𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

معقم اليدين أصبح شيئاً أساسياً نستخدمه يومياً عليه للوقاية من فيروس كورونا وتعقيم اليد وأشياء مختلفة للتخلص من الفيروسات، ولكن هناك بعض  الأخطاء في استخدام معقم اليدين: - عدم استخدام كمية كافية من المعقم - عدم انتظار المعقم حتى يجف فإذا لم تفعل ذلك فقد يزول عن يديك في حال ملامستك لسطح ما، ولن يعطيك المعقم الفائدة. - الاعتماد كلياً على المعقم فمع أهمية المعقم إلا أنه من الأفضل غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20-30 ثانية كلما أمكن ذلك، حيث أن الأوساخ والشحوم وبقايا الطعام لا تزول باستخدام المعقم. - عدم تخزين المعقم بشكل جيد، فمن الضروري إبعاد المعقمات عن أماكن الحرارة العالية

كيف أبني أو أصلح علاقتي بأبني؟👩‍👦 حاسة ان علاقتي مع ابني اصبحت علاقة أكل ولبس وقول أه نعم لا أو اصرخ أو اتجاهل أو اسكت . أولا لتصلحي أو تبني علاقتك بابنك لازم تصلحي علاقتك بنفسك . كيف ؟؟؟ 🔹 ️يكفي احساس بالتقصير .🤦‍♀️ ▪ لا تقارني نفسك بحد . ▪ لا تقارني الادك باولاد غيرك  . ▪ لاتخدعكي الصور ( لانك ترين صورة مش كاملة ) الحياة       ليست مجرد صور ▪ متخصصين التربية يغلطون ويصرخون عادي جدا       أشهر كتب التربية التي حققت أعلى أرقام بيع على       مستوى العالم أصحابها ذكر فيها مواقف وتحديات       قابلتهم مع أولادهم . 🔹️ أشكري نفسك على       كونك أم تفكر كيف تكون أفضل🦸‍♀️ ▪ أشكري نفسك على كل المجهود الذي تبذليه لتحققي كل       ما وصل اليه اولادك من سلوك جيد واستمروا عليه . ▪اكتبي لنفسك اليوم جواب شكر واشكريها على كل حاجة      نجحت فيها وكل تحدي قابلته ومشت فيه وتخطته . 🔹️ كافئي نفسك ولو بحاجة بسيطة تفرحي نفسك بها      وتصالحي نفسك بها عل...

ابراج اليوم  يسعد أوقاتكم بكل الخير #الابراج_اليومية الاثنين 3 آب (أغسطس) #الحمل مهنياً: أنت لبِق وماهر وبالتأكيد تلفت أنظار أشخاص يهمك أمرهم، فلا تتردّد في استغلال الطاقة الممتازة في  هذا اليوم المميز. عاطفياً: على الرغم من أن الجو العام فقد يظهر شجار من هنا أو جدال من هنالك فكن متنبهاً للأمر. صحياً: أنت مسموح لك صباحاً تناول فنجان قهوة، لكنك هذه الأيام تكثر من شربها مع أنها مضرة لك. #الثور مهنياً: تفتقر إلى الشجاعة في بعض الأحيان، وتحتاج إلى من يدعمك معنوياً وتلجأ إلى أحد الأصدقاء. عاطفياً: تفيض حيوية وثقة زائدة بالنفس، ما ينعكس إيجاباً على الصعيد العاطفي وتخطط مع الشريك لمشروع مهم. صحياً: لا تضعف أمام المغريات المضرة بصحتك، حصّن نفسك وقوِّ مناعتك، ولن تكون إلا سعيداً. #الجوزاء مهنياً: تتمتع بالمقوّمات لإحداث تغييرات ضرورية ومفيدة في مجالك المهني، ويحالفك الحظ لاجتياز العقبات والتوصل الى المرتجى. عاطفياً: حاول ألاّ تزيد الهموم والمتاعب وتجنّب توجيه الكلام القارص يميناً وشمالاً. صحياً: الطقس الجيد يشجع على الخروج من المنزل والتوجه إلى أحضان الطبيعة لتمضية ...

استعمالات و فوائد البابونج الطبية 1. يعتبر البابونج مزيلاً للتوترعند النساء ، مهدئ للعضلات الموجودة في الجهاز الهضمي ( المعدة والامعاء ) ، وهو علاج شعبي للمعدة العصبية ، وهو مزيل للضغط النفسي . 2. البابونج علاج لآلام العادة الشهرية . 3. يستعمل الاوروبيون البابونج كعلاج للأرق وقلة النوم . 4. البابونج يعالج آلام الاعصاب . 5. البابونج يعالج امراض الظهر ، والروماتيزم . 6. يحتوي البابونج على مضادات التهاب طبيعية ، وهو مسكن ومزيل للتوتر . 7. البابونج مفعول طبيعي مزيل لتشنج المعوي ، يهدئ المعدة المتهيجة . 8. يحتوي البابونج على مواد طبيعية ذات تأثير قاتل للفطر والباكتيريا . 9. البابونج يهدئ وينعم الجلد ويدخل في تركيبة الكريمات والمنظفات ، والبابونج يفيد المرضى المصابين ببشرة حساسة وهشة ، يمزج مع الشامبو ويساعد في تفتيح لون الشعر ، لذا فهو يمزج مع الحنة لإكساب الشعر اللون الاشقر . 10. البابونج يعالج التهابات الجلد والحروق وحروق وضربات الشمس والحساسية . 11. يستعمل للغرغرة لتعقيم الفم ومكافحة القروح ، ويسكن وجع الاسنان . 12. البابونج يكافح التهييج بالعين . 13. البابونج يعالج ا...