𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

فوائد استنشاق البخار  من فوائد استنشاق البخار ما يلي :-  - التخلّص من احتقان الجيوب الأنفيّة وذلك بدمج الماء الساخن مع بعض الزّيوت العطريّة . -علاج أعراض البرد أو الزّكام، وأهمّها احتقان الأنف. -علاج أعراض التهاب الحلق ، وأهمّها الألم والانتفاخ. - تحليل المادّة المخاطيّة المُتراكمة في الجهاز التنفسيّ والمُسبّبة للسّعال الرّطب أو العميق. - التّخفيف من ضيق التنفس أو صعوبة التنفس ، من خلال إبقاء الممرّ الهوائي الأنفي مفتوحاً، وتحليل طبقة المُخاط الموجودة في الرّئتين.  طُرق استنشاق البخار من الطرق المتبعة للعلاج باستنشاق البخار ما يلي:  -الوعاء والمنشفة: تتمّ من خلال تسخين المياه للحصول على مياه مغليّ، ومن ثمّ وضعها في وعاء كبير ويُفضّل أن يكون عازلاً للحرارة ثم يقوم الشخص بالجلوس بالقرب من الوعاء أو الحوض المستخدم، ثمّ يقترب بوجهه من الوعاء ويكون رأسه مغطىً بمنشفة ليغدو الأمر كالخيمة، وعلى الشخص أن يقوم بالتنفس بواسطة أنفه لمدة دقيقتين متتاليتين مع إغلاق العينين تجنباً لحصول أيّ أذى.

طريقه تحضير  كريم كراميل   الكريـــــم كراميــــــل 🍮 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° #المقادير : - ٦ بيضات  - ملعقة صغيرة فانيليا - كوب سكر - ٢ كوب حليب سائل  #الطريقة : أولاً لتحضير الكراميل 👇🏼 : ▪فى إناء على النار نقوم بوضع نصف كوب سكر ، و اذا خفنا أن يحترق السكر نقوم بوضع ملعقتين ماء عليه ، مع التقليب المستمر حتى يذوب ويتكرمل ، ويُصبح لونه بُني قليلاً ثُم نُطفئ النار . ▪نضع كمية من الكراميل في قاع الإناء الخاص بالفرن ( قالب كبير ، أو قوالب صغيرة ) حتى يبرد . ثانياً لتحضير الكريم 👇🏼 : ▪في إناء عميق نضع البيض مع نصف كوب سكر ، و نقوم بخفقهم بشكل جيد . ▪ثم نُضيف الفانيليا و الحليب ونخفق قليلاً حتى يُصبح المزيج متجانساً . ▪ثم باستخدام المصفاة نقوم بتصفية الخليط حتى نتخلص من الرغوة . ▪ثم نسكب الخليط في القوالب المملوءة بالكراميل ، ونضعها بالفرن بقالب كبير به ماء ساخن ، لمدة تتراوح بين 40 دقيقة الى ساعة (حتى يجمُد الخليط) .  ▪بعد ان نتأكد من استوائها نقوم باخراجها من الفرن ، وتوضع بنفس القالب الكبير مع استبدال الماء الساخن بآخر بارد ، و نتركها حتى تبرد تماماً ....

 من أسباب تكوُّن البلغم ما يلي :-  ١• الإنفلونزا: إذ تُعتبر الإنفلونزا أحد الأمراض المُعدية التي تُعزى إلى فيروسات الإنفلونزا التي تُصيب الأنف، والحلق، وأحيانًا الرئتين، وقد تتراوح شدّة الحالة بين الخفيفة إلى الشديدة. • الالتهاب الرئوي: تتمثل هذه الحالة بحدوث عدوى في الأكياس الهوائية الموجودة في الرئتين والمعروفة بالحويصلات الهوائية ويترتب على إصابتها بالعدوى امتلاء هذه الأكياس بالسوائل أو الصديد . •نزلات البرد، والتي تُعزى إلى العدوى الفيروس. • التهاب الحنجرة والرغامى ، ويتمثل بإصابة صندوق الصوت والقصبة الهوائية بعدوى فيروسية. • التهاب المزمار ، ويُعتبر نادر الحدوث، ولكنّه يُشكّل خطورةً على حياة الإنسان في حال حدوثه، ويُشار إلى أنّ المزمار يُمثل سديلة غضروفية تغطي القصبة الهوائية وتحميها من استنشاق الطعام، ومن الجدير ذكره أنّ حالة التهاب المزمار تحدث نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية. • التهاب الحنجرة، ويتمثل بإصابة الحنجرة بعدوى فيروسية.  •التهاب البلعوم ، ويتمثل بإصابة الحلق بعدوى فيروسية في العادة، ولكن قد تكون العدوى البكتيرية هي السبب وراء حدوث هذا النّوع من الالتهابات في...

