𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

كيف_تتعامل_مع_قلة_احترام_طفلك_لك   ١- ليتعلم طفلك الاحترام و اللطف عند مخاطبة غيره عليك ان تكون قدوة في التعامل معه ومع من حولك. فاذا كنت تطلق تعليقات عند انزعاجك من تصرفاته او تستخدم كلمات سيئة معه فهذا تماما ما سيفعله هو معك. ٢- ان الرد الوقح من أطفالنا يثير غضبا شديدا فينا و يُشعرنا بحاجة لتعليمهم و تأديبهم فورا. الا أن هذه اللحظات هي أسو وقت لتعليمهم أي شيء. فالطفل يكون في حالة استفزاز وغضب و انت كذلك، الجزء المفكر من عقلك لا يعمل و انما هو في حالة المواجهه او الفرار وعندها أي تصرف من جهتك سيكون مبنيا على شعورك بالغضب فقد تصرخ او تضرب. اي لن يكون تصرفك عقلانيا. الآن كيف تتصرف؟  ١- حافظ على هدوئك : انه لأمر صعب أن تسمع طفلك يقول انت لا تفهم شيئا انا أكرهك! لكن تذكر أنت تريد تعليمه الطريقة السليمة للتعبير عن المشاعر دون ان يقلل من احترام غيره. كن مثالا جيدا في هذه اللحظات ولا ترد و انت غاضب. خذ أنفاسا عميقة.. عد للعشرة و ردد لنفسك "هذه ليست حالة طوارئ" دع طفلك يرى كيف تتحكم في نفسك. ٢- انظر الى ما خلف التصرف: ان طفلك في هذه اللحظة لا يعرف طريقة أفضل للتعبير عن انزعاجه وضيق...

 🌙اكثر الاخطاء الرمضانية🌙 الخطأ ❌شرب العصائر علي الإفطار  الصواب ✅ نفطر ب ٣ تمرات وكوب لبن  السبب /لأنها سكريات سريعه الامتصاص والتي ترفع نسب الانسولين بسهوله وسهل جدا تتخزن لدهون  الخطأ ❌شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور. الصح✅كوب ماء كل ساعتين _ 8-12 كوب يوميا  السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام.  الخطأ ❌ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور  الصح✅ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم. السبب/ لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة. الخطأ❌الشراهه في الاكل عند الافطار  الصح ✅مضغ الطعام ببطء وتقسيم وجبه الافطار الي مرحلتين . السبب/ المضغ البطيئ يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن.وممكن نشرب مياه وسط الاكل لتسهيل الهضم 😉🌙 الخطأ ❌أن تتناول الحلويات مباشرة في الفطور. الصح✅تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور. السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول،والاصابة بمرض السكري وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادة. الخطأ ❌تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم. الصح✅تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم. السبب/ لأن الإكثار ...

 [ القماط/الكماط ] ♻️ هو أن يلف الطفل الرضيع بقطعة قماش وأطرافه الاربعة مبسوطة تماماً بحيث لا يسمح لأطرافه بالحركة نهائياً. ♻️ لماذا تفعل ذلك الجدات والأمهات❓ ➖ شتاء بحجة أن يبقى الطفل دافئاً. في كل الأوقات عجز الطفل عن الحركة يدعوه لليأس والاستسلام بعد دقايق ومن ثم النوم وهذا هدف مصيري كبير. ♻️ أين الخطأ ولماذا❓ ➖ يكمن الخطأ في شد الطرفين السفليين الوضع الوظيفي للطرفين السفليين هو أن يكونا معطوفين وبعيدين عن بعض مشان هيك منشوف الولد آخد هالوضعية منعه منها بوضع القماط هو سبب أغلب حالات خلع الورك الولادي في مجتمعنا (خلع الزر ). ➖ مشكلة أخرى ترتبط بالقماط هي زيادة نسبة حدوث موت الرضيع المفاجئ في حالات استخدامه. ♻️ الحل الصحيح ✔️ ➖ الحل المثالي هو عدم أستخدام القماط لتفادي البرد نغطي الرضيع جيداً حسب الجو. ➖ أما من أجل مشكلة النوم فإن عجزت الأم يمكن أستخدام القماط لكن بشروط. ▪1_ألا نضع الطفل ع بطنه. ▪2_ألا نحزم طرفيه السفليين تثبيت العلويين فقط كفيل بأن يستسلم وينام. ▪3_الانتباه لبقاء الرقبة مبسوطة والانف والفم قادرين ع أخذ وطرح الهواء بيسر #

