد على الحماية من الإصابة بمرض السل.  الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بالسل:- •العدوى البكتيرية، وتعد أكثر مسببات السل انتشاراً. • نقص المناعة المكتسبة في جسم الإنسان. •المعاناة السابقة من مرض السل. • الإصابة بأمراض القلب، والسكري. • الإدمان على المشروبات الكحولية. •استخدام بعض أنواع الأدوية، التي تؤثر على المناعة.  من الأعراض التي  تظهر على المصاب بمرض السل عدة أعراض، تشبه علامات الإصابة بالإنفلونزا، ولكنها تتطور مع الوقت، ومن هذه الأعراض: 1- السعال المتكرر، ويصاحبه أحياناً خروج دم. 2- ألم حاد في الص...

و صفات لتطويل الشعر بسرعة, طريقة تطويل الشعر, علاج الشعر : العناية بالشعر من اصعب الامور التي تواجة الفتيات في العناية بالشعر والمحافظة علي الشعر من التساقط والتخلص من القشرة او التلف والكثير من الفتيات تعاني من تقصف الشعر باستمرار وتساقط الشعر بشكل كبير مما يؤدي الي ضعف الشعر نفسه.  اليكي اليوم العديد من الوصفات الطبيعية في العناية بالشعر وكيفية الحصول علي شعر لامع وناعم وغير مجهد. يجب الالتزام بالمتابعة ب العناية بالشعر وعدم اهمال الشعر وعدم استخدام مواد كيماوية تضر بالشعر. افضل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر : الوصفة الاولى : وصفة رائعة من الزيوت الطبيعية في العناية بالشعر وهي عبارة عن : - 15 جرام من زيت الخروع . - 10 جرام من زيت المرمية . - 10 جرام حب الرشاد . - 15 جرام من زيت بذور الجرجير . - 15 جرام من زيت الزيتون . - 35 جرام من زيت البطم . - 10 جرام من زيت جوز الهند . يتم خلط جميع المكونات الموجودة ووضعها في الثلاجة واستخدامها كدهان للشعر تعتبر هذة الوصفة رائعة للشعر تعمل علي تطويل الشعر في وقت قصير ولكن مع الاحتفاظ بعمل الوصفة من خلال المقادير الموجودة ب...

النخالة هي القشرة الخارجية للحبوب؛ كالشعير، والأرز، والقمح، حيث تبقى النخالة عالقة في المنخل وتتكون من الآلورون مشتركاً مع الغلاف الثمري، وهي جزء لا يتجزأ من الحبوب الكاملة، وعند إزالتها فإنّ الحبوب تفقد جزءاً من قيمتها الغذائية، وكانت النخالة ترمى لعدم معرفة الناس بأهميتها، ولكن عند اكتشافها أصبح هناك إقبال على استعمالها لما لها من فائدة كبيرة لصحة الإنسان. يحتوي خبز النخالة نسبة عالية من الألياف. فيتامينات، وبشكل خاص فيتامين ب. الزنك. أحماض دهنية؛ مثل: حمض الفوليك. الكربوهيدرات. البروتين. المعادن؛ مثل: الحديد، والكالسيوم. المغنيسيوم. مضادات الأكسدة؛ مثل فيتامين هـ. من فوائد خبز النخالة ما يلي:- •علاج بعض المشاكل التي يعاني منها الجهاز الهضمي؛ مثل: الإمساك، وتسهيل عملية الإخراج، فهي تمنح الفضلات الليونة فلا تؤذي الجسم أثناء خروجها، ولهذا ينصح بتناوله لمن يعانون من مرض البواسير. • الحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم، لأنّ النخالة تقلل امتصاص الدهون الضارة، وتمنع ارتفاع معدل الكولسترول في الأوعية الدموية. • فوائد خبز النخالة تسهيل عمل الجهاز الهضمي في هضم الطعام، لأنها تمتص نسبة م...

 فوائد شرب عصير الخيار  يعتبر الخيار من الخضروات المتوفرة على مدار العام؛ حيث يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من الماء، والعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، الأمر الذي يجعله يوفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم، ومن الممكن تناوله وحده أو مع السلطات المختلفة، أو حتى على شكل عصير.  من فوائد شرب عصير الخيار ما يلي:- • الحفاظ على بشرة صحية خالية من العيوب؛ إذ يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة. •منح الجسم الطاقة التي تمكنه من أداء أنشطته بشكلٍ طبيعي، ولفتراتٍ طويلة دون الشعور بالإجهاد والتعب. • الحفاظ على صحة الأسنان، ومنع تآكلها، بالإضافة إلى وقاية اللثة من الإصابة بالالتهابات. •تقليل الوزن الزائد؛ حيث يقلل الشعور بالجوع، وبالتالي يكبح الشهية، لذلك يُنصح بشرب كوب من عصير الخيار عند الشعور بجوع خفيف. •تقوية الأظافر، وحمايتها من التشقق والتكسر. •تقوية العظام، والوقاية من الإصابة بمرض الهشاشة، والروماتيزم؛ إذ يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين ك. • الحفاظ على صحة الكلى، وإزالة الحصوات المتراكمة بداخله. تنشيط الدورة الد...