𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

  المرأة العصبية كنز ثمين....هكذا يقول علماء النفس ولكم 11 دليل على ذلك؟ 1- هي صريحة ولا تعرف الكذب.  2- ستقول لك ما يزعجها فيك دون أي فلتر.  3- هي إنسانة عفوية وبسيطة.  4- قلبها طيب وحنون.  5- إذا اعتدت على عصبيتها، فسيصبح الأمر مضحكا بالنسبة إليك.  6- هي شخص مرتاح نفسيا.  7- تكسر الروتين في علاقتها معك.  8- طبيعية جدا، ليست مصطنعة.  9- سريعة الروقان بكلمة حلوة ونظرة في عينيها تبتسم لك.  10- ستحتاجها في الأوقات الصعبة.  11- لذلك حافظ عليها لأنها كنز ثمين بالفعل... تحياتي لك يا عصبية ♥️

 📕 ملخص كتاب "تعرية النرجسي: التعايش والديمومة مع المستغرق بذاته"  من تأليف ويندي ت. بهارفن  هو دليل قوي يسلط الضوء على العالم المعقد للنرجسية، مقدماً نصائح واستراتيجيات عملية لأولئك الذين يتعاملون مع الأفراد النرجسيين. يبدأ الكتاب بفك رموز سمات اضطراب الشخصية النرجسية، مما يساعد القراء على فهم الأسباب الجذرية والأنماط السلوكية التي تميز النرجسيين. من خلال هذا الفهم، يكون القراء أكثر استعداداً للتعامل مع تفاعلاتهم مع النرجسيين، سواء كانوا شركاء أو أفراداً من العائلة أو زملاء عمل. نهج بهارفن يؤكد على أهمية التعاطف والوعي الذاتي عند التعامل مع النرجسيين. يشدد على ضرورة وضع حدود والحفاظ على احترام الذات في مواجهة السلوكيات التلاعبية. من خلال التعرف على المحفزات وانعدام الأمان التي تحرك السلوك النرجسي، يمكن للقراء الاستجابة بشكل أكثر فعالية، مما يقلل من النزاعات والضغوط العاطفية. واحدة من أبرز جوانب كتاب "تعرية النرجسي" هي تركيزه على تقنيات الاتصال التي يمكن أن تهدئ المواقف المتوترة. تقدم بهارفن مجموعة من الأدوات للتفاعل مع النرجسيين بطريقة تعزز الفهم وتقلل من العدائية...

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم  #أبراج_الثلاثاء18مارس2025❤️ القمر عم يستمر ببرح العقرب♏😍 #الحمل ♈ يوم جديد لقصص عائلية بدها رواق انت ضايج شوي هاليوم وعم تفكر تغير مكان سكنك وفي تغييرات كمان بشغلك بهاليوم بدي منك تستوعب عيلتك وتدير بالك على اهلك وتكون منتبه لصحتك وكل شي بصير افضل قريبا  عاطفيا😉كتير من التقلبات بعلاقتك مع الشريك بس مع هيك عم تكون ملفت للانظار  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%68●ماليا%76 ●عاطفيا%72●صحيا%69 #الثور ♉ تراكم شغل ومسؤوليات انتبه لصحتك هدي حالك وبدي منك اليوم تنتبه من بداية النهار عندك على شغلك وتخلص الضروري وتنظم وقتك وكمان حاول ماتهمل أكلك حتى تحافظ على صحتك ونشاطك وابتعد عن المخاطرة صحيا باي شي  عاطفيا🥺مورك العاطفية عم تمر بفترة برود بدك تحاول تلاقي شخص يكون بيستاهلك  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%62●ماليا%67 ●عاطفيا%65●صحيا%60 #الجوزاء ♊ بتتعبك مواضيع الشراكة وبدك حل في بهاليوم كتير من الضغوطات بمجال التعامل مع الناس المحيطة الك وعم تنفعل بسرعة فحاول تهدي لأن الاعداء كتار وتأكد انو فتر...

