*** طريقة عمل طاجن البامية بالفرن ***

طاجن الباميه بالفرن 
 طريقة عمل طاجن البامية بالفرن

المقادير :

- البامية : كيلو
- اللحم الضاني : نصف كيلو (مقطع)
- طماطم : كيلو
- البصل : 1 حبة
- سمن : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 6 فصوص (مهروس)
- الكزبرة : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الفلفل الحار : شرحات

طريقة التحضير :

1. نضع القليل من السمن في إناء الطهي.

2. نضيف البصل المقطع إلى السمن والفلفل الحار والثوم المفروم حتى يتغير لونهم.

3. نضيف الملح والفلفل الأسود والبهارات ونستمر في التقليب.

4. نضيف عصير الطماطم إلى المكونات ونقلبهم جيداً.

5. بعد أن تمتزج المكونات الموجودة في إناء الطهي معاً نضع اللحم المسلوق في الإناء.

6. نضيف البامية بعد إضافة اللحم المسلوق مباشرة.

7. نضيف المرقة ونترك الإناء قليلاً على النار.

8. نضع البامية واللحم والمكونات جميعاً في طاجن فرن ونغلفها بورق القصدير وندخلها إلى الفرن حتى تمام النضج.

9. بعد أن ينضج طاجن البامية باللحم نخرجه من الفرن ويقدم ساخناً.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ملخص كتاب عقل الرجل العميق: كيف يفكر الرجال في الحب والحياة

برج الجدي 2026 | عام التأسيس القوي والإنجاز الهادئ

الأعراض التحذيرية للأورام: دليل شامل لاكتشاف السرطان مبكرًا لا تهملوها

توقعات ميشال حايك لعام 2026: سنة التحوّلات الكبرى وكشف المستور

ملخص كتاب كيف تقرأ شخصًا مثل الكتاب – دليلك لفهم الناس بذكاء

الاكتئاب .. كيف تتكيف معه وتروضه

أبراج اليوم: صحة، حب، عمل، رقم الحظ، ونصائح لكل بر

أبراج اليوم: تحليل فلكي ونفسي معمّق يكشف مسار يومك بالكامل

أبراج اليوم: تحليل فلكي شامل وتوقعات دقيقة لكل الأبراج

أعشاب سحرية تزيد أنوثتك وجمالك طبيعيًا دون هرمونات أو مواد كيميائية