𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

ذكاء طفل ينقذ والدته من موت محقق 💪 عمره 5 سنوات لكن فطنته أنقذت والدته باتصاله برقم الطوارئ الموجود على لعبة سيارة الإسعاف التي يملكها.. قلق الطفل جوش على والدته التي دخلت في غيبوبة سكر وفقدانها للوعي جعلاه يتحرك سريعاً للاتصال برقم الإسعاف الذي لاحظ وجوده على لعبته. هذا التصرف جعل شرطة إنكلترا تكرم جوش الذي رأت أنه سيكون ضابط شرطة لامعاً في المستقبل، وتنتظر رؤيته في المرة القادمة موظفاً فيها 👮

Corona هل ينبغي للأطفال أن يرتدوا كمامة؟ كثيرة هي الدراسات والأبحاث التي تحدثت عن فيروس كورونا وآثاره وضرورة استخدام الكمامة ولكن ماذا عن ارتداء الكمامة لدى الأطفال وهل يجب ارتدائها وكيف يتم ذلك ؟ أولاً - الأطفال دون الخمس سنوات: تنصح منظمة الصحة العالمية بعدم إلزامهم بارتداء الكمامة  إلا في حال كانوا قريبين من شخص مريض مع إشراف الوالدين . ثانياً- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 سنة: فيتم استخدام الكمامة وفقاً للعوامل التالية: - قدرة الطفل على استخدام الكمامة بشكل آمن وملائم - إمكانية غسل الكمامة واستبدالها في بعض الأماكن - وجود شخص بالغ يقدم تعليمات إلى الطفل بشأن كيفية ارتداء الكمامة - قرب الطفل جسدياً من أشخاص معرضين لمضاعفات خطيرة في حال الإصابة بفيروس كورونا ، مثل المسنّين والمرضى المزمنين وينصح في حال ارتداء الكمامة لأطفال غير مصابين أن تكون كمامة قماشية أو غير طبية و التأكد أنها تغطي أنف الطفل وفمه وذقنه بقدر كافي #إهمالنا_بيخسرنا_أحبابنا

طرق للتخلص من العصبية الزائدة  : التغلب على العصبية عادة ما نصاب بالعصبية في المواقف المختلفة وسرعة الانفعال، وهذا يرجع إلى الكثير من العوامل التي تؤثر على الأعصاب والحالة النفسية والمزاجية للإنسان، وفيما يلي نتطرق إلى الأسباب التي تؤدي إلى العصبية الزائدة، وكيف نتغلب عليها..   قد ترجعان إلى العوامل الوراثية، ومنها أن يكون أحد الوالدين لديه عصبية بالوراثة وهذا يؤثر على الأبناء. التعرض للمشكلات النفسية ومنها الأرق والقلق والاكتئاب والضغوط الحياتية. مشكلات العمل والروتين اليومي والضغوط بسبب مشكلات اجتماعية مختلفة. التعرض إلى أحد الأمراض التي لا شفاء لها يعمل على إصابة الشخص المريض بالانفعال والعصبية الشديدة جداً. المرأة تتعرض في فترة الحيض كل شهر والحمل أيضاً للعصبية، نتيجة التغيرات في الهرمونات بالجسم. عند الشعور بالخوف يفرز الجسم هرمون الأدرينالين الذي يعمل على العصبية والانفعالات السريعة. الحرص على التفريغ النفسي من خلال التعبير عما داخلك من هموم ومخاوف لشخص مقرب تستطيع أن تتحدث معه عما بداخلك. عدم التحدث مع الأشخاص الذين يعطونك طاقة سلبية والتي تؤثر ع...

▫️▫️▫️⚜ التربية بالأحضان ⚜▫️▫️▫️ . علمي أولادك يحضنوكي بفترات مختلفة من النهار . قوليلهم إحضني بقوووووووة ،ومن باب الهزار قوليلهم إشحني، بطاريتي🔋فضيت ،،، و أنا فضيت مين هيشحني الأول  ؟ !!! 😎😎 . لما يرجعوا من المدرسة ،،، اعملي نفسك كسلاااانه وأستقبليهم بحضن دافئ وقوليلهم مشوفتكوش  من الصبح ،،، بطاريتي🔋 فضيت ،،، مبقاش فيها 40% 😂😂 - ليه نحضن أولادنا 🤔🤔 👈 الإحتضان ،،، يكسر كل المسافات بينك ،،، وبين أبنائك ،،، 👈 يجذب السعادة ،،، والطاعة ،،، وبر أبنائك ،،، ومحبتهم لك ... 👈 يزيد المحبة بين أفراد الأسرة الواحدة ،،، والوئام بينهم ،،، 👈 يرفع هرمون السعاده ،،، ويحسن المزاج ،،، ويحس الجميع ،،، بالراحة، والرضا 👈 يساعد في علاج مرضهم، و نسبة شفاء الأطفال إلي تحضنهم أمهاتهم وآبائهم ،، أسرع من غيرهم ،،، 👈 يزيد ذكاء الأطفال ،،، يسعد النفس ،،، 👈 أكبر إثبات للحب، والشوق ،،، عامل أساسي للتربية - نصيحة مهمة جدا للأمهات والآباء 👈👈 👈 أحضني أبنائك كثيرا ،،، فذلك يشعرهم بالأمان ،،، 👈 أستشعري بالحضن أنه فعلاً يشحنك ،،، ويشحنهم ،،، واول ماترتفع نسبة البطارية?...