  #اسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاثنين_والله_اعلم  #أبراج_الأثنين17مارس2025❤️ القمر عم ينتقل لبرج العقرب♏😍 #الحمل ♈ شاغلك وضعك المالي وبدك تتم مشروع انت بحاحة مردود مالي وعم تدور احداث يومك بين دفع وقبض وحاسس انك بحاجة موارد جديدة ويمكن تبدا مشروع تغير فيه وضعك والظروف عم تكون ملائمة لشغل اضافي عاطفيا☺️جاذبيتك مرتفعة وعندك قدرة على جذب المحيطين فيك الك  ■النسبة المئوية ●مهنيا%76●ماليا%75 ●عاطفيا%73●صحيا%69 #الثور ♉ اوضاع بالشغل عم تزيد مسؤولياتك وقصص صحية  انت مشغول كتير عم تكون قدام يوم حافل يمكن مافي وقت تحك ادنك الشغل كتير ولازم تلحق هي اذا ماكنت مريض بس اطمن يوم وبمر وبتتحسن امورك لكن انتبه للاعمال الضرورية عندك  عاطفيا🙂وضعك العاطفي منيح بس احيانا الشريك عم يكون غبي شوي وماعم يقدر يفهمك وعم يزعجك  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%61●ماليا%57 ●عاطفيا%67●صحيا%63 #الجوزاء ♊ ضغوط عليك هدي وحاول تكون مساير شوي يوم مستفز نسبيا أمورك بشكل عام عم تكون عبارة عن توتر علاقات عم يصيبك من كل شخص من المحيطين الك مشان هيك مو طايق حالك وبدك حل بد...

 كيف تتعامل مع النرجسي دون أن تخسر نفسك؟ في كل مرة تتعامل فيها مع شخص نرجسي، تشعر وكأنك في معركة غير متكافئة. هو يتلاعب بك، يحاول فرض سيطرته، يجعلك تشعر بالذنب، وكأنك أنت المشكلة دائمًا. لكن الحقيقة؟ المشكلة ليست فيك، بل في طريقة تعاملك معه. إذا كنت قد واجهت هذا النوع من الشخصيات من قبل، فاعلم أن الحل ليس في تغييرهم، بل في تغيير طريقة استجابتك لهم. إليك كيف تفعل ذلك دون أن تخسر نفسك أو طاقتك. 1️⃣ ضع حدودًا لا يمكن تجاوزها النرجسي بارع في اختراق الحدود الشخصية، لذلك يجب أن تكون واضحًا تمامًا فيما تقبله وما لا تقبله. لا تترك له أي مساحة للتلاعب. ✔ استخدم عبارات حازمة مثل: "أنا لا أقبل هذا الأسلوب." ✔ لا تشرح كثيرًا أو تحاول تبرير موقفك، لأن النرجسي سيستخدم كلامك ضدك لاحقًا. 2️⃣ لا تنتظر منه التعاطف أو التغيير  النرجسي لا يشعر بالتعاطف الحقيقي، وإذا اعتذر لك، فغالبًا يكون ذلك جزءًا من لعبة التلاعب. ✔ لا تتوقع منه أن يتغير، لأنه لا يرى أنه مخطئ أصلاً. 3️⃣ لا تمنحه ردود فعل عاطفية النرجسي يتغذى على ردود أفعالك العاطفية، سواء كانت غضبًا، حزنًا، أو حتى محاولة إقناعه بمنطقك. ✔ استخدم...

