اسباب السمنه وطرق علاجها #أسباب_السمنة #الازرق : السبب الافراط في الطعام والشرب والسكريات ...الحل تغيير النظام الغذائي تجنب السكريات تمارين كارديو 30 دقيقة يوميا علي الاقل #الاخضر : يوجد عند الافراد الذين يعانون من القولون العصبي بسبب الضغط النفسي والقلق وزيادة معدل السكريات .. الحل الاسترخاء والتامل وممارسات الرياضة والتحكم في الضغط النفسي #الاحمر : ينتشر عند النساء بسبب هرمون الانوثة واظطراب في بعض الهرمونات .. الحل تجنب الجلوس فترة طويلة وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي #الاسود : السبب كثرة تناول النشويات والوجبات الجاهزة والمياه الغازية .. الحل نظام غذائي وتمارين كارديو #الموف : السبب الحمل او تورم الساقين او خلل هرموني الحل نظام غذائي وتمارين وصعود السلم .. #البني : السبب قلة الحركة والخمول والافراط في الطعام الحل تنظيم الاكل وتمارين وفي النهاية : في الرياضـة حياة
.هذه الفتاة في الصورة اسمها "بلانش" .. عليك أن تعلم أن ما ستقرأه الآن هو قصة حقيقيه .. حدثت القصة في باريس، وتحديدا سنة 1876 كانت "بلانش" في سن المراهقة عندما وقعت في حب شاب اكبر منها عمراً ويعمل ك "محامي".. لسبب غير مفهوم رفضت والدة بلانش هذه العلاقة تماماً.. بلانش كانت رومانسية جدا وكانت فكرتها عن الحب هي فكرة كل بنت مراهقة لم تخرج من غرفتها.. ولم تواجه الشر.. فكرتها عن العالم كانت مأخوذة من صفحات الروايات الرومانسية التي كُتبت لتباع.. كانت فكرة مثالية.. اخلاص ووفاء وأوقات جميلة والكثير من القبل.. بكل الطرق حاولت أن تقنع والدتها بالشاب الذي تحبه.. للأسف صدمت من عنف ورفض والدتها.. وانضم لوالدتها اخوها الكبير.. كانوا رافضين تمام لفكرة ارتباطها بهذا الشاب.. لماذا ؟ لا أحد يعلم.. بلانش قررت أن تفعل مثل الأفلام والروايات وتهرب مع حبيبها ليعيشوا مع بعض.. في اليوم التالي اختفت بلانش.. والدتها واخوها أبلغوا الشرطة.. كل محاولات العثور على بلانش باءت بالفشل.. حام الشك حول حبيبها واستجوبوه لكنه كان بارداً كالثلج وكان واثق من اجابته : لا أعرف عنها شيئاََ...