𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

 .إليك توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 13 مايو 2025 على الصعيدين المهني والصحي: --- ♈ برج الحمل مهنيًا: تحتاج إلى الهدوء والتركيز في عملك اليوم. تجنب التسرع في اتخاذ القرارات المهمة. صحيًا: قد تشعر ببعض التوتر؛ حاول ممارسة تمارين الاسترخاء للحفاظ على توازنك النفسي.  --- ♉ برج الثور مهنيًا: فرص جديدة قد تطرق بابك، لكن كن حذرًا في تقييمها قبل اتخاذ أي خطوة. صحيًا: اهتم بصحتك النفسية، وحاول الابتعاد عن الضغوطات الزائدة.  --- ♊ برج الجوزاء مهنيًا: قد تواجه تحديات في العمل، لكن بمرونتك المعتادة ستتجاوزها بنجاح. صحيًا: احرص على تناول وجبات صحية ومتوازنة للحفاظ على نشاطك.  --- ♋ برج السرطان مهنيًا: يوم مناسب للتعبير عن أفكارك ومشاركة رؤاك مع الزملاء. صحيًا: تجنب السهر الطويل، واحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم.  --- ♌ برج الأسد مهنيًا: قد تتلقى إشادة من رؤسائك على جهودك الأخيرة. استمر في العمل الجاد. صحيًا: خصص وقتًا لممارسة الرياضة لتحسين لياقتك البدنية.  --- ♍ برج العذراء مهنيًا: الصمت قد يكون أفضل من الكلام في بعض المواقف المهنية اليوم. صحيًا: احرص على تناول ك...

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاثنين_والله_اعلم  #أبراج_الأثنين12مايو2025❤️ القمر بعد الضهر بينتقل لبرج القوس♐️😍 #الحمل ♈ وضعك المالي في ركوظ وبحاجة للمال ممكن تتحسن امورك المالية تدريجي نهارك في قصص مالية ومصاريف وعندك طاقة وحابب تخلص كلشي بس نتبه تكون متسرع المسا اجواء حلوة ومشجعة لتغير روتينك ولاجواء العائلية عاطفياً🧡عندك حيرة بهاليوم وصعب تاخد قرار لهيك بدي منك تهدي المسا من افضل الايام الك عاطفيآ وحب ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%77●ماليا%79 ●عاطفيا%75●صحيا%72 #الثور ♉  يومك مالي بتفاصيل كتيرة وامور بتخص المال شراكة او ميراث وديون وغيرو في ضغط وبعض شراكات سواء المهنية والعاطفية عم تعبك ونتبه تفقد شريك او تفك شراكة مو مرتاح ويومك بدو دقة واعادة حسابات لا تتجاوز القانون عاطفياً🥺نتبه لوضع العاطفة ولا تتسرع وبعض الارتباطات ضعيفة ممكن تنتهي عم تكون بعيد عن اجواء ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%61●ماليا%59 ●عاطفيا%60●صحيا%57 #الجوزاء ♊ شغل وصحة بتشغل وتحسن تدريجي عندك ضغط وماعم تلحق والمسا تحسن صحي واتصال واتفاق مهم مطلوب منك دبلوماسية وتكون دقيق وهدي ولا تستع...

 . 7 أشياء تزعج المرأة أثناء العلاقة الحميمة 🥀❤️  #حديث_الوسادة #علاقة_حميمة #نصائح_للمتزوجين العلاقة الحميمة فن يحتاج إلى إبداع، ولها دور كبير في التعبير عن الحب الحقيقي وتقوية الروابط بين الزوجين. لكن هناك بعض التصرفات التي قد تزعج المرأة وتقتل رغبتها. إليك قائمة بأبرز الأمور التي تُفضّل المرأة تجنبها أثناء العلاقة: 1. إلقاء ثقل #الجسم بالكامل عليها أثناء العلاقة الجنسية 🛌 عندما يُلقي الزوج بثقل جسمه بالكامل على زوجته أثناء الجماع، قد يُشعرها ذلك بالضيق ويجعلها غير مرتاحة. المرأة تُحب أن تكون العلاقة خفيفة ومريحة بحيث تستطيع التحرك والاستمتاع. 2. القذف السريع و #قصر مدة العلاقة الجنسية ⏳ سرعة القذف قد تمنع المرأة من الوصول إلى ذروتها، ما يجعلها تشعر بعدم الإشباع أو الرضا. فالمرأة تحتاج وقتًا أطول لاستكشاف مشاعرها والوصول إلى النشوة، لذا من الضروري مراعاة هذا الجانب لتكون التجربة متكاملة للطرفين. 3. تجاهل #المداعبة قبل الجماع 💋 الانتقال السريع إلى الجماع بدون المداعبة يُفقد المرأة شعور اللذة ويجعلها تحس أنها مجرد وسيلة لقضاء حاجة. المداعبة تُعتبر جزءًا مهمًا من الحميمية، و...