  توافق أنثى الدلو مع رجل الدلو يعتبر عالياً بشكل عام، حيث أن كلاهما ينتمي إلى نفس البرج الهوائي، مما يعني أن لديهما الكثير من الصفات المشتركة. إليك تفاصيل التوافق: نقاط التوافق: 1. الاستقلالية: كلاهما يقدّر الحرية والاستقلالية، ويمنح الآخر مساحة شخصية دون تقييد. 2. العقلانية والمنطق: يميلان إلى التفكير العقلاني والتحليل العميق للأمور، مما يجعل التواصل بينهما سهلاً وممتعاً. 3. الإبداع والانفتاح: يحبان الأفكار الجديدة والتجارب المبتكرة، مما يعزز التجديد في علاقتهما. 4. الصداقة كأساس للعلاقة: يميلان إلى بناء علاقة قائمة على الصداقة أولاً، مما يقوّي التواصل العاطفي بينهما. نقاط الاختلاف: 1. البرود العاطفي: قد يُعتبر كلاهما باردًا عاطفياً أو يميل إلى إخفاء مشاعره، مما قد يؤدي إلى سوء فهم. 2. العناد والميل إلى الاستقلالية الشديدة: قد يؤدي تمسّك كل منهما برأيه إلى نزاعات. 3. الهروب من الالتزام: بسبب حبهما للحرية، قد يتردد كلاهما في اتخاذ خطوات جدية نحو الالتزام الطويل الأمد. نسبة التوافق: عادةً تكون نسبة التوافق بين أنثى الدلو ورجل الدلو حوالي 80% أو أكثر. فالعلاقة قد تكون ناجحة إذا تمكن...

 توافق أنثى الأسد مع رجل العقرب في الحب يمكن أن يكون معقدًا ولكنه مثير ومليء بالتحديات. إليك التفاصيل: 1. نقاط القوة في العلاقة: جاذبية قوية: كل منهما يتمتع بشخصية قوية وجذابة، مما يولد انجذابًا كبيرًا بينهما. شغف وعاطفة: كلاهما يتمتع بعاطفة قوية وشغف يمكن أن يجعل العلاقة مليئة بالإثارة والحيوية. الإخلاص: كل منهما يحب بعمق ويميل إلى الإخلاص عند الارتباط بشخص يستحق ذلك. 2. التحديات المحتملة: السيطرة والعناد: أنثى الأسد تحب السيطرة والبروز، بينما يميل رجل العقرب إلى التحكم والتحليل العميق، مما قد يؤدي إلى صراع على السلطة. الغيرة والتملك: العقرب غيور بشكل طبيعي، وقد يشعر بعدم الأمان إذا شعر أن أنثى الأسد تتلقى الكثير من الاهتمام من الآخرين. الاختلاف في التعبير عن المشاعر: الأسد يميل إلى التعبير الصريح والواضح عن مشاعره، بينما العقرب يميل للغموض والكتمان أحيانًا. 3. كيفية إنجاح العلاقة: التفاهم والتواصل: يجب على كلا الطرفين تعلم كيفية التعبير عن مشاعرهما بوضوح وتقبل اختلاف الآخر. التقدير والاحترام: يجب أن تُظهر أنثى الأسد احترامها لعمق مشاعر العقرب، بينما يجب على العقرب أن يُقدِّر حيوي...

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاحد_والله_اعلم  #أبراج_الأحد16مارس2025❤️ القمر عم يكمل ببرج الميزان♎️😍 #الحمل ♈ اخبار منيحة وتغيرات عم تصب بمصلحتك يومك في مصالحات يمكن مع حدا مقرب وعم تقضي اوقات حلوة بالعيلة او عزيمة يوم لتحل مشاكل وتتحسن امورك المهنية نحو الافضل تحسن نفسي في مال بيشغلك ونفقات عاطفياً😍انت افضل فرصة لتتقرب وتحسن وضعك استغل يومك لتلاقي الحلول ولا تخلي القصص تتراكم ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%79●ماليا%81 ●عاطفيا%80●صحيا%77 #الثور ♉ قصص مالية بيومك تنقلات وسفرة قصيرة او شي مفاجئ وبتشغلك امور قضائية وقانونية بدك تلحق وتخلص كلشي لان مضغوط بقصص كتير وناس وهاشي يتعب صحتك حاول لا تأجل شي ونتبه ع الوضع وركز بشغلك عاطفياً🥲مافي رضى ع الشريك ماعم يقدر وضعك رغم انك بحاجتو حاول تهدي بنقاشاتك مع الشريك وبلا حكي فاضي ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%61●ماليا%59 ●عاطفيا%60●صحيا%58 #الجوزاء ♊ عم تشغلك امور البيت وتعديلات وقصص بشغلك او وضع حدا مقرب تدريجي طاقة وحظ وبترتاح من بعض المشاكل والعراقيل واجواء اجتماعية واتصال مهم ورح تسمع خبر حلو وثقة بترجعلك من جديد ممكن تح...

