laha magazine

"شهيدة كهرباء لبنان": ميرنا غمراوي فقدت حياتها وهي حامل بتوأم.. "انقطع نفسها"! نعت حسابات على مواقع التواصل الاجتماعي، المربّية الشابة ميرنا غمراوي، من منطقة البداوي في الشمال، والتي قيل إنّها فارقت الحياة بسبب عدم توافر الكهرباء وهي كانت بأمس الحاجة للتهوئة أو التكييف لأنّها حامل بتوأم بالشهر الثامن. وكتبت إحدى صديقاتها على "فيسبوك": انتقلت إلى رحمته تعالى صديقتنا العزيزة ميرنا غمراوي. ميرنا ما توفت بحادث سيارة ولا بالكورونا، ميرنا ماتت من الشوب ومن عدم توفر التهوئة (مروحة، AC) يلي هي بحاجتها لأنها حامل بتوأم بالشهر التامن... لأنو مقطوعة الكهربا!!". وتابعت: "ميرنا اختنقت لأن ما في هوا تتنفسو ومع وصول الصليب الأحمر كانت فارقت الحياة. ميرنا بالـ 2020 انقطع نفسها ونفس أطفالها يلي نطرت مجيئهم سنين طويلة وراحت ضحية صفقات الحرامية وعديمي الضمير ببلادنا. ميرنا كانت عطول تعتل هم قطعة الكهربا و"تنق" من الشوب وحال البلد إلى أن نهبت حياتها وفارقتنا إلى الأبد". وقالت: "يلي بيعرف ميرنا بيعرف قديش تحدت الحياة وظروف البلد ودايماً...

#جمعة_مباركة #الابراج_اليومية الجمعة 31 تموز(يوليو) 2020 #الحمل مهنياً: تتعزّز علاقتك بالزملاء والمسؤولين وتقيم اتصالات ولقاءات مثمرة تعود عليك بالفائدة وإن لم يكن الآن ففي المستقبل القريب. عاطفياً: لا تتردّد في تقديم الدعم للشريك، فالأمور قد تتبدّل في غير مصلحتك وتعاكسك الظروف، فلن تجد غيره إلى جانبك. صحياً: حاول أن تبتكر أي فكرة تحمل الآخرين على مجاراتك فيها، وتكون سبباً لقيامكم بنشاط رياضي مفيد . #الثور مهنياً: تواجه اليوم تغيراً في المصير، لكن تتعزز عائداتك، فتميل إلى التبذير في معظم الأحيان. عاطفياً: أحذّرك من تسرع أو تهوّر يؤدي إلى بعض التوتر في العلاقة بالشريك، بالعكس عليك أن تكون هادئاً معه إلى أقصى الحدود. صحياً: لا تكثر من تناول الأدوية لتعويض الفيتامينات الناقصة في جسمك، استشر طبيبك المعالج. #الجوزاء مهنياً: يحمل هذا اليوم آفاقاً واسعة واحتمالات شتى وتنسيقاً يريحك من قلق ويصحّح بعض الأوضاع، في الجو مصالحة أو لقاء أو عودة قديم الى حياتك.. عاطفياً: الواقعية هي أكثر الأسلحة قوة لمواجهة الشريك ومصارحته، وهي تساعدك على إعادة الأمور إلى مجاريها الطبيعية. صحياً: إ...

#الحمل مهنياً: تنعم بيوم مناسب حيث تختبر جديدًا مشوّقاً، ويدعوك إلى الاحتفال ونشر الآراء ويقدّم لك خيارات كثيرة ويعزّز ثقتك بالنفس عاطفياً: مكاسب غير متوقعة في العلاقة، وهذا ينعكس ارتياحاً عند الشريك ويزيده تعلقاً بك صحياً: تتخلص من هموم الماضي الثقيلة عبر القيام برحلات ترفيهية تبعدك عن القلق #الثور مهنياً: تؤدي دوراً فاعلاً وبنّاء في العمل، لكن ذلك لن يكون وليد مصادفة، بل هو ثمرة جهد متواصل عاطفياً: تستقطب التأييد من بعض الاصدقاء، وخصوصاً لجهة المبادرة إلى تحديد نوع العلاقة مع الشريك، وهذا سيوضح الأمور أكثر صحياً: تحاول إسداء نصائح للآخرين للاستفادة من الرياضة ولا تطبقها على نفسك #الجوزاء مهنياً: يدعوك هذا اليوم الى عدم التورّط في قضايا شائكة والابتعاد عن المشاريع المشبوهة عاطفياً: قد تفاجأ بأحداث وتطوّرات غير مسبوقة، انتبه من المبالغة، قد تتسارع الخطى وتطالب الشريك اللحاق بك صحياً: حذار أي نزاع هذا اليوم، قد يفاجئك الآخرون بمطالب تثير عصبيتك وانفعالك #السرطان مهنياً: أنت على موعد مع الربح والتقدّم والمكاسب والدعم، لكن حذار تبديد الأموال والاستخفاف باهتمامات الآخرين وان...

