ﻋﺼﺎﺋﺮ ﺻﺤﻴﺔ ﺗﻌﺎﻟﺞ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ
ﻋﺼﺎﺋﺮ ﺻﺤﻴﺔ ﺗﻌﺎﻟﺞ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ 1- ﺟﺰﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ : ﻳﻌﺰﺯ ﻭﻳﻄﻬﺮ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ 2- ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﻜﺮﻓﺲ : ﻳﻘﻲ ﺍﻟﺠﺴــﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭﻳﻘﻠﻞ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﺇﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺍﻟﺼﺪﺍﻉ 3- ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﺰﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ : ﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﺳﻮء .ﺍﻟﺘﻨﻔــﺲ ﻭﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ . 4- ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻣﻊ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ : ﻳﺤﺴﻦ ﻧﺴﻴﺞ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﺾ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ . 5- ﺍﻷﻧﺎﻧﺎﺱ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻊ ﺍﻟﺒﻄﻴﺦ: ﻳﺒﺪﺩ ﺍﻷﻣﻼﺡ ﺍﻟﻔﺎﺋﻀﺔ ﻭﻳﻐﺬﻱ ﺍﻟﻤﺜﺎﻧﺔ ﻭﺍﻟﻜﻠﻰ 6- ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﻜﻴﻮﻱ : ﻳﺤﺴﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ 7- ﺍﻟﺠﺰﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﻜﻤﺜﺮﻯ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﻤﺎﻧﺠﻮ : ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺼﺪ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﻜﺎﻓﺢ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﻭﻳﺨﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ . 8- ﺍﻟﺒﺎﺑﺎﻳﺎ ﻣﻊ ﺍﻷﻧﺎﻧﺎﺱ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ : ﻳﻤﻨﺢ ﺟﺴﻤﻚ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ ﻭﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻭﻳﻘﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺍﻻﻳﺾ . 9- ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻣﻊ ﺍﻷﻧﺎﻧﺎﺱ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ : ﻳﻤﻨﻊ ﺍﻷﻣﺴﺎﻙ ﻭﻳﻐﻨﻲ .ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