 🔍 كيف تفرق بين النرجسي والشخص الذي يحبك بصدق؟ 💔 هل أنت في علاقة حقيقية… أم مجرد فريسة لشخص نرجسي؟ كثير من الناس يختلط عليهم الأمر بين الحب الحقيقي والتلاعب النرجسي، لأن النرجسي يعرف تمامًا كيف يجعلك تقع في شباكه دون أن تدرك!  لكن هناك علامات فارقة بين الاثنين... علامات لو فهمتها، هتقدر تميز بسهولة بين الحب الحقيقي والعلاقة السامة!  إليك مقارنة واضحة بين الشخص النرجسي والشخص الذي يحبك بحق! 👇 1️⃣ النرجسي يُظهِر الحب كأداة سيطرة... بينما المحب الحقيقي يُظهِره كحرية! 💔 النرجسي: يُغرقك بالاهتمام في البداية فقط، ثم يبدأ في استخدام الحب كسلاح! يجعلك تشعر بالذنب لو لم تفعل ما يريده. يتوقع منك أن تلغي نفسك بالكامل من أجله! 💖 الشخص الذي يحبك بصدق: يحترم مساحتك الشخصية ولا يجبرك على تغيير نفسك. حبه ثابت وغير مرتبط بمصلحته الشخصية. يشجعك على أن تكون أفضل نسخة من نفسك، مش نسخة تخدمه فقط! 2️⃣ النرجسي يجعلك تشعر أنك "لا تكفي" أبداً! 💔 النرجسي: ينتقدك طوال الوقت، ويقلل من إنجازاتك. يجعلك تشعر أنك غير جيد بما يكفي، مهما فعلت! يلعب دور الضحية لو اعترضت على تصرفاته. 💖 الشخص الذي يحب...

 إليك توافق كل برج مع الأبراج الأخرى: برج الحمل (21 مارس - 19 أبريل) الأفضل مع: الأسد، القوس، الجوزاء، الدلو. الأقل توافقًا مع: السرطان، الجدي. برج الثور (20 أبريل - 20 مايو) الأفضل مع: العذراء، الجدي، السرطان، الحوت. الأقل توافقًا مع: الأسد، الدلو. برج الجوزاء (21 مايو - 20 يونيو) الأفضل مع: الميزان، الدلو، الحمل، الأسد. الأقل توافقًا مع: العذراء، الحوت. برج السرطان (21 يونيو - 22 يوليو) الأفضل مع: العقرب، الحوت، الثور، العذراء. الأقل توافقًا مع: الحمل، الميزان. برج الأسد (23 يوليو - 22 أغسطس) الأفضل مع: الحمل، القوس، الجوزاء، الميزان. الأقل توافقًا مع: الثور، العقرب. برج العذراء (23 أغسطس - 22 سبتمبر) الأفضل مع: الثور، الجدي، السرطان، العقرب. الأقل توافقًا مع: الجوزاء، القوس. برج الميزان (23 سبتمبر - 22 أكتوبر) الأفضل مع: الجوزاء، الدلو، الأسد، القوس. الأقل توافقًا مع: السرطان، الجدي. برج العقرب (23 أكتوبر - 21 نوفمبر) الأفضل مع: السرطان، الحوت، العذراء، الجدي. الأقل توافقًا مع: الأسد، الدلو. برج القوس (22 نوفمبر - 21 ديسمبر) الأفضل مع: الحمل، الأسد، الميزان، الدلو. الأقل توافقًا...