الفرق بين القهوة الخضراء والقهوة المحمصه  كالفرق بين السم والبلسم اولا القهوة الخضراء مفيده لمريض السكري ومريض الضغط ولمن يرغب في إنقاص الوزن ولمن يعانون من دهون في الدم وعلى الكبد والقهوة المحمصه  ضاره  لكل  ما ذكرنا فعليك فهم الامر جيدا  كيف تاخذ القهوة الخضراء  * على شكل كبسولات  كل واحده ٢٥٠ ملليغرام  ولا تزيد الجرعه  عن ٣ إلى ٤ حبات يوميا بعد الاكل بساعه * غلي الحبوب كما هي لفتره قصيره وتركها  حتى تبرد و تاخذ فنجان صغير قبل كل وجبه بربع ساعه  كم تاخذها : بين  شهر  الى شهرين حتى ترى نتائج ممتازه الان حان  وقت تغيير نمط الحياه

🍁ما هي الأخطار الناتجة عن الجلوس في الوضع W؟🍁 👇👇👇👇👇 يتسبب جلوس الأطفال في الوضع W لفتراتٍ طويلة في تعرض الطفل لبعض الآثار السلبية والمشكلات الصحية التي قد تؤثر عليه في المستقبل، وتشمل الآتي: 🍁خلع مفصل الورك🍁 إذا كان الطفل يعاني من مشكلات في الفخذ، فإن الجلوس في وضعية W يمكن أن يضغط على الوركين والمفاصل، ويزيد من احتمال خلع المفصل. 🍁المشي على أطراف الأصابع🍁 إن استمر الطفل في الجلوس بتلك الوضعية، فقد تتغير الزاوية بين عظمتي الشظية والفخذ، ويتغير على إثرها نمط المشي سواءً ارتكازًا على القدم، أو المشي على أطراف الأصابع، ما يؤثر على التوازن. 🍁تقوس فقرات الظهر🍁 من الممكن أن تتسبب وضعية الجلوس W في حدوث مشكلات في الظهر والعظام على المدى الطويل، مما قد يجعل الطفل يعاني من آلام الظهر على المدى البعيد. 🍁تؤثر في العضلات الأساسية🍁 لأن الأطفال الذين يجلسون في الوضع W لا يستخدمون عضلاتهم الأساسية بالقدر نفسه، ولن تنمو مثل الذين يجلسون في المواضع الأخرى. ا🍁لالتواء الظنبوبي🍁 وهو الدوران الخارجي للساق السفلى، ويظهر خلال الوقوف. وفيه تتحول القدم للخارج، في حين تتحول ...

فوائد التوت يعتبر التوت مفيداً جداً في حالات فقر الدم وأورام الحلق واللثة، وله تأثيرات فعالة في خفض درجة الحرارة وفي حالات الحميات والحصبة، كما انه يفيد في حالات العطش، ويستخدم عصير التوت في المجال الطبي لاضافته مع الأدوية بغرض التلوين وتحسين الطعم. وقد اتضح في السنوات الأخيرة ان جذور التوت لها خواص مسهلة للمعدة والأمعاء وطاردة للديدان، كما ان آخر الدراسات العلمية تؤكد ان للتوت تأثيرا هرمونيا ذكريا وهو بذلك يعتبر مفيداً لحالات الضعف الجنسي ويعمل أيضاً على خفض نسبة السكر في الدم والبول وهو بذلك مفيد لحالات ارتفاع نسبة السكر في الدم وأمراض الكبد وحالات السعال والحصبة.وهناك استعمالات داخلية وأخرى خارجية.. الاستعمالات الداخلية: يستخدم عصير التوت كغرغرة وشراب ثلاث مرات في اليوم لحالات الحميات والتهاب الحنجرة والحصبة. يشرب مغلي جذور التوت بمعدل كوب واحد يومياً على الريق صباحاً، وذلك لعلاج حالات الاسهال وطرد الديدان المعوية. يستخدم مغلي الازهار والأوراق الطازجة وأيضاً تؤكل الثمار طازجة لتأثيرها المطهر، وذلك لعلاج التهابات الفم والأمعاء والاضطرابات الهضمية. تؤكل الثمار طازجة وتشرب ...

هناك أغذية تفيد مرضي السكر من أهمها‏ =========================== 🟢1- البصل‏:‏الذي يحتوي علي مادة فعالة تزيد من احتراق السكر في الخلايا‏,‏ ويحتوي أيضا علي مادة تتنافس مع الإنزيم الذي يتسبب في تكسير الأنسولين فيتحد بدلا منه ويترك الأنسولين حرا ليحرق السكر في الخلايا فينخفض في الدم‏.‏ 🟢 2- الثوم‏:‏ لأنه يقلل سكر الدم بنسبة كبيرة‏.‏ 🟢 3-الترمس‏:‏ ينشط البنكرياس لإفراز الأنسولين‏.‏ 🟢4 -الحلبة‏:‏ تزيد من احتراق السكر في الدم‏.‏ ،🟢5- الكرنب والقرنبيط‏:‏ المادة الفعالة بهما تتحد مع مهبطات الأنسولين فتتركه حرا في المشروبات‏:‏ وفي مقدمتها الماء‏ ‏ النعناع‏ ‏ الليسون‏ ‏ الكراوية‏ الحبهان‏ الكركديه‏ ‏ الليمون‏ ‏ ولكن بدون التحلية بالسكر‏,‏ المياه المعدنية‏,‏ ماء الصودا‏,‏ عصير الطماطم‏,‏ الشوربة الصافية‏. 🟢الخضراوات‏: ========== ‏ الكوسة‏ ‏ الكرنب‏ ‏ القرنبيط‏ الخبيزة‏ السبانخ‏ الباذنجان الفلفل الأخضر‏, الخرشوف‏ ‏ البامية‏ ‏ الملوخية‏ الفاصوليا الخضراء‏

