𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

هل تعلم أن الأناناس يعالج الكوليسترول المرتفع ؟ تحتوي ثمرة الأناناس على "البروميلين" وهو إنزيم يشبه إلى حد ما إنزيم "الببايين" الموجود في ثمار العنبروت "الببايا" يذيب البروتين. ويحتوي كوب واحد من قطع الأناناس على حوالي 75 سعره حرارية ويوفر 25 ملجم من فتيامين "ج" (40% من الاحتياج اليومي للبالغين). كما يحتوي على "الثيامين" وحمض الفوليك وفيتامين "ب 6"، حديد وماغنسيوم.

فوائد الريحان للقلب  يحتوي الريحان على مستويات عالية من البيتاكاروتين، وهو مضاد من مضادات الأكسدة القوية، والذي يوقف عمل الجذور الحرة التي تدمر الخلايا، كما أنه يمنع الجذور الحرة من أكسدة الكوليسترول في مجرى الدم، وهذا مهم بشكل خاص في حماية صحة القلب والأوعية الدموية بشكل كبير. كما أن الريحان مصدر كبير للمغنيسيوم، مما يحسن من تدفق الدم بشكل جيد ومنتظم، يساعد ذلك أيضاً على تحسين مشكلات النوم

الأفوكادو غني بالدهون المفيدة للقلب يُعتبر الأفوكادو من الأغذية المفيدة جداً لصحة القلب والشرايين، فهو مصدرٌ مهم للبوتاسيوم، الحامي الأول للقلب والعروق. البوتاسيوم يحمي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم والأمراض الناتجة عنه كالذبحة الصدرية والسكتة الدماغية (Stroke). ليس هذا فقط، بل إنه يخفّض نسبياً الكثير من حالات ارتفاع ضغط الدم الخفيف وحتى المتوسط. والفيتامين E المتوفّر بكثرة في الأفوكادو، يعمل على تعديل الضرر اللاحق ببطانة الأوعية الدموية الناتج عن الكولسترول والدهون المشبّعة وعلى الحماية من الجلطات القلبية أو الدماغية أو الجلطات في الأطراف.

علاج الارق وقله النوم  يعتبر الأرق " قلة النوم ليلاً " من أبرز مشكلات العصر الحديث، وهو عدم انتظام ساعات النوم  أو مواجهة صعوبة قبل الخلود إلى النوم، و لها آثار سلبية كبيرة على صحة الفرد، جسدياً ونفسياً ومعنوياً.  حيث أن العديد من الأمراض المزمنة تنتج عن الأرق الليلي وعدم أخذ الجسم كفايته من النوم اليومي، فقد يتسبب الأرق في حدوث مرض السكري والضغط واضطرابات في إفرازات الغدد الصماء.  من أنواع الأرق ما يلي :-  1) الارق مؤقت بسيط لمدة ليلة واحدة أو ليلتين ناتج عن مشكلة يفكر بها أو عن حالة مرضية عابرة، أو القلق من بعض ضغوطات الحياة اليومية. 2) الارق قصير المدى : وهذا الأرق يصاحب الشخص مدة أسابيع متواصلة إلى ستة أشهر تقريباً، يتخللها صعوبة بالغة في الغرق بنوم عميق، أو تقطع ساعات النوم بشكل متواصل، بحيث يستيقظ منهك غير قادر على أداء أعماله اليومية بكفاءة. 3) الأرق المزمن: وهو الذي يشتكي منه المريض بشكل دائم لسنوات طويلة، دون استطاعته النوم مثل سائر الناس بشكل متواصل خلال الليل.  أسباب الأرق وقلة النوم :- 1.أسباب نفسية: حيث أنها تعتبر العامل الأساسي لمش...

فوائد الخس لمرضى السكر يعتبر من افضل الخضروات الورقية للانسان بشكل عام ولمريض السكر بشكل خاااص: - وكذلك هو مفيد لمرضى السكر : حيث أن الخس به نسبة منخفضة من السعرات الحرارية وذلك لأنه يتكون أساساً من الماء و غني جدا بالألياف والمعادن والبوتاسيوم والكالسيوم و الحديد والفسفور والمغنسيوم 1 ـ غني جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل والسبب هو : (( خاصة خلال الأشهر الثلاث الأولى من الحمل يعتبر حمض الفوليك مادة أساسية لنمو وتطور جنينك الطبيعي فهو يساعد في منع الكثير من التشوهات الخلقية في الدماغ والنخاع الشوكي للطفل )) 2 ـ غني بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء 3 ـ يعمل كمهدي ومسكن للألم 4 ـ يقاوم العطش والسعال الجاف 5 ـ مدر للبول ويهدي الأعصاب 6 ـ يقي الجسم من سرطان القولون 7 ـ غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين(a ) وفيتامين( C ) المضاد للأكسدة 8 - يعالج فقر الدم : يحتوي الخس علي نسبة عالية من الكلورفيل والحديد 9 - أثبتت الدراسات أنه مفيد جدا لبناء وصحة العظام لغناه بفيتامين K والفوسفور والكالسيوم.

