𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

   .8 معلومات ستدهشك عن فوائد حبوب اللقاح   حبوب اللقاح، أو ما يُعرف بـ "غذاء النحل"،هي واحدة من أروع وأغنى الموارد الطبيعية التي وهبتها لنا الطبيعة. حيث تتألف هذه الحبوب الدقيقة من خليط معقد من العناصر الغذائية التي تجمعها النحلات من الأزهار، وتشمل البروتينات، الفيتامينات، المعادن، الأحماض الأمينية، والإنزيمات. منذ آلاف السنين، تم استخدام حبوب اللقاح كغذاء مكمل لتحسين الصحة العامة وزيادة الطاقة وكذلك أيضا تعزيز المناعة. كما أنه أصبح من السهل الحصول عليها . في هذه المحاضرة، سوف نستعرض فوائد حبوب اللقاح المختلفة وتأثيراتها الإيجابية على الجسم والعقل، مما يجعلها إضافة لا تقدر بثمن إلى نظامك الغذائي اليومي. دعونا نغوص في عالم فوائد حبوب اللقاح السحري ونكتشف كيف يمكن لهذه الحبوب الصغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتنا الصحية.    ما هي حبوب لقاح النحل؟ حبوب لقاح النحل هي جزيئات دقيقة تجمعها النحلات من الأزهار خلال عملية التلقيح. تتكون هذه الحبوب من مزيج من حبوب اللقاح النباتية، اللعاب، والرحيق. تقوم النحلات بجمع هذه المكونات وخلطها في كتل صغيرة تُحمل في سلال اللقاح ال...

أيهما أشد في طلب #الشهوة: الرجل أم المرأة؟ (بالدليل العلمي) الجواب المباشر والمدعوم علميًا هو: الرغبة الجنسية موجودة بقوة لدى الطرفين، ولكن تظهر وتُعبَّر عنها بطرق مختلفة... الدراسات أثبتت أن الرجل أكثر عرضة لزيادة الرغبة الجنسية بشكل متكرر وسريع، بينما رغبة المرأة أعمق وأعقد، لكنها أقل تكرارًا وأكثر تأثرًا بالعاطفة والحالة النفسية. ✅الدليل العلمي ♦️1. الرجل 👈هرمون التستوستيرون هو المسؤول الأول عن تحفيز الرغبة الجنسية لدى الرجل. 👈مستويات التستوستيرون عند الرجل أعلى بـ10 أضعاف من المرأة تقريبًا، مما يؤدي إلى استثارة جنسية أسرع وأكثر وضوحًا. 👈الرجل يستثار غالبًا بالعين (المؤثرات البصرية)، ما يعني أن رؤية مشهد أو مظهر مثير قد يكفي لإشعال رغبته. ♦️2. المرأة 👈هرمونا الإستروجين والأوكسيتوسين يلعبان دورًا معقدًا في تحفيز الرغبة الجنسية. 👈المرأة تستثار أكثر بالعاطفة، اللمس، والكلام… وليس فقط بالمؤثرات البصرية. 👈الرغبة عند المرأة تتأثر بعوامل متعددة: الحالة النفسية، الحب، الأمان العاطفي، الدورة الشهرية، وحتى جودة العلاقة الزوجية. 💥دراسات (جامعة شيكاغو) أظهرت أن المرأة عندما تستثار فعليًا...

 .اعراض نقص الفيتامينات والغذاء المناسب لها 1-نقص فيتامين (A) •جفاف وتقشير الجلد  •ظهور تقرحات الفم •الالتهابات المتكررة وخصوصاً في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي  [الغذاء] الجبن، اللبن ، السبانخ ،الجزر ،القشدة ،الطماطم ،البقوليات  2نقص فيتامين (B) •آلام المفاصل والعظام •تساقط الشعر •نقص بالمناعة [العلاج] الكبدة ، اللحوم ،الفول السوداني ،الخضروات ،صفار البيض ،الفواكة 3-نقص فيتامين (C) •عدم التئام الجروح بسهوله  •نزيف اللثة •الاصابات المتكررة بالبرد [العلاج] عصير الليمون ،الجوافه ،التفاح ، الخضروات ،البقدونس 4 نقص فيتامين (D) •نقص المناعه •آلم المفاصل والعظام  •تساقط الشعر [العلاج] اشعه الشمس ،الزبده ،صفار البيض ،اللبن ،القشده نقص فيتامين (E) •الشعور بالتعب •بطء إلتئام الجروح  [العلاج] الخس ، الجرجير ، زيت الصويا ، زيت الذره ،السبانخ ،البقدونس