الشيب هو  تغير لون شعر الرأس من لونه الطبيعي الى أحد اللونين الأبيض أو الرمادي، ويحدث هذا بسبب التقدم بالعمر قبل معلافة سبب الشيب لا بد من معرفة  كيفية نمو الشعر:- ينمو شعر الرأس في فروة الرأس، والتي تحتوي على الاف الحويصلات وكل حويصلة تحتوي على خلايا قاعدية تنتج نوعين من الخلايا هما: الخلايا الكراتينية والخلايا الصباغية، فدور الخلايا الكراتينية إنتاج الشعر في حين تعمل الخلايا الصباغيه بتزويد تلك الخلايا الكراتينيه بالأصباغ اللازمه لتلوين الشعر . من طرق التخلص من الشيب ما يلي :- •خلط زيت الزيتون مع الموز المهروس ووضعه على الشعر مدّة ساعتين قبل غسله مرّةً واحدة كلّ أسبوع لمدة شهرين . •خلط زيت جوز الهند بأوراق الحناء، ويُسخّن ثمّ يوضع بعد ذلك على الشعر لمدة ساعة . •طحن وخلط أوراق التوت بالماء، وبعد ذلك عجنها ووضعها على الشعرو تجفيف قشر الكمثرى وطحنه، ووضعه على الشعر؛ إذ يعطي لوناً بنياً. • تحميص قشر الباذنجان داخل الفرن دون حرقه، ثمّ عجنه بالماء ووضعه على الشعر. •غلي قشر ورق البصل، وبعد ذلك شطف الشعر فيه؛ حيث يعطي اللون الكستنائي للشعرو تدليك الرأس وغسله بمنقوع الشاي م...

لمكافحة كورونا.. تجربتي خلال 15 يوم لإصابة زوجي. 15 يوم من الحرارة المتراوحة بين 38,5 و 39,7 درجة 15 يوم من الغذاء الصحي و الفيتامينات 15يوم من تناول عدة مضادات حيوية بشكل متتالي و عيار مرتفع. رغم كل ذلك لم تنخفض الحرارة رغم تناول خافضات الحرارة و تراجع الحالة الصحية له. الصورة الطبقية المحورية للصدر تظهر انتشار الفيروس بنسبة 25 بالمئة في الرئتين ، تحاليل الدم تشير إلى وجود إلتهاب قوي . في اليوم الخامس عشر أي أول أمس أعطيته عصير البصل مقدار نصف كأس كبير ثلاث مرات في اليوم. في صباح اليوم التالي تنخفض الحرارة لتصبح 36,9 درجةو توقف عن شرب خافض الحرارة و تابع شراب عصير البصل ليستيقظ اليوم و ميزان الحرارة يشير إلى درجة حرارة 36,1.  و حالته الجسدية أفضل بكثير.. قرأت عن البصل وأهم ما وجدت أن: البصل يُساهم في الحدّ من نموّ جميع أنواع البكتيريا موجبة الغرام ، و أحد أنواع البكتيريا سالبة الغرام ، و هي ؛ الكلبْسية الرئوية ، و الفطريات ، و ذلك بحسب نتائج دراسةٍ نشرتْها مجلّة Microbiological Research. يحتوي البصل على مضادات حيوية تقضي على التهابات الجسم و خاصة الجهاز التنفسي و تع...

نبات الكرفس يعدّ الكرفس من النباتات العطريّة أي (شديدة الرائحة) وهذا النبات هو أحد أنواع الخضار الورقية التي تنتمي إلى فصيلة الخيميات ، والكرفس من الخضار التي يمكن تناولها مطهوة أو نيئة، وشكل الكرفس شبه جداً بالبقدونس ويستعمل في بعض الأحيان كبديل له عند إعداد بعض الأطعمة أو السلطات كما يمكن تناوله كعصير لِما فيه م قيمة غذائية عالية , وشكل بذور الكرفس أشبه بالأهِلّة الصغيرة البُنيّة اللون. من فوائد بذور الكرفس ما يلي :- • مضادة للأكسدة: والسبب في ذلك هو احتوائها على نسبة عالية من فيتامين (C) والذي يقلّل من حدة الالتهابات بسبب زيادته لمناعة الجسم، وتفيد بذور الكرفس في التخفيف من الربو والتهاب المفاصل. •منشط لوظائف الكلى: وذلك يكون بمساعدة الجسم على التخلص من سم اليوريك والسموم التي يمكن أن تكون سبباً في الإصابة بمرض (النقرس) ويمكن أن يستعمل كمدر للبول وعلاج الانتفاخ الذي يسببه احتباس السوائل في الجسم. •محاربة الكولسترول: أن بذور الكرفس لها القدرة الهائلة في تخفيض مستوى الكولسترول في الدم عند تناولها بانتظام إن كانت مغليّة أو باستخدامها كتوابل في الطعام. •يمكن تعمل كمُضيِّق جيّد ل...

ما هي المده التي يبقى فايروس كورونا  على الاسطح؟ مع الخوف من انتشار فيروس كورونا أصبح الجميع اليوم يرغب في معرفة مدى بقاء الفيروس حياً في الأماكن والأسطح الأكثر استخداماً، حيث أظهرت دراسات أنه يمكن لفيروس كورونا أن يبقى على البلاستيك والفولاذ المقاوم للصدأ لمدة 72 ساعة وعلى النحاس أقل من 4 ساعات وعلى الورق المقوّى (الكرتون) أقل من 24 ساعة ومن الأماكن التي علينا الانتباه لها هي مقابض الأبواب وأسطح المكاتب والمناضد المغطاة بالبلاستيك أو المواد الصناعية والأسطح الصلبة الأخرى. وعلينا تطهير الأسطح دائماً بواسطة محاليل التعقيم المنزلية العادية وكذلك غسل اليدين إذا لامست الأسطح وتجنب لمس العينين والأنف والفم #إهمالنا بيخسرنا أحبابنا

فوائد الحلبه في الطب النبوي لابن القيم يذكر عن النبي صلى الله عليه وسلم ، " أنه عاد سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه بمكة ، فقال : ادعوا له طبيباً ، فدعي الحارث بن كلدة ، فنظر إليه ، فقال : ليس عليه بأس ، فاتخذوا له فريقه ، وهي الحلبة مع تمر عجوة رطب يطبخان ، فيحساهما ، ففعل ذلك ، فبرئ" . لقد قيل في الحلبة " لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً". كما قال العالم الانجليزي كليبر "لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الميزان الحلبة في الطب القديم عرف العرب الحلبة منذ القدم وقد جاء في (قاموس الغذاء والتداوي بالنبات) أن الأطباء العرب كانوا ينصحون بطبخ الحلبة بالماء لتليـيـن الحلق والصدر والبطن ولتسكين السعال وعسر النفس والربو كما تفيد للأمعاء والبواسير... وفي الطب الحديث تبـيـن من تحليل الحلبة أنها غنية بالمواد البروتينية والفسفور والمواد النشوية وهي تماثل في ذلك زيت كبد الحوت، كما تحوي أيضا مادتي الكولين والتريكو نيلين وهما يقاربان في تركيبهما حمض النيكوتينيك وهو أحد فيتامينات (ب)، كما تحتوي بذورها على ...

