𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

 ،⚜️10 فوائد لتناول اللبن في رمضان 1 – يحتوي على “البرو- بيوتك” والذي يساعد على الهضم؛ حيث إن هذه الكائنات الصغيرة التي لا ترى بالعين المجردة تساعد في التكسير الجزئي لمكونات طعامنا في الجهاز الهضمي، ما يحسن من عملية الهضم. 2 – يساعد على تنظيم حركة الأمعاء. 3 – يساعد على سرعة شفاء بعض أنواع عدوى الجهاز الهضمي. 4 – يساعد على تخفيف أعراض القولون العصبي 5 – بعض أنواع “البرو- بيوتك” في اللبن تساعد على تخفيف الإسهال الذي يظهر كتأثير جانبي لبعض المضادات الحيوية. 6 – بعض الدراسات تشير إلى أن مكونات اللبن لها دور في تدعيم مناعة الجسم، ولكن آليات ذلك ما زالت غير واضحة بشكل كامل. 7 – يساعد على الوقاية من هشاشة العظام لمحتوى الألبان الغني بالكالسيوم، وتزداد فائدتها في الأنواع المدعمة بفيتامين د أيضا، لما لهما من دور محوري في الحفاظ على صحة العظم. 8 – يساعد أيضا على منح شعور بالشبع والامتلاء لفترة  أطول خلال ما بعد الإفطار. 9 – تشير بعض الدراسات إلى أن تناول اللبن بانتظام يساعد أيضًا على ضبط معدلات ضغط الدم. 10 – كما أن الانتظام على تناول اللبن منخفض الدسم يساعد في ضبط نسب الكوليسترول في ا...

  #يسعد_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم  مواليد اليوم الاربعاء ١٣ اذار مارس من برج الحوت .  الاستقرار هذه هي الكلمة الاساس من حياة مواليد اليوم من برج الحوت  نجد عنده شيئا من الرومانسية . فلديه رومانسية القرن الثامن عشر التي تأخذنا الى قصص الحب الرائعه . ان مولود الحوت انسان تقليدي وهو يعلق اهمية على الوعد والمواعيد . فلايعد قبل التأكد من امكانية التحقيق ولا يؤكد الا بعد الدرس والتمحيص . لطيف وحنون عاطفي يحتاج للشعور بالحب لكنه تملكي #الحمل مهنياً: يوم جيد جدا يساعدك بدرجات كبيرة يسمح لك ان تكون من الاشخاص المميزينباكثر من عمل يوم قوي مليء بالاخبار والمفاجات المالية والاجتماعية والتقدير فانت شخص كفؤ وقدها وقدود. عاطفياً: قد تتركز عليك أنظار الشريك بسبب غضب تظهره او استياء او عدم رضى عمّا يحصل معك، ثم تهدأ الأمور وتصبح على خير ما يرام. صحياً: مهما بلغ حجم المشاغل اليومية، يبقى أمامك بعض الوقت لممارسة الرياضة. #الثور مهنياً: نهار يساعدك بشكل كبير جدا يحمل لك المفاجآت الحلوة لتعوض عليك فتنعم بأجواء جيدة وبشعور بالانتصار تحت تاثيرات ا...

#يسعد_اوقاتكم_بكل_خير #توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم  مواليد اليوم الثلاثاء ١٢ آذار من برج الحوت  . مواليد اليوم من برج الحوت يحاول أن يحتل المراتب الأولى دائماً ويشعر وكأن العالم حوله متعلق به ويدور حوله، هو يسعى لتلبية رغباته واحتياجته ويستنظر من الجميع مساعدته لأنه بطبعه أناني ولكن الآخرين لا يعون ذلك بسبب تصرفاته الصريحه وصدقه الدائم. . #الحمل مهنياً: الامور ايجابية تحمل تفاؤل وامل ورغبة في التواصل فتتوضح امامك الرؤية مع وجود القمر في برجك بحيث يختفي  جزء كبير من الصراعات ويسهل الخطى أكثر ويفسح المجال أمامك للدخول في مشاريع مهمة. عاطفياً: كن مستعداً لمواجهة طلبات الشريك المتنوعة، وإن كان بعضها يدخل في إطار الشروط الخفيفة، أنت قادر على تلبيتها. صحياً: حاول قدر الإمكان تناول الحليب الطبيعي والأجبان قليلة الدسم. #الثور مهنياً: حاول ان تكون اهدا في تعاملك مع الآخرين كما ان تصرفات أحد الزملاء العشوائية قد تسيء إلى صورتك الحقيقية، فكر في كل ما تفعل ولا تتفاعل مع الاحداث بطريقة متسرعة. عاطفياً: تمتلك قدرة فائقة على الإقناع، ذلك من شأنه أن يساعدك في تبرير خطواتك الم...