جمال العيون إنّ جمال العينين يكمل بطول الرّموش، لذلك تسعى جميع النّساء الى أفضل المُنتجات التي تعمل على تطويل الرّموش. الوصفات الطّبيعية لتطويل الرّموش:- •زيت الخروع مع عجوة التمر:-  المكوّنات: خمس حبّات من عجوة التّمر. القليل من زيت الخروع.  طريقة التحضير: خذي حبّات عجوة التّمر واحرقيهم على النّار، ثمّ اطحنيهم واخلطيهم مع زيت الخروع، وضعيهم في عبوة ماسكارا فارغة، وضعي من الخليط قبل النّوم مدّة أسبوع لتحصلي على نتائج مذهلة. •العسل وزيت اللوز:-  المكوّنات: ملعقة من العسل. ملعقة زيت اللوز. طريقة التحضير: امزجي الزّيت مع العسل، وضعي الخليط في علبة ماسكارا قديمة وفارغة ثم ادهني به رموشك يومين مُتتاليين ثم سترين الفرق. •الزّيتون واللّيمون:-  المكوّنات: قشر نصف ليمونة. ملعقتان من زيت الزيتون.  طريقة التحضير: انقعي قشر اللّيمون في الزّيت مدّة 12 ساعة، ثمّ خذي الزّيت وادهنيه على الرّموش ليلاً واتركيه حتّى الصّباح، طبّقي هذه الخلطة يوميّاً لتشعري بالفرق. •الفازلين وزيت اللوز:- المكوّنات: فازلين. قليلاً من زيت اللوز.  طريقة التحضير: خفّفي قوام الفازل...

تقضي النجمة اللبنانية المثيرة للجدل ميريام كلينك حالياً الحجر المنزلي من خلال نشاطها على موقع "tik tok" للفيديوهات العالمية وتقوم أحياناً بنشر بعض الفيديوهات منه على حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام" وتطلب من متابعينها دائماً ان يتابعوها ، كما تطل على جمهورها بأكثر من بث مباشر على الانستغرام. من جانب آخر ستعايد ميريام عيد الفصح نهار الجمعة اي في الأيام القليلة المقبلة لانها من طائفة الروم حيث يتبعون التقويم الشرقي ، نعايد ميريام بهذه المناسبة ونتمنى لها الصحة والنجاح الدائم. كما تستعد خلال المرحلة المقبلة إلى أصدار اغنية "حياتي شقلبتها" ونحن وجمهورها بإنتظارها على امل ان تحقق نجاح وإنتشار في ارجاء العام العربي.

فوائد عشبة الخُزامى العلاجية ما يلي عشبة الخُزامى هي شجيرة صغيرة تنمو حتى ارتفاع 60 سم، لها أغصان كثيفة ذات لون أخضر ، وتتميّز برائحة فوّاحة ,موطنها الأصليّ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسّط وشبه الجزيرة العربية. يعود أصل استخدام عشبة الخُزامى الى العهد القديم لدى العرب والإغريق حيث انها استعملت قديما في الهند وفي الطب التبتيّ , وكان المصريون القدماء يستعملون زيت عشبة الخُزامى في عمليات التحنيط.  استُعمِل زيت عشبة الخُزامى الأساسي كذلك في العديد من الأغراض في الطبّ الشعبيّ والتقليديّ، حيث إنّه كان يعتبر مُسكناً ومُضادّاً للبكتيريا والفطريات، ومُضادّاً للاكتئاب، ومضاداً للتقلّصات ومُهدّئاً وطارداً للغازات، ومُزيلاً للنّدوب والجروح ومُخدراً. فوائد عشبة الخُزامى العلاجية ما يلي  : •أنّ استعمال زيت الخُزامى الأساسي مع زيت الزّعتر، والرّيحان، وزيت خشب الأرز يمكن أن يُحسّن من نموّ الشعر لحدّ 44% في حالات الثّعلبة . •يُحسّن تناول زيت عشبة الخُزامى من حالات اضطرابات القلق، والنّوم، ويمنع عودة نوبات القلق . •وضع نقطتين من زيت الخُزامى الأساسي على آفة القروح يحسّن من شفائها و...

الجزر الجزر غني بالفيتامينات: فهو يعتبر مصدرا جيدا ل: البوتاسيوم:الذي يساهم في الحد من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وكذلك في قوة العظام. مجموعه فيتامينات B: هي ضرورية لانتاج الطاقة في الجسم، بما في ذلك الفولات (حمض الفوليك ) الذي يساعد على منع حدوث العيوب الخلقية في الجهاز العصبي لدى الجنين ويساعد في التقليل من مستويات الهوموسيستئين في الدم، مما قد يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب. البيتا - كاروتين: يساعد في تقليل خطر الاصابة بالسرطان ويستخدم ايضا كمادة اساسية لانتاج فيتامين A، الضروري للرؤية، للحفاظ على وظائف الجهاز المناعي، للنمو السليم، للحفاظ على صحة الجلد والحد من مخاطر الاصابة بالسرطان. فيتامين C: هو مضاد فعال للاكسدة. يساعد في تقليل خطر الاصابة بامراض القلب، السكتة الدماغية، السرطان، وربما ايضا اعتام عدسة العين ومضاعفات مرض السكري . فيتامين K: ضروري لعلاج تخثر الدم ويساهم في تقوية العظام. فيتامين E: مضاد قوي للاكسدة ويساعد على منع امراض القلب وعملية الشيخوخة، عمل الجهاز المناعي السليم، الوقاية من السرطان وصحة الجلد. الالياف الغذائية: تساهم في تنظيم عمل الجهاز ا...

