 |
| ما هي فوائد حليب الابل |
#فوائد #حليب #الإبل
إن فوائد حليب الإبل عديدة بالفعل، إنها مفيدة للجسم وصحة الإنسان لما تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المتكاملة التي يحتاجها الإنسان، ولاشك أن الثقافة العربية ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالإبل أو الجمال التي تعيش في الصحاري العربية وتحتمل جوها الصعب والقاسي مثل إرتفاع درجات الحرارة والجفاف وقلة المياه، هذا إلى جانب لحومها الرائعة التي إعتادت الشعوب العربية منذ القدم أكلها، وأيضاً حليب الإبل والتي اكتشف العلماء في السنوات الأخيرة فوائده الكبيرة على صحة الإنسان، فما هي فوائد حليب الإبل؟ هذا ما نتعرف عليه خلال السطور القليلة من هذا الموضوع فهيا بنا.
لحليب الإبل .. فوائد عديدة يجب على الإنسان الحصول عليها
، بل إن الثقافة الإسلامية أكدت على فوائد حليب الإبل ففي حديث شريف يوّضح هذا المعنى، يؤكد الحديث وتفسيره على ضرورة شرب حليب الإبل وكيف كان رسول الله يحب أن يشربه دائماً لما له من فائدة عظيمة للجسم.
حيث رُويَ عَنْ أَنَس بن مالك رَضِي اللَهُ عَنْهُ أن ناسًا اجتَوَوا في المدينةِ، فأمَرهمُ النبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم أن يَلحَقوا براعِيْه، يعني الإبلَ، فيَشرَبوا من ألبانِها وأبوالِها، فلَحِقوا براعِيْه، فشَرِبوا من ألبانِها وأبوالِها، حتى صلَحَتْ أبدانُهم،
أما عن الفوائد العلمية التي أكد العلماء على وجودها فهي ما نعرضه خلال النقاط التالية:
1-مصدر رائع للعناصر الغذائية المتكاملة مثل الكالسيوم والبروتين وفيتامين ج وبعض الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ب 3 وكذلك بعض المعادن الغنية مثل الفسفور وهو ما يعني فائدة عظيمة للجسم والمناعة التي تحمي من الأمراض المختلفة.
لمرضى السكري؛ فإنه من الضروري أن يتناولوا حليب الإبل، وذلك للتقليل من كميات الأنسولين التي يحتاجها مريض السكري لان حيب الإبل به پروتين له نفس تركيب الأنسلين للحفاظ على النسبة الطبيعية للسكر في الدم، وبالتالي السيطرة على أضرار هذا المرض الخطير، كما تعمل على حماية الجسم من الأضرار التي تحدث بسبب مرض السكري.
2-يقاوم الخلايا السرطانية والأورام التي يمكن أن تنتشر في الجسم كله من خلال بعض العناصر التي تزيد من موت الأورام السرطانية وعدم انتشارها في خلايا الجسم المختلفة.لأنه عني بمضادات الأكسدة
3-لكل من يعاني من الإسهال والإضطرابات المعوية المختلفة، يمكن تناول حليب الإبل التي تزيد من علاج مظاهر الإسهال المختلفة، بسبب منح الجسم العديد من الصوديوم والبوتاسيوم القادرين على مواجهة مظاهر الإسهال، وذلك بحسب الدراسات العلمية المختلفة التي أجريت على فئران التجارب.
4-يقاوم حليب الإبل الطفيليات الخطيرة التي تهاجم الجسم، وهي الطفيليات التي تسبب العديد من الأمراض التي تصيبنا، لذلك فإن تناول حليب الإبل يعني وجود مضادات حيوية ذات تأثيرات هامة في حماية الجسم من هذه الطفيليات والقضاء عليها.
5-يحمي حليب الإبل من تخثر الدم، وهو ما يعني حماية القلب والأوعية الدموّية من التلف والضعف، وبالتالي فإن الدراسات المختلفة أكدت أن القلب بحاجة للعناصر المختلفة الهامة لحمايته من الضعف خاصة كبار السن.
6-أظهرت الدراسات العلمية المتخصصة أن حليب الإبل وتناوله يؤدي بشكل رئيسي إلى القضاء على مسببات التوّحد، حيث يعالج أعراض هذه الإضطرابات المختلفة التي تزيد من توّحد الأطفال، وتعمل على علاجها بشكل كبير.كما أكدت باحة امريكيةسنة 2013حيث عالجت إبنها الذي كان مريضا بالتوحد
7-يعالج حليب الإبل فيروس الكبد الوبائي( C) وهو من الفيروسات الخطيرة التي تزيد من الأخطار على صحة وكفاءة الكبد، مما يهدد حياة الإنسان، حيث أظهرت الدراسات المختلفة أن تناول حليب الإبل يساعد الجسم على تحفيز الجهاز المناعي ورفع ألكفاءة المناعية الخاصة التي تهاجم مسببات مرض الكبد الوبائي والقضاء عليها وتحسن الحالات والقضاء على أعراضه.