  ١#يسعد_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الجمعة_والله_اعلم  مواليد اليوم الجمعة ٨ آذار مارس من برج الحوت .  مواليد اليوم من برج الحوت يحاول أن يحتل المراتب الأولى دائماً ويشعر وكأن العالم حوله متعلق به ويدور حوله، هو يسعى لتلبية رغباته واحتياجته ويستنظر من الجميع مساعدته لأنه بطبعه أناني ولكن الآخرين لا يعون ذلك بسبب تصرفاته الصريحه وصدقه الدائم. #الحمل مهنياً: تتطور بنجاحاتك وتحقق مكاسب كبيرة ناقش بعض الأمور الخاصة والمستقبلية بيع او شراء او تسديد ديون ومستحقات في هذا اليوم الايجابي الذي يسهل لك الخطى أكثر ويفسح المجال أمامك للدخول في مشاريع جديدة ومهمة. عاطفياً: كن مستعداً لمواجهة طلبات الشريك المتنوعة، وإن كان بعضها يدخل في إطار الشروط الخفيفة، أنت قادر على تلبيتها. صحياً: حاول قدر الإمكان تناول الحليب الطبيعي والأجبان قليلة الدسم. #الثور مهنياً: لا تجعل اي شيء يحبطك ولا تستهتر بتاثيرات القمر والمريخ من الدلو فانت تشعر بمعنويات منخفضة في هذا اليوم الطويل الذي يحمل اعمالا كثيرة تصل الى حد الارهاق الجسدي ولا تؤجل امورك لذلك لا تعد بما لا تستطيع وانجز أعما...

 #يسعد_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم  ‏#أبراج_الأربعاء6مارس2024❤️ القمر مكمل ببرج الجدي♑😍 #الحمل ♈ خليك جاهز لمواقف بدها تركيز منك بالشغل بدي منم تكون دقيق لان كل شي بشغلك بدو تركيز وماتستهين بأي غلطة يوم مهم وحاسم بدك تنتبه كتير لأن الأعداء حولك كتار وبدن يعملو مشاكل فحافظ على شغلك وسمعتك وفرصة عمل ممكنة عاطفيا😏لاتتخذ اي قرار ممكن يأثر على مستقبلك العاطفي وخليك هادي بتعاملك مع الشريك ■النسبة المئوية ●مهنيا%70●ماليا%64●عاطفيا%69●صحيا%73 #الثور ♉ تغييرات لصالحك سفر وتواصل من أفضل الأيام عندك هاليوم مميز عم تفكر فيه بسفر او عم تلتقي بناس من خارج البلد عم تكون متحرر وافكارك جديدة وبدك تتعلم شي وتبدا من جديد والحظ عم يدعمك لتوصل للنجاح وتكون مقنع عاطفيا😘اخبار حلوة ممكن تسمعها اليوم فخليك متفائل وشارك الحبيب لحظات رومنسية ■النسبة المئوية ●مهنيا%80●ماليا%83●عاطفيا%88●صحيا%85 #الجوزاء ♊ حلو يومك لتحسن امورك وتحل مشكلة لدي منك ماتعطي أهمية للمشاكل ولاتكبرها واليوم عندك مصالحات وعندك قصص قضائية بتنحل كمان وانتبه كتير لمصاريفك الزايدة حتى ما توقع بمشك...

 علاج الاكياس الدهنية بالاعشاب👇 قد يظن البعض ان العلاج الوحيد للاكياس الدهنيه هو الجراحة ولكن بفضل من الله هناك علاج لها بسيط جدا  الطريقة  الاولي:-- وهو ان تأخذ من الثوم  الطازج فص واحد كبير وتقشره وتشقه الى نصفين وتمسح به من مكان الشق على مكان كيس الدهن ثلاث مرات يوميا ولمدة ثلاثة ايام وستجد ان كيس الدهن بدأ يتقلص حجمه فتابع ذلك الى ان يتلاشى تماما. الطريقة  الثانية :-- يتم وضع قطعة  من الزنجبيل الاخضر  ملفوفة  بقطعة  من الشاش الخفيف على الكيس الدهني وتترك لمدة  3 ايام ...بعدها ينتهي الكيس الدهني نهائيا بأمر الله.

 #يسعد_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم  مواليد اليوم الثلاثاء ٥ آذار مارس من برج الحوت.  مولودة اليوم من برج الحوت معطاءة الى أقصى الحدود وتحب مساعدة الآخرين. وما يميزّها أنها امرأة مثابرة تبحث عن كل ما هو جديد؛ كونها تسعى دائماً للتقدّم والتحرك نحو الأمام، وذلك رغبة في الاكتشاف والتعلّم والتعرّف على كل ما يحيط بها دون استثناء.المرأة الحوت، هي الحبيبة المخلصة والوفية التي تجعل جميع الأيام مليئة بالفرح والسعادة. #الحمل مهنياً: لا تضخم الامور ولا تنفعل من انور صغيرة حاول ان تثبت موقعك انام هزة مهنية قوية قد تتعرض لها ولا تستبد بآرائك انصحك بعدم التهويل ولا تضيع امورك بالعتب ولت ترد بعفوية لان الغموض يلف هذا اليوم الطويل ، لكنّ ذلك لن يدوم طويلاً وتعود الأمور إلى سابق عهدها. عاطفياً: شخص نمّام يضع العراقيل في طريق تطوير العلاقة بالشريك، لكنّك تتخطى ذلك قريباً.  صحياً: لا تترك ترسبات الماضي تتغلغل إلى داخلك وتسبب لك اضطراباً وانزعاجاً. #الثور مهنياً: يوم جيد ترابي مميز يحمل لك التطورات والأحداث السريعة والاتصالات ولا بدّ من ان تثمر جهودك ن...