 فوائد_الحمص_المسلوق_للجسم_كنز_لايقدر :- 1. مدرّ للبول. 3. يعالج المفاصل وآلامها، وخاصّة عظام الظهر. 5. منشّط للأعصاب. 7. يفتت الحصو المتراكم على الكلى، كما أنه يفتت الحصو الموجود في المسالك البولية. 9. يحافظ على صحّة القلب، ويقيه من التعرّض إلى الجلطات القلبية. 11. يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من التصلب. 13. يفتح سدّد الطحال، والكبد. معلومات عامة 15. يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وسرطان القولون. 17. يحفّز نمو الشعر الجديد. 19. يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويرفع الكولسترول النافع في الجسم. 21. ينظّم مستوى السكر في الدم، حيث يخفض من نسبة السكر لمرضى السكري. 23. يبني العضلات، ويساعد في أداء وظائفها. 25. يبني الأنسجة في الجسم، ويصلحها في حالة التلف. 27. يعطي الجسم القوة، والنشاط. 29. يوفّر البروتين الضروري لنمو جسم الأطفال الرضع. 31. يخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع. 33. يعالج الروماتيزم. معلومات عامة 35. يكافح السمنة. 37. مضاد للأكسدة. 38. يحسّن المزاج. فوائد الحمص المسلوق للجهاز الهضمي: - يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي. - ينظّم حركة الأمعاء. - يعالج الإمساك. -...

 أبراج يوم الثلاثاء 1 ديسمبر 2020 والقمر مستقر اليوم كمان ببرج الجوزاء .. بالتوفيق للجميع  .. #الحمل ♒ منيح يومك لتتحرك تلتقي ناس وتسافر .. تطورات ايجابية ناطرتك بهاليوم وانت عم تكون أفضل وتحسن عندك على كتير من الاصعدة بتقدر تسافر وتغير جو وتتلقى اتصالات وتعبر عن رأيك وكمان بتصل للي بدك ياه المهم تكون مستعد وتتواصل صح وتنتبه اذا حدا من الاخوة بكون بحاجتك .. عاطفيا .. لاتزعج حالك بقصص صغيرة وحاول اليوم تعزز علاقتك بالشريك .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %75   ●ماليا : %71   ●عاطفيا : %77   ●صحيا : %80 #الثور ♓ منيح هاليوم لشغل ومال بتحصل عليه .. يمكن مصاريفك صارت زيادة كتير وضعك المالي مو مريحك ممكن يكون في دفع كتير وعدم رضا عن مردودك هالفترة وبدك هيك تفرج عليك وترجع امورك المالية تصير منيحة وهالشي قريبا ويمكن انت عم تفكر بمشروع جديد .. عاطفيا .. تعامل مع اي علاقة عاطفية متعبة الك بالنسيان وبكفي تعب من الماضي .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %68  ●ماليا : %70   ●عاطفيا : %73   ●صحيا : %75 #الجوزاء ♈ يوم منيح لحل مشاكل واخبار حلو...

صلصة الطماطم الشرقية ساده وباللحم المفروم وبالدجاج ٢ كيلو طماطم كونكاسيه أو طماطم معصورة ٥٠٠ جم لحمة مفرومة ٥٠٠ جم صدور دجاج مفرومة أو قطع صغيرة ٢ بصلة مفرومة ٢ فلفل رومي مفروم ٢ ملعقة كبيرة ثوم مفروم حزمة بقدونس مفرومة ٤ ملعقة كبيرة صلصة مرقة ملعقة كبيرة سكر ٢ ورقة لورا ملعقة كبيرة بابريكا ملعقة كبيرة سبع بهارات ملح وفلفل أسود سمنة طريقة التحضير يشوح البصل في السمنة حتى يذبل ومن ثم يضاف له الفلفل والبقدونس والثوم والتوابل. تشوح المكونات سريعاً ومن ثم تضاف الصلصة وتشوح. تضاف الطماطم المعصورة وتخفف بالمرقه ويضاف السكر. تترك الصلصة على نار متوسطة حتى تغلي وتتسبك. لعمل صلصة باللحم المفروم يشوح اللحم في السمنة ومن ثم تضاف الصلصة. تترك لتغلي على النار. لعمل صلصة دجاج مفروم يشوح الدجاج في السمن ومن ثم تضاف له الصلصة وتترك لتغلي على النار. ترفع الصلصة من على النار وتترك لتبرد تماماً ومن ثم تعبئ في العلب البلاستيكية أو الأكياس أو البرطمانات. تحفظ الصلصة في الفريزر بمدة صلاحية ثلاث أشهر.