ابراج اليوم  يسعد أوقاتكم بكل الخير #الحمل مهنياً: معطيات مُربكة تُحزنك بعض الشيء، فحاول ألاّ تتوقّف عند لحظات كهذه فترات طويلة. عاطفياً: الاهتمام الذي يوفّره لك الشريك يساعدك كثيراً لتستعيد عافيتك، وذلك سيعدّ ديناً عليك تفيه في الوقت المناسب . صحياً: إنتبه للوضع الصحي، لا تهمل أي عوارض، إذهب لاستشارة الطبيب. #الثور مهنياً: يوم مليء بالمفاجآت السارّة على صعيد الحياة المهنية، ويسود مناخ من التسلية والترفيه والأخبار السعيدة. عاطفياً: الشريك يطالبك بجواب حاسم حول طبيعة العلاقة بينكما، إلى جانب عدد من الأمور التي تهم الطرفين. صحياً: لا تخاطر بوضعك الصحي من خلال تناول أودية لا تعرف مضاعفاتها وتأثيراتها السلبية. #الجوزاء مهنياً: اتصالاتك ناجحة جداً ما يشعرك بالقوة، وتطلق مشروعاً أو تحتفل بجديد أو تلتقي من يهمك أمرهم. عاطفياً: تزعجك الدعوات المتواصلة من الشريك، ومن الأفضل مصارحته بدل التهرّب من الموضوع. صحياً: تشعر ببعض التعب في العضلات، والسبب كثرة الإرهاق والعمل الزائد. #السرطان مهنياً: لا تتخذ قراراً هذا اليوم، فالقمر معاكس من برج الميزان وعندما يكون القمر معاكساً ف...

فوائد الكاجو فوائد الكاجو: أهم الفوائد الصحية للكاجو :- 1) الوقاية من السرطانات : تحتوى ثمار الكاجو على نسبة عالية من ال proanthocyanidins وهو أحد أهم العناصر التى تساعد على القضاء على الخلايا السرطانية وإيقاف انتشارها، كما أثبتت الدراسات الحديثة أن للكاجو تأثيرًا جيدًا على سرطان القولون بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة المهمة لصحة القلب والوقاية من السرطانات. 2) مفيد لصحة القلب: يحتوى الكاجو على نسبة أقل من الدهون عن أي نوع آخر من المكسرات، ويحتوى على أحماض الأوليك الموجودة أيضًا فى زيت الزيتون، كما أثبتت الدراسات الحديثة أهميتها لصحة القلب والأوعية الدموية التى تساعد على تقليل نسبة الدهون الثلاثية؛ لأن النسبة المرتفعة منها تضر القلب، بالإضافة إلى أن ثمار الكاجو خالية من الكولسترول وتحتوى على نسبة عالية من الماغنسيوم ومضادات الأكسدة.

*10 خطوات عملية لتقليل عصبية الامهات مع الاطفال* 💐- يجب أن تضع الأم نصب عينيها حقيقة أن الأطفال ليس لهم أى ذنب فى ما تعانيه من ضغوط تجعلها متوترة وعصبية. 🌷- يجب أن تتذكر الأمهات أن الدراسات العلمية أثبتت أن تعرض الطفل لنوبات الغضب من أهله، والضرب والعصبية يجعله أكثر عرضة للإصابة بأمراض نفسية خطيرة منها الإكتئاب والميل للإنتحار والرغبة فى الوحدة. 🌸 فى بداية كل يوم، يمكن أن تعاهد الأم نفسها بألا تهين طفلها أو تسبه مهما ارتكب من أخطاء، وألا تضر به نهائيًا وألا تصرخ فى وجهه أو تخاصمه. 🌺- يجب أن تذكر الأم نفسها دائمًا بأن أطفالها لا يزالوا فى مرحلة استكشاف العالم من حولهم، ومن الطبيعي فى هذه المرحلة أن يتمتعوا بالنشاط والإنطلاق ويكون لديهم الكثير من الفضول والرغبة فى الحركة المستمرة والنشاط، ويجب أن تفرح لأن طفلها بصحة جيدة ويمكنه أن يستكشف العالم من حوله. 🥀 لتتجنب أن يستفزها الأطفال ويرتكبون خطأ يعرضهم للخطر أو يتلف شيء فى المنزل، من المهم أن تجهز لهم مكانًا مناسبًا بعيدًا عن الأشياء القابلة للكسر أو مصادر الخطر على حياتهم كى يلعبوا بأمان ودون أن تكون أعصابها هى متوترة وم...

اسباب السمنه وطرق علاجها  #أسباب_السمنة  #الازرق : السبب الافراط في الطعام والشرب والسكريات ...الحل تغيير النظام الغذائي تجنب السكريات تمارين كارديو 30 دقيقة يوميا علي الاقل #الاخضر : يوجد عند الافراد الذين يعانون من القولون العصبي بسبب الضغط النفسي والقلق وزيادة معدل السكريات .. الحل الاسترخاء والتامل وممارسات الرياضة والتحكم في الضغط النفسي  #الاحمر : ينتشر عند النساء بسبب هرمون الانوثة واظطراب في بعض الهرمونات .. الحل تجنب الجلوس فترة طويلة وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي #الاسود : السبب كثرة تناول النشويات والوجبات الجاهزة والمياه الغازية .. الحل نظام غذائي وتمارين كارديو #الموف : السبب الحمل او تورم الساقين او خلل هرموني الحل نظام غذائي وتمارين وصعود السلم .. #البني : السبب قلة الحركة والخمول والافراط في الطعام الحل تنظيم الاكل وتمارين وفي النهاية : في الرياضـة  حياة