يسعد أوقاتكم بكل الخير #الابراج_اليومية الخميس 13 آب (أغسطس) 2020 . #الحمل مهنياً: بانتظارك المشاريع الجيّدة لتحقيق المكاسب الكبيرة، ويشير هذا اليوم إلى قدرات خلاقة توظفها في المكان المناسب. عاطفياً: بدّد المخاوف والمشاعر السلبية وركّز على الإيجابيات في شخص الحبيب. صحياً: فنجان يانسون مساء ولو في الصيف يريح معدتك ويساعدك على النوم #الثور مهنياً: يحالفك الحظ، أو تؤدي دوراً مهماً في جمع الشمل، أو تقريب وجهات النظر، أو التخفيف من أعباء بعض الزملاء. عاطفياً: تنطلق في عدة اتجاهات، وتسوّي أمورك العاطفية، وتنهمك بقضية معينة، وتبذل جهداً كبيراً لإنجاحها. صحياً: إذا أردت المحافظة على صحة سليمة وجسم رشيق، عليك بمخطط رياضي لبقية هذا الصيف. #الجوزاء مهنياً: يبشرك هذا اليوم بالخير والإيجابيات، وتتواصل مع الزملاء بصورة إيجابية فترتفع شعبيتك، وتؤدي مخيّلتك دوراً إيجابيّاً في خلق بعض الفرص. عاطفياً: تجنّب الخلافات والعدائية والكلام الجارح مع الشريك، فهي تهدّد العلاقة الجديدة بالتراجع. صحياً: الأجواء المريحة متوافرة ومساعدة للقيام بأي نشاط ينعكس إيجاباً على صحتك. #السرطان مهنياً: يح...

يسعد أوقاتكم بكل الخير #الابراج_اليومية الاربعاء 12 آب (أغسطس) 2020 #الحمل مهنياً: أنت تقف على عتبة زمنية مهمّة لتضع أسساً متينة قبل اتخاذ أي قرار مهني. عاطفياً: أحذرك من اللعب بالنار، كن مخلصاً لوعدك وسيطر على انفعالاتك وعامل الشريك بالشكل اللائق. صحياً: تنطلق في رحلة ترفيهية تنسى خلالها كل ما يتعبك نفسياً وتفكر في ما يريح أعصابك. #الثور مهنياً: تتحمّس هذا اليوم أكثر من أي وقت مضى لإطلاق مشروع جديد وتبدو جاهزاً  لحسم  الأمور المهنية. عاطفياً: بوادر خلاف مع الشريك، لكن ذلك لا يتعدّى كونه سوء تفاهم على بعض النقاط التي تزيد نسبة غيرته. صحياً: حذار كل ما يعرض نفسيتك للقلق، فأنت لم تتعاف تماماً مما أصابك أخيراً. #الجوزاء مهنياً: لا تتورّط إطلاقاً في تصاريح مؤذية، بل حاول أن تبقي مخططاتك سرية أو مخفية قدر المستطاع. عاطفياً: التنافر بين فينوس وساتورن يكون في أوجه، ويلتقي مارس بساتورن ما يجعلك محتاراً في أمرك أو مربكاً وخصوصاً مع بداية عملك الجديد. صحياً: المحيط حولك سعيدة وفرح، في حين أنّ الكآبة تسيطر عليك، أخرج من عزلتك وافرح. #السرطان مهنياً: تعرف اليوم جيداً ك...

فوائد مصل اللبن للصحة  :- •يقي من هشاشة العظام، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات. •مصل اللبن يعمل على تجديد خلايا الكبد، وذكر الخبراء أنّ الكبد هو أكبر غدة في الجسم وهو الجهاز الداخلي الوحيد الذي له قدرة على تجديد نفسه، لذلك يعدّ مصل اللبن علاجاً طبيعياً يساعد على تجديد خلايا الكبد التالفة والتي تنتج بسب تناول الأدوية بكثرة. •ينصح بشرب كوب من مصل اللبن قبل تناول وجبة الإفطار على معدة فارغة؛ إذ يساعد على شعور الشخص بالشبع. •يحتوي مصل اللبن على الفيتامينات، والمعادن، والبكتيريا المفيدة، والكالسيوم، والنحاس، والحديد، فيعدّ مهماً للصحة والجمال، ويحارب الشيخوخة، ويمنح الجسم الرشاقة. •وصفه أبو الطب الإغريقي أبقراط كعلاج لمرض النقرس الذي يصيب المفاصل الذي يساعد على تعزيز الإفرازات الهلامية بين المفاصل، ويقلّل من احتكاك العظام مع بعضها. • استخدم مصل اللبن زمن الرومان كعلاج لتسهيل عملية الهضم، لكون البروتين الموجود بالمصل غير معقد لاحتوائه على نسبة عالية من الماء. • يعتبر مصل اللبن حارقاً للسعرات الحرارية، ويستخدم للتخسيس لكونه قليل الدسم وارتفاع نسبة الماء به إذ تشك...