علم النفس  ‏ . ‏1 - عندما يتحدث إليك شخص و تريد أن تعرف منه معلومات أدق فاستمر في النظر في عينيه ‏2 - اذا كنت تريد شئ من شخص فلا تبدأ طلبك بكلمة هل يمكنك الإتصال .. بل قل لو سمحت قم بالإتصال تكون أفضل ‏3 - اذا كنت تريد بناء او تقوية علاقتك مع شخص ما اطلب منه أن يشرح لك شيئًا ‏4 - عندما تتحدث أذكر أسماء الأشخاص الذين كانوا معك فذلك سيجعلهم يقتربون منك أكثر ‏5 - اذا لم تنم لمدة كافية اخبر دماغك انك نمت جيدًا ستشعر بعدها بالنشاط ‏6 - يتذكر الناس ما حدث في بداية ونهاية اليوم لذا عند مناقشة وقت مقابلة العمل اختر وقتًا مبكرًا جدًا او متأخرًا جدًا للتأكد أن صاحب العمل سيتذكرك من بين جميع المترشحين ‏7 - اذا كان عليك القاء خطاب علنًا او التحدث أمام عدد كبير من الأشخاص احضر معك زجاجة ماء في حال نسيت ماذا ستقول تظاهر أنك تشرب الماء لن يلاحظ احد السبب الحقيقي لتوقفك أنك نسيت النص ‏8 - اذا غضب منك شخص واصبح يصرخ وهو يتحدث إليك ببساطة استمر في النظر إلى حذاءه سيصيبه ذلك بالجنون

أشياء يجب على كل فتاة أن تعرفها : لا عيب في أن تتعرضي للرفض .. في أن لايعجب بك أحدهم .. في أن لا يحبك شخص ما .. ذلك نابع من كونك مختلفة .. يهيم بك البعض .. ويفضل البعض الابتعاد عنك فحسب ! العشرينيات هو سن مبكر جدآ لتبدأي فيه بالتنازلات عن آرائك ومشاعرك ومبادئك لأجل أحد ما .. التنازل لا بد منه لتستمر الحياة .. لكن عليك أن تتعلمي جيدآ أين ومتى ولأي حد ولأجل من ستقومين به ! الصداقة حقآ هي قضية تستحق منك الدفاع عنها .. الصداقة ليست واحدة تشتركين معها بدراستك.. وواحدة تبكين على كتفها طوال الوقت .. وواحدة تخرجين بصحبتها لقضاء أوقات ممتعة كلما تشعرين بالملل .. هؤلاء الثلاثة لن تجدي واحدة منهن بعد عشر سنوات تترك بيتها وحياتها لتبقى بجانبك في أوقاتك الصعبة .. الصداقة هي واحدة فحسب ستدرسان معآ وربما تفشلان معآ .. تبكين اليوم على كتفها .. وتخرجين معها غدآ .. وتأتي للوقوف بجانبك بعد عشر سنوات دون تردد ! الكتب ومساحيق التجميل .. لاضير في اجتماعهما معآ .. الكتب أيضآ تستحق منك أن تتسوقيها وتسألي عن الأفضل فيها وترتبينها بجانب سريرك بطريقة جذابة ! لا تتكلمي عن الأمور قبل تجربتها .. المواق...

اغنيه هيفا واليسا  طرحت النجمة اللبنانية اليسا في الساعات القليلة الماضية على قناتها الرسمية على موقع يوتيوب للفيديوهات العالمية كليب اغنيتها الجديدة "حغني كمان وكمان" وهي احدى اغنيات البومها الجديد الذي ستقوم بطرحه في الفترة المقبلة وفي العودة إلى الكليب قامت بطرحه أولاً شركة روتانا على قناتها الرسمية يوم أمس وهو من إخراج إيلي رزق الله وشكل الكليب صدمة لدى رواد مواقع التواصل الاجتماعي حيث شاركتها في مشاهد الكليب نجمة الجماهير هيفا وهبي  فظهرت هيفا وهي ترقص على أنغام الأغنية بينما كانت اليسا تغنيها والملفت ان النجمتين ظهرا بملابس النوم لان المشاهد تم تصويرها في منزلهما فاستطاعت اليسا إلى جانب هيفا بتقديم فكرة جديدة في عالم الكليبات وظهرت صداقة جميلة بين الثنائي، وتخطى هذا العمل حاجز المليون مشاهدة على قناة شركة روتانا، نشير ان الأغنية من كلمات شادي نور، الحان محمد يحيى ، تسجيل استديو هادي شرارة وميكس وماسترينغ إيلي بربر، نتمنى كل التوفيق والنجاح لنجمتنا اليسا في جميع أعمالها المستقبلية القادمة ونحن بإنتظارها. لمشاهدة الكليب على اليوتيوب

