𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الجمعة_والله_اعلم  #أبراج_الجمعة20ديسمبر2024❤️ القمر مكمل ببرج الأسد♌️😍 #الحمل♈ يوم عندك انفراج وتحسن وتغيرات جديدة لصالحك بعد توتر وسوء تفاهم وضغوطات عم تتحسن امورك والحظ عم يكون معك يوم فيه خبر بريحك عندك طاقة كبيرة عم تتمتع فيها اتصال وتواصل وناس حدك وعزيمة عاطفياً💛يوم جيد لتصلح الامور وتفكر بحب جديد يريحك بدل ما يتعبك.يوم حلو وإيجابي وتحسن بوضعك  ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%86●ماليا%88●عاطفيا%85●صحيا%81 #الثور♉ ما زالت القصص العائلية والعقارية عم تشغلك بيومك اخبار إيجابية وحدث مفاجئ يومك بحاجة للمسايرة وتخفف عنك الضغوط العائلية في اتصالات كتير بالعائلة وماعم تعرف مين تراضي يومك بحاجة للارادة عاطفياً🥵لا تخلي شي يأثر على علاقتك مع الشريك حتى ما توقع بمشاكل بالوقت الحالي انت بالغنى عنها ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%65●ماليا%73●عاطفيا%70●صحيا%69   #الجوزاء♊ يوم إيجابي تطورات جديدة اتصالات ولقاءات وامورك افضل وعم تكون محط إعجاب الكتار تلفونك ماعم يهدا وعم تكون واضح وصريح بتصرفاتك وعم تبدا تتحرر من قيود وعم تعطي رأيك بشكل صر...

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الخميس_والله_اعلم  #أبراج_الخميس19ديسمبر2024❤️ القمر مستمر ببرج الأسد♌️😍 #الحمل♈ تحسن إيجابي بيومك وحلول وتسويات لمشاكل وتغيرات عاطفية ومالية واجواء حلوة ناطرتك بيومك لقاءات وعزائم واتصالات ولمة حلوة اهتمامات بأمور الصحة وبحاجة لمساعدة وحلول وموضوع فيه حكي كتير عاطفياً🤩يوم فيه تغيرات إيجابية على الصعيد العاطفي وخبر حلو ولقاءات واتصالات وتواصل عم تقضي يوم فيه حب ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%85●ماليا%87 ●عاطفيا%83●صحيا%80 #الثور♉ تغيير في المنزل وفرصة للانتقال لمنزل جديد او مكان جديد أو آجار والبعض عم يحكي بقصة شراكة بتخص منزل أو سيارة يوم بإمكانك تستفيد من دعم الاهل او الاخوة حاول لا تعمل مشاكل قدر المستطاع ضمن بيتك العائلي عاطفياً🫢حاول لاتتسرع بكلامك وتصرفاتك المتزوج انتبه على شراكتك بيومك ولاتخلي امور عائلية تدخل بوضعك  ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%63●ماليا%65 ●عاطفيا%60●صحيا%59 #الجوزاء♊  طاقتك بتزيد واتصالات وتواصل وخبر منيح يوم فيه حركة للبيع والشراء واذا ناطر شي بيوصلك عندك اهتمامات شكلية وصحية وتلفونك ماعم يهدأ يوم ...

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير #توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم  #أبراج_الأربعاء18ديسمبر2024❤️ القمر المسا عم ينتقل لبرج الأسد♌️😍 #الحمل ♈  حاول تكون حيادي ولا تدخل بشي وبلاخص بالامور العائلية يوم في زيارات وتنقلات وشي بخص سكن ممكن تفكر تغير بيت او تعمل تصليحات وتعزيل وعزيمة ولمة مع الاهل وامورك افضل وممكن يوصلك شي معنوي عاطفياً🙁لازم تنتبه وتعرف كيف تتصرف ولا تخلي شي يزعجك يمكن ماعم تقدر تلاقي حلول لعلاقتك وكل فترة عم تتجدد ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%70●ماليا%73 ●عاطفيا%66●صحيا%62 #الثور ♉ طاقة ايجابية ومساعدة ودعم وعزائم وعم تهتم بقصة مصيرية يوم حلو ومدعوم من الفلك بس لا تتسرع لأن ممكن ترتكب أخطاء لازم تفكر وتخطط بهدوء وبلاخص عندك دعم وتفكيرك افضل ويوم في تركيز وعم تجهز لشي مهم عاطفياً☺️عندك مفاجئة بعلاقتك او قصة بتشغل وضعك العاطفية واعجاب ولازم تستغل جاذبيتك لتأثر على الجنس الاخر ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%85●ماليا%86 ●عاطفيا%82●صحيا%80 #الجوزاء ♊ في تواصل مع شخص مهم وممكن يدعمك بقصة ما انت محتاجها ويمكن مالياً المهم تفكر بموارد جديدة لتحسن وضعك المالي او مكان جديد وفي سفر...