 انتبه 🚫 هناڪ ڪلمات دمرت البيوت.. وقلّلت البرڪة في الأموال والأولاد!!  ومنها ؟ - الله لا يوفقڪ ... 1_وڪثرت الخلافات والمشاڪل - الله يأخذڪ 2 _وانتشرت الأمراض  - الله يلعنڪ : 3_وتدهور حالنا الديني والدنيوي علينا أن لا نستغرب إذا أصبح ابناؤنا فاشلين، أو لنا غير طائعين .. أو إذا بيوتنا خلت من المودة والرحمة إذا ڪان اللعن والشتائم  هو الطاقة الوحيدة التي تسود البيت، [ طاقة سلبية بحتة ] عنه صلّى الله عليه وآله وسلّم : ( إن الرجل ليتڪلم بالڪلمة لا يرى بها بأسا يهوي بها سبعين خريفا في النار ) -انتقوا ألفاظڪم -أصلحوا حالڪم -انتبهوا لأحاديثڪم أبدلوها بڪلمات تحبون أن تعود عليڪم وعلى أهلڪم ومجتمعڪم بالخير والتوفيق..  - الله يصلحك - الله يهديك - الله يوفقك - الله يبارڪ لك - الله يرضى عليك - الله يحسن حالك - الله يعلي مراتبك وتذڪر أن هناڪ ملڪ يؤمن على دعائڪ يقول:  ( ولڪ مثل ذلڪ ) اللهم أهدنا لأحسن الأقوال والأفعال لايهدي لأحسنها إلا أنت.. *أڪثروا من الڪلام الطيب*

 حاجتين من أخطر المواقف اللي بتأذي الطفل و تضر جهازه العصبي لازم و مهم نركز في إننا نتجنبهم : 1- إني اخد الطفل علي خوانه (أخضه) زي : -إنه يكون بيعمل حاجة غلط و مندمج و ميكونش حاسس أصلا إني معاه في الأوضة و مديني ضهره فأتسحب و فجأة أقوله بتعمل إييييه و أزعق فيتخض جامد خصوصا الأطفال تحت 3 سنين قلبهم بيوجعهم من الحركة دي 😞 - يكون عمل حاجة غلط و خلاص إتكلمنا فيها و دخل أوضته و فجأة أحس إني كان لازم أشد عليه أكتر فبدون أي مقدمات أخش عليه اضربه  - و طبعا الناس اللي بتلعب مع الأطفال بإنها تستخبي و تخضهم و تضحك لما يتنفضوا ,مش قصدي علي إننا نخبي وشنا و نقول بخ 😀  2- إني اجبره يبطل عياط و أفضل أزعق و ابرق لحد ما صوت عياطه يبدأ يوطي و يتقطع و الحركة دي من الأسباب الأساسية اللي بتخلي الطفل يتأخر أو يتهته أو يقطع في الكلام  *عموما الحاجتين دول بيوتروا الطفل بشكل مباشر و قوي لو بنعملهم كتير التوتر ده ممكن يظهر بعد كده في إن الطفل يكون : 1-عصبي  2-بيخاف  3-بتجيله كوابيس 4- بيتخييل حاجات مش موجودة و يخاف  5- تبولا لا إرادي  6-قرقضه أظافر و مص أصابع  7-بيع...

 #صفعة_ويل_سميث» تخطف أضواء احتفال الأوسكار تميّزت الساعة الأولى من حفل الأوسكار، يوم الأحد، بحسن التنفيذ وإتقان إخراج الحفل، وبالتنويع المرح المتوقّع من الجميع، بيد أنّ المفاجأة وقعت عندما ذكر مقدّم الحفل الممثل كريس روك الممثلة جادا بينكيت سميث في سياق نكتة غير موفقة حول اضطرارها لحلق شعر رأسها قائلاً إنّه يتوقع أن يراها في الجزء الثاني من فيلم G.I. Jane. أثارت هذه الكلمات زوج الممثلة، ويل سميث، فنهض من مكانه وصعد المنصّة وصفعه على وجهه ثم عاد إلى مقعده، جلس وصرخ في الكوميدي المذهول «دع زوجتي من فمك الوسخ».

فوائد الكمون المغلي  من فوائد الكمون المغلي ما يلي :- •يعالج ألم البطن، الناتج عن تناول الوجبات الغذائية الدسمة. • عملية التئام الجروح والتقرحات. •يحسّن الرغبة الجنسية. •يعزّز أداء الجهاز المناعي. •يخلّص الجسم من السموم. •يعالج الحموضة، لاعتباره من الموادّ القلوية، التي تعادل الحموضة الزائدة. •يكافح الميكروبات، والبكتيريا المسبّبة للأمراض. •يفتح الشهية. •يحسّن وظائف البنكرياس. •يعالج فقر الدم، لاحتوائه على الحديد. •يخفّف أعراض التهاب المفاصل. •يعالج أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو، والسعال، ويخلّص الأنف من الاحتقان والنزيف. •يعزّز إدرار الحليب خلال الرضاعة الطبيعية. •يزيد معدل التمثيل الغذائي، وبالتالي يزيد حرق الدهون، والسعرات الحرارية الزائدة، ويخفّف الوزن. • يعالج مشاكل المجاري البولية، ويدر البول، ويفتت الحصى. • يعالج الأرق، ويخفف أعراض التعب والإجهاد. • يكافح السرطان، ويمنع نمو وانتشار الجذور الحرة في الجسم. •يقضي على الديدان المعوية...