أنواع التوابل وإستخدامتها بالتفصيل 1 - الحبهان (الهيل) يستخدم فى انواع الشوربة ومع اللحوم والدجاج بكثرة 2 - المستكة تستخدم أيضا فى أنواع الشوربة واللحوم والدجاج بكثرة 3 - الطيب من اهم جوزة توابل اللحوم وانواع الكفتة وانواع كثيرة من الصلصات 4- (الزعتر) وللزعتر فوايد صحيه كتيره غير الطعم اللى بيضيفة على الجميل الاكل وخصوصا صلصات المكرونه والبيتزا 5- ورق اللورا (ورق الغار) يستخدم فى جميع انواع الشورب والصلصات واللحوم والخضروات 6 - (الفلفل الاسود) استخدماتة كثيرة فى الطبخ 7 - (الفلفل الابيض) يستخدم كثيرا مثل الفلفل الاسود ولكنة يستعمل أكثر فى الصلصات البيضاء والشوربة 8 - (كزبره) لها استعمالات العديد من الخضروات واللحوم والاطباق الهندية الشهيرة لانها طعم ورائحة مميزة ومفيدة 9 - (كمون) يستخدم فى كثير من انواع الصلصات واللحوم وهو مفيد جدا وصحى للمعدة وحالات المغص 10 - (اعواد قرفه) تستخدم مع بعض انواع اللحوم والصلصات وانواع الارز والشورب والحلويات والمشروبات 11 - (القرنفل) يستخدم فى المشروبات ويستخدم فى شربات الحلويات ويستخدم فى المربى وبعض انواع الطعام ولة فوائد ع...

كيكة الليمون المقرمشة مكوناتها موجودة في البيت ومافي اسهل منها في التحضير المقادير: الكيك: ٤/٣ ١ كوب دقيق ٤/١ كوب نشا ٢ ملعقة صغيرة بيكنج باودر ٤/١ ملعقة صغيرة ملح ١ كوب زبدة بدرجة الحرارة العادية ٢ ملعقة كبيرة زبدة بدرجة الحرارة العادية ٤/١ ١ كوب سكر ٤ حبة كبيرة بيض ١ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة ٤/١ كوب حليب ٢ ملعقة كبيرة برش ليمون صلصة الليمون: ٤/١ كوب عصير ليمون ٤/٣ كوب سكر ناعم الحبيبات #كيك

العلاج بالبصل ( 1 ) للقوة التناسلية : يؤتى بكوب عسل ونصف كوب بصل ويغلی معا حتى يتبخر البصل وذلك بانعدام رائحته تماما وتؤخذ بعد ذلك منه ملعقة عقب كل أكل وكذلك أكل البصل المشوي بالفستق وطلع النخيل والعسل فإنه عجيب. ( 2 ) للأمراض النفسية : يسلق البصل بقشره ويؤكل بعد ذلك أو يؤخذ عصير البصل مع عصير ملعقة عسل ويضرب هذا الخليط في الخلاط ويشرب مثلجا. ( 3 ) للسرطان : يؤخذ قشر البصل بعد تجفيفه جيدأ في الشمس ثم يطحن مع قدره وزن من لحاء البلوط ويعجنان في العسل وتؤخذ منه ملعقة بعد كل أكلة مذابة فى عصير من الجزر يوميا لمدة شهر متواصل ومع ذلك يستنشق بخار البصل قبل النوم لنفس المدة . ( 4 ) للروماتيزم : يدلك مكان الألم ببخار البصل مع زيت الزيتون قبل النوم وذلك بتقطيع بصلة كبيرة في إناء به ماء ويغلی ذلك لوضع المكان المصاب فوق الإناء ليتلقى البخار بزيت الزيتون ويتم التدليك وفي الصباح وتؤخذ ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف المعجون بالعسل بقدر فنجان لمدة أسبوع . ( 5 ) للخدمات والرضوض : يمزج عصير البصل مع قدره من زيت الكافور ويدلك بذلك المزيج مكان الإصابة صباحا ومساء مع عدم التحرك وإجهاد العضو المصاب...

 فوائد مشروب الكاكاو   فوائد مشروب الكاكاو ما يلي :- •تنشيط الجسم ومنحه الحيوية وتخليصه من شعور الإرهاق والخمول؛ لاحتوائه على مادة الكافيين.  •يحسّن صحّة الجهاز التنفسيّ، و يُساعد على استرخاء الشعب الهوائيّة، ومعالجة ضعف التنفس، و تحسّس القصبات والتهاباتها؛ وعلاج لربو الشعبيّ. •تهدئة الأعصاب، ومقاومة التعب المزمن؛ وتحمي الخلايا العصبيّة من التأكسد، والوقاية من الإصابة بالزهايمر . •يحسّن مظهر البشرة فهو يزيد من رطوبتها، ويقاوم التجاعيد المبكّرة والخطوط الرفيعة، و يقلّل من تأثير أشعّة الشمس فوق البنفسجيّة على الجلد.  •يحمي الكلى من القصور ويحفّزها على أداء مهامها في تنقية الجسم. •يخفض ضغط الدم المرتفع، كما ينشّط الدورة الدمويّة ويقلّل نسبة الكولسترول في الدم.  •يقلّل من احتماليّة الإصابة بأمراض القلب كتصلب الشرايين أو السكتات الدماغيّة. •يقوّي العظام ويمنع تكسّرها ويحميها من مرض الهشاشة. •مضادّ قويّ وفعال للسرطانات. •تحسين المزاج، وعلاج الاكتئاب، والشعور بالمتعة. •إنقاص الوزن و حرق السعرات الحراريّة. •يعمل على إدرار البول وإخراج الأملاح الزائدة والسموم من الج...