┉┈┉┈❀••°🌸•• °❀┉┈┈┉ تسعة خطوات لعلاج العناد* 1- تفهم أن العناد حسن وليس سيئاً، وأنه مؤقت وإن لم تواجهه فسيتلاشى. 2- أقنع طفلك بما تطلب منه، واسمح له أن يعبر عن رأيه بحرية مطلقة، فقد لا يقبل كل شئ إلا إذا اقنعته، فكلما كانت توجيهاتك منطقية في رأيه زادت طاعته. 3- عبر عن حبك لولدك، فكلما اشعرته بحبك زادت طاعته لك. 4- لا تحكم على طفلك بأنه عنيد، لا يسمع الكلام، الخ. 5- عندما تطلب من طفلك شيئاً، توقع منه طاعتك. 6- تجاهل عناد طفلك واصرف انتباهه بأي شئ آخر، واعطي  اهتماماً كبيراً لطاعته. 7- امدح طفلك في كل مرة يستجيب فيها لطلبك، واشكره، وكافئه. 8- احكي له قصة، وانتقد فيها التصرفات السلبية، وامتدح السلوكيات الإيجابية، واشرح فيها أسباب توجيهاتك، وسيكتشف أخطائه ويصلحها. 9- اذكر آية أو حديث أو أثر واشرحه، وذكر الطفل بالعواقب الوخيمة لعناده. وهنيئاً لنا بكل ولدٍ يعارضنا في صغره، لأنه سيعارض أي فكرة أو سلوك خاطئ يُفرض عليه من الآخرين في كِبره، ومستقبلاً  لن يقبل سيجارة تهدى له وسيرفض أي نوعٍ من المخدرات تعطى له، وهذا الطفل قد يصبح قائداً في المستقبل ...

مهارات الحوار مع إبنك المراهق👦👧 لامتلاك مهارات الحوار - تذكر أن اللوم المستمر أثناء الحوار يجعل من الطرف الآخر   متهما ، مما يدفعه إلى العناد والعدوانية ويجنبه الحوار . - اعمل على تنمية الشعور بالاحترام لديه ، احترامه لذاته ،   واحترامه لمن يقف أمامه . - ابتعد ثم ابتعد ثم ابتعد عن المقارنة بينه وبين أقرانه ممن   سبقوه . - اجعل هدفك تغيير السلوك، وليس تغيير الشخصية مع إبداء   مرونة في ذلك . - صاحبه وصادقه وانقل مشاعرك الطيبة نحوه . - تجنب القسوة ، لأنها تودي إلى الابتعاد والتنافر ، وتنمية   الاتجاه العدواني ، والحقد على المجتمع . - تجنب العقاب ، لأنه قد يجر المراهق إلى الخوف الشديد   والإحساس بالغربة حتى وهو قريب منك . - احترم أسلوب المراهق في التفكير ، لأن ذلك يسهل أمامك   مهمة الإقناع . - حافظ على التواصل البصري والتعبيرات الودية في أثناء   المناقشة مع المراهق . من أجل حوار ناجح إن أفضل طريقة للحوار تكمن في «اللقاء الفردي» أو «تفريد اللقاء» بمعنى أن تجلس منفردا إن أردت أن تحاور ابنك المراهق ، مع الانتباه لبعض الأمور...

:: نصائح مفيدة للحد من شجار الإخوة :: ١- إذا كنت تقارن بينهم وتكثر من التحديات فعليك التوقف، لأن هذا من شأنه استدعاء الغِيرة والكُره والغضب بينهم. ٢- أثناء الإصلاح بينهم في وقت الشجار لاتنحاز لأحد منهم دون الآخر، لأن ذلك سيُزيد أسباب الشجار. ٣- اذا زاد الشجار عن الحد المعقول، اطلب منهم أن يتوقفوا عن اللعب معًا، وأن يلعب كل واحد منهما بمفرده حتى يتبين لهم أن اللعب منفردًا شيء غير محبب وأن يحترم كلاً منهم الآخر ويوقفوا الشجار. ٤- إذا حدث العراك بين طفل صغير وطفل كبير يجب المساواة في المعاملة وعدم إلقاء اللوم دائما على الكبير أو التحامل على الصغير. ٥- عمل ألعاب جماعية لأطفالك وتكون أنت أو الأم المنافس، وليس الاطفال ضد بعضهم، ليعتادوا التعاون والعمل معا كفريق. ٦- ساعد كلا منهم على حده في جلب الهدايا أو المفاجآت للآخر، وحثهم دومًا على الكلام سويًا وتشجيع كلا منهم الآخر. ٧- حدثهم دوما عن قَصص في محبة الأخوة وعن التعاون وان الله أنعم عليهم بنعمة ان يكون لهم اخوة. ....

 🌸🌸🌸👇👇 👇👇👇👇 كثير من المحجبات لا يعتنون بشعرهن، ويعتقدن أن ارتداء الحجاب لا حاجة فيه للعناية بالشعر، لأنه مغطى وغير معرض لأشعة الشمس. لكن هذا الإعتقاد خاطئ، إذ لابد للمحجبات الإعتناء بشعرهن بشكل دائم، للحفاظ على صحته لتجنب الكثير من المشاكل التى قد تصيبه. لكن الإهتمام به ليس شئا صعبا، فلابد من الإهتمام بالشعر المغطى للحفاظ على جماليته وعلى صحته وتجنب تساقطه. ومن الأفضل استعمال منتجات طبيعية ومناسبة للحفاظ على حيويته، فنصف جمال المرأة في شعرها. إليك بعض النصائح للعناية بالشعر المغطى. يجب استعمال شامبو مناسب لنوع شعرك وفروته. يجب أستعمال كريم مرطب للشعر مرة واحدة في الأسبوع، لأنه يحافظ على صحة الشعر وخصوصا المحجبات. تدليك فروة الرأس يوميا بالأصابع بعد خلع الحجاب. عدم ربط الشعر بالبيت، ليتحرر فى الهواء قبل وضع الحجاب. يجب أخذ حمام الزيت للشعر أسبوعيا على الأقل، فهو يساعد على منع تساقطه. تناول المكملات الغدائية الخاصة بالشعر. عدم ربط الشعر بقوة لأنه يسبب فى تقصف الشعر.

