𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

  فوائد شرب الماء على الريق :-  · تجديد نشاط الجسم