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم #أبراج_الثلاثاء17ديسمبر2024❤️ القمر مستمر ببرج السرطان♋️😍 #الحمل♈ بتشغلك أمور عائلية وعقارية ويوم فيه التزامات وضغط ضمن البيت وشغل واهتمام بالاهل والأبناء حاول تكون دبلوماسي ضمن العائلة وقصة عقار بتشغلك نقل او تجهيز او تصليحات بالبيت هاد الشي عم يسبب ضغط عندك عاطفياً🙂مشاعرك مو مستقرة تجاه الشريك وفي قصص عم تدخل ببعضها وبعد امورك العائلية والمالية عن العاطفة ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%63●ماليا%59 ●عاطفيا%60●صحيا%57 #الثور♉ يوم فيه امور إيجابية وتواصل واتصالات وقصة وامور قضائية عم تتلقى دعم ومساعدة وعم تنشط على مواقع التواصل الاجتماعي والسوشيال ميديا عم تنجز اعمالك وعم تتخلص من بعض العراقيل والضغوطات تحسن بوضعك عاطفياً😍يوم عاطفي وصدفة حلوة بتجمعك بشخص شراكة جديدة وتطورات عاطفية والمتزوج انتبه على وضعك ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%85●ماليا%88 ●عاطفيا%83●صحيا%78 #الجوزاء♊ عم تشغلك امور مالية بين قبض ودفع واستفادة من علاقات واشخاص بس البعض لديه مصاريف على عزائم او صحة وبحاجة للمال بيومك لتبدأ مشروع او شغل وفي خبر بخص الم...

 #حدث_بالفعل.. قصه حقيقيه على لسان متحرش واقسم بالله لو القصه دي اتفهمت هتغير ناس كتيير  يارب الهدايه لشبابنا .. انا شاب حاليا عندى 25 سنه  كان حصل معايا موقف زماان من حوالى 9 سنوات كان وقتها عندى 16 سنه وكنا ف يوم العيد وانا ف الوقت دا كنت فاشل وصايع وماليش كبير بكل معنى الكلمة كنت شخص لا يليق بمسلم ايوا بتكلم جد انا كنت بتفق مع صحابي نخرج ف العيد ونتحرش بالبنات وحاجات كتير اوى بس يوم العيد كان مختلف خرجت مع ٢ من صحاب وبرضو عشان نتحرش كالعاده المهم ركبنا اتوبيس فانا لمحت بنت حلوه جدا فدخلت وسط الناس عايز اوصلها باى طريقه عاوز المسها ومصر على كده المهم قدرت اوصل لها فعلا ومنكرش أنى لمست جسمها بس بمجرد ما لمستها البنت كأنها اتكهربت😰😳 وبصتلى حته بصه والله عمرى ماشوفت البصه دى ف حياتى تحسوها بصه انكسار.😔 بصه واحده بتدعى عليا وخايفه تنطق عشان شكلها ادام الناس بصه خلتنى كرهت نفسي😔..، المهم انا شوفتها كده بعدت عنها وحاولت احسسها أنى مقصدش عشان تخفى دموعها كان فى ست كبيره ف وشى شايفة الموقف فروحت ضحكت وبقولها ايه ياحجه احمد فين دا واحشنى اوى ردت قالت ف البيت تعالى يلا لازم ت...