* اللبن (الرايب ) :- لا تترك هذا  الدواء في جوالك فقط بل اجعله في متناول أيدي الجميع فوائداللبن الرايب 🍚 ❤✨❤✨    هذه بعض من فوائد اللبن الرايب التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثيرمن التجارب والدراسات الحديثة .. 🍚 وأهمها : ✨❤✨❤✨❤ 1- أن تناول اللبن يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش). ✨❤✨❤✨❤ 2-  يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .🍚 ✨❤✨❤✨❤ 3-  يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه للدهون .🍚  ✨❤✨❤✨❤ 4-  غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .🍚  ✨❤✨❤✨❤ 5-  قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .🍚  ✨❤✨❤✨❤ 6-  مقاومته للالتهابات الطفيلية ....

زيت الحرمل ينتمي الحرمل إلى الفصيلة الغرقديّة، وهو من النباتات العشبيّة المعمرة، ويُسمّى بغلقة الذئب، أو الإسفند، وللحرمل أوراق مدبّبه ، وأزهاره بيضاء ذات حجم كبير ورائحة مميّزة، أمّا الثمار فتُشبه العلبة وفيها بذور سوداء صغيرة.  وينمو الحرمل ليصل ارتفاعه إلى ستين سنتيمتراً في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط خاصة في المناطق الصخرية التي يكثر فيها تساقط الأمطار. يتمّ استخلاص زيته واستعماله في مجالات مختلفة وخاصّة في علاج التهاب المفاصل. من فوائد زيت الحرمل ما يلي:- •للمفاصل أنّ لزيت الحرمل عدّة فوائد متعلّقة بتهدئة وعلاج ألم والتهاب المفاصل كونه يتميّز بتأثير مسكّن وفعّال، وذلك لأنه يعالج الضغط العصبي التي تصيب فقرات الظهر والتي تؤثر على صحة وسلامة المفاصل. • يساعد في التخفيف من التنميل والخدران الذي يُصيب الأطراف نتيجة الإصابة بعرق النسا، يتم دهن بحركات دائرية لعدة دقائق، أو بطبخ البذور في الزيت ومن ثم دهن المنطقة بالمزيج أكثر من مرّة يومياً. •علاج مشاكل الجهاز الهضمي كالتخلص من الديدان المعوية وخاصة الدودة الشريطية، والتخفيف من أعراض القولوم العصبي. •تعزيز وظيفة الجهاز ال...

🛑من أضرار الضرب 15 نتيجة سلبية🛑 1) ضرب الطفل يولد كراهية لديه تجاه ضاربه مما يقتل المشاعر الإيجابية المفترض أن تجمع بينهما وتقربهما من بعض. 2) اللجوء إلى الضرب يجعل العلاقة بين الطفل وضاربه علاقة خوف لا احترام وتقدير. 3) الضرب ينشئ أبناء انقياديين لكل من يملك سلطة وصلاحيات أو يكبرهم سنا أو أكثرهم قوة.. هذا الانقياد يضعف الشخصية لدى الأبناء,ويجعلهم شخصية أسهل للانقياد والطاعة العمياء ، لاسيما عند الكبر مع رفقاء السوء. 4) الضرب يقتل التربية المعيارية القائمة على الاقتناع وبناء المعايير الضرورية لفهم الأمور والتمييز بين الخطأ والصواب والحق والباطل. 5) الضرب يلغي الحوار والأخذ والعطاء في الحديث والمناقشة بين الكبار والصغار ويضيع فرص التفاهم وفهم الأطفال ودوافع سلوكهم ونفسياتهم وحاجاتهم. 6) الضرب يفقر الطفل ويحرمه من حاجاته النفسية للقبول والطمأنينة والمحبة. 7) الضرب يعطي أنموذجا سيئا للأبناء ويحرمهم من عملية الاقتداء. 8) الضرب يزيد حدة العناء عند غالبية الأطفال ويجعل منهم عدوانيين. 9) الضرب قد يضعف الطفل ويحطم شعوره المعنوي بقيمته الذاتية فيجعل منه منطويا على ذاته خج...

صفات يكرهها الرجل في زوجته الفوضى يكره الرجل المرأة الفوضوية والمهملة التي تنثر أغراضها في كل مكان دون ترتيب . التسلط الرجل هو المتحكم في أمور حياته وبيته ، ويرى أن التسلط والتحكم من صلاحيته هو ، لذلك فهو يكره المرأة التي تفرض سيطرتها وتخفي أنوثتها وتتشبه بالرجال . العناد ينفر الرجل بشكل عام من المراة العنيدة المتشبثة برأيها طوال الوقت دون أن تبالي باقتراحاته وقرراته ، فهو ببساطة لم يشعر برجولته وقيمته معها ، وفي نفس الوقت يكره المرأة ذات الشخصية الضعيفة التي ليس لها رأي ، لذلك كوني ذكية وسايري الأمور دون تسلط منه ولا عناد منك . الثرثرة كثرة الثرثرة والحديث عن الآخرين ، ومشاركة تفاصيل حياتها مع البعض الآخر ، يكره الرجل المرأة التي لا تكف عن الحديث مطلقاً ويراها كابوساً مزعجاً له طوال الوقت . الغرور المرأة المغرورة بطبعها تتسبب في خداعه بالبداية ، مما يجعله ينهي العلاقة سريعا ، لأن هذه المرأة ترى نفسها دائماً الأفضل والأهم ، ولا يوجد رجل يرغب في أن يعيش طوال حياته في المرتبة الثانية ، لذلك يصعب التعامل معها كشريكة حياته . الكسل المرأة الكسولة والخمولة تمثل نموذجا...