اعشاب طبيعيه بديله للمسكنات  #أعشاب_طبيعية_بديلة_للمسكنات:   من الممكن استبدال المسكنات ببعض الأعشاب الطبيعية للتخلص من الألم ومنها: #الزنجبيل : وهو من أشهر المشروبات التى تساعد على علاج الالتهابات والألم كما أنه يحد من الصداع #النعناع : يحتوى على مواد مهدئة تعمل على ارتخاء الأعصاب والتخلص من الألم #الشاى_الأخضر : يحمى من الأمراض السرطانية والالتهابات والألم #الشمر : وهو من أفضل الأعشاب الطبيعية للتخلص من الألم والالتهابات وخصوصًا أثناء فترة الطمث #الينسون: يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمهدئات التى تساعد على تخفيف الألم #القرنفل: اعتاد أجدادنا القدامى على مضغ القرنفل للتخلص من التهاب اللثة والأسنان، وذلك بفضل مركب الأوجينول والذي يحتويه زيت القرنفل ويدخل في تركيبة الأدوية المخدرة للثة والأسنان #الكركم: يعتبر تابل الكركم ثلاث مرات أكثر فعالية من مسكنات الألم مثل الأسبرين ايبوبروفين و نابروكسين وذلك لاحتوائه على عنصر الكركمين والذي يساعد في تخفيف الألم #الثوم: إذا كنت تعاني من ألم في أذنك فلا تسارع بشراء قطرات الأذن، وإنما ضع قطرتين من زيت الثوم مرتين يوميا لمدة خمسة أ...

 □ملف كامل عن انواع الكريمات المستخدمة في تزيين الكيكات🍞🥞🍰🥧وطريقة تحضيرها في المنزل  □ملف كامل عن انواع الكريمات  👈كريمة الزبدة : 100غرام زبدة طرية 200غرام سكر كلاصي فانيلا كمية قليلة من الماء أو حليب الطريــــــــــــــقة: بالخلاط نضرب الزبدةجيدا ونضيف السكر بالتدريج مع الفانيلا وقرصة الملح جيدا الى أن تاخذ القوام الكريمي نستخدم الماء أو الحليب لتخفيف ثقل الكريمة في حالة الحاجة اليهما ■ملاحظــــــــــــــــة  يمكنك اضافة اي ملون غذائي او قليل من الكاكاو للنكهة والتلوين --------------- 👈كريمـــــــــــــــة باتسيير : ربع لتر حليب 3 ملعقة نشاء صفار بيضة فانيلا ملعقة اكل زبدة مبشور ليمون (اختياري) 4 ملعقة سكر (يمكنك التحلية حسب الرغبة) الطريقــــــــــــــــة: نأخذ مقدار ملعقتين من الحليب البارد نخلطها مع الصفار والنشاء والسكر والفانيلا ومبشور الليمون ونضربها بالخلاط في هذه الاثناء نضع الحليب مع قليل من الفانيلا ليسخن بعدها نبدا بفرغ الحليب على خليط البيض والنشاء مع الخلط ونعيده للنار قليلا الى ان ياخذ قوام سميك نزيله من النار ونضيف لها ملعقة الزبدة 👈كريمة الشو...

 منين بالعجوة (كعب الغزال) 🧡 المقادير: نصف كيلو دقيق نصف معلقة صغيرة ملح نصف معلقة كبيرة خميرة فورية كوب سمنه سايحة (200 جرام) نصف معلقة كبيرة سكر نصف كوب قشطه أو زبادى او لبن رايب (100 جرام) ربع كوب ماء دافي الحشو: كوب عجوة او ملبن حسب الرغبة معلقتين ونصف زبدة طرية الغطاء: ربع كوب سمسم ربع كوب سمنه ربع كوب حليب طريقه التحضير: - فى بوله تخلط الخميرة والسكر والماء ونذوبهم مع بعض ونضيف الدقيق والملح ونعجنهم مع بعض لحد ما الخليط يتجانس ونصيف الذبادى والسمنه ونكمل عجن لحد ما نحصل على عجينه طريه سهلة التشكيل. - نغطى العجينه فى مكان دافئ ونسيبها تخمر لمدة ساعة. - في طبق نخلط العجوة او الملبن من الذبده  - نشكل العجينه رول طويلة ونحشيها ملبن او عجوة ونلفها رول على الحشو ونقطعه بالسكينه على هيئه اصابع صغيرة و نرصه فى صنية ونسيبه يخمر ربع ساعه تانى ونلمعه بسمنة وحليب ونرش عليه سمسم. - ندخله فى الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 25 دقيقة.