التخطي إلى المحتوى الرئيسي

ملخص كتاب "إكرهيه ليحبك أكثر"*

 




*ملخص كتاب "إكرهيه ليحبك أكثر"*


*مؤلف الكتاب*: مريم عصام عبدالله


*موضوع الكتاب*: يتناول الكتاب موضوع العلاقات العاطفية من منظور نفسي، حيث يركز على كيفية فهم المرأة للرجل والعكس. 


*أفكار رئيسية*:

1. *سيكولوجيا المرأة*: يستعرض الكتاب كيف تفكر النساء في العلاقات، وما الذي يجعلهن يشعرن بالحب أو الكراهية. يتناول الكتاب العوامل النفسية التي تؤثر على مشاعر النساء تجاه الرجال، وكيف يمكن أن تؤثر هذه المشاعر على العلاقة بشكل عام.


2. *التفاصيل الصغيرة*: يشير الكتاب إلى أهمية التفاصيل الصغيرة في العلاقات، وكيف يمكن أن تؤثر على المشاعر بشكل كبير. التفاصيل التي قد تبدو بسيطة يمكن أن تكون لها تأثيرات عميقة على كيفية رؤية المرأة للرجل.


3. *استراتيجيات الحب*: يقدم الكتاب نصائح واستراتيجيات للرجال لفهم النساء بشكل أفضل، وكيف يمكنهم تحسين علاقاتهم من خلال فهم احتياجات النساء ومشاعرهن.


4. *تجارب شخصية*: يتضمن الكتاب مجموعة من التجارب الشخصية والقصص التي توضح النقاط التي يتم تناولها، مما يجعل المحتوى أكثر قربًا للقارئ.


*أسلوب الكتاب*: يتميز الكتاب بأسلوبه السلس والواضح، مما يجعله سهل القراءة. ومع ذلك، يشير بعض القراء إلى أن كثرة التفاصيل والأحداث قد تجعل القراءة أحيانًا بطيئة.


*الخلاصة*: "إكرهيه ليحبك أكثر" هو كتاب يهدف إلى تعزيز الفهم المتبادل بين الجنسين في العلاقات العاطفية، ويقدم نصائح قيمة للرجال لفهم النساء بشكل أفضل وتحسين علاقاتهم.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

توقعات_الابراج_ليوم_الخميس_والله_اعلم

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الخميس_والله_اعلم  #أبراج_الخميس16يناير2025❤️ القمر عم ينتقل لبرج العذراء ♍😍 #الحمل ♈ خلص المهم وضروري ولا تهتم لحدا لمهم تنتبه على شغلك وهاشي بساعدك لتوصل وتنجح بعيد عن المواجهات وعدك احداث كتيرة بشغلك وبيتك ومسؤوليات بحاجة لتنظم وقتك وتكون جاهز وخفف من حدة كلامك  عاطفياً🙂خليك متفائل ولا تحبط معنوياتك انت بحاجة للاستقرار لهيك أنتبه من اي تصعيد جديد انا شايف الامور فيها هدوء ◾النسبة المئوية  ●مهنيا%68●ماليا%63 ●عاطفيا%66●صحيا%59 #الثور ♉  استغل الفرص بيوم داعم الك بالطاقة الايجابية والحظ اذا بحاجة مساعدة اطلب وعم تبذل جهد كبير لتحسن امورك بتنجح وبتوصل وبتخلص شغلك وبتلاقي حلول لمشاكل او امور كان فيا عرقلة وتأجيل وعم تتلقى مساعدة ممكن من شخص غير متوقع  عاطفياً🥰يومك رومنسي وعندك حب وعاطفة وجاذبية ولقاءات والاعزب القلب بدق من جديد  ◾النسبة المئوية ●مهنيا%87●ماليا%86 ●عاطفيا%84●صحيا%81 #الجوزاء ♊ عندك اتصالات كتيرة بهاليوم وتواصل وامور بتخص العيلة وشغل وانت متوتر وشي بخص عقار او مكان سكن وعم تجهز و...

توقعات_الابراج_ليوم_الخميس_والله_اعلم

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الخميس_والله_اعلم  #أبراج_الخميس23يناير2025❤️ القمر عم ينتقل لبرج القوس♐️😍 #الحمل ♈ انت افضل الحظ داعم وتطورات حلوة وطاقة لتنجز اعمالك وتحصل على مال حلول لقصة معقدة ومصالحات وغوالي بتشوفن ولمة حلوة عندك اتصال وخبر حلو وسفر او شخص قادم من سفر وقصة عقارات وطاقتك بترجعلك  عاطفياً😍بيومك حب وعلاقات وممكن اشوف الشريك وتقضي معاه مشوار حلو او سهره او تواصل وكلام حلو ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%81●ماليا%77 ●عاطفيا%79●صحيا%80 #الثور ♉ حاسس حالك متعب والقصص فوق بعضا وامور طارئة وماعم تلحق ويمكن قصة حدا من عيلتك تشغلك نظم امورك وخلص المهم وحافظ على استقرار علاقتك مع محيطك واهلك وفي قصة مال رح تشغلك فرصة حاول تستغلها عاطفياً🤨استغل هاليوم لان عندك وقت تحل مشاكل تعبتك وبلاخص الي صارت منذو فترة وتسببت بتوتر الاوضاع ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%63●ماليا%60 ●عاطفيا%59●صحيا%57 #الجوزاء ♊ انت افضل تطورات وبتلاقي حلول لمشاكل ولقاءات وفرص لعقد او أتفاق او تمويل او قصة مالية او قضائية مالية عند البعض وفرصة لتحصل على مبلغ او سهرة مع الشريك و تجربة جدي...

توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم  #أبراج_الأربعاء22يناير2025❤️ القمر مكمل ببرج العقرب♏️😍 #الحمل ♈ يوم عم يشغلك المال وعم تسدد التزامات ونفقات ودفع فواتير ومستلزمات وممكن تتخلص من ديون وشي بخص ميراث وممكن في هبة مالية او معنوية عم يكون في علاقات كتيرة واذا بحاجة لمساعدة اطلب بلاخص شي المال عاطفياً😔يومك مو منيح وبعض تغييرات بوضعك عم تعمل شوية ازعاجات وعم يكون في نرفزة مع الشريك ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%65●ماليا%66 ●عاطفيا%62●صحيا%60 #الثور ♉ اشخاص ممكن ترجع تحاكيك وناس جديدة حرية وحركة وعزائم وطاقتك ايجابية بشكل عام وبلاخص الشريك وفي استفادة او شراكة جديدة واتصال مهم لازم تستغل يومك لتحل امورك ولا تأجل شي ونظم كلشي لتقلب الوضع لصالحك عاطفياً🤩شراكة جديدة واعجاب ورح يكون في تغيير بحياتك واذا ناطر شي من شريك بيوصلك و لقاء مع شخص ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%76●ماليا%79 ●عاطفيا%77●صحيا%73 #الجوزاء ♊ مانك مرتاح بسبب ضغوط الي عليك ويمكن في فكرة سفر او تواصل بخصوص شغل جديد وفي امور بتخص اوراق او قصة ادارية ولازم تعرف كيف ترتب امورك وتنتبه على صحتك لا...

10 وصفات تنحيف البطن و التخلص من الكرش

 10 وصفات تنحيف البطن و التخلص من الكرش  لا يقتصر فقدان الوزن على المظهر الخارجي بشكل أفضل فحسب ، بل يتعلق أيضًا بتحسين صحتك إذا كنت تريد فقدان الوزن ، فقد ترغب في التركيز على تنحيف منطقة البطن و ازالة الكرش يمكن القيام بذلك من خلال النظام غذائي والتمارين الرياضية وتغييرات نمط الحياة الأخرى. وصفات تنحيف البطن و تخلص من الكرش 10 وصفات تنحيف البطن و تخلص من الكرش  وصفات طبيعية لتنحيف البطن بسرعة ينصح باتباع بعض الوصفات الطبيعية للتخسيس التي تساعد في التخلص من الدهون الجسم المتراكمة في منطقة البطن نتيجة الأكل المفرط وقلة التمارين الرياضية اتبعي هذه الوصفات الطبيعية للتنحيف ، وستتناسبين مع قوام أنحف.مثل: 1. الشاي الاخضر لتنحيف البطن هناك العديد من الطرق لفقدان البطن في أسبوع والأرداف التي تعتمد على الشاي الأخضر لقدرته المعروفة على حرق الدهون الزائدة وخاصة بين أولئك الذين يتطلعون إلى علاج السمنة ومن أسهل الطرق لخسارة البطن في أسبوع هو الشرب كوب من الشاي الأخضر يوميا على معدة فارغة على الريق. 2. شرب الماء لتخسيس السريع شرب 8 أكواب من الماء يومياً يساعد على التخلص من الدهون الزا...

توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم  #أبراج_الأربعاء15يناير2025❤️ القمر مستمر ببرج الأسد♌😍 #الحمل ♈ عم ترتاح بهاليوم وفي طاقة ايجابية وتغيير على صعيد العمل وصحة مميز بيومك وعلاقات حلوة والحظ معك لتحل بعض المشاكل عندك وفرصة حلوة بشغلك وتحسن افضل نفسياً وبتبلش ترتاح من ضغوط الي كانت مرافقتك بالفترة الماضية  عاطفياً🤗يومك مميز وفي اوقات حلوة واتصالات والبعض بيحملو تواصل وتطورات ايجابية  ◾النسبة المئوية  ●مهنيا%80● ماليا%83 ●عاطفيا%87●صحيا%88 #الثور ♉ عم يدور هاليوم بقصص بتتعلق بامور عائلية او قضايا عائلية عم تنفتح وفي تغيير مكان او منزل وعم تجهز او عم تعمل تصليحات بالبيت بيشغلك وضع البيت او حدا من اهلك وبدك تروق وتهدي بعرف في ضغط عليك وانتبه لردة فعلك  عاطفياً😰يومك بحاجة للاهتمام حتى بأدق تفاصيل وماعم تلاقي الشريك المناسب ولازم شريك يكون حدك ◾النسبة المئوية  ●مهنيا%66●ماليا%67 ●عاطفيا%59●صحيا%62 #الجوزاء ♊ اخبار منيحة وحظ وطاقة وعلاقات وامور عائليةعم تتحرك اكتر وفي تنقلات وفكرة سفر وامور قضائية للبعض يومك في مناسب...

توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم  #أبراج_الأربعاء29يناير2025❤️ القمر عم يستمر ببرج الدلو♒️😍 #الحمل ♈ بتبلش امورك افضل بالحظ وطاقة وعلاقات اجتماعية ومال وقصة طفل للبعض واشخاص جديدة وقديمة وخبر حلو علاقات كتيرة وامورك بتكون تمام تواصل وناس بتحبن واتفاق مع شخص مقرب وعم تناقش امور بالبيت عاطفياً💜الوضع أفضل وفترة ايجابية لتحسن امورك وتستغل الفرص وتعمل شي جديد عم ترتاح وخبر حلو ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%85●ماليا%87 ●عاطفيا%82●صحيا%81 #الثور ♉ عندك شغل واعمال كتيرة والتزامات وناس وماعم تلحق   في تعب شوي وبكون عندك شغل ومسؤوليات وفي شي طارئ وعم تتراكم عليك بعض الامور اتصالات بتخص شغل واوراق ومال انتبه على صحتك وصحة حدا مقرب او شريك عاطفياً🙂تخلي سوء تفاهم صغير يكبر يمكن البعض ماعم يقدر يسيطر على الوضع او على المشاعر بشكل خاص  ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%62●ماليا%64 ●عاطفيا%60●صحيا%59 #الجوزاء ♊ امورك بتشهد حسم وحكي بشراكة او شيء جديد وشغل ناطرك هالفترة والبعض بيتخلص من شراكة متعبة سواء عاطفية او مهنية ومال من شراكة او شريك وحدث مهم بلا...

توقعات_الابراج_ليوم_الاحد_والله_اعلم

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاحد_والله_اعلم  #أبراج_الأحد29ديسمبر2024❤️ القمر عم ينتقل لبرج الجدي♑😍 #الحمل ♈ عندك ضغط بعلاقاتك وحاول تهدي وتروق من الأيام يلي فيها ضغط عليك من جهة المسؤولين عنك بالشغل والاب بالبيت ولازم تروق وتستوعب هالشي وتعمل يلي عليك وتنجح وتثبت حالك لتحصل على مكانة اعلى وشهرة وقصة عبر الانترنت بتدعمك  عاطفيا🥺عم تفكر كتير وبدك شخص يعطيك حب مختلف وغالبا في تواصل معك من اشخاص بتلبي هالشي  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%70●ماليا%66 ●عاطفيا%63●صحيا%69 #الثور ♉ انتظر مال وعلاقات افضل هاليوم بتقدر هاليوم تحل بعض القصص يلي بتشغلك ماليا ويمكن يجيك مبلع مالي فحاول تهدي وتعرف تتصرف وفيك تتواصل مع اشخاص بعاد عنك وبقدمولك الدعم وممكن تفكر بالسفر او بالتغيير  عاطفيا☺️بدي منك بهاليوم تستغل العاطفة لتحصل على حب بيرضيك ■النسبة المئوية  ●مهنيا%85●ماليا%83 ●عاطفيا%80●صحيا%78 #الجوزاء ♊ عندك شغل وقصص اوراق ومال عم تنحل من الايام يلي فيها حلول عندك على صعيد العلاقات وكمان الوضع المالي والأوراق اذا ناطر ورقة واهم شي تعرف شو بدك وكي...

توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم  #أبراج_الثلاثاء21يناير2025❤️ القمر عم يستمر ببرج العقرب♏️😍 #الحمل♈ يوم للمال شراء وبيع وامور بخص امور مالية واوراق وميراث وحسم لشغل وامور مشتركة عم تعيد حساباتك مو ناقصك مشاكل مالية او خسارات ومصاريف والتزامات جديدة وفي قصة دين او مبلغ وممكن محتاج مال عاطفياً🤨يوم جيد لتصلح الوضع ويكون في تقارب وحلول لبعض المشاكل وتوترات ركز بقراراتك واعطي فرصة ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%61●ماليا%57 ●عاطفيا%60●صحيا%58 #الثور♉ شراكة بيومك واتفاق وحكي وامور بتخص جمعيات سكنية ومالية وفي عرض او عقد وعلاقات حلوة وشراكة جديدة وبالبيت كمان بدي منك تكون حريص ولا تتسرع حتى ماتوقع بمشاكل او أخطاء خلص شغلك والمهم عندك ولا تتأخر عاطفياً💚يوم افضل عندك فرصة لتلاقي الاعجاب او لتم شراكة جديدة بلايام الي جاي وانسجام مع شخص جيد ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%70●ماليا%72 ●عاطفيا%71●صحيا%69 #الجوزاء♊ التزامات وشغل ومضغوط وبدك تلحق مشغول باكتر من قصة على صعيد صحي والمالي وعندك شوية التزامات ومسؤوليات بدك تلحقا حاول تنظم وترتب كلشي في فكرة شغل او قصة ...

توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم  #أبراج_الثلاثاء28يناير2025❤️ القمر عم ينتقل لبرج بالدلو♒😍  #الحمل ♈ يوم اجتماعي وناس وعلاقات وعم تتواصل مع الاصدقاء والاهل والمحبين الك وفي عزيمة كمان ناس غالية عليك وفي طلب الفلك داعم الك بأجواء وتطورات رغم عندك شغل لكن بالمجمل يوم افضل نوعاً ما حاول تستفيد منو عاطفياً🥹تحسن بالوضع العام حاول تحل مشاكلك واجواء حلوة تحسن بالوضع وشغف عاطفي ◾النسبة المئوية  ●مهنيا%75●ماليا%79 ●عاطفيا%70●صحيا%69 #الثور ♉ يوم في قصص بالبيت وشي بخص المال وعم تحس حالك مضغوط وانتبه من ناس بهاليوم ومن الحكي ولا ترد ع حدا وطنش مضغوط اليوم بقصص كتيرة وناس كتارومسؤوليات والتزامات وبتشغلك كمان امور مالية عاطفياً😕ممكن تبادر لتلاقي حل وعندك رغبة بلقاء ووضع نقاط على الحروف وحل لامور عالقة  ◾النسبة المئوية  ●مهنيا%69●ماليا%66 ●عاطفيا%72●صحيا%70 #الجوزاء ♊ اشخاص بعيدة عنك وزيارات وعزيمة او مناسبة يومك في مشوار او سفر واتصالات عم تكتر وعم تتواصل مع ناس كتار وشخص غالي عم تطمن عنو الحظ بساعدك وبيدعمك وبوفر الظروف ال...

Total Pageviews

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

🔴 50 عشبة وأهم الأمراض التي تعالجها :

 🔴 50 عشبة وأهم الأمراض التي تعالجها : الميرامية: الطمث/ تقويه المبايض/قاطع للحليب البابونج: للسخونه/مطهر النعناع:مهدئ/للقولون/للاعصاب إكليل الجبل: مقوي للذاكره الشاي الاخضر: مضاد للاكسده/للتنحيف الكرفس: منزل للدوره الكزبرة:للتسمين/التهاب اللوزتين الشبت: للقولون البقدونس: مدر للبول/قاطع للحليب/للاملاح الجرحير: للمعده/للانيميا البردقوش:تنظيم الهرمونات/الصداع النصفي الشمر: للقولون /للتنحيف الفجل: للمعده/ الكلسترول/للبهاق الكركديه: الضغط المرتفع باردا/ الضغط المنخفض ساخن الكراويه:للسعال/التقلصات/الغازات الينسون: الغازات/مغص الاطفال الكمون:للانتفاخ الحلبة:مدر للبول/ مدر للحليب/تخفيض السكري الحبهان: مسكن للألم/ للصداع  القرفة: تخفيض السكر  بذور الرشاد: اوجاع الظهر بذور الكتان: قطع الشهية/الاورام/ حب العزيز: للتسمين الحبة السوداء: تدخل في علاج اي مرض القرنفل: الربو/الم الأسنان  الزنجبيل: للصداع/الدهون/المعده الكركم: للمفاصل البطم: للثعلبه الزعرور: أمراض القلب القسط الهندي: تكيس المبايض/الأمراض الجلدية/ للسحر كف مريم: للحمل/لتكيس المبايض/الالتهابات  رجل الاسد: للالته...

توقعات_الابراج_ليوم_السبت_والله_اعلم

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_السبت_والله_اعلم  #أبراج_السبت25يناير2025❤️ القمر عم ينتقل ببرج الجدي♑😍 #الحمل ♈  عندك اكتر من قصة عم تشغلك وبدك لتلحق يوم في شغل والتزامات وعم تحس بتعب وارهاق نتيجة ضغوط العمل وبالبيت ويمكن عندك عزيمة وناس ولازم تساير وتتحمل وخبر عائلي مسؤوليات حاول ترتب امورك عاطفياً🙁حاول تكون بعيد عن المواجهات لانك مليت من لف ودوران ومن هالوضع مرق يومك على خير ◾النسبة المئوية  ●مهنيا%61●ماليا%58 ●عاطفيا%63●صحيا%60 #الثور ♉ من افضل الايام عندك لتقدر تغير وضعك وتلاقي اوقات حلوة واتصالات ايجابية وعم تقضي وقت حلو بعزائم وسهرة ومال ممكن تحصل عليه حاول تخلص الالتزامات والمسؤوليات وعم تفكر بخطوة جديدة او شي بخص اوراق عاطفياً😇عندك طاقة عاطفية وبتكون جذاب وملفت لنظر ونبسط وعيش يومك ولا تفكر لقدام كتير تقرب من شريك ◾النسبة المئوية  ●مهنيا%87●ماليا%86 ●عاطفيا%84●صحيا%81 #الجوزاء ♊  قصص عائلية عم تسيطر ع الوضع ولازم تنتبه من مشاكل وشي بخص حدا بالبيت ولازم تركز وتعرف كيف تتصرف ولا تدخل مواجهات مع حدا ويمكن عم تعمل تصليحات او ن...

تعرفي على فوائد ورق الكاري الرائعه

فوائد الكاري  ■ فوائد ورق الكاري 1- القضاء على فقر الدم يقضى ورق الكاري على فقر الدم فى الجسم لإحتوائه على الحديد و حمض الفوليك ، قد يعانى الجسم من فقر الدم ليس فقط لعدم وجود حديد ولكن لعدم قدرة الجسم على إستيعاب الحديد و هذا هو دور حمض الفوليك ، لذلك من الجيد تناول ورقتين من الكاري فى الصباح على الريق للحفاظ على مستويات الحديد فى الجسم. 2- تحسين الرؤية من فوائد ورق الكاري الهامة تحسين الرؤية و حماية العين حيث انه يحتوى على فيتامين ( أ ) الذى يحتوى على مادة الكاروتينات التى تحمي القرنية ، نقص فيتامين أ فى الجسم قد يؤدى الى عدة اضطرابات فى العين منها العمى الليلى و فقدان الرؤية . 3- خفض الكوليسترول فى الجسم يعمل ورق الكاري على خفض كوليسترول " LDL " أو الكوليسترول السيئ فى الجسم بنسبة كبيرة لأنه يحتوى على مواد تعمل كمضادات أكسدة ، وأيضا من فوائده الحمايه من تصلب الشرايين و أمراض القلب. 4- حماية الكبد تعمل أوراق الكاري على تنشيط الكبد لأنها تحتوى على فيتامينات (A-C) التى تعمل على تنشيط الكبد وحمايته من التلف و الإلتهابات . 5- وقف الاسهال ورق الكاري يعالج الاسه...

توقعات_الابراج_ليوم_الخميس_والله_اعلم

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الخميس_والله_اعلم  #أبراج_الخميس23يناير2025❤️ القمر عم ينتقل لبرج القوس♐️😍 #الحمل ♈ انت افضل الحظ داعم وتطورات حلوة وطاقة لتنجز اعمالك وتحصل على مال حلول لقصة معقدة ومصالحات وغوالي بتشوفن ولمة حلوة عندك اتصال وخبر حلو وسفر او شخص قادم من سفر وقصة عقارات وطاقتك بترجعلك  عاطفياً😍بيومك حب وعلاقات وممكن اشوف الشريك وتقضي معاه مشوار حلو او سهره او تواصل وكلام حلو ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%81●ماليا%77 ●عاطفيا%79●صحيا%80 #الثور ♉ حاسس حالك متعب والقصص فوق بعضا وامور طارئة وماعم تلحق ويمكن قصة حدا من عيلتك تشغلك نظم امورك وخلص المهم وحافظ على استقرار علاقتك مع محيطك واهلك وفي قصة مال رح تشغلك فرصة حاول تستغلها عاطفياً🤨استغل هاليوم لان عندك وقت تحل مشاكل تعبتك وبلاخص الي صارت منذو فترة وتسببت بتوتر الاوضاع ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%63●ماليا%60 ●عاطفيا%59●صحيا%57 #الجوزاء ♊ انت افضل تطورات وبتلاقي حلول لمشاكل ولقاءات وفرص لعقد او أتفاق او تمويل او قصة مالية او قضائية مالية عند البعض وفرصة لتحصل على مبلغ او سهرة مع الشريك و تجربة جدي...

معجزة ورق الغار ستجعل بطنك مسطحا وشعرك كثيف خالي من الشيب ووجهك أبيض ومشدود كالقمر

  معجزة ورق الغار ستجعل بطنك مسطحا فى 4 ايام هتخس 40 ك شعرك كثيف خالي من الشيب وجهك أبيض ومشدود كالقمر الوصفة فوائد ورق الغار للتنحيف يبحث الكثيرون عن فوائد ورق الغار للتنحيف، لكن للأسف لا يوجد أي دليل علمي يؤكد هذه العلاقة. ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­.. عند استخدام أوراق الغار في الطهي، فإنه بالغالب يتم إزالتها عند تناول الطعام، وهي لا تعمل على تغيير القيمة الغذائية للطعام الذي أضيفت له، وبالتالي وبما أنه لا يتم تناول ورق الغار بل تتم إزالته عند تناول الطعام، فهو لا يساعد في فقدان الوزن والتنحيف. ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...

توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم  #أبراج_الثلاثاء28يناير2025❤️ القمر عم ينتقل لبرج بالدلو♒😍  #الحمل ♈ يوم اجتماعي وناس وعلاقات وعم تتواصل مع الاصدقاء والاهل والمحبين الك وفي عزيمة كمان ناس غالية عليك وفي طلب الفلك داعم الك بأجواء وتطورات رغم عندك شغل لكن بالمجمل يوم افضل نوعاً ما حاول تستفيد منو عاطفياً🥹تحسن بالوضع العام حاول تحل مشاكلك واجواء حلوة تحسن بالوضع وشغف عاطفي ◾النسبة المئوية  ●مهنيا%75●ماليا%79 ●عاطفيا%70●صحيا%69 #الثور ♉ يوم في قصص بالبيت وشي بخص المال وعم تحس حالك مضغوط وانتبه من ناس بهاليوم ومن الحكي ولا ترد ع حدا وطنش مضغوط اليوم بقصص كتيرة وناس كتارومسؤوليات والتزامات وبتشغلك كمان امور مالية عاطفياً😕ممكن تبادر لتلاقي حل وعندك رغبة بلقاء ووضع نقاط على الحروف وحل لامور عالقة  ◾النسبة المئوية  ●مهنيا%69●ماليا%66 ●عاطفيا%72●صحيا%70 #الجوزاء ♊ اشخاص بعيدة عنك وزيارات وعزيمة او مناسبة يومك في مشوار او سفر واتصالات عم تكتر وعم تتواصل مع ناس كتار وشخص غالي عم تطمن عنو الحظ بساعدك وبيدعمك وبوفر الظروف ال...

10 وصفات تنحيف البطن و التخلص من الكرش

 10 وصفات تنحيف البطن و التخلص من الكرش  لا يقتصر فقدان الوزن على المظهر الخارجي بشكل أفضل فحسب ، بل يتعلق أيضًا بتحسين صحتك إذا كنت تريد فقدان الوزن ، فقد ترغب في التركيز على تنحيف منطقة البطن و ازالة الكرش يمكن القيام بذلك من خلال النظام غذائي والتمارين الرياضية وتغييرات نمط الحياة الأخرى. وصفات تنحيف البطن و تخلص من الكرش 10 وصفات تنحيف البطن و تخلص من الكرش  وصفات طبيعية لتنحيف البطن بسرعة ينصح باتباع بعض الوصفات الطبيعية للتخسيس التي تساعد في التخلص من الدهون الجسم المتراكمة في منطقة البطن نتيجة الأكل المفرط وقلة التمارين الرياضية اتبعي هذه الوصفات الطبيعية للتنحيف ، وستتناسبين مع قوام أنحف.مثل: 1. الشاي الاخضر لتنحيف البطن هناك العديد من الطرق لفقدان البطن في أسبوع والأرداف التي تعتمد على الشاي الأخضر لقدرته المعروفة على حرق الدهون الزائدة وخاصة بين أولئك الذين يتطلعون إلى علاج السمنة ومن أسهل الطرق لخسارة البطن في أسبوع هو الشرب كوب من الشاي الأخضر يوميا على معدة فارغة على الريق. 2. شرب الماء لتخسيس السريع شرب 8 أكواب من الماء يومياً يساعد على التخلص من الدهون الزا...

توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم  #أبراج_الثلاثاء21يناير2025❤️ القمر عم يستمر ببرج العقرب♏️😍 #الحمل♈ يوم للمال شراء وبيع وامور بخص امور مالية واوراق وميراث وحسم لشغل وامور مشتركة عم تعيد حساباتك مو ناقصك مشاكل مالية او خسارات ومصاريف والتزامات جديدة وفي قصة دين او مبلغ وممكن محتاج مال عاطفياً🤨يوم جيد لتصلح الوضع ويكون في تقارب وحلول لبعض المشاكل وتوترات ركز بقراراتك واعطي فرصة ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%61●ماليا%57 ●عاطفيا%60●صحيا%58 #الثور♉ شراكة بيومك واتفاق وحكي وامور بتخص جمعيات سكنية ومالية وفي عرض او عقد وعلاقات حلوة وشراكة جديدة وبالبيت كمان بدي منك تكون حريص ولا تتسرع حتى ماتوقع بمشاكل او أخطاء خلص شغلك والمهم عندك ولا تتأخر عاطفياً💚يوم افضل عندك فرصة لتلاقي الاعجاب او لتم شراكة جديدة بلايام الي جاي وانسجام مع شخص جيد ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%70●ماليا%72 ●عاطفيا%71●صحيا%69 #الجوزاء♊ التزامات وشغل ومضغوط وبدك تلحق مشغول باكتر من قصة على صعيد صحي والمالي وعندك شوية التزامات ومسؤوليات بدك تلحقا حاول تنظم وترتب كلشي في فكرة شغل او قصة ...

اسباب هشاشه العظام عند النساء لن تتوقعوها

 أسباب الهشاشه عند النساء ربما يتبادر إلى ذهنك أحياناً حين تشاهدين مثلاً سيدة مسنة في الصين الشعبية عمرها 90 عاماً تخبز وتطحن الدقيق . وتعيش على سفوح الجبال . وعظامها قوية . بينما المرأة العربية ومن سن شبابها تشكو آلام بالركبة والظهر وتتعب بسرعة .  ما السبب ؟؟؟ السر هي مبايض المرأة . كيف ؟ قبل موعد نزول الدورة بأيام قليلة يبدأ الدم يندفع ولكن بشكل خفيف دون أن تراه المرأة في ملابسها الداخلية . ولكنها تشعر بخمول وكسل ورغبة بالنوم أو ألم بالبطن .  حتى يحين اليوم الذي يبدأ الدم بالنزول . ولكي تتمكن المبايض وقنوات الفالوب من دفع الدم والتخلص منه . تحتاج كالسيوم . فتتعب المرأة كثيراً . فإن لم يجد كفايته من الكالسيوم يلجأ للعظام . ويسحب منه كميات من الكالسيوم . فيصفر وجهها وتبيض شفايفها . والخطأ الفادح الذي تفعله المرأة أنها تظن أن جسدها بحاجة إلى سكريات . فتبدأ بتناول كميات من حلوى الشيكولاتة . وتظن أنها تؤمن الطاقة اللازمة لها !!! المشكلة هو ليس فقط استنزاف الكالسيوم . إنما أيضاً الحديد ويستنزفه من العضلات . وتلاحظون بنات صغيرات بالسن وأيضاً نسوة يعانين من نقص الحديد الذي يتطو...

اضغط متابعه ليصلكم كل جديد ����