#أبراج_اليوم_الخميس_23_يوليو_2020⚪⚫ #الحمل ♊ في احساس بالتعب ورتب امورك هاليوم .. عندك يوم طويل وحافل مشان هيك لازم تعرف كيف تنظمو وتتصرف صح وبتنجح اذا كنت منظم وخلصت كل شي بوقتو وانتبه عائليا وصحيا هاليوم وحاول تنتبه كمان لاكلك واتبع نظام غذائي .. ❤️عاطفيا .. عم يكون في عندك حضور حلو الك عم تكون جذاب وماعم تعرف تختار ولازم الشريك يبادر ويهتم .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %69   ●ماليا : %68   ●عاطفيا : %62  ●صحيا : %58 #الثور ♋ اجواء حلوة وهدايا وحظ .. من الايام الجيدة عندك بالحب وبتلاقي حالك بوضع جيد وبتسمع اخبار بتفرحك وبتلتقي باشخاص غالية عليك وعم تحل قصص بتخص طفل او انجاب وحتى الوضع العائلي كتير بكون افضل ويمكن يجيك مال .. ❤️عاطفيا .. يومك مميز عم ترجع علاقة قديمة ممكن غير انم بتكون جذاب وبتحصل على رومنسية وهدية بيومك .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %86   ●ماليا : %80  ●عاطفيا : %88   ●صحيا : %82 #الجوزاء ♌ وضع زاعجك بالبيت ولاتنفعل .. ماعم تكون كتير راضي عن وضعك بالبيت وحتى اهلك شاغلينك كمان فخليك رايق وتعامل ب...

*💝🍃صفات الزوجات اللاتي يخطفن قلوب أزواجهن دائمًا ويحافظن على مكاناتهن لديهم🍂* *#الحنونة* يحتاج الرجل للحب والحنان حتى وإن لم يعترف بذلك أو يطلبه إنما يبحث عنه في زوجته، ويشعر بالحنان والأمان مع الزوجة الحنونة التي تتمتع بطيبة والدته واحتواؤها وتسامحها. وتملك قلبه دائمًا المرأة رقيقة العواطف التي يتجلى حنانها في كلماتها ونظراتها وصوتها وتصرفاتها، ما يلين أعماق الرجل ويمنحه الطمأنينة والرضا ويخفف من عنائه ويبعث فيه حب الإقتراب منها، فيتعلق بها ولا يمل من عشرتها أو يتخلى عنها مهما حدث. *#الصبورة* يحب الرجل المرأة التي تلتمس له الأعذار ولا تلح عليه أو تضعه تحت ضغط بإستمرار، المرأة التي تدرك الوقت المناسب للحديث في الأمور المهمة التي تصبر وتتحمل وتشاركه ضغوطات الحياة وتصبر حتى على طباعه وتتعامل معها بحكمة ولا تكثر الشكوى أو تنشر مساوئه، القنوعة التي تشعر بالرضا والسعادة مع زوجها ولا تقارن حياتها بحياة غيرها، لأن الرجل ينفر من الزوجة غير الراضية التي تتطلع دائمًا لما ليس في يده ولا في مقدوره ويقدر الصبورة التي تتحمله. *#الذكية* الرجل يحب أن تكون زوجته ذكية وقادرة على مناق...

- بنتي منهارة من الصبح علشان عمرها ما شافت ديناصور...لما فهمتها انه انقرض عيطتت أكتر - بنتي اعدت تعيط يوم كامل علشان جزمة العروسة بتاعتها مش راضية تدخل في رجلها - بنتي فضلت تعيط ساعة علشان ضفيرتها مش طويلة زي ضفيرة السا من فروزن - كل ما ابني يشوف صورة قديمة يعيط انا ليه مأخدتوش معايا..الي هي صوري من ايام المدرسة حتي - ابني اعد يعيط علشان عايز يطير و مش عارف - ان اليوم خلص و لما اقوله يوم التلات هيجي تاني الاسبوع الي جي يعيط و يصمم انه عايز التلات ده - ابني نفسه يشوف اعصار و بيعيط علشانه - بنتي عيطت علشان عايزة تشيلني و مش عارفة - ابني اعد يعيط ساعة علشان قصينا ظوافره و عايز يركبها تاني - بنتي عيطت علشان شديت السيفون قبل ما تشوف الي هي عملته - ابني اعد يعيط كتير جداً علشان عايز الهلال الي في السما لانه مقتنع انه موزة - ابني بعيط علشان عايز ياكل البسبوسة سخنة - ينتي عايزة تلعب في التلج و تعمل snow man و مش مستوعبة فكرة اننا مش بينزل عندنا تلج - علشان لسة متمتش ست سنين - ابني بعيط علشان هو مش فيل و معندوش زلومة - ابني بعيط علشان شاف صورة فرحي و مضايق ليه انا و باباه سب...

لمـاذا لا يجب أن نلمس قمة رأس طفل حديث الولادة ؟    يجمع الأطباء على التحذير من لمس قمم رؤوس الأطفال حديثي الولادة لأن قبب جماجمهم تكون ما زالت هشة وقد يسبب أي ضغط عليها أضرار للمخ. والواقع هو أن عظام (اليافوخ) للطفل لا تلتحم تماماً حتى الشهر الخامس عشر من حياته فيغطي قمة الرأس حتى ذلك الوقت مسيج ليفي لا يحمي المخ تماما.     قد تتساءل: لم يولد الطفل بلا حماية كافية لمخه؟ وهو أثمن أعضاء جسده، بينما تتمتع باقي أعضائه بعظام متينة لحمايتها؟ السبب هو أن:     الولادة قد تكون متعسرة أو يكون وضع الطفل غير سهل. مما يتطلب أن ينبعج الرأس مؤقتا لتسهيل الولادة فيطول أو يتبطط أو يتكبب إلى حد ما. وهو يستحيل حدوثه إذا كانت عظام الجمجمة صلبة متماسكة كما تصبح بعد خمسة عشر شهرا . فسبحان الخالق العظيم