التعذيب باللون الابيض  هي إحدى أخطر ُطرق التعذيب في العالم، تلجأ اليها بعض الدول عندما تتفادى تعذيب السجناء جسديّاً. حيث يوضع السجين في غرفة بيضاء بانارات بيضاء ويلبسونه لباسا ابيض وحتى الطعام يقدمون له طعام ابيض مثل الارز ويعزلونه عن سماع اي صوت سوى صوته . .  في البداية سيكون الأمر مريحاً نفسياً نوعاً ما، لكن مع الاستمرار في ذات الغرفة سيبدأ التوتر و ستزيد الإضطرابات الإنفعالية ثم سيصاب المسجون داخلها لفقد الإحساس و عدم القدرة على التمييز ثم الهلوسة و الجنون وتعد هذه الطريقة أسوأ طرق التعذيب النفسي . . 🔖☝🏻 "

فوائد الجرجير  من فوائد الجرجير : *يساعد علي ضبط مستوي الكوليسترول بالدم وكذلك ضغط الدم . *يعمل علي حماية العين لاحتوائه علي الليوتين . *تحسين الذاكرة والوظائف العقلية كما يساعد في تأخر الشيخوخة . * يزيد من الطاقة الجنسية ويعزز الخصوبة . *يزيد من انتاج لبن الام . *مدر للبول . *يقلل من نزيف اللثة والاسنان . *من المعروف والشائع اسخدامه موضعيا *لعلاج القشرة و تساقط الشعر ( وذلك بعصر الجرجير في الخلاط وتصفيته ثم وضعه علي الشعر لمدة 6 الي 8 ساعات ثم غسل الشعر وتصفيفه ) *كما استخدم الجرجير لعدة قرون في علاج الصداع النصفي والاكزيما وفقر الدم (الانيميا ) والسل وامراض الكلي والكبد . وبفضل احتواء الجرجير علي كمية كبيرة من اليود فانه له تأثير علي تقوية الغدة الدرقية وبالتالي فهو مفيد لمرضي الغدة الدرقية . *طارد للبلغم .ا

وصفات تسمين رائعه ومجربه  🔊وصفات تسمين ناجحة🎀👍🏻👍🏻 ☝🏻أسرع طريقة للتسمين (1) لبن الصويا لتسمين الجسم في أسرع وقت ممكن تتخيله: تعد وصفة لبن الصويا من أفضل الطرق التي يلجأ إليها الأشخاص لتسمين الجسم. وخاصةً من هم يبحثون عن طريقة سريعة جداً لزيادة الوزن. فإذا كنتي تبغين زيادة كبيرة في المناطق الأنثوية في جسمك بالأخص. فتناول فول الصويا وخاصةً لبن الصويا يساعدك في الحصول على النتائج المرغوبة في وقتٍ قصير. حيث تبدأ النتائج في الظهور من أول أسبوع: ☝🏻كوب فول صويا مجفف. مقدار 11 كوب من الماء. 1/4 كوب من السكر. طريقة التحضير: يتم نقع كمية فول الصويا في الماء لمدة ليلة كاملة حتى يتضاعف حجم الفول. يتم وضع فول الصويا مع كمية 3 أكواب من الماء في الخلاط الكهربائي، ويضرب المزيج حتى يذوب قدر الإمكان. يُصفى المزيج في قطعة قماش شفاف أو شاش ويُستخرج منه السائل وتبقى الفتات في الشاش. يتم وضع الفتات مرة أخرى في الخلاط وإضافة 3 أكواب أخرى من الماء وضربه حتى يذوب قدر الإمكان. ثم يُصفى الماء باستخدام قطعة الشاش ويبقى الفتات في الشاش. ثم تُكرر الطريقة مرة أخرى ويتم وضع الفتات المتب...

الأطعمة التى تساعد على تقوية الأظافر عند تنظيف الأظافر وتقليمها يجب استخدام المبرد الورقى كبديل للمعدنى مع مراعاة تحريك المبرد عند استخدامه فى اتجاه واحد فإذا بدأتي من أحد الركنين عليك الاتجاه به إلى المنتصف ثم إلى الركن الأخر ، ويجب أن نقومي بتنظيفها بعد التأكد من جفاف بشرة اليد تماما ولا يفضل تنظيفها أو بردها بعد وضعها فى الماء مباشرة، لأن الأظافر فى هذه الحالة تكون معرضة للتقصف بسهولة. وللحصول على أظافر قوية نظيفة خالية من التقصف يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون وزيت اللوز مع تدليك الأصابع به فى الليل قبل النوم وترك المزيج على الأظافر حتى الصباح. ومن أهم المأكولات التى تساعد على تقوية الأظافر الردة والثوم والبصل والبقدونس والكرفس والخس.