يسعد أوقاتكم بكل الخير #الابراج_اليومية الثلاثاء 11 آب (أغسطس) 2020 #الحمل مهنياً: يطرح هذا اليوم مسألة شراكة وانتماء وارتباط، لذلك أدعوك الى تحديد الأولويات والأهداف تفادياَ لإهمال بعض التفاصيل. عاطفياً: على الرغم من الفتور الذي ساد في الأيام الماضية تعود المياه الى مجاريها الطبيعية أو على الأقلّ تخمد التوتّرات ليحل مكانها الانسجام والهدوء. صحياً: تعيد حساباتك وتراجع مفكرة مشاريعك المهنية فتقرر التخفيف منها وتكريس وقت للرياضة. #الثور مهنياً: تبعث إليك السماء بعدة رسائل، ويلجأ إليك الجميع بحثاً عن الحلول، فتلمس إيجابية القدر، وتشعر بأن لا شيء يستطيع أن يعيق انطلاقتك. عاطفياً: تشعر بالحاجة إلى الحنان والرعاية وتشتاق إلى حضن الحبيب وترغب في الترفيه عن نفسك وممارسة هواية جديدة. صحياً: لا تبذل جهداً مضاعفاً في أعمال لست أنت مسؤولاً عنها، أترك الأمور لأربابها وأرح نفسك. #الجوزاء مهنياً: قد تسمع كلاماً غير مقنع أو لا يتمتّع بمصداقية، إهدأ ولا تأخذ على عاتقك مسألة تصحيح مسار العالم. عاطفياً: لا تخف من التعبير عن مشاعرك، فالشريك لن يصدّك ولا سيّما إذا اخترت يوماً جيّداً للتقرّ...

يسعد أوقاتكم بكل الخير #الحمل مهنياً: عناوين مهمة وكبيرة للمرحلة المقبلة، لكنّ الإنجازات قد تتطلب بعض الوقت، فلا تتسرّع حتى لا تدفع الثمن. عاطفياً: الوضع العاطفي يشهد جدالاً وخلافاً لا يلبثان أن يزولا، وتكون الأجواء أكثر إيجابية معك وتحمل إليك المفاجآت. صحياً: لا تغامر بوضعك الصحي مقابل حفنة من الأموال ستجنيها مقابل ساعات عمل إضافية. #الثور مهنياً: لا تلعب بالنار لأنك لن تكتفي بحرق أصابعك فحسب، بل ستشعل أعصابك واستقرارك، لكن الزملاء يقفون إلى جانبك. عاطفياً: جو من الشكوك مع الحبيب، كن عاقلاً فقد تصاب بالخيبة على أثر تصرّف غير مسبق منه. صحياً: خفف من الأعمال غير المجدية، ودع أصحابها يقومون بها، واسترح قليلاً. #الجوزاء مهنياً: حتى لو عاكستك الظروف ثابر وكرّر المحاولات البنّاءة، تذكّر أنّه يوم جميل ولا يجوز ضرب طموحاتك وآمالك عرض الحائط. عاطفياً: أحزم أمرك وأقدم على مشروع الارتباط، اليوم مناسب، وأوضاعك المادية على أفضل ما يرام، والشريك بانتظار الكلمة النهائية منك. صحياً: انتفاخ في الإمعاء، عسر هضم، السبب إفراطك في تناول الطعام، لكن العلاج موجود. #السرطان مهنياً: قد تتح...

#عاجل_هام 🔴🔴🔴 #بونيا🐞🐞🔴 #منظمة_الصحة_العالمية صورة الحشرة السامة تحمل فايروس الجديد #بونيا  في الصين وسط قلق بالغ - الفيروس قتل سبعة أشخاص - الفيروس يدعى #بونيا وتم تشخيص مالايقل عن 60 مصاب -المرض شديد العدوى ينتقل عن طريق القراد ويمكن أن ينتقل من والى الإنسان عن طريق الدم أو المخاط -الأعراض المرافقة للمرض تعب وحمى وطفح جلدي -المرض يصبح قاتلا اذا لم يشخص في الأيام الأولى -تمتد فترة حضانة المرض من 7 أو 14 يوما

يوم الاحد 9  أغسطس  2020 #برج_الحمل برج الحمل على الصعيد المهني كونك شخص موثوق برأيه، كن حذرًا في إعطاء النصائح , تفرح بشعبيتك المتواصلة وبدعم الأصدقاء والمجموعات لك وتزدهر أعمالك التي تتعلّق بالآخرين سواء أكانت العلاقة مباشرة معهم أم غير مباشرة. برج الحمل على الصعيد العاطفي اليوم لا تدخل مع الشريك في نقاش عميق لأنه لن يؤدي إلى أي نتيجة طالما أن كل طرف متمسك بمواقفه , الواقعية في الحياة العاطفية أساسية وضرورية، فهي تساعد على فهم الأمور على نحو أوضح وتبعدك عن السلبيات برج الحمل على الصعيد الصحي تناول الشوكولاته يومياً بمعدل قطعتين، ممّا يحد من فقر الدم ويحسّن المزاج العام. تشير التوقعات قد تعاني الأعراض المرضية مثل الصداع قد يكون نتيجة الارهاق #برج_الثور برج الثور على الصعيد المهني عندما تخسر لا بد أن تستفيد من خسارتك بأن تعتبر وتتعلم. تسعى نحو الأفضل ولكن الأفضل يحتاج للفعل وليس للكلام فإذا ضايقتك بعض التصرفات من الآخرين فحاورهم بالهدوء والمنطق المعروف عنك واحتفظ بمنطقك السليم برج الثور على الصعيد العاطفي تحتاج إلى كثير من الخبرة فى التعامل مع الحبيب حتى لا ...