عايزة تعاقبي بنتك؟ عاقبيها كده.. ================== "موبايلك"😡.. كام مرة قلتي الكلمة دي لما تتنرفزي من بنتك علشان مثلا اتخانقت مع أخوها أو اتكلمت معاكي بأسلوب وحش و بتاخدي موبايلها منها.. و بعدين، رجعت تكرر نفس الغلط تاني.. لو فاض بيكي و خلاص شايفة إن بنتك لازم تتعاقب سواء على أسلوبها الوحش في الكلام أو إنها أهملت في امتحانها أو عملت أي حاجة تستوجب العقاب من وجهة نظرك.. خدي بالك من حاجة مهمة جدا.. ⚡️ العقاب مينفعش يبقى انتقام .. مينفعش يبقى فش غل.. و مينفعش يبقى طريقة تنفسي فيها غضبك.. ⚡️ الهدف ميبقاش  تكدير و تعذيب و خلاص و يفقد معناه.. الهدف لازم يبقى إنها تتعلم من الأخطاء دي.. عن أنس بن مالك رضي الله عنه، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "كل ابن آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون".. ⚡️ علشان كده مدارس التربية المختلفة بتسميها عاقبة مش عقاب consequence not punishment.. و أنا شخصيا بحب اتباع التسمية دي.. ليه بقى؟؟.. ⚡️ علشان العقاب بيبقى عبارة عن تسبب في ألم و وجع وخلاص.. و بيتربى خوف شديد من الخطأ عند البنت و ممكن متغلطش قدامك تجنبا للعقاب مش عن ...

معلومة_مهمةتحذير من دغدغة الأطفال دغدغة الأطفال وخطر الموت المفاجئ كثير من الآباء والامهات اعتادوا على دغدغة الطفل من أجل اعتقادهم بأنها من أفضل الأشياء لأطفالهم للشعور بالسعادة والضحك، ولكن هل يعرف الآباء أن تلك العادة يمكن أن تكون سببا في قتل الطفل؟ الدغدغة هي عبارة عن لمس الأماكن الموصولة بالعصب في الجسم والتي تكون حساسة للغاية، مثل منطقة أسفل الأبط وأسفل القدمين، والكثير من الأماكن الأخرى التي يستهدفها الآباء من أجل دغدغة الطفل. عندما يبدأ الشخص بدغدغة شخص آخر يرسل بعض الإشارات إلى المخ الأمر المزعج بالنسبة للأجهزة العصبية في الجسم فيبدأ الجسد بالتصدي لتلك الدغدغة فيظهر ذلك على شكل ابتسامة وضحك في أول دقائق من الدغدغة، بعد ذلك يبدأ الطفل بالاختناق وعدم القدرة على أخذ النفس بشكل طبيعي، إذا تم زيادة المدة للدغدغة يبدأ الطفل بالإحساس بالمضايقة، وهناك عدد من الأطفال يبكي ويصرخ بشدة إذا تم زيادة المدة في الدغدغة أكثر من ذلك قد يتوفى الطفل نتيجة توقف في التنفس وعدم وصول الأكسجين إلى المخ والقلب حتى الشخص البالغ والكبير  يتأذى من ذلك.كثيرا" بل قد يصل به الأمر إلى الزعل وال...

الطفل العنيف.. الأسباب والحلول. هذا الكلام لكل أب وأم يريدون تربية صحيحة وعلاج للمشكلة فهيا بنا.. أسباب عنف الأطفال: ١- عنف الوالدين او أحدهما. ٢- مشاهد العنف بالكرتون أو الألعاب الإلكترونية. ٣- مرور الطفل بظروف معينة كالجوع او التسنين او الغيرة. ٤- عدم تربية الولد على كيفية التعبير عن مشاعره. ٥- استفزاز الطفل او مقارنته بغيره. لابد أن تعرف بأن العنف سلوك مكتسب. علاج مشكلة العنف عند الأطفال: ١- البعد عن الصراخ والعصبية امام الأولاد. ٢- تخصيص غرفة او ركن به ألعاب مختلفة. ٣- أوجد بدائل يضع الطفل فيها الطاقة الحركية التي بداخله مثل دمية كبيره يقوم بضربها ولابد من وجود ألعاب حركية مثل لعبة نط الحبل او مرجيحة او كرة قدم بالبيت. واعلم بأن الولد يحتاج للحركية واللعب لينشأ ولدا صالحا واياك واجبار الطفل على الهدوء والجلوس بلا حراك ( الفرخة البلدي اللي بتجري وتعيش طبيعي لها طعم وريحة غير الفرخة المزارع المحبوسة المعلوفه- مثال تقريبي). قاعدة مهمة.. ٤- ابتعد عند العلاج عن( الصراخ - الضرب - التخويف والتهديد ). ٥- علم ولدك فن من فنون القتال ليدافع عن نفسه من المعتدين. ٦- أشغل وق...

أخطاء في تربية البنات 1- فرض نوع الملابس: لا تصري أبدًا على فرض ملابس أو إكسسوارات بعينها على طفلتكِ ، فهي بالتأكيد لها ذوقها الخاص بها ، فالضغط عليها قد يجعلها فيما بعد تميل للتمرد وتصبح طفلة عنيدة ، ما يجعلها تختار ملابس مختلفة تمامًا عما اعتادت عليه في المستقبل . 2-إجبارها على وضع المكياج: نعم أتحدث عن المكياج الذي تفرضه بعض الأمهات كنوع من إبراز الجمال على أطفالهن ، لا تحاولي فرض هذا النوع من الأشياء على طفلتكِ مهما كان عمرها ، دعيها تختار الشكل الذي تحب أن تكون عليه . إن كانت تحب اللعب بالمكياج فلا بأس ، لكن لا تقحمي نفسك وتجعليها تضع المكياج . 3-المقارنة بالأخريات: "لماذا لستِ جميلة مثل ابنة خالتكِ؟ لماذا لا تهتمين بملابسك مثل ابنة عمكِ؟" مجرد نطقك لهذه الكلمات ، أنت تدمرين شخصية طفلتكِ وتقللين من ثقتها بنفسها ، وستكون مجرد مقلدة للأخريات كي ترضيكِ ، ولكنها أبدًا لن ترضي نفسها أو تكون نفسها . فتجنبي أن تقارني طفلتك بغيرها ، سواء بفتاة أخرى أو حتى صبي آخر . 4- الانتقاص منها: "وحشة مش بيضة زيي .. طالعة وحشة لعمتها"، هذه أيضًا كلمات لن تنساها طف...

