𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

  أبراج اليوم: توقعات مطوّلة تكشف مسار يومك عاطفيًا ومهنيًا وصحيًا يحمل هذا اليوم تأثيرات فلكية عميقة تدفعك لمراجعة بعض القرارات، وتمنحك في الوقت نفسه فرصًا مهمّة للتقدّم والاستقرار. اقرأ توقعات برجك بدقة لتعرف كيف تستفيد من طاقة اليوم بأفضل شكل. ♈ برج الحمل اليوم يحمل لك رغبة قوية في إثبات الذات، خاصة في محيط العمل. قد تشعر بأنك مطالب ببذل جهد إضافي، لكن النتائج ستكون مشجعة. عاطفيًا، تميل إلى الصراحة الزائدة، فاحرص على اختيار كلماتك بعناية حتى لا تجرح مشاعر من تحب. صحيًا، حاول تفريغ طاقتك الزائدة بالرياضة أو المشي لتجنّب التوتر. ♉ برج الثور تشعر اليوم بحاجتك إلى الاستقرار والأمان، سواء على الصعيد المهني أو العاطفي. في العمل، قد تُعرض عليك مسؤولية جديدة تتطلب صبرًا وتنظيمًا. عاطفيًا، الأجواء هادئة ومناسبة لتقوية الروابط. صحيًا، انتبه لصحتك الجسدية ولا تهمل الإشارات البسيطة التي يرسلها لك جسدك. ♊ برج الجوزاء يوم غني بالأفكار والنقاشات. مهنيًا، تبرز قدرتك على الإقناع والتواصل، ما يفتح أمامك فرصًا جديدة. عاطفيًا، قد تشعر بتقلّب في المشاعر، فحاول أن تكون واض...

  عوارض قِلّة الماء في الجسم: علامات خطيرة قد لا تنتبه لها عوارض قِلّة الماء في الجسم: إشارات لا يجب تجاهلها يُشكّل الماء ما يقارب 60% من جسم الإنسان، وهو عنصر أساسي للحفاظ على وظائف الأعضاء الحيوية. عند انخفاض نسبة الماء في الجسم، تبدأ أعراض الجفاف بالظهور تدريجيًا، وقد تتفاقم لتُسبّب مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم الانتباه لها في الوقت المناسب. ما هي قِلّة الماء في الجسم؟ قِلّة الماء أو الجفاف هي حالة تحدث عندما يفقد الجسم سوائل أكثر مما يتلقّى، ما يؤثّر سلبًا على توازن الأملاح ووظائف الأعضاء المختلفة. عوارض قِلّة الماء في الجسم 1. عوارض خفيفة في المراحل الأولى، يرسل الجسم إشارات تحذيرية بسيطة، منها: الشعور بالعطش وجفاف الفم والشفاه قلّة التبوّل وتغيّر لون البول إلى الأصفر الداكن صداع خفيف إرهاق وتعب عام جفاف الجلد 2. عوارض متوسطة عند استمرار نقص السوائل، تظهر أعراض أكثر وضوحًا، مثل: الدوخة والشعور بعدم التوازن تشنّجات وآلام عضلية الإمساك ضعف التركيز والخمول جفاف العينين 3. عوارض شديدة وخطيرة في الحالات المتقدّمة من الجفاف، ق...