يسعد أوقاتكم بكل الخير #الابراج_اليومية  الخميس 9 نيسان (أبريل ) 2020 #الحمل مهنياً: المشاركة في العمل تساعد على تأمين فرص النجاح وزيادتها، كما تخلق نوعاً من الانسجام التام بين الزملاء. عاطفياً: إذا كنت متزوجاً تستعيد حلاوة الأيام الأولى من العلاقة وتعيش أجواء لا تنتسى تخلدها الذاكرة وتستعيدها في معظم أحاديثك. صحياً: كل مباغتة قد تسبّب مرضاً أو بقاء اضطرارياً في السرير. #الثور مهنياً: عليك أن تخطّط جيدّاً قبل بدء التنفيذ، ومسايرة المحيط لتفادي الاعتراضات المفاجئة التي قد تعرقل مشاريعك المهمة. عاطفياً: تبدو حاليّاً في قمة عطائك وإنسانيّتك، فلا عجب إذا كنت متكاتفاً مع حبيبك في جميع الأمور ومتفقاً معه حول مختلف النقاط . صحياً: حاول الابتعاد عن محيطك المهني المملّ ومارس أنشطة ترفّه عنك. #الجوزاء مهنياً: تتحسّن أوضاعك تدريجاً، وخصوصاً بعد القرارات الحاسمة التي اتخذتها لتوضيح موقعك على الصعيد العملي. عاطفياً: قلق الشريك قد يكون سببه أنت، من الأفضل إيجاد الطريقة الناجعة لتخليصه مما يعانيه والوقوف إلى جانبه وتفهم ما يعانيه أو يقلقه. صحياً: وضعك الصحي يجعلك في حال من الاضط...

كيف يقتل فيروس كورونا المدخن أسرع من غير المدخن شرحنا في موضوع سابق كيف يقتل فيروس كورونا،،،،،،، وذلك باغراق الرئه بالبلغم من الداخل والصديد بين الأكياس الهوائيه وبالتالي يكون الموت غرقا  في سوائل الرئه وهذا ما يفسر حركات المصابين اللاواعيه  بالأيدي والأرجل مع اخذ نفس شكل ضحل ومتكرر  ،،،،،، الان لماذا يكون تأثيره على المدخن أكثر من غيره لأشرح الأمر بدون مصطلحات طبية حتى يكون واضح للجميع وهذا بناء على دراسات أوليه وتشريح جثث من قتلهم الفيروس مع المدخن يصبح هنالك مستقبلات  في الرئه للنوكوتين  وكذلك لثاني أكسيد الكربون اضعاف مضاعفه عن الشخص الغير مدخن  هذه المستقبلات تعمل أمرين حال وجود الفيروس اولا تسهل دخوله للرئه وثانيا تبدأ  بالنزف وتكوين  ندب تقلل ليونه الاكياس الهوائيه وبالتالي يكون هنالك نقص حاد وقوي في إخراج ثاني أوكسيد الكربون وإدخال الاوكسجين للدم وبذلك يصبح هنالك فشل عام في اجهزه الجسم وطبعا الموت حتى لو وضع المريض على جهاز التنفس وكانت الاصابه قويه ففرصه النجاة تكون اقل بكثير للمريض المدخن طيب ما هو الحل ترك التدخين نهائيا فخل...

يعتبر جهاز المناعة أحد أهم الأجهزة في جسم الإنسان، حيث يقيه من الأمراض والفيروسات المختلفة التي تصيبه؛ مثل: السرطان، والإنفلونزا، ونزلات البرد.  وتوجد العديد من أعضاء الجسم التي تقوي جهاز المناعة؛ مثل: المعدة، والطحال، ويلجأ الكثيرون إلى اتباع الوصفات الطبيعية لتقوية جهاز المناعة. بعض الوصفات الطبيعية لتقوية جهاز المناعة :- • البقدونس يعتبر البقدونس أحد النباتات الورقية الغنية بالبوتاسيوم، كما أنه يقدم الفائدة العظيمة لجسم الإنسان؛ وذلك لما يحتوي عليه من فيتامينات، حيث يقوي الكلى، ويزيل السموم الموجودة في الجسم، ويحدّ من الالتهابات، و يستعمل غالباً في تزيين الطعام. •عش الغراب يعتبر عش الغراب أحد النباتات الغنية بالسكريات المعقدة، والبروتينات، حيث إنه ينشط خلايا النخاع العظمى، وخلايا الغدة التيموزية، والخلايا الآكلة، وبالتالي فهو يحارب أيّ اعتداء من البكتيريا والفيروسات. • الثوم: يقوي الثوم المناعة الذاتية للجسم، كما أنه يحدّ من علامات الإسهال. • العرقسوس: يحتوي العرقسوس على عشر مركبات تقوي المناعة في الجسم. • حبة البركة: تحد حبة البركة من أمراض القلب، والسكر، والأوعية، وا...