أطعمة طبيعية لإدرار الحليب للأم المرضع على الأم المرضع الإكثار من تناول السمسم - الحبة السوداء - الحلبة - الكراوية - الكمون - الشبت - البقدونس كلها أعشاب مفيدة وآمنة تساعد على إدرار اللبن يمكنك اختيار أي واحدة منها والمداومة على استهلاكها ويتم تناولها إما بإضافتها إلى الأطعمة أو شربها كمغلى . -🔸 الخضروات : تناول الخضروات مثل الخبيزة والجزر والبقدونس والنعناع  والملوخية  كلها  مفيدة  لإمداد  الأم بالفيتامينات التي تحتاجها كما أنها تدر اللبن . -🔸 العدس : غني بالحديد ويفيد تناول جميع أنواع العدس في إدرار اللبن وذلك بتناوله كشوربة . -🔸 السبانخ : يفيد تناول السبانخ في إدرار اللبن كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة الأم والرضيع . -🔸 المكسرات : مثل اللوز والفستق والكاجو كلها أمور تساعد على إدرار اللبن . -🔸 الشوفان : تناول وجبة غنية بالشوفان مفيد لإدرار اللبن فهو غني بالألياف والحديد والكالسيوم . -🔸 حليب البقر : اشرب كوب من حليب البقر مفيد لإدرار اللبن وذلك بالمداومة على شربه طوال فترة الرضاعة . -🔸مستحلب عشبة الريحان : ...

عنايه بالشعر للرضع   👇👇👇👇 👈 أول أربع شهور من عمر الطفل ليس مطلوب منك تحطي شيء على شعر الطفل نهائياً لإن فروة الرأس في هذه الفترة تكون حساسة و رقيقة جداً و معرضة للإصابة بالإلتهابات الفطرية والبكتيرية و قشرة الرأس والكثير يشتكي منها  ...  وعظم الأطفال في هذا العمر شعرهم يتساقط و ينمو غيره فلا تستبقي الأحداث و انتظري وشاهدي كيف سوف يظهر فالآخر . 👈 المطلوب منك  فقط الحفاظ على نظافة فروة الرأس   عن طريق الغسيل المتكرر بشامبو أطفال ( أياً كان نوعه ) من مرتين ل ٣ مرات في الأسبوع  ...و لو الشعر جاف قليلاً ممكن نقلل عدد مرات غسيل الشعر لمرة واحدة في الأسبوع 👈 ممنوع إستخدام شامبوهات الكبار لغسيل شعر الرأس وويجب أن تستخدمي فرشاة شعر ناعمة مخصصة للأطفال لتصفيف  الشعر #الزيوت_الطبيعية_وتأثيرها_على_شعر_الطفل #قبل_عمر_أربع_شهور  لا يوجد شيء هنستخدمه #بعد_عمر_أربع_شهور ممكن نزود كثافة الشعر بعمل مساج خفيف لفروة الرأس مرتين يومياً  #الزيوت_الطبيعية_إمتى_نستخدمها ؟؟  و أي نوع؟؟؟ 👈  لما الطفل يكبر قليلاً ويوصل...

المشي عند الاطفال ( إعتقادات خاطئة ): ١- ( الطفل يمشي بعمر السنة !!! ) .... إعتقاد خاطئ إن التطور الحركي يختلف من طفل الى آخر فبعض الأطفال يمشون بعمر باكر ( ١٠أشهر ) و البعض الآخر يتأخر في المشي لعمر ( ١٨شهر ) و هذا طبيعي أيضاً . ٢- ( الطفل الذي تظهر أسنانه باكراً يتأخر في المشي !!! ) .... إعتقاد خاطئ ٩ إن الأسنان تظهر عادةً بعمر (٦-٧ أشهر) و قد تظهر باكراً بعمر (٣ أشهر) و ظهورها يدل على صحة الطفل الجيدة و كفاية جسمه من الكالسيوم و فيتامين د. و ليس لها أي علاقة بتطور المشي أبداً . ٣- ( إستخدام المشاية أو الكراجة يساعد على تعلم المشي !!! ) .... إعتقاد خاطئ إن وضع الطفل في المشاية أو العربه يؤدي الى تأخر المشي لأن الطفل سيعتمد عليها بحمل الجذع و الحوض و بالتالي لن يمشي باكراً إطلاقاً . 4- ( التقميط القوي للوليد يساعد على شد عَصّب الطفل و المشي الباكر ) .... إعتقاد خاطئ إن لف القماط بقوة حول ورك الوليد يؤدي لحدوث خلع الورك التطوري و بالتالي العرج و عدم القدرة على المشي لذلك لا ينصح بإستخدام القماط بعد الشهر الثاني من العمر . ٦- ( إلباس الطفل الحذاء يساعد على المشي ) ....

