✓•إكليل الجبل (الروزماري) ليس مجرد عشب عطري ✓•يُستخدم في المطبخ، بل هو أيضاً علاج طبيعي قوي .بفوائد مدهشة لقدميك وصحتك العامة. تُستخدم هذه .العشبة العريقة منذ قرون في الطب التقليدي لخصائصها .العلاجية، وتطبيقها موضعياً يمكن أن يُحدث فرقاً .كبيراً
//////////
✓•فوائد مثبتة لنقع القدمين في ماء إكليل الجبل
✓•مضاد طبيعي للفطريات والبكتيريا
✓•بفضل المركبات القوية مثل حمض الكارنوزيك وحمض ✓•الروزمارينيك، يحارب إكليل الجبل بفعالية الفطريات التي ✓•تسبب أمراضًا مثل قدم الرياضي وفطريات الأظافر، ✓•بالإضافة إلى الالتهابات الجلدية البكتيرية. تدعم ✓•الدراسات المنشورة في المجلات العلمية مثل ✓•"Phytotherapy Research" فعاليته المضادة .للميكروبات.
////////////////////
{يحفز الدورة الدموية}
✓•يعزز حمام القدم الدافئ مع إكليل الجبل تدفق الدم في ✓•الأطراف، مما يساعد على تخفيف برودة القدمين، التورم، ✓•والإرهاق. إنه مثالي للأشخاص الذين يقفون لفترات ✓•طويلة أو يعانون من ضعف الدورة الدموية.
✓•نصيحة: أضف ملح البحر أو ملح إبسوم (كبريتات ✓•المغنيسيوم) لتعزيز تأثيراته المنشطة للدورة الدموية .وتخفيف آلام العضلات
//////////
{يخفف آلام العضلات والمفاصل}
✓•بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يُعد إكليل الجبل .مثالياً لتخفيف آلام القدمين، التشنجات العضلية، .وتيبس المفاصل. إنه علاج مثالي بعد يوم طويل .من الوقوف أو المشي
///////
{يريح الجهاز العصبي}
✓•يُعرف عطر إكليل الجبل بتأثيره المهدئ. تساعد رائحته .العطرية على تقليل مستويات الكورتيزول هرمون .التوتر وتعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء. إنه مثالي .لاستخدامه كطقس للاسترخاء قبل النوم.
\\\\\\\\\
{مزيل√ طبيعي للروائح الكريهة}
✓•.تساعد مركباته المضادة للميكروبات ورائحته المنعشة .على القضاء على البكتيريا المسببة للروائح الكريهة .في قدميك، مما يتركهما نظيفتين ومنتعشتين بشكل .طبيعي.
✓✓كيفية تحضير نقع القدمين بماء إكليل الجبل
{المكونات}
//////
✓•2 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المجفف (أو بضعة فروع طازجة).
✓•1 لتر من الماء الدافئ.
✓•اختياري: ملح البحر أو بضع قطرات من زيت شجرة .الشاي الأساسي (لتعزيز الخصائص المضادة .للفطريات
{التحضير والاستخدام}
✓•سخّن الماء حتى يصبح دافئاً ومريحاً لقدميك (ليس .ساخناً جداً
✓•أضف إكليل الجبل (المجفف أو الطازج) إلى الماء الدافئ.
..اتركه لينقع لمدة 10-15 دقيقة للسماح للمركبات المفيدة .بالانطلاق في الماء.
✓•إذا كنت ترغب، أضف ملح البحر أو زيت شجرة الشاي .الأساسي
✓•انقع قدميك في هذا المحلول العطري لمدة 20 دقيقة.
.*استمتع بهذا الطقس المهدئ والمفيد، ودع إكليل الجبل يعمل .سحره على قدميك وجهازك العصبي
صلي على النبي
المشاركات
تعليقات