𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

فوائد مطحون الترمس المر   يعتبر الترمس واحدا من العناصر الغذائية المتخمة بالعناصر التي يحتاجها الجسم خصوصا للشعر و البشرة . و يُعد الترمس مصدرا غنيا بالبروتينات و الكربوهيدرات و الأملاح المعدنية ، إضافة لمضادات الأكسدة . وهنا نستعرض و إياكم مجموعة من الفوائد التي يمنحها الترمس للجسم : 1: يحتوى الترمس على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التى تعزز جهاز المناعة وتعمل على تعزيز قوة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الامراض المختلفة والفيروسات. 2: يعتبر الترمس من أفضل الأطعمة لمرضى السكر، لاحتوائه على الأحماض الأمينية والفيتامينات. 3: يحمى القلب من الأمراض التى تصيبه مثل تصلب الشرايين والجلطات. 4: يفيد مرضى الضغط المرتفع، حيث إنه يعمل على ضبط الضغط، لاحتوائه على الكثير من المعادن مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم. 5: يحتوى الترمس على عناصر غذائية تعمل على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم. 6: يعتبر الترمس محاربا قويا للأمراض السرطانية مثل القولون والثدى والجلد. 7:يقاوم البكتيريا والفيروسات، كما أنه مضاد قوى للالتهابات. 8: يقوى الأعصاب ويعالج أمراض العظام. 9: يحتوى الترمس على ...