   .8 معلومات ستدهشك عن فوائد حبوب اللقاح   حبوب اللقاح، أو ما يُعرف بـ "غذاء النحل"،هي واحدة من أروع وأغنى الموارد الطبيعية التي وهبتها لنا الطبيعة. حيث تتألف هذه الحبوب الدقيقة من خليط معقد من العناصر الغذائية التي تجمعها النحلات من الأزهار، وتشمل البروتينات، الفيتامينات، المعادن، الأحماض الأمينية، والإنزيمات. منذ آلاف السنين، تم استخدام حبوب اللقاح كغذاء مكمل لتحسين الصحة العامة وزيادة الطاقة وكذلك أيضا تعزيز المناعة. كما أنه أصبح من السهل الحصول عليها . في هذه المحاضرة، سوف نستعرض فوائد حبوب اللقاح المختلفة وتأثيراتها الإيجابية على الجسم والعقل، مما يجعلها إضافة لا تقدر بثمن إلى نظامك الغذائي اليومي. دعونا نغوص في عالم فوائد حبوب اللقاح السحري ونكتشف كيف يمكن لهذه الحبوب الصغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتنا الصحية.    ما هي حبوب لقاح النحل؟ حبوب لقاح النحل هي جزيئات دقيقة تجمعها النحلات من الأزهار خلال عملية التلقيح. تتكون هذه الحبوب من مزيج من حبوب اللقاح النباتية، اللعاب، والرحيق. تقوم النحلات بجمع هذه المكونات وخلطها في كتل صغيرة تُحمل في سلال اللقاح ال...

أيهما أشد في طلب #الشهوة: الرجل أم المرأة؟ (بالدليل العلمي) الجواب المباشر والمدعوم علميًا هو: الرغبة الجنسية موجودة بقوة لدى الطرفين، ولكن تظهر وتُعبَّر عنها بطرق مختلفة... الدراسات أثبتت أن الرجل أكثر عرضة لزيادة الرغبة الجنسية بشكل متكرر وسريع، بينما رغبة المرأة أعمق وأعقد، لكنها أقل تكرارًا وأكثر تأثرًا بالعاطفة والحالة النفسية. ✅الدليل العلمي ♦️1. الرجل 👈هرمون التستوستيرون هو المسؤول الأول عن تحفيز الرغبة الجنسية لدى الرجل. 👈مستويات التستوستيرون عند الرجل أعلى بـ10 أضعاف من المرأة تقريبًا، مما يؤدي إلى استثارة جنسية أسرع وأكثر وضوحًا. 👈الرجل يستثار غالبًا بالعين (المؤثرات البصرية)، ما يعني أن رؤية مشهد أو مظهر مثير قد يكفي لإشعال رغبته. ♦️2. المرأة 👈هرمونا الإستروجين والأوكسيتوسين يلعبان دورًا معقدًا في تحفيز الرغبة الجنسية. 👈المرأة تستثار أكثر بالعاطفة، اللمس، والكلام… وليس فقط بالمؤثرات البصرية. 👈الرغبة عند المرأة تتأثر بعوامل متعددة: الحالة النفسية، الحب، الأمان العاطفي، الدورة الشهرية، وحتى جودة العلاقة الزوجية. 💥دراسات (جامعة شيكاغو) أظهرت أن المرأة عندما تستثار فعليًا...

 .اعراض نقص الفيتامينات والغذاء المناسب لها 1-نقص فيتامين (A) •جفاف وتقشير الجلد  •ظهور تقرحات الفم •الالتهابات المتكررة وخصوصاً في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي  [الغذاء] الجبن، اللبن ، السبانخ ،الجزر ،القشدة ،الطماطم ،البقوليات  2نقص فيتامين (B) •آلام المفاصل والعظام •تساقط الشعر •نقص بالمناعة [العلاج] الكبدة ، اللحوم ،الفول السوداني ،الخضروات ،صفار البيض ،الفواكة 3-نقص فيتامين (C) •عدم التئام الجروح بسهوله  •نزيف اللثة •الاصابات المتكررة بالبرد [العلاج] عصير الليمون ،الجوافه ،التفاح ، الخضروات ،البقدونس 4 نقص فيتامين (D) •نقص المناعه •آلم المفاصل والعظام  •تساقط الشعر [العلاج] اشعه الشمس ،الزبده ،صفار البيض ،اللبن ،القشده نقص فيتامين (E) •الشعور بالتعب •بطء إلتئام الجروح  [العلاج] الخس ، الجرجير ، زيت الصويا ، زيت الذره ،السبانخ ،البقدونس