“كلمات بسيطة بتفتح قلب الراجل وتهدي العلاقة” الرجالة مش دايمًا بيعرفوا يعبّروا بالكلام بس قلوبهم بتتأثّر جدًا من كلمة طالعة من قلب الست اللي بيحبها. تعالي أقولك على كلمات بسيطة بس ممكن تفتح قلبه وتحوّل التوتر لودّ: ١. “أنا بحس بالأمان وأنا معاك” أكتر كلمة الراجل بيحب يسمعها لأنه بيحس إنه ليه قيمة. حتى لو في بينكم خلاف الكلمة دي بتهدي القلب. ٢. “أنا واثقة فيك” الثقة بالنسبة له مش مجاملة، دي دعم قوليها حتى لو في مواقف بسيطة، زي: “أنا واثقة إنك هتتصرف صح زي كل مرة.” ٣. “أنا مقدّرة اللي بتعمله علشاني” الراجل بيتعب بصمت ولما يسمع تقدير، قلبه بيلين. ٤. “وجودك في حياتي فرق معايا” كلمة بتطمنه إنه مش بس موجود لأ، مؤثر. قوليها من قلبك،بصوت واطي وهادي ودافي. ٥. “أنا بحب أتكلم معاك، بحس إني بكون على طبيعتي” الراجل اللي بتحسسيه إنك مرتاحة معاه بيحس إنه محبوب فعلًا. ٦. “أنا جنبك على طول” في لحظات ضعفه، الكلمة دي بتبقى طوق نجاة. حتى لو ما قالش هو بيحتاجها جدًا. ٧. “أنا آسفة لو كلمتي وجعتك ماكنتش أقصد” الاعتذار مش ضعف… ده قوة بتقوي الحب. ٨. “أنا فخورة بيك” قوليها لما ينجح في شغله، أو حتى يتصرف تصرف نا...

  _*`ما هي البدائل الطبيعية عملية شفط الدهون؟`*_👩‍⚕️💙🩺  *هناك العديد من البدائل الطبيعية لشفط الدهون التي يمكن أن تساعد في تحسين شكل الجسم وتقليل الدهون بشكل صحي وآمن. إليك بعض الخيارات:*  1.*`النظام الغذائي الصحي`*:    *- تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.*     *- تقليل استهلاك السكريات والدهون المشبعة.*     *- شرب كميات كافية من الماء يوميًا.*  2.*`التمارين الرياضية`*:    *-ممارسة التمارين الهوائية مثل المشي، الجري، أو ركوب الدراجة* .    *- تمارين القوة مثل رفع الأوزان لتحسين العضلات وزيادة معدل الحرق* .  ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏...

  .#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الجمعة_والله_اعلم  #أبراج_الجمعة9مايو2025❤️ القمر بعد الضهر بينتقل لبرج العقرب♏️😍 #الحمل♈ يوم فيه شوي تقلبات في شوي تحسن لكن حاول تتجنب الامور المهمة او تأخير او تأجيل او قصة طارئة ممكن تصير معك انتبه تخسر علاقة او مال بتشغلك قصص عائلية وموضوع فيه نقاش مهم عم تحاول توجد تسوية لامر عاطفياً😕يوم لازم تهدي مع الشريك ولا تكبر القصة في قلق وتعب وبتحس انو الشريك عم يجاملك او يلف ويدور ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%63●ماليا%58 ●عاطفيا%60●صحيا%57 #الثور♉ مشغول كتير بيومك وعندك التزامات وضغط وبدك تخلصها ويمكن فايق بكير لازم تنظم امورك اكتر وتبدأ بالمهم والضروري حاول تعيد حساباتك بالامور المالية امورك افضل وقصص فيها شراكة وفي جمعيات وامور مالية عاطفياً☺️يوم عندك جاذبية وكاريزما عالية ومشاعرك العاطفية وعم يكون في اعجاب من اشخاص حواليك ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%77●ماليا%79 ●عاطفيا%75●صحيا%72 #الجوزاء♊ يوم منيح الك في طاقة واشخاص جديدة والبعض عم يكون حدك ويدعمك عندك جاذبية وكاريزما حلوة المسا عم تزيد المسؤوليات والضغوط عليك لتزم تثبت جدارتك وان...

#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الخميس_والله_اعلم  #أبراج_الخميس8مايو2025❤️ القمر مستمر ببرج الميزان♎️😍 #الحمل ♈ بيشغلك عقار او جمعية وشراكات بدك تهدي فيا نصيحة الك عم تعاني تأجيل وتعب مالي و قصة بتخص حدا بعيلتك او شراكات وعلاقات متوترة حاول لا تتخذ قرارات ولا تتسرع حتى ماتوقع بأخطاء او تسمع كلام بحقك عاطفياً😔انت مو مرتاح حاول لا تفقد ثقة او تروح لحسم عاطفي علاقتك بحاجة لحلول ونقاشات سريعة ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%66●ماليا%67 ●عاطفيا%65●صحيا%62 #الثور ♉ ضغط ومسؤوليات ومصاريف مالية وصحة رتب امورك منيح لتلحق لان في كتير شغل اليوم وبالاخص بالبيت وبدك تبذل جهد وطاقة لتخلص خبر منيح وبتخلص التزاماتك وتغيرات بشكلك واهتمام صحي وتنقلات بيومك عاطفياً🙃حاول تتقرب من الشريك وخفف من حدة النقاشات وتوترات لا تكبرها احسن ماتفوت بقصص مو وقتها ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%63●ماليا%65 ●عاطفيا%62●صحيا%60 #الجوزاء ♊ من افضل الايام بالمال والعاطفة تحسن ايجابي والحظ داعم الك وفرصة حلوة وخبر بريحك نفسياً افضل ومتفائل وعم تتجاوز بعض المشاكل بتتخلص منها علاقات اجتماعية وتحسن عائلي وانت مقبل عل...

