7 علامات يرسلها جسمك قبل إصابتك بالسكري
 |
| 7 علامات يرسلها جسمك قبل إصابتك بالسكري |
7 علامات يرسلها جسمك قبل إصابتك بالسكري
السكري ليس مرضًا يظهر فجأة دائمًا، بل غالبًا يعطي الجسم إشارات تحذيرية قبل أن يصل المستوى إلى مرض مؤكد. التعرف على هذه العلامات المبكرة يمكن أن يساعدك في الوقاية والسيطرة على الحالة.
1.
العطش الشديد وكثرة التبول
إذا لاحظت شعورك بالعطش المستمر وشرب كميات كبيرة من الماء مع الحاجة المتكررة للتبول، فقد يكون ذلك علامة على ارتفاع مستويات السكر في الدم. جسمك يحاول التخلص من السكر الزائد عن طريق البول.
2 التعب المستمر وفقدان الطاقة
ارتفاع السكر يجعل الجسم غير قادر على استخدام الطاقة بشكل فعال. نتيجة لذلك، قد تشعر بالإرهاق الدائم حتى بعد النوم الكافي أو الراحة.
3.
الجوع المتكرر
حتى بعد تناول الطعام، قد تشعر بالجوع بشكل متواصل. هذا يحدث بسبب أن خلايا الجسم لا تحصل على الطاقة اللازمة من السكر في الدم.
4.
تغيرات في الوزن
- فقدان وزن مفاجئ بدون سبب واضح قد يكون علامة على النوع 1 من السكري.
- زيادة الوزن أو تراكم الدهون حول البطن قد يكون مرتبطًا بمقاومة الجسم للإنسولين، ما يشير إلى النوع 2.
5.
بطء التئام الجروح
ارتفاع السكر يؤثر على الدورة الدموية ويضعف جهاز المناعة، مما يجعل الجروح والخدوش تأخذ وقتًا أطول للشفاء.
6.
تشوش الرؤية
ارتفاع مستويات السكر يمكن أن يسبب تراكم السوائل في العدسة، مما يؤدي إلى مشاكل مؤقتة في الرؤية أو ضبابية النظر.
7.
العدوى المتكررة
السكري يزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات الجلد والمسالك البولية والفطريات، خاصة إذا كانت العدوى متكررة أو صعبة العلاج.
نصيحة هامة
إذا لاحظت أي من هذه العلامات، يُنصح بزيارة الطبيب وإجراء فحص مستوى السكر في الدم فورًا. التشخيص المبكر يساعد على الوقاية من مضاعفات السكري وتحسين جودة حياتك.
المشاركات
تعليقات