 صفاء سلطان تكشف هوية زوجها والد ابنتها "أملي" جددت الفنانة الأردنية – السورية #صفاء_سلطان نفيها لما أشيع عبر مواقع التواصل الاجتماعي بأن هيا مرعشلي شقيقة لابنتها “أملي”. الفنانة صفاء قالت في حديث لإذاعة “شام إف إم” و رصدت “ دراما الحدث ” أن والدها هو “وسيم نور الدين الجزائري”. و أضافت أنه صرحت بذلك في وقت سابق لـ مجلة “الفن” بسبب انتشار العديد من الإشاعات و التساؤلات حول والد أملي. وأشارت إلى أنه يعيش في أمريكا و حاصل على شهادة الدكتوراه في المعلوماتية و يشغل منصب مدير عام في شركة مايكروسوفت. و امتدحت سلطان والد ابنتها الدكتور نور الدين ، مؤكدة أنه إنسان محترم و جيد و تربطه فيها و بابنته علاقة جيدة جداً.

تعرف الأمراض الوراثيّة بأنّها الأمراض التي يورثها الآباء للأبناء مثل: مرض السكري والسرطان، وأيضاً الأمراض العصبيّة والنفسية، ولا يشترط إذا كان الآباء مصابين بمرضٍ معين أن يصاب به الأبناء، ولكن فإنّ احتمال إصابتهم يزيد في حالة كان الآباء مصابين بأحد هذه الأمراض.  والأمراض الوراثيّة تولد مع الجنين ويقدّر له أن يموت فيها أو أن يعيش كلّ حياته مصاباً منها، وقد لا يكون الآباء مصابين بهذه الأمراض ولكن هناك تاريخٌ مرضيّ في العائلة يجعل من احتمالية الإصابة كبيرةً، وتزداد الاحتماليّة إذا كان أحد الآباء مصاباً. أقسام الأمراض الوراثيّة يمكن أن نقسّم الأمراض الوراثيّة إلى ثلاثة أنواعٍ حسب علماء الجينات والأحياء، وهي: الأمراض التي سمّيت بالأمراض المتعلقة بالجينات وهذه الأمراض التي تتعلّق بالجينات؛ ففي الجينات يتكوّن الكروموسوم، وهذا الكروموسوم يتكوّن من تلاصق مجموعةٍ من الجينات ببعضها البعض، وهذه الجينات يكون كلّ جينٍ منها يتحكّم في صفةٍ من صفات الإنسان، وبالنسبة للأمراض الجينية ينتج عنها خللٌ في الجينات نفسها مع بقاء الكروموسوم كما هو دون أن يُصاب بأيّ خللٍ أو مرض. أنواع الأمراض الجينيّة...

مُلخص رواية شيفرة دافنشي ل دان براون  متحف اللوفر، باريس 10:46 ليلاً ... هرع قيّم المتحف المعروف جاك سونيير مترنحاً عبر الممر المقبب لصالة العرض الكبرى في المتحف، واندفع بقوة نحو أقرب لوحة استطاع رؤيتها. اقشعر جسده من الصوت الذي أتاه من مكان قريب جداً منه: مكانك لا تتحرك. قل لي أين هو! وسدد الرجل مسدسه إلى رأس القيِّم. فقال سونيير: حسناً سأقول ما تريده. وتفوه القيم بكلماته بحذرٍ وتأنٍ، فالكذبة التي رواها كان قد تدرب عليها عدة مرات سابقة. فقال الرجل بخبث: هذا ما قاله الآخرون. بعدها وجه الرجل مسدسه نحو القيّم ودوى صوت المسدس. أحس القيّم بحرارة لافحة من الرصاصة التي استقرت في معدته، ثم هرب القاتل. سيطر الخوف على القيم. كان يحاول الوقوف على قدميه. قال لنفسه: يجب أن أجد طريقة ما لنقل السر. مع أنه كان يتلوى من الألم، إلا أن المهمة التي تنتظره قد تتطلب كل ثانية متبقية من حياته. استفاق روبرت لانغدون ببطء على صوت هاتفه. كان هذا عامل الإستقبال في الفندق الذي قال: أعتذر لتطفلي لكن هناك زائر وهو يصر أن يراك لأمر عاجل. استقبل لانغدون الرجل وكان الملازم الأول، جيروم كوليه، من الإدارة ال...

يعاني الكثير من الناس من مشكلة حصر البول، الناتجة عن تأخير إفراغ البول من المثانة، كما قد يؤدي إلى تقطّعه، إضافةً إلى إمكانية الإصابة بقصور الكلى، أو حدوث تورم في البروستات، مما يتطلّب علاج هذه المشكلة. علاج حصر البول طبياً إذا كان السبب في حصر البول هو التهاب في المسالك البولية فينصح بتناول المضادات الحيوية، وذلك بعد استشارة الطبيب، ولا بدّ من الإشارة إلى ضرورة تجنب تناول هذه الأدوية للحوامل، والمرضعات، ومن هم أقلّ من 18 سنة. في حال كان السبب هو وجود حصوات في المسالك البولية فيجب التخلص منها سواء بالعلاج الجراحي، أو الدوائي. في حالة كان السبب هو وجود أورام في البروستات فالحل هو استئصال البروستاتا، وقد يلجأ الطبيب إلى تركيب قسطرة عبر المجرى البولي من أجل تفريغ محتوى المثانة، وذلك خشية تمزقها أو انفجارها.  من أعراض حصر البول ما يلي:- •الشعور بالحرقان أثناء التبوّل. • كثرة التبول، وعلى فترات متقاربة، مع خروج كميات قليلة من البول، أي على شكل قطرات. • ألم أثناء التبول، مع اختلاف لون البول.  من أسباب حصر البول ما يلي:- 1- إصابة المثانة ببعض الأمراض مثل السرطان. 2- وجود ...

