.ارتعاش الأطراف في لحظات الغضب أو النقاشات الحادة ليس ضعفًا.. بل استجابة عصبية-هرمونية طبيعية تُعرف باسم "استجابة الكرّ والفرّ (Fight or Flight Response)". عند التعرّض للتوتر الشديد، يقوم الدماغ (تحديدًا الهايبوثالاموس) بإرسال إشارات إلى الغدة الكظرية لإفراز هرمونات التوتر، وأهمها: ★ الأدرينالين (Adrenaline) ★ الكورتيزول (Cortisol) هذه الهرمونات ترفع ضغط الدم، تزيد ضربات القلب، وتحفز العضلات للاستعداد للحركة المفاجئة… مما يسبب: ★ تقلصات عضلية دقيقة وغير منسقة ★ ارتعاش الأطراف بسبب فرط التنبيه العصبي للعضلات هذه الظاهرة تُعد طبيعية إذا حدثت في مواقف متوترة عابرة، ولكن: ★ إذا تكررت بشكل مفرط ★ أو ظهرت في مواقف بسيطة ★ أو صاحبتها أعراض مثل القلق المفرط أو خفقان القلب أو اضطرابات النوم فقد تشير إلى اضطراب القلق العام أو فرط نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي، وهنا يُنصح بالتقييم النفسي أو العصبي. 📌 رسالة توعوية: ارتعاش الأطراف تحت الضغط ليس عيبًا.. بل إشارة ذكية من الجسم بأنه في وضع استنفار. الوعي بذلك هو أول خطوة نحو التحكم.
المشاركات
#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير توقعات الابراج ليوم الخميس19يونيو والله اعلم القمر بعد الضهر ينتقل لبرج القوس♐️😍 #الحمل ♈ بداية شغل واتفاق وخبر منيح ممكن بخصوص شغل او ترقية ولاجواء جيدة بس كلو لصالحك بلايام الجاي البعض عندو مصالحة عاطفية اذا كان في زعل وعم تعود المياه الى مجاريها يومك حلو لتبدء قصة جديدة وترتاح وتفرح عاطفياً😻بتصارح وبتكون جريء لقاء أواتصال وتتواصل عم يكبر اكتر شريك قديم او حب جديد امورك افضل ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%77●ماليا%78 ●عاطفيا%76●صحيا%75 #الثور ♉ حلول وتغيرات وتواصل مجالات جديد وحضور مميز ولقاءات واتصالات وتواصل مع اشخاص كتار واشخاص بترجع تحاكيك حلول لقصة ادارية ويمكن تحصل على مال وقصة بتشغلك مالية عقارية اجواء حلوة وممكن فكرة سفر عاطفياً😍يوم داعم بالحظ ومصالحات واتصالات ولقاءات والاجواء رومنسية بعد فترة كان فيا برود وفتور وماكنت مرتاح ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%79●ماليا%78 ●عاطفيا%75●صحيا%72 #الجوزاء ♊ بترتاح هاليوم وفي امور عم تتخلص منا وعم تبدا بداية جديدة وفي خبر حلو يومك في حركة وتنقلات وعزائم ولمة حلوة واهتمام بلاطفال امور...