  *ملخص كتاب "إكرهيه ليحبك أكثر"* *مؤلف الكتاب*: مريم عصام عبدالله *موضوع الكتاب*: يتناول الكتاب موضوع العلاقات العاطفية من منظور نفسي، حيث يركز على كيفية فهم المرأة للرجل والعكس.  *أفكار رئيسية*: 1. *سيكولوجيا المرأة*: يستعرض الكتاب كيف تفكر النساء في العلاقات، وما الذي يجعلهن يشعرن بالحب أو الكراهية. يتناول الكتاب العوامل النفسية التي تؤثر على مشاعر النساء تجاه الرجال، وكيف يمكن أن تؤثر هذه المشاعر على العلاقة بشكل عام. 2. *التفاصيل الصغيرة*: يشير الكتاب إلى أهمية التفاصيل الصغيرة في العلاقات، وكيف يمكن أن تؤثر على المشاعر بشكل كبير. التفاصيل التي قد تبدو بسيطة يمكن أن تكون لها تأثيرات عميقة على كيفية رؤية المرأة للرجل. 3. *استراتيجيات الحب*: يقدم الكتاب نصائح واستراتيجيات للرجال لفهم النساء بشكل أفضل، وكيف يمكنهم تحسين علاقاتهم من خلال فهم احتياجات النساء ومشاعرهن. 4. *تجارب شخصية*: يتضمن الكتاب مجموعة من التجارب الشخصية والقصص التي توضح النقاط التي يتم تناولها، مما يجعل المحتوى أكثر قربًا للقارئ. *أسلوب الكتاب*: يتميز الكتاب بأسلوبه السلس والواضح، مما يجعله سهل القراءة. و...

  قصه كامله قصة وعبرة 👇👇 خيانة_غير_متوقعة قصه كامله قصة وعبرة 👇👇 خيانة_غير_متوقعة تغيرت عادات زوجي في الفترة الأخيرة ، أصبح يقوم بحركات مريبة وغير مفهومة . لم ألق للأمر بالا في البداية لكن مع الوقت بدأت أدقق وألاحظ.. هذا ليس بالتأكيد زوجي الذي أحببته وعاشرته طوال السنتين الماضيين. البداية كانت عندما لاحظت أنه بدأ يغلق هاتفه برقم سري على غير العادة ، وعندما يمسك هاتفه ويبدأ في التواصل عبر برنامج الواتس آب يتعمد أن لا أرى تلك المحادثات ويبعد الهاتف عني ، وعندما يأتيه أتصال أراه يغلق على نفسه غرفة مكتبه ويتحدث بصوت يكاد يكون غير مسموع..ليست هذه طباع زوجي بكل تأكيد. عندما واجهته بشكوكي وملاحظاتي تلك تحجج أنها مراسلات ومكالمات عمل ليس إلا وأنني أتوهم فقط.. نسيت أن أخبركم أنها يملك شركة سفريات . بالطبع لن تتفاجئوا أنني بطبيعتي كأنثى شككت أن الأمر خلفه امرأة ، امرأة غيري استطاعت بطريقة ما الإيقاع به في براثن علاقة من الواضح أنه حريص على سريتها حتى الآن. لم أرد أن ألقي الإتهامات جزافاً ، أردت التأكد من الأمر بنفسي فبرغم أي شيء أعلم مدى حبه لي فقد كان دائما مصدر ثقتي منذ عرفته ولن أسمح ...