فنانة #سعودية تقترح تحويل المساجين لـ«حقل تجارب» لأدوية #كورونا: «أولى من الفئران» اقترحت الفنانة #السعودية، #مرام_عبدالعزيز، استخدام المساجين كحقل تجارب للدواء المنتظر استخدامه لعلاج المصابين بفيروس كورونا. وغرّدت مرام، الإثنين، عبر حسابها بموقع «#تويتر» قائلة: «لو كان الأمر بيدي، كان كل اللي يتم القبض عليهم، خاصة في قضايا تمس الأمن، ما أسجنهم بس وأخسر عليهم أكل وشرب وتأهيل». وأضافت: «كان خليتهم حقل تجارب للأدوية الجديدة، حتى لو ما كانت النتائج مضمونة منها، عقابا لهم، يستفيد منهم البلد، هم أولى بالتجارب من الفئران والقرود اللي ما أذتنا بشيء». وأثارت التغريدة غضبا وجدلا واسعا بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي الذين هاجموا مرام واتهموها بالقسوة واللاإنسانية. وأضافت: «الناس اللي تقول ليه ما تقدمين نفسك لإجراء تجارب الأدوية واللقاحات، أولاً أنا من زمان مقدمة على التبرع بالخلايا الجذعية، وأيضاً متبرعة بكل أعضائي بعد الوفاة، أما بخصوص التجارب السريرية فهي تتطلب أشخاصًا أصحاء متعافين وهالشيء ما ينطبق عليّ، تطمنوا ماني من اللي يقولون ما لا يفعلون». وعادت تشرح وجهة نظرها من جديد بأنه...

فوائد_الكيوى – الكيوى فاكهة غنية بفتامين سي C – أملاح الفسفور – البوتاسيوم – الحديد. – تساهم في القضاء على الديدان ولاسيما الإسكارس في البطن. – تعالج البواسير. – علاج فعال للأمساك . – يساعد عصير الكيوي على معالجة الحموضة في المعدة. – تقوية المناعة عند الإنسان . – مقاومة اضطرابات الدورة الدموية. – تنشيط خلايا الأنسجة العصبية. – تساعد مرضى فقر الدم. – تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني. – تساعد في عملية الهضم. – ملينة للأمعاء. – تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول الضار في الدم.

المراهق الأمريكي "أڤي شيفمان" (17 سنة) صنع أكبر موقع تتبع لحالات الكورونا على الإنترنت، يزوره أكثر من 30 مليون شخص يوميًا، وفي بعض الأيام تجاوز معدل الزيارات 350 مليون شخص.  أنهالت على بريده الإلكتروني عشرات العروض بمبالغ فاحشة لوضع إعلانات على الموقع، من ضمنها عرض واحد ب8 مليون دولار، ولكن رفضها جميعًا وقال: "ليس من أولوياتي تكديس ثروة فاحشة، ولا أخطط أن أتقاعد في عمر ال17، فأنا لم أبدأ حياتي بعد، وكل ما أهتم به الآن هو أداء واجبي تجاه البشرية في هذه المحنة العالمية وإلهام أقراني من حول العالم أن يفعلوا مثلي، وأن ألعب الفيديو جيمز مع أصدقائي فقط!" 👇 الموقع من هنا

هذه الملصقات الموجودة على الفاكهة هل عرفت ماهو معناها؟؟ -معلومات مهمه جدا ً اتمنى تستفيدون منها الملصقات الموجودة على الفواكه والخضروات(خاصةً المستوردة) إذا كانت مؤلفة من 4 أرقام والرقم الأول كان3 او 4، فهذا يعني أن هذه الفاكهة قد تم رشها بالمبيدات الحشرية. 🚿(يجب غسلها جيدا قبل الاستهلاك )🚿 وإذا كان عدد الأرقام 5 وأول رقم هو 9، فهذا يدل على أن هذه الفاكهة او الخضروات عضويه (وتعتبر افضل الانواع ) أما إذا عدد الأرقام 5 وكان أول رقم 8، فهذا يعني أنه قد تم تعديل الفاكهة او الخضروات وراثياً وهذا اخطر شئ على الاطلاق. اعرف ماذا تأكل فصحتك لا تعوض بثمن.