“كلمات بسيطة بتفتح قلب الراجل وتهدي العلاقة” الرجالة مش دايمًا بيعرفوا يعبّروا بالكلام بس قلوبهم بتتأثّر جدًا من كلمة طالعة من قلب الست اللي بيحبها. تعالي أقولك على كلمات بسيطة بس ممكن تفتح قلبه وتحوّل التوتر لودّ: ١. “أنا بحس بالأمان وأنا معاك” أكتر كلمة الراجل بيحب يسمعها لأنه بيحس إنه ليه قيمة. حتى لو في بينكم خلاف الكلمة دي بتهدي القلب. ٢. “أنا واثقة فيك” الثقة بالنسبة له مش مجاملة، دي دعم قوليها حتى لو في مواقف بسيطة، زي: “أنا واثقة إنك هتتصرف صح زي كل مرة.” ٣. “أنا مقدّرة اللي بتعمله علشاني” الراجل بيتعب بصمت ولما يسمع تقدير، قلبه بيلين. ٤. “وجودك في حياتي فرق معايا” كلمة بتطمنه إنه مش بس موجود لأ، مؤثر. قوليها من قلبك،بصوت واطي وهادي ودافي. ٥. “أنا بحب أتكلم معاك، بحس إني بكون على طبيعتي” الراجل اللي بتحسسيه إنك مرتاحة معاه بيحس إنه محبوب فعلًا. ٦. “أنا جنبك على طول” في لحظات ضعفه، الكلمة دي بتبقى طوق نجاة. حتى لو ما قالش هو بيحتاجها جدًا. ٧. “أنا آسفة لو كلمتي وجعتك ماكنتش أقصد” الاعتذار مش ضعف… ده قوة بتقوي الحب. ٨. “أنا فخورة بيك” قوليها لما ينجح في شغله، أو حتى يتصرف تصرف نا...

  _*`ما هي البدائل الطبيعية عملية شفط الدهون؟`*_👩‍⚕️💙🩺  *هناك العديد من البدائل الطبيعية لشفط الدهون التي يمكن أن تساعد في تحسين شكل الجسم وتقليل الدهون بشكل صحي وآمن. إليك بعض الخيارات:*  1.*`النظام الغذائي الصحي`*:    *- تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.*     *- تقليل استهلاك السكريات والدهون المشبعة.*     *- شرب كميات كافية من الماء يوميًا.*  2.*`التمارين الرياضية`*:    *-ممارسة التمارين الهوائية مثل المشي، الجري، أو ركوب الدراجة* .    *- تمارين القوة مثل رفع الأوزان لتحسين العضلات وزيادة معدل الحرق* .  ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏...

  .#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الجمعة_والله_اعلم  #أبراج_الجمعة9مايو2025❤️ القمر بعد الضهر بينتقل لبرج العقرب♏️😍 #الحمل♈ يوم فيه شوي تقلبات في شوي تحسن لكن حاول تتجنب الامور المهمة او تأخير او تأجيل او قصة طارئة ممكن تصير معك انتبه تخسر علاقة او مال بتشغلك قصص عائلية وموضوع فيه نقاش مهم عم تحاول توجد تسوية لامر عاطفياً😕يوم لازم تهدي مع الشريك ولا تكبر القصة في قلق وتعب وبتحس انو الشريك عم يجاملك او يلف ويدور ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%63●ماليا%58 ●عاطفيا%60●صحيا%57 #الثور♉ مشغول كتير بيومك وعندك التزامات وضغط وبدك تخلصها ويمكن فايق بكير لازم تنظم امورك اكتر وتبدأ بالمهم والضروري حاول تعيد حساباتك بالامور المالية امورك افضل وقصص فيها شراكة وفي جمعيات وامور مالية عاطفياً☺️يوم عندك جاذبية وكاريزما عالية ومشاعرك العاطفية وعم يكون في اعجاب من اشخاص حواليك ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%77●ماليا%79 ●عاطفيا%75●صحيا%72 #الجوزاء♊ يوم منيح الك في طاقة واشخاص جديدة والبعض عم يكون حدك ويدعمك عندك جاذبية وكاريزما حلوة المسا عم تزيد المسؤوليات والضغوط عليك لتزم تثبت جدارتك وان...

#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الخميس_والله_اعلم  #أبراج_الخميس8مايو2025❤️ القمر مستمر ببرج الميزان♎️😍 #الحمل ♈ بيشغلك عقار او جمعية وشراكات بدك تهدي فيا نصيحة الك عم تعاني تأجيل وتعب مالي و قصة بتخص حدا بعيلتك او شراكات وعلاقات متوترة حاول لا تتخذ قرارات ولا تتسرع حتى ماتوقع بأخطاء او تسمع كلام بحقك عاطفياً😔انت مو مرتاح حاول لا تفقد ثقة او تروح لحسم عاطفي علاقتك بحاجة لحلول ونقاشات سريعة ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%66●ماليا%67 ●عاطفيا%65●صحيا%62 #الثور ♉ ضغط ومسؤوليات ومصاريف مالية وصحة رتب امورك منيح لتلحق لان في كتير شغل اليوم وبالاخص بالبيت وبدك تبذل جهد وطاقة لتخلص خبر منيح وبتخلص التزاماتك وتغيرات بشكلك واهتمام صحي وتنقلات بيومك عاطفياً🙃حاول تتقرب من الشريك وخفف من حدة النقاشات وتوترات لا تكبرها احسن ماتفوت بقصص مو وقتها ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%63●ماليا%65 ●عاطفيا%62●صحيا%60 #الجوزاء ♊ من افضل الايام بالمال والعاطفة تحسن ايجابي والحظ داعم الك وفرصة حلوة وخبر بريحك نفسياً افضل ومتفائل وعم تتجاوز بعض المشاكل بتتخلص منها علاقات اجتماعية وتحسن عائلي وانت مقبل عل...