 لماذا ننجذب للأشخاص الذين يُهملوننا؟ (سرّ علم النفس المؤلم!)  🔥 "القلب يعشق ما ينقصه.. حتى لو كان النقص هو الاهتمام نفسه!" 🧠 الأسباب الخفية وراء انجذابنا للإهمال العاطفي:   1. تحدي الفوز بالغير قابل للفوز:    - العقل يطلق دوبامين مضاعفًا عند محاولة كسب شخص بعيد (مثل لعب "الهاند ميد" في البوكر).      - الإهمال يحوّلكِ إلى "صيادة عواطف" دون أن تدركي!   2. إعادة تمثيل جراح الطفولة:     - إن عانيتِ من والدٍ بارد المشاعر، ستجدين نفسكِ تكررين العلاقة مع شريك مماثل (لإصلاح الماضي فاشلًا!).   3. وهم القيمة النادرة:    - الندرة المصطنعة ترفع القيمة (كأن عدم توفره يجعله "تذكرة ذهبية" في عينيكِ!).    💔 كيف تكسرين هذه الدائرة؟ ✔️ اختاري الملل الصحي:    - العلاقة المستقرة تفرز أوكسايتوسين (هرمون الأمان)، لكن دماغكِ مدمن على أدرينالين الدراما!   ✔️ طبقّي "قاعدة 24 ساعة":    - إذا لم يرد عليكِ، انتظري يومًا كاملًا قبل الرد (ستكتشفين أن القلق يختفي مع الوقت!)....

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم  #أبراج_الأربعاء7مايو2025❤️ القمر بعد الضهر بينتقل لبرج الميزان♎😍 #الحمل♈  مو مرتاح بنهارك ومن ضهر نوعا ما افضل ،عندك شوي ضغوطات بنهارك والتزامات حاول تكون هادئ ورايق وبلا عصبية بشغلك ومع اهلك وعندك شغل بالبيت في خبر او اتصال يخص شغل وأمور مالية ضهر نوعا ما افضل وفكرة جديدة عاطفياً💚فرصة حتى تم شراكة او إعجاب عم تتوضح الرؤية قدامك والمسا قصة تخص شريك او فرصة لقاء ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%75●ماليا%77 ●عاطفيا%73●صحيا%72 #الثور♉ استغل نهارك قدر الامكان الاجواء لصالحك ،خبر منيح او لقاء ناس جديدة وعزيمة المسا عندك شوي التزامات وضغوط حاول تكون بعيد عن النقاشات يلي ماعم توفي بالغرض نظم وضعك ورتب امورك منيح و انتبه على صحتك عاطفياً🤨اجواء ايجابية بيومك بالاخص فترة النهار المسا حاول تنتبه لكلامك وتكون بعيد عن أي توتر ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%65●ماليا%66 ●عاطفيا%63●صحيا%67 #الجوزاء♊ قصص عائلية بتشغلك فترة الصبح ومحيطك متعبك وتدريجي امورك عم تكون افضل وتحسن ملحوظ حاول تكون هادئ من المسا عم تتحسن امورك وفي خبر حل...

✓•إكليل الجبل (الروزماري) ليس مجرد عشب عطري ✓•يُستخدم في المطبخ، بل هو أيضاً علاج طبيعي قوي .بفوائد مدهشة لقدميك وصحتك العامة. تُستخدم هذه .العشبة العريقة منذ قرون في الطب التقليدي لخصائصها .العلاجية، وتطبيقها موضعياً يمكن أن يُحدث فرقاً .كبيراً ////////// ✓•فوائد مثبتة لنقع القدمين في ماء إكليل الجبل ✓•مضاد طبيعي للفطريات والبكتيريا ✓•بفضل المركبات القوية مثل حمض الكارنوزيك وحمض ✓•الروزمارينيك، يحارب إكليل الجبل بفعالية الفطريات التي ✓•تسبب أمراضًا مثل قدم الرياضي وفطريات الأظافر، ✓•بالإضافة إلى الالتهابات الجلدية البكتيرية. تدعم ✓•الدراسات المنشورة في المجلات العلمية مثل ✓•"Phytotherapy Research" فعاليته المضادة .للميكروبات. //////////////////// {يحفز الدورة الدموية} ✓•يعزز حمام القدم الدافئ مع إكليل الجبل تدفق الدم في ✓•الأطراف، مما يساعد على تخفيف برودة القدمين، التورم، ✓•والإرهاق. إنه مثالي للأشخاص الذين يقفون لفترات ✓•طويلة أو يعانون من ضعف الدورة الدموية. ✓•نصيحة: أضف ملح البحر أو ملح إبسوم (كبريتات ✓•المغنيسيوم) لتعزيز تأثيراته المنشطة للدورة الدموية .وتخفيف آلام العض...