بارقة أمل.. أول دولة تعلن 'السيطرة' على تفشي كورونا المصدر : روسيا اليوم أكدت النرويج، الاثنين، أن تفشي فيروس كورونا المستجد في البلاد بات "تحت السيطرة"، لكنها حذرت من أنه لا يزال من المبكر تحديد إن كان سيتم رفع القيود التي فرضت لاحتوائه. وأفادت الحكومة بأن عدد الإصابات الجديدة تراجع إلى نسبة 0.7 مقارنة بـ2.5 بالمئة في منتصف مارس عندما بدأ فرض إجراءات على غرار حظر المناسبات الرياضية والثقافية وإغلاق جميع المؤسسات التعليمية. وقال وزير الصحة، بينت هوي، للصحفيين "يعني ذلك أننا تمكّنا من السيطرة على حالات العدوى بفيروس كورونا المستجد"، لكنه أضاف أنه لا يزال من الضروري المحافظة على قواعد احتواء تفشي الفيروس. وقال: "مكنّتنا الإجراءات من السيطرة (على الفيروس) بشكل ملموس. علينا المحافظة على ذلك". إلا أن مديرة المعهد النرويجي للصحة العامة، كاميلا ستولتنبرغ، قالت إن المعدل الدقيق لانتقال العدوى لا يزال غير واضح، ورغم ذلك أقرت بأنه "كان هناك تطور إيجابي" في البيانات خلال الأسابيع الأخيرة. وفي 12 مارس، أعلنت رئيسة وزراء النرويج، إرنا...

الشفاء ليس النهاية.. دراسة صادمة تكشف أن مرضى #كورونا ينقلون العدوى بعد تعافيهم..! كشفت دراسة جديدة أن مرضى فايروس كورونا يظلون ينقلون العدوى لمدة تصل إلى ثمانية أيام بعد تعافيهم، وفقاً لما نشرته "نيويورك بوست". إلى ذلك، حددت الدراسة الصغيرة، التي نشرت في الدورية الأميركية لطب الجهاز التنفسي والرعاية الحرجة، أن نصف المرضى لا يزالون حاملين للفايروس حتى بعد زوال الأعراض. ويقول الباحث المشارك في الدراسة، دكتور ليكسين شيه: "إذا كان لديك أعراض تنفسية خفيفة مرتبطة بكوفيد-19، وقمت بالبقاء في المنزل حتى لا تصيب الآخرين بعدوى، فينبغي أن تقوم بتمديد الحجر الصحي الذاتي لمدة أسبوعين آخرين بعد الشفاء للتأكد من أنك لا تصيب الآخرين". المصدر: رويترز | نيويورك بوست

يسعد أوقاتكم بكل الخير #الابراج_اليومية  الاثنين 6 نيسان (أبريل ) 2020 #الحمل مهنياً: شعور بالحماسة والرغبة في التقدّم، تحت تاثير القمر من العذراء الصديق ولا عجب إذا بدأت القيام باجراءات جديدة تساهم في تطوير أسلوب عملك. عاطفياً: تترسّخ الروابط وتقوى العواطف الجياشة بشكل كبير ويسهل عليك قبول الامر الواقع فهو جيّد. صحياً: تتكيّف بشكل إيجابيّ وبنّاء مع الإرشادات الطبية الواجب عليك اتباعها. #الثور مهنياً: تتلقى عرضاً مهماً لتولي منصب مميز سعيت له طويلاً، فلا تتردد في تسلم المهمة أنت تمتلك القدرة على ذلك. عاطفياً: تتخصل من بعض الفتور في العلاقة بالشريك، بعدما كان السبب غيابك شبه المتواصل عنه لكثرة انشغالاتك غير المبررة أحياناً كثيرة. صحياً: أنت بحاجة ماسّة إلى الراحة للتخلص من الضغوط المهنية والعاطفية. #الجوزاء مهنياً: الأخطاء الكبيرة يمكن أن تؤثر في عملك، وحاول النهوض مجدداً، الأسلحة اللازمة بين يديك، والحلول غير معدومة. عاطفياً: منح الشريك المزيد من الوقت يساعد على التفكير جدياً في حل العقد، وتجدان مخرجاً لكلّ مأزق وإعادة الأمور إلى سابق عهدها. صحياً: تكثر الأسباب الت...

تحضير قالب فاهيتا الدجاج المكونات: كيلو صدور دجاج خال من العظم  ثوم مهروس  بصل يابس ملعقة كبيرة خردل ملعقة بهار فاهيتا الدجاج ملعقة كبيرة كزبرة يابسة ملعقة كمون ناعم ملعقة صغيرة بابريكا أو فلفل أحمر مطحون حر أو شطة حسب الرغبة فلفل ملون فطر طازج أو معلب ذرة حب طريقة التحضير: نغسل الدجاج جيداً بالخل والملح ونقطعه شرائح . نضيف للدجاج، الثوم المهروس والبصل المهروس والخردل والبهارات والكزبرة اليابسة والكمون والبابريكا والحر. نترك الدجاج منقوع بالخلطة لنحو 5 ساعات على الأقل. بعد مرور الوقت المطلوب، نضع في مقلاة واسعة على النار القليل من زيت السمسم أو زيت الزيتون حسب المتوفر، نقلي الفلفل من اللون الأخضر والأصفر والأحمر، كما نقلي شرائح البصل والثوم والفطر والذرة .. نضع الخضار المقلية جانباً وفي نفس المقلاة نقلي الدجاج جيداً حتى ينضج ثم نعيد الخضار المقلية الى المقلاة مع الدجاج ونضيف اليهم ملعقة من صلصة البندورة وصلصة الصويا وجبنة مبروشة. مكونات العجينة للقالب: 4 أكواب طحين ملعقتان حليب بودرة ...