 #يسعد_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاحد_والله_اعلم  #أبراج_الأحد3مارس2024❤️ القمر مستمر ببرج القوس♐😍 #الحمل ♈ تطورات سفر ولقاءات وناس جديدة من أفضل الأيام عندك عم تكون افضل ونشيط بتستعيد حيويتك بتفكر تسافر او تعمل شي جديد بحياتك .. كمان عم تحس انو في مشاكل بلشت تنحل وانك عم تلاقي الحظ اللازم لتصل للي بدك ياه بهاليوم عاطفيا😋من الأيام المميزة يلي بتساعدك لتملك قلب الشريك ■النسبة المئوية ●مهنيا%85●ماليا%82●عاطفيا%87●صحيا%80 #الثور ♉ مال وحلول ومصالحات ناطرتك انت أفضل بعد أيام كانت من الضغط والتعب لكن اليوم عم تحصل على يوم جيد عم تطلع من الأجواء المشحونةقادر يهاليوم تحل بعض المشاكل او قضية قانونية وتشفى من مرض وكمان عندك امور مالية عاطفيا✋️لاتترك أمورك معلقة وحاول تفكر بحل واطمن كل شي رح يكون منيح ■النسبة المئوية ●مهنيا%72●ماليا%76●عاطفيا%73●صحيا%68 #الجوزاء ♊ انتبه لوضع شراكاتك ولاتوتر الأوضاع في شي عم يعملك ضغوط كبيرة مع هيك ممكن اليوم تمضي عقد مع حدا وتحصل على شغل بشركة بس انتبهلي من المواجهات لان انفعالك زايد وحاول تساير وماتتحسس من الكلام وطنش اذا فيك عاطفيا...

 طريقة تحضير الزنجبيل الصحيحة كي لا يفقد فوائده .================================ طريقة تحضير الزنجبيل =================== طريقة تحضير الزنجبيل الصحيحة احد الاسباب الرئيسية في الحصول على فوائده العظيمة، فهو مشروب طبيعي يعالج الكثير من الأمراض منذ قرون حيث يوصف شراب الزنجبيل لعلاج العديد من الأمراض كمشاكل الجهاز التنفسي العلوي، والكحة ، إضافة إلى كونه منظم لنسبة السكر في الدم و مضاد للنزيف ومدر للبول، ولكن حال واجهت غثيان وميل للقيء عند استيقاظك من النوم “تنتشر تلك الحالة بين السيدات الحوامل” فعليك بتناول مشروب الزنجبيل على الريق حيث أثبتت عديد الدراسات العلمية أن تناولك لكوب من الزنجبيل على الريق يضاهي تأثير فيتامين ب 6 الذي يعالج تلك الحالة. ولكن قرائنا الاعزاء هناك اخطاء شائعة في تحضير الزنجبيل تفقده فوائده ================ استخدام الزنجبيل فور تقطيعة ================ هناك من يقوم بتقطيع الزنجبيل قبل فترة من استخدامه وهذا بحسب موقع هايل براكسيس نيت (heilpraxisnet) الألماني الطبي يفقد الزنجبيل خاصية عطرية كبيرة فيه لذلك ينصح باستخدامه فورا عند تقطيعه. ================ لاتغلي الزن...

  #يسعد_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم  مواليد اليوم الثلاثاء ٢٧ شباط فبراير من برج الحوت.  مولودة اليوم من برج الجوزاء تتميّز بصفات مميزة ومثيرة للجدل؛ لما تمتتّع به من جاذبية وقوة ولمعرفة المزيد حول صفات المرأة الحوت، في الحب والأسرة والعمل المرأة الحوت صاحبة شخصية متزنة تجمع بين المرح والجدية، نادرًا ما تجدها حزينة أو متطلبة. امرأة تشع بالحيوية، تخطف الأنظار أينما وجدت؛ كونها تُدخل الفرحة إلى قلوب الحاضرين. #الحمل مهنياً: عفويتك في غير مكانها انتبه من خطوات غير محسوبة ومرر هذا اليوم بطريقة لبقة ولا تكن متطلبا لدرجة الكمال ولا تفقد ثقتك بنفسك يوم غير مريح حاول ان تلاقي حلول منطقية. عاطفياً: سماؤك العاطفية تكون سعيدة، وتتحسّن بعض الأمور رويداً رويداً كما ترغب. صحياً: مقاومة المغريات لدفعك إلى الإفراط في الطعام أمر إيجابي يسجل لمصلحتك. #الثور مهنياً: لا تزال الاجواء ايجابية جدا تحقق لك احلامك وطموحاتك فانت تسوق لمواهبك في مجالات جديدة محدث لطيف محبوب وتستمتع بمحبة الآخرين كذلك ان البحث في ملفات الماضي يكون جدياً لمصلحتك، وتلاحظ الفارق سريعا...