تعرف على شخصيتك من طريقة نومك : 1- الشخصية التى تنام وسط الضوضاء و الانارة :  يعاني في الحقيقة من عدم استقرار نفسي و يخشى الوحدة والعزلة و الانطواء. 2- الشخصية التى تنام في الهدوء والظلام : هي مستقرة نفسيا هادئة الطباع تتعامل مع الاحداث و المواقف بواقعية واتزان و هي ايضاء اجتماعية ومهنية تمتاز بسرعة البديهة و التفكير المنظم 3- الشخصية التي تنام على احد الجانبين الايمن او الايسر : هي من الشخصيات التي تعيش التوافق النفسي و الاجتماعي و تعيش حياتها بطريقة واقعية وغالبا ما تكون محترمة مع من تتعامل معهم. 4- الشخصية التي تنام على وسادة وتنكفئ على الوجه مع وضع الذراعين حول الرأس : هي شخصية تحاول الهروب من الواقع لعدم قدرتها على مواجهته لانها تشعر دائما بالخوف وعدم الامان لذا تجدها تعيش في قلق نفسي كبير و تفكر دائما في المستقبل.. 5- الشخصية التي تنام على الظهر مع وضع الذراعين جانبا : تعيش نوع من الاستقرار النفسي و الاسري وتتمتع بثقة شديدة بالنفس و اتزان نفسي و عاطفي و تعتمد على نفسها في تحقيق مصالحها. 6- الشخصية التي لا تنام الا اذا قامت بتحريك احدى ارجلها او ه...

يسعد أوقاتكم بكل الخير #الابراج اليومية السبت  8 آب (أغسطس) 2020 #الحمل مهنياً: أنت اليوم على قوائم انتظار الترقية الجديدة لتولي منصب أكبر، وتسعد بذلك كثيرًا وتتشجع لإنجاز المزيد من المهام في الفترة المقبلة. عاطفياً: علاقتك بالشريك جيّدة ولا مكان للخلافات بينكما، كل ذلك بسبب عدم السماح لأحد بالتدخل بينكما. صحياً: إذا كانت حالتك الصحية جيدة ولياقتك البدنية ممتازة، تذكر أن الفضل في ذلك لممارسة الرياضة يومياً. #الثور مهنيًا: عليك أن تستمع لنصائح الآخرين، فهم أكثر خبرة منك في كيفية إدارة الأمور للخروج بنتائج إيجابية. عاطفيًا: الارتياح سيد الموقف في العلاقة بالشريك وهذا جيد قياسًا بما كانت تمر به علاقتكما في السابق. صحيًا: مرافقة الأصدقاء في رحلات ترفيهية تضمن لك الهدوء وراحة البال. #الجوزاء مهنياً: تتحسن الأمور لديك على الصعيد المهني، وتتاح أمامك العديد من فرص الترقية، تمسك بها ولا تدخل فى خلافات مع الزملاء. عاطفياً: تعيش حياة رائعة تطغى عليها العاطفة، وتبحث مع الشريك أموراً حياتية، ورغم أنه يشعر بتجنبك تجاهه وإهمالك له إلا أنه اليوم يشعر بعودتك إليه مجدداً. صحياً: حا...

ماالذي عليك فعله إذا كنت مشتبهاً بإصابتك بالكورونا؟ في حال خالطت شخص مصاب بفيروس #كورونا أو شعرت بأنه مشتبه بإصابتك ولكن لم تظهر عليك أي أعراض فعليك القيام بالخطوات التالية: - لاتذهب إلى العمل أو الجامعة أو أي تجمعات - ابق في المنزل وفي غرفة منفصلة - لاتستخدم وسائل النقل العام - لا تشترك مع غيرك في الطعام أو الأواني أو الأدوات المنزلية - اشرب السوائل بكثرة - راقب حالتك الصحية، وفي حال ظهور أعراض تواصل للحصول على استشارة طبية. #إهمالنا_بيخسرنا_أحبابنا

اكتشفت سيدة أمريكية أثناء حملها بثالث أطفالها  أن هناك ورماً في نهاية عمودها الفقري من شأنه أن ينهي حياة طفلتها داخل رحمها..  لم يكن هناك سوى خيار وحيد وهو التضحية بالجنين. ولكن الأطباء في مستشفى متخصص بولاية تكساس الأمريكية قدموا للأم حلاً بديلاً لكنه غير مألوف طبياً،  وهو إجراء جراحة لإزالة الورم بشرط إخراج الجنين من بطنها وهي حامل في شهرها الرابع،  ثم إعادته مجدداً لرحمها على أمل إنقاذ الجنين من الموت. وبالفعل، خضعت الأم للجراحة وهي حامل في أسبوعها الثالث والعشرين  لإزالة الورم الذي كان يسحب الدم من جسم الطفلة ويعوق نموها طبيعياً.  استغرقت الجراحة النادرة نحو خمس ساعات،  حيث نجح خلالها الجراحون في إزالة 90% من الورم الذي بلغ حجمه أكبر من حجم الجنين،  قبل إعادة الجنين مرة أخرى إلى رحم والدته. وبالفعل، حدثت المعجزة الطبية، ونمت الطفلة بشكل طبيعي داخل رحم أمها لمدة 12 أسبوعاً تالية  قبل أن يتم ولادتها بشكل طبيعي بعد إنتهاء الحمل كاملاً،  لتولد الطفلة الجميلة ليني بوزن يبلغ اثنين ونصف كيلو غراماً. وبعدها بثمانية أيام، خضعت الأم مارغريت بو...

