الأعراض التحذيرية أو العلامات التي تدل علي مهبل غير صحي✋
1- حرقة و حكة في المهبل و منطقة الفرج
2-نزول كمية كبيرة من الأفرازات
3-نزول أغشية مخاطية حمراء و مؤلمة
4-ظهور جروح
5-وجود رائحة غريبة
6-نزيف غير طبيعي
7-نزيف بعد العلاقة الحميمة
8- جفاف في منطقة المهبل وحولها
طريقة للحفاظ علي صحة المهبل👍
1-الحفاظ علي درجة الحموضة المهبلية بدون الغسل بالصابون
غسل المهبل بالمنظفات أو الصابون يؤثر علي مستوي الحموضة المهبلية, يقوم بتقليل درجة الحموضة و يسبب حدوث تلوث بكتيري. ففي العادة , مستوي pH للمهبل يكون 3.8 : 4.5 , اذا كان المهبل له رائحة كريهة فيجب الذهاب للطبيب. غسل المهبل قد يقضي علي الرائحة ولكن لا يعالج المشكلة. لا تستخدمي منظفات قوية في منطقة المهبل أو الفرج لأنه من الممكن أن يؤثر علي توازن درجة الحموضة المهبلية.
2-نظام غذائي صحي من أجل صحة المهبل
يمكنك تعديل النظام الغذائي بالبدء في تناول العناصر المغذية وشرب الكثير من السوائل لأن ذلك شئ ضروري لصحة المهبل. في الحقيقة هناك الكثير من يشتكي من منطقة المهبل. عصير التوت البري و الزبادي يساعدا في تجنب الأمراض ويساعد في علاجها. وايضاّ هناك شكوي من جفاف المهبل الأمر الذي يمكن أن يعالج بتناول بذور الصويا حيث تحتوي علي هرمون الأستروجين .
3- الجنس الأمن لتجنب البكتريا الضارة
استخدام الواقي الذكري يحمي من الأمراض التي تنتقل عن طريق الأتصال الجنسي. مثال: فيروس نقص المناعة المكتسبة، الهربس التناسلي، الزهري و السيلان و الكلاميديا بعض هذه الأمراض مثل نقص المناعة المكتسبة و الهربس التناسلي ليس لها علاج.و أكثر من ذلك هناك الفيروس الذي يسبب بثور تشوه و تأكل الأعضاء التناسلية . لابد من استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس
4- التدخين
عندما تكوني مدخنة، ليست الرئتين فقط التي تضر ولكن القطران و النيكوتين الموجودان في السجائر تؤثر سلباً علي التكافؤ البكتيري, الأمر الذي يؤثر علي صحة المهبل.
5-تجنب المضادات الحيوية علي قدر المستطاع
تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم يمكنها عمل سلسة استجابية تؤدي إلي تضاعف الخميرة التي تؤثر بالسلب علي صحة المهبل . لذلك ينصح الأطباء عند تناول المضاد الحيوي , يجب تناول منتجات الألبان معها بكثرة، لتقليل الاَثار السلبية للمضاد الحيوي.
6- علاج إلتهابات المهبل
هناك ثلاث أنواع من الأمراض المهبلية وهي تلوث الخميرة و التهاب المهبل البكتيري و داء المشعرات المهبلية . التلوث الخميري يحدث بسبب عدد قليل من الكائنات الحية أما التهاب المهبل البكتيري سببها البكتريا الزائدة في منطقة المهبل، و داء المشعرات المهبلية يكون بسبب الأتصال الجنسي. يجب علاج هذه الأمراض فور حدوثها لأن تجاهل العلاج يسبب مشاكل أكبر حيث يعيق حدوث الحمل و يكون له أعراض مؤلمة و مزعجة للغاية. يمكن علاج هذه الأمراض عن طريق أدوية موضعية أو عن طريق الفم.
7-اختيار الملابس المناسبة
جلد المهبل هو جلد حساس جداً . لذلك لابد من إرتداء ملابس طبيعية مصنوعة من القطن أو الحرير و تجنب إرتداء الملابس المصنعة من مواد اصطناعية لأنها تسبب الحساسية بسبب المواد الكيميائية الموجودة بها.