كيكه الليمون  مقدمة الكيك من الحلويّات اللّذيذة والمغذيّة وخاصة للأطفال، والأنواع الخفيفة منه يمكن تناولها في مختلف الأوقات مع الإفطار أو كوجبة خفيفة خلال النهار، وطرق إعداده متنوّعة وفي نفس الوقت سهلة وغير معقّدة، كما يمكن إعداد الكيك بنكهات مختلفة مثل نكهة البرتقال، ونكهة الفراولة، ونكهة اللّيمون وغيرها من أصناف الكيك الشهيّة. كيكة اللّيمون المكوّنات ستّة أكواب من الطحين. كوب ونصف من لبن الزبادي، ويفضّل أن يكون قليل الدسم أو كوب ونصف من اللّبن بنكهة اللّيمون. كوبان ونصف من السكر. كوب ونصف من الزيت النباتيّ. ستّ بيضات. حبّة ليمون مبروشة. ملعقتان صغيرتان من البيكنح باودر. رشة ملح. طريقة التحضير في البداية نقوم بتسخين الفرن على حرارة مئة وثمانين درجة مئويّة. نقوم بفصل بياض البيض عن صفار البيض، ونضع صفار البيض في صحن عميق ونضيف عليه السكّر ونخلطه جيداً. نضيف الزيت، ولبن الزبادي، وبرش اللّيمون، ونخلط مرّة أخرى حتّى يتجانس الخليط. نضيف البيكنج باودر، ورشّة الملح، وبياض البيض، ونخلطهم جيّداً. وأخيراً نضيف الطحين بالتدربج، ونعجن حتى نحصل على عجينة...

#أبراج_اليوم_الخميس_16_يوليو_2020⚪⚫ #الحمل ♏ امور بتخص لقاءات عندك وانتبه من الحوادث.. انت بيوم متقلب وعندك تواصل جيد وفي لقاءات واتصالات كتير وبتهتم بقصة أخ أو موبايل أو سيارة وبتنجح هاليوم وانتبه من الحوادث وحاول تفكر بشغل بمجال السوشل ميديا او الانترنت والسفر.. ♡عاطفيا : من الايام الحلوة لتشوف شخص غالي عليك وليكون في حديث مطول ويمكن حب يبدا عالانترنت .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %75   ●ماليا : %70   ●عاطفيا : %76   ●صحيا : %73 #الثور ♐ من الأيام المالية اكتر وفي شغل .. حاول تخفف صرفك والتزامات مالية بتزيد فانتبه وضب ايدك وفكر كيف تلاقي شغل وتبدا مشروع جديد وعندك قصة ناطر منها مبلغ هاليوم وهالشي بريحك نسبيا بس بالك عند عيلتك بيبقى كمان .. ♡عاطفيا : يوم منيح وفي حب قادم انتظر هالشي لان عاطفتك عم تتحسن وممكن تجيك هدية وتحضر عزيمة .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %70   ●ماليا : %80   ●عاطفيا : %74   ●صحيا : %72 #الجوزاء ♑ عندك تغييرات للأفضل وحظ مهني هاليوم .. وضعك أفضل وطلتك أفضل وبتتحسن الأمور عندك وعم تر...

فوائد العسل الصحية يعتبر مصدراً هاماً للطاقة بالنسبة لكبار السن أم الصغار، حيث يساعد العسل على تعويض كافة السكريات التي تم استهلاكها نتيجة قيام الإنسان بالمجهودات البدنية المختلفة. يعتبر مادة وقائية، حيث تقي الإنسان من أمراض واعتلالات عديدة منها الأمراض القلبية، والتصلبات الشريانية، والتقليل من ارتفاع الكوليسترول في الدم. يعمل عمل المضادات الحيوية، إذ يستطيع أن يقضي على العديد من الجراثيم والميكروبات، كما ولديه القدرة على التفاعل مع العديد من خلايا جسم الإنسان حيث يعمل هذا التفاعل على التقليل من حدوث حالات التسمم والالتهابات. لا يمكن أن يشكل خطراً محتملاً نتيجة لغزو الجراثيم، فالعسل لا يبقى في المعدة طويلاً فهو سريع الهضم الأمر الذي يقيه من حالات التخمر، العسل أيضاً سلس المرور خلال الأمعاء الدقيقة. يقي الأسنان من احتمالات التسوس، بالإضافة إلى مساعدته لها على النمو بشكل سليم وجميل، هذا عدا عن الدور الذي يقوم به في حماية اللثة وتقويتها.

ابراج اليوم الاربعاء  15.7.2020 توقعات برج الحمل نظم ورتب أمورك في العمل وتخلص من القضايا القديمة التي تشغل تفكيرك دون فائدة. ستكون ردات الفعل إيجابية على الأسئلة التي تطرحها على أولئك الذين يحيطون بك. سيهنئك الآخرون على شخصيتك القوية وثقتك الكبيرة. توقعات برج الثور إذا كان هناك نشاط ما تراه من وجهة نظرك ممتعا وشيقا، لم لا تقوم به في وقت فراغك؟ المغامرة تعزز نشاطك وحماسك وتجلب الإثارة والسعادة. التحفيز المستمر مطلوب هذه الأيام للتمتع بصحة جيدة. اذهب لمكان لم تزره من قبل أو جرب أي شيء جديد حتى تزيد نسبة الأدرينالين التي تحتاجها يوميا. توقعات برج الجوزاء إذا اتصل بك أحد الأصدقاء أو الزملاء اليوم ليسأل عن أمر ما، أجبه ولكن تأكد في نهاية المكالمة أن هذا الشخص يفهم كلامك جيدا. إذا أساء البعض فهم كلامك اليوم، ربما تصبح الأمور أكثر تعقيدا. توقعات برج السرطان يبدو أن المشكلات تتراكم فوق عاتقك هذه الأيام، ولكن يجب ألا تتوقف عند هذا الأمر، لأنك عندما تواجه مشكلة تلو الأخرى سوف تزداد قوة وجرأة وشجاعة، ويجب ألا تخاف من قبول المساعدة من الآخرين إذا طلبها أحد منك. توقعات برج...