الكاتشب المقادير 8 حبات بندورة وسط مقطعة 1 حبة بصل وسط مقطعة 1 حبة فليفلة حمراء مقطعة 6 اكواب ماء 5 حبات ثوم 5 ملاعق كبيرة خل ابيض 4 ملاعق كبيرة سكر 1 ملعقة كبيرة ملح طريقة التحضير نضع الماء في وعاء على النار ونضيف له البندورة والفليفلة والبصل والثوم نترك الخليط على نار هادئة لمدة ساعة نترك الخليط ليبرد قليلا ثم نطحنه بشكل جيد ونصفيه نضع السائل الناتج بعد تصفيته في وعاء على النار ونضيف له السكر والخل ونحرك بشكل جيد ونتركه يغلي لمدة 10 دقائق نطفئ النار ونترك الكاتشب ليبرد تماما ثم نحفظه في وعاء نظيف ومحكم الاغلاق لحين استعماله والف صحة وهنا 😍

 ‏‎#انفجار_بيروت يدمّر محتويات منزل الفنانة #اليسا القريب جدًا من مكان الحادث والمطلّ على الميناء... الحمد لله أن الأضرار مادية فقط وإليسا في صحة جيدة 🙏

معقم اليدين أصبح شيئاً أساسياً نستخدمه يومياً عليه للوقاية من فيروس كورونا وتعقيم اليد وأشياء مختلفة للتخلص من الفيروسات، ولكن هناك بعض  الأخطاء في استخدام معقم اليدين: - عدم استخدام كمية كافية من المعقم - عدم انتظار المعقم حتى يجف فإذا لم تفعل ذلك فقد يزول عن يديك في حال ملامستك لسطح ما، ولن يعطيك المعقم الفائدة. - الاعتماد كلياً على المعقم فمع أهمية المعقم إلا أنه من الأفضل غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20-30 ثانية كلما أمكن ذلك، حيث أن الأوساخ والشحوم وبقايا الطعام لا تزول باستخدام المعقم. - عدم تخزين المعقم بشكل جيد، فمن الضروري إبعاد المعقمات عن أماكن الحرارة العالية

كيف أبني أو أصلح علاقتي بأبني؟👩‍👦 حاسة ان علاقتي مع ابني اصبحت علاقة أكل ولبس وقول أه نعم لا أو اصرخ أو اتجاهل أو اسكت . أولا لتصلحي أو تبني علاقتك بابنك لازم تصلحي علاقتك بنفسك . كيف ؟؟؟ 🔹 ️يكفي احساس بالتقصير .🤦‍♀️ ▪ لا تقارني نفسك بحد . ▪ لا تقارني الادك باولاد غيرك  . ▪ لاتخدعكي الصور ( لانك ترين صورة مش كاملة ) الحياة       ليست مجرد صور ▪ متخصصين التربية يغلطون ويصرخون عادي جدا       أشهر كتب التربية التي حققت أعلى أرقام بيع على       مستوى العالم أصحابها ذكر فيها مواقف وتحديات       قابلتهم مع أولادهم . 🔹️ أشكري نفسك على       كونك أم تفكر كيف تكون أفضل🦸‍♀️ ▪ أشكري نفسك على كل المجهود الذي تبذليه لتحققي كل       ما وصل اليه اولادك من سلوك جيد واستمروا عليه . ▪اكتبي لنفسك اليوم جواب شكر واشكريها على كل حاجة      نجحت فيها وكل تحدي قابلته ومشت فيه وتخطته . 🔹️ كافئي نفسك ولو بحاجة بسيطة تفرحي نفسك بها      وتصالحي نفسك بها عل...

ابراج اليوم  يسعد أوقاتكم بكل الخير #الابراج_اليومية الاثنين 3 آب (أغسطس) #الحمل مهنياً: أنت لبِق وماهر وبالتأكيد تلفت أنظار أشخاص يهمك أمرهم، فلا تتردّد في استغلال الطاقة الممتازة في  هذا اليوم المميز. عاطفياً: على الرغم من أن الجو العام فقد يظهر شجار من هنا أو جدال من هنالك فكن متنبهاً للأمر. صحياً: أنت مسموح لك صباحاً تناول فنجان قهوة، لكنك هذه الأيام تكثر من شربها مع أنها مضرة لك. #الثور مهنياً: تفتقر إلى الشجاعة في بعض الأحيان، وتحتاج إلى من يدعمك معنوياً وتلجأ إلى أحد الأصدقاء. عاطفياً: تفيض حيوية وثقة زائدة بالنفس، ما ينعكس إيجاباً على الصعيد العاطفي وتخطط مع الشريك لمشروع مهم. صحياً: لا تضعف أمام المغريات المضرة بصحتك، حصّن نفسك وقوِّ مناعتك، ولن تكون إلا سعيداً. #الجوزاء مهنياً: تتمتع بالمقوّمات لإحداث تغييرات ضرورية ومفيدة في مجالك المهني، ويحالفك الحظ لاجتياز العقبات والتوصل الى المرتجى. عاطفياً: حاول ألاّ تزيد الهموم والمتاعب وتجنّب توجيه الكلام القارص يميناً وشمالاً. صحياً: الطقس الجيد يشجع على الخروج من المنزل والتوجه إلى أحضان الطبيعة لتمضية ...

استعمالات و فوائد البابونج الطبية 1. يعتبر البابونج مزيلاً للتوترعند النساء ، مهدئ للعضلات الموجودة في الجهاز الهضمي ( المعدة والامعاء ) ، وهو علاج شعبي للمعدة العصبية ، وهو مزيل للضغط النفسي . 2. البابونج علاج لآلام العادة الشهرية . 3. يستعمل الاوروبيون البابونج كعلاج للأرق وقلة النوم . 4. البابونج يعالج آلام الاعصاب . 5. البابونج يعالج امراض الظهر ، والروماتيزم . 6. يحتوي البابونج على مضادات التهاب طبيعية ، وهو مسكن ومزيل للتوتر . 7. البابونج مفعول طبيعي مزيل لتشنج المعوي ، يهدئ المعدة المتهيجة . 8. يحتوي البابونج على مواد طبيعية ذات تأثير قاتل للفطر والباكتيريا . 9. البابونج يهدئ وينعم الجلد ويدخل في تركيبة الكريمات والمنظفات ، والبابونج يفيد المرضى المصابين ببشرة حساسة وهشة ، يمزج مع الشامبو ويساعد في تفتيح لون الشعر ، لذا فهو يمزج مع الحنة لإكساب الشعر اللون الاشقر . 10. البابونج يعالج التهابات الجلد والحروق وحروق وضربات الشمس والحساسية . 11. يستعمل للغرغرة لتعقيم الفم ومكافحة القروح ، ويسكن وجع الاسنان . 12. البابونج يكافح التهييج بالعين . 13. البابونج يعالج ا...