8-. التخفيف من ردود الفعل التحسسية
ربط بعض الباحثين حليب الإبل بالتخفيف من ردود الفعل التحسسية عند تناوله بانتظام، كما أنه لا يتسبب بأي شكل من الأشكال بردود فعل تحسسية لدى المصابين بعدم تحمل اللاكتوز على عكس حليب البقر، نظرًا لبنيته المختلفة كليًا.
9-. تعزيز صحة القلب
يحتوي حليب الإبل على نسب عالية من الأحماض الدهنية الصحية، مما يجعله يساعد في تحسين مستويات الكولسترول في الدم بشكل ملحوظ.
وعند خفض نسب الكولسترول السيء في الجسم تقل فرص الإصابة بالنوبة القلبية، والجلطات، وارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين.
فإن حليب الإبل يعتبر من
المواد الغذائية التي نغفل عنها، حيث يعتبر من الأمور الضرورية التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض المختلفة التي قد تشكل خطراً كبيراً على حياتنا، فلنجرب إذن ونستفيد من عناصر المختلفة والهامة
جدير بالذكر أن حليب الإبل يُعد من أفضل أنواع الألبان الغنية بالقيمة غذائية عالية جدًا.
كما أنه مدعوم بالبروتين بنسبة عالية لهذا فهو يعتبر مصدر للبروتين جيد يمنح الجسم بروتينا كافيا.
غير أن فوائده تظهر أيضًا في المظاهر الجمالية للإنسان، 10-حيث أنه يساعد على ترطيب الوجه وتنعيم الشعر ونموه بشكل جيد.
11-بالإضافة أن حليب الأبل يعتبر من أساسيات المواد التي تدخل في تكوين مستحضرات التجميل.
الإستخدام الأصح لحليب الإبل
فوائد شرب حليب الإبل
يمكن إستخدام حليب الإبل بأكثر من طريقة للإستفادة من جميع فوائده، حيث قيل أن شرب كوب من حليب الإبل يوميًا تُعد الطريقة الافضل.
ولكن هناك من يستخدم حليب الإبل في القهوة او النسكافيه والشاي والعصير أو إضافته لأي مشروب آخر حسب الرغبة.
-كما يمكن إدخاله في أي من أنواع المخبوزات، و الصلصة والشوربة أو عمل معكرونة بالبشاميل به أو الجبن والفطائر.
علاوة على أن حليب الإبل يمكن إستخدامه في صنع صابونة للوجة لمنح وجهك الترطيب العالي والبشرة المشرقة.
#ماهو #تركيب #حليب #الإبل
يُعد من أهم فوائد شرب حليب الإبل أنه يمد الجسم بالكالسيوم والحديد والزنك، حيث أنه يحتوي على الكثير من المعادن ولكن بكميات قليلة عن أنواع الألبان الأخرى.
كما ان حليب الابل يحتوي على فيتامين ج بقدر أكبر من الألبان الأخرى، بجانب إحتوائه على فيتامين أ ولكن بكمية أقل من النسب الموجودة في ألبان الأبقار.
علاوة على أنه يمد الجسم بفيتامين ه بنفس القدر الذي يمده به الألبان الأخرى، كما أنة مشبع بالدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية.الفيدة غير المشبعة
جدير بالذكر أن بعد الابحاث والدراسات على حليب الإبل ظهر أنه من أحد عوامل تخفيض السكر في الدم ويحسن حساسية الأنسولين لمرضى السكر.
كما أنه يحتوي على نسب أقل من اللكتوز عن النسب الموجودة في حليب الأبقار، وهو مفيد لمن يعانون من حساسية اللاكتوز.
#فوائد #حليب #الإبل #للرجال
جدير بالذكر أن حليب الإبل مفيد للصحة الجنسية للرجال
كما أنه من أهم فوائده أنه يساهم في زيادة الحيوانات المنوية وهذا ما يحسن من القدرة على الإنجاب.
بالإضافة إلى تحسين الخصوبة والرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، كما أنه يزيد من فرصة حدوث حمل لمن يعاني من تأخر الحمل.
#فوائد #حليب #الابل #للشعر
من أهم فوائد شرب حليب الابل أنه يُعد المغذي الأفضل للشعر، حيث أن لدية القدرة على منحة القوة واللمعان من خلال مده بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها.
-كما انه يخلصك تمامًا من للتقصف والهيشان يضعف البصيلات، وذلك لأنه غني بالعديد من الزيوت المغذية القادرة على بناء الشعر وتقوية البصيلات.
-علاوة على قدرته الهائلة في التخلص من القشرة وجفاف فروة الرأس، وترك الشعر لامع يتمتع بالحيوية.
المشاركات
تعليقات