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاثنين_والله_اعلم  #أبراج_الأثنين16ديسمبر2024❤️ القمر عم ينتقل لبرج السرطان♋️😍 #الحمل ♈ بدي منك تبذل جهد مضاعف لترتب امورك منيح وتخلص الاعمال الضرورية حتى امورك المالية لازم تعيد حساباتك فيها ودائما تاخد احتياطاتك ونشالله فرصة مهمة قريبة بشغلك او شغل جديد نتبهلي على الامور العائلية وتظبط وضعك عاطفياً🫢هدي بوضعك بهاليوم وبدك تنتبه من معاملتك لان قدام مهمة بدا جهد عاطفي وشوية دبلوماسية  ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%65●ماليا%67 ●عاطفيا%60●صحيا%59 #الثور ♉  امورك افضل تحسن بالوضع عندك مال وتنقلات وعزائم وعم تنجح باعمال متنوعة ومتعددة المهام وعم تلاقي انفراج نوعي بوضعك او اذا كنت ناوي ع شغل جديد بتلاقي تحسن بقصص عائلية بتقضي وقت حلو واتصالات مهمة عاطفياً🥰اجواء حلوة ومبشرة وتتطورات ايجابية مع شريك حياتك و فرصة حلوة لحتى يكون في ارتباط ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%82●ماليا%86 ●عاطفيا%80●صحيا%76 #الجوزاء ♊ بتحس ايديك مربطة وعم تفكر كتير بس الحلول ماعم تجي ع بالك يومك بدو صبر وعي لتلاقي حلول بلاخص بمستجدات جديدة ممكن مشكلة بتستدعي...

 هل صحيح أن الخبز الأسمر يحتوي سعرات حرارية أقل من الخبز الأبيض؟ في الحقيقة يحتوي الخبز الأسمر ذات السعرات الحرارية التي يحتويها الخبز الأبيض تقريباً, ولكن يفضل تناول الخبز الأسمر لأنه مصنوع من القمح الكامل دون أزالة القشرة والنخالة والبذرة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة والألياف والبروتين و فيتامين ب المركب وحمض الفوليك والحديد والزنك والفسفور بكميات أعلى من الخبز الأبيض. أما الخبز الأبيض فقد تعرض لعمليات التكرير والتبييض فأصبح فقير في الألياف والفيتامنات والمعادن. فضلاً عن ذلك, يسلك الخبز الأسمر في الجسم خلال عملية الأيض والهضم سلوكاً يختلف عن الخبز الأبيض. فالخبز الأبيض يتحلل اسرع من الخبز الأسمر إلى سكريات بسيطة تدخل إلى الدم بحيث ترفع من سكر الدم بسرعه فإذا لم يستخدمها الجسم كطاقة فإنها تتراكم في الأنسجة الدهنية مسببة زيادة الوزن. أما الخبز الأسمر فإنه ابطأ في التحلل فيغذي الجسم لفترة أطول ولا يرفع سكر الدم بصورة سريعة, ويشعرك بالشبع والإمتلاء لفترة أطول لإحتواءه على الألياف.🌿🌹🌿🌹🌿🌹

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير #توقعات_الابراج_ليوم_الاحد_والله_اعلم  #أبراج_الأحد15ديسمبر2024❤️ القمر مستمر ببرج الجوزاء♊😍 #الحمل ♈ تأثيرك ايجابي ولقاءات حلوة ناطرتك عم تشوف شخص بتحبو وتفرح بخبر واستغل نهارك وبتتحسن حالتك بهاليوم وعم تحس بنشاط كبير عم تتواصل مع العالم وقادر توصل رايك من الأيام المهمة وعندك نجاح وسفر واتصالات وشي بخص اخ  عاطفيا🥹حاول تبتعد عن الحساسية شوي وارتاح من التفكير لتعيش اوقات رومنسية اذا بدك  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%76●ماليا%72 ●عاطفيا%78●صحيا%70 #الثور ♉ عندك شي مالي فحاول ترتب أمورك مو مرتاح ماليا وصار لازم تفكر بحلول مالية وهاليوم بساعدك بشغل جديد وقصص بتعيد فيها حساباتك العامة وحاول تضل قريب من عيلتك وعندك تعامل بقصص مالية كون منتبه والاجواء حلوة وداعمة  عاطفيا😇عم تفرض على حالك وضع جديد لاتكبر القصص وحاول تكون رومنسي  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%65●ماليا%72 ●عاطفيا%70●صحيا%68 #الجوزاء ♊ فترة ايجابية وطاقة وحظوظ عندك بتكون بطاقة عالية وحضور ملفت للكل وانت أفضل وعم تكون بمكان جيد وقادر تعمل الكتير اليوم لاتخاف وتخلص من الما...