لماذا البيض المسلوق ضرورى في وجبة الإفطار؟ 👇 1- الحفاظ على وزن الجسم: يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد التي تساعدك في عدم كسب سعرات حرارية عالية، فهو صحي ومفيد وقليل السعرات الحرارية. 2- تنشيط وظائف الكبد: تساهم مادة "الكولين" الموجودة بالبيض المسلوق في الحفاظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى المساهمة في تنشيطه للقيام بدوره. 3- قدرات عقلية عالية: يساهم البيض المسلوق في تنشيط الذاكرة وتحسين نسبة التركيز، إذ أنه يؤثر على القوى العقلية، ولذلك ينصح به كوجبة فطار أساسية للأطفال. 4- تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي البيض على فيتامين A وD وحمض الفوليك، وهي أهم العناصر التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي. 5- تقوية العظام: يساهم فيتامين D، الموجود بكثرة بالبيض المسلوق في بناء العظام، وليس ذلك فقط بل يقلل من مخاطر الإصابة بالتهابات المفاصل وغيرها من الأمراض المرتبطة بالعظام  .........................

يعتبر مدخنو التبغ (السجائر، والنراجيل، والسجائر الالكترونية) وغيرها أكثر عرضة للإصابة بفيروس #كورونا وذلك لأن التدخين يتطلب ملامسة الأصابع للشفاه بكثرة مما يزيد إمكانية انتقال الفيروسات من اليد إلى الفم كما أن مشاركة النراجيل يمكن أن يسهل انتقال الكورونا بين الأشخاص . فالتدخين يضعف الوظيفة الرئوية، مما يزيد من صعوبة ‏تصدّي الجسم لفيروسات كورونا وغيرها من الأمراض ‏التنفسية، وتشير البحوث المتاحة إلى أن المدخنين ‏يتعرضون أكثر من غيرهم لخطر تسجيل نتائج صحية ‏وخيمة تصل للوفاة في حال إصابتهم بمرض كورونا.. لذا و لحماية الآخرين من المخاطر ‏المرتبطة بالتدخين ؟ - إذا كنت تدخن أو تتعاطى السجائر الإلكترونية فعليك الإقلاع عن التدخين تماماً‎.‎ - لا تتقاسم أدوات التدخين مثل النرجيلة ‏والسجائر الإلكترونية مع الآخرين‎.‎ - احم عائلتك ومحيطك من الأضرار الناجمة عن ‏التدخين السلبي.‎ - لا تبصق في الأماكن العمومية

يسعد أوقاتكم بكل الخير #الابراج_اليومية الاحد 2 آب (أغسطس) 2020 #الحمل مهنياً: قد تنقلب الأوضاع وتجعلك مستاء أو حزيناً، أترك أفكارك لنفسك ولا تعبّر عنها منتقداً أو محاسباً . عاطفياً: تسمح لك الظروف بالتواصل البنّاء من خلال تبادل الآراء والحوار والمصارحة من دون الإساءة الى الشريك. صحياً: قد تصاب بوعكة صحية تبقيك طريح الفراش تتعلم منها درساً صحياً مفيداً. #الثور مهنياً: يوم جيد يخفف من الضغوط ويتحدث عن تجارب جديدة مشوقة جداً وعن سفر محتمل مع مجموعة من الناس تستعذب وجودهم.. عاطفياً: الحوافز كثيرة والمحيط داعم، تقدم على تحسينات وتعديلات وترتيبات كثيرة وسفر. صحياً: تحيط بك أجواء ممتازة، ما يتركك مرتاحاً نفسياً وجسدياً. #الجوزاء مهنياً: تعيش يوم مميزا يثير نقاشات شديدة تتعلق بأعمالك ومشاريعك، وقد يتحدث عن أسفار ورحلات وتحركات كثيرة. عاطفياً: حذار التيّارات السلبية التي تدفعك إلى القيام بأعمال طائشة تثير غضب الشريك. صحياً: فكّر في مستقبلك إذا أردت الحفاظ على صحة رشيقة، ولا تدع السمنة تسيطر عليك. #السرطان مهنياً: تجد نفسك منهمكاً في إتمام الواجبات الكثيفة، نظم وقتك كي لا ته...

طريقة عمل الرقاق  باللبن والسكر بمناسبة العيد ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ المقادير :6 عدد ورقات رقاق طري 2 كوب لبن مغلي ومحلى بالسكر 1/2 كوب سكر بودرة 1/2 كوب زبيب 1/2 كوب مكسرات مجروشة 1/2 كوب جوز هند 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) قرفة حسب الرغبة 1/8 كيلو جبن موتساريلا  طريقة عمل رقاق بالسجقطريقة التحضير نحضر صنيية كبيرة وندهنها بالسمن باستخدام فرشاة نقوم ببل الرقاق باللبن المغلي المحلى بالسكر ثم نرص 3 طباق فقط في الصينية ،وما بين كل طبقة واخرى ندهن بالسمن السائح نوزع الجبن و المكسرات والزبيب والقرفة فوق طبقات الرقاق نضع 3 طباق اخرى من الرقاق بعد بلها في اللبن ثم ندهن بين كل طبقة واخرى بالسمن السائح نرش فوق الرقاق القليل من اللبن والسكر والقرفة ندخل صينية الرقاق الحلو باللبن والسكر الفرن ونتركها حتى ينضج الرقاق ويصبح وجهه أحمر نقوم بتقطيع الحلو باللبن والسكر ونضعه على أطباق التقديم ونقدمه وصفة مشابهة : طريقة عمل رقاق طري في المنزل سر نجاح تحضير الرقاق الحلو باللبن والسكر: من الممكن تحضير الحشو من الجبن الموتزاريلا أو المربى أو ي حشو على حسب الرغبة. فوائد...