8- المتابعة مع الطبيب النسائي من أجل الوقاية:
لابد من إجراء فحوص طبية نسائية للإطمئنان علي صحة المهبل. يجب علي كل سيدة عمل هذه الفحوص في عمر 21 سنة أو عند الزواج. الطبيب النسائي يمكنه علاج جميع الأمراض المهبلية و يمكنه عمل مسح علي عنق الرحم لمعرفة التغيرات التي تغير من الخلايا المهبلية قبل أن تنمو.
9- كن حذراً عند استعمال الصابون
قومي بإختيار صابون لا يؤثر علي توازن المادة الحمضية pH للمهبل اذا كنتي فعلاً في بحاجة لإستخدام الصابون. وايضاً لا يسبب جفاف للبشرة . يوصي الأطباء بإستخدام صابون يحتوي علي زيت الزيتون.
10-البثور البيضاء: ينصح الأطباء بعدم تجاهل البثور البيضاء في منطقة المهبل؛ حيث أنها قد تكون علامة على الإصابة بالهربس. وهنا ينبغي التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمية، كما يلزم الذهاب إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن.
11-حرقان عند التبول: الشعور بحرقان عند التبول يعد من العلامات الدالة على التهاب المثانة. لذا ينبغي استشارة الطبيب؛ نظرا لأن التهاب المثانة عبارة عن مرض بكتيري لا يمكن مواجهته إلا من خلال الأدوية المناسبة، كما أن هذا المرض قد يتطور بسبب عدم العلاج إلى حالة مزمنة.
12-رائحة غريبة: عندما تشعرين بانبعاث رائحة حمضية أو تشبه رائحة السمك من المهبل، فإن ذلك قد يعد إشارة على وجود مرض بكتيري أيضا، والذي يمكن أن تحدث الإصابة به بسبب عدم تغيير الاندارات لفترات طويلة أو الاستحمام بكثرة أو التدخين.
13-إفرازات مهبلية: تعد الإفرازات المهبلية البيضاء، سواء كانت غليظة أو خفيفة القوام أو شفافة أو عِكرة، أمرا طبيعيا؛ حيث أنها تعد علامة على تنظيف الجسم لنفسه بنفسه، والحفاظ على المهبل عند المستوى الهيدروجيني الصحي.
ولكن يلزم الذهاب إلى الطبيب في حال ملاحظة أن الإفراز يشبه الجبن القريش؛ حيث يشير هذا إلى الإصابة بنوع معين من الفطريات، يلزم علاجه.
وقد ترجع الأسباب إلى بعض أنواع الأدوية، مثل المضادات الحيوية أو المسكنات، وكذلك بعض الأمراض الأخرى أو التوتر. ويلزم التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمية، لعدم انتقال الفطر عن طريق العدوى. وقد يكون ظهور الإفراز باللون الأصفر أو الأخضر إشارة على الإصابة بالكلاميديا أو السيلان، وهنا لابد من العلاج لدى الطبيب.
14-نزيف: ينبغي إجراء الفحص الطبي بمجرد حدوث نزيف بالمهبل أو عند اكتشاف نزول الدم عند الذهاب للمرحاض. وقد يشير النزيف إلى مشاكل هرمونية، وقد تسببها حبوب منع الحمل أو انقطاع الطمث، ولكن يلزم الذهاب للطبيب على الفور، إذا اكتشفت الحامل وجود الدم.
15-جفاف: تكون العملية الحميمية مؤلمة بشكل كبير، إذا كان المهبل جافا جدا. وقد يظهر الجفاف خلال مرحلة انقطاع الطمث كما يمكن أن يظهر بعد الولادة، وقد يشير إلى عدم وجود توازن هرموني أو بسبب العلاج الكيميائي.
وقد يرجع سبب جفاف المهبل إلى جل الاستحمام الخاطئ أو بغض الأدوية مثل أقراص الحساسية أو أدوية الربو والانفلونزا وهنا يلزم استشارة الطبيب لوصف كريم للمنطقه الحساسه او ادويه
المشاركات
تعليقات