𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

وصفات للتسمين : اسباب النحافة كثيرة ، منها سوء الهضم والتهابات القولون وضعف المعدة ، والقلق النفسي ، والتفكير الزائد ، والحركة الكثيرة بدون تعويض المفقود من السعرات الحراية ، وقلة شرب السوائل ، والالتهابات المزمنة في الجيوب الانفية واللوز ، وغيرها من الاسباب التي لا تعرف احيانا كثيرة . وهذه بعض الوصفات لعلاج النحافة واسبابها .. لكن يجب الاستمرار عليها حتى تأتي النتيجة المطلوبة ، وقد تتطلب شهوراً طويلة . 1- لابد من معرفة السبب المؤدي للنحافة وعلاجه أولاً . 2- الاكثار من شرب العصائر الطازجة بما الايقل عن 3 كاسات يومياً . 3- شرب الماء بما لايقل عن لترين يومياً وخاصة على الريق . 4- استعمال التين العربي 10 حبات تنقع في كاس حليب من المساء الى الصباح ثم تؤكل على الريق لمدة 40 يوما . 5- يؤخذ 100 جرام سمسم - 100 جرام حب العزيز(حب الزلم) - 100 جرام حبوب لقاح النحل ، تطحن جميعا ويستعمل منها ملعقة كبيرة مع كاس عصير بعد الاكل 3 مرات يومياً . 6- تعمل عصيدة من الموز وبطاطا حلوة مسلوقة وفاكهة البابايا وتؤكل بدل وجبة العشاء . 7- 100 جرام محلب ابيض يطحن مع مثله سكر نبات ، وتستعمل ملعقة مع كاس عصير أو حل...