المشاركات

عرض المشاركات من فبراير 24, 2019

10 كلمات تدمر نفسيه ابنائنا

صورة
كثيرا ما يتلفظ الآباء والأمهات بكلمات لا يحسبون لها حسابا، ولكنها تدمر الأهداف التربوية التي ينشدونها، فالكلمة هي أساس التربية، ونحن نوجه أبناءنا بالكلام ونحاسبهم بالكلام ونشجعهم بالكلام ونمدحهم بالكلام ونغضب عليهم بالكلام، فتربية الأبناء إما بالكلام أو بالأفعال وفي الحالتين هي كلام، فالكلام حوار لفظي والأفعال حوار غير لفظي، فالموضوع إذن كله كلام بكلام وهذه هي التربية. ومن خلال تجاربي في حل المشاكل التربوية اكتشفت أن أكثر ما يساهم في انحراف الأبناء سوء استخدام الألفاظ والكلام، ومنذ يومين جلست مع شاب هارب من بيته لأستمع لمشكلته التربوية مع والديه وكان ملخصها في الكلام السيئ الذي يسمعه منهما، وفتاة اشتكت لي الحال من انحرافها وهي غير راضية عن نفسها ولكنها أرادت أن تنتقم من سوء كلام والديها لها، وقد جمعت بهذا المقال الأمراض التربوية في اللسان بعشر كلمات تدمر نفسية الأبناء وتشجعهم على الانحراف وهي كالتالي: ٭ أولا: الشتم بوصف الطفل بأوصاف الحيوانات مثل «حمار، كلب، ثور، تيس، يا حيوان،...»، أو تشتم اليوم الذي ولد فيه. ٭ ثانيا: الإهانة من خلال الانتقاص منه بأوصاف سلبية مثل أنت «شقي...

كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء وما الكميه التي يحتاجها جسمك

صورة
نصائح صحية: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟  وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟  أعراض نقص الماء عند الإنسان :  1/ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا .  2 / شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع  3/ زيادة مستوى التوتر والانفعال  4 / الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة  5/ ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف  6/ قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)  7/ ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف  8 /عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام  9 /ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول  10 /بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح  11 /فساد رائحة النفس  12/ الإصابة المتكررة بنزلات البرد  ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية  هل تعلم ان باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !!  فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اق...