علامات تدل أنك قد تحتاج لجلسات علاج نفسي

 •علامات تدل أنك قد تحتاج لجلسات علاج نفسي:

 1- التعصب من أتفه المواقف والتعصب من اقل كلمة.

 2- إدمان التفكير في أسبابه السيئة

 3- البعد عن الجميع

 4- ملازمة الصداع من أي مجهود نفسي جسدي وعصبي.

 5- تأنيب الضمير بدون أي سبب.

 6- خسارة أصدقاء بدون أي مبرر أو سبب.

 7.الاحساس بضيق تنفس  كثقل على صدرك 

 8- عدم القدرة علي البكاء والفضفضة والتزام الصمت.

 9- فقد الشغف من النواحي العاطفية وأي علاقة بإنسان.

 10- الشعور بالوحدة والصمت والنوم.

 لو متوفر اكثر من ٣ أعراض مما سبق معناه انك تأهيل في نفسى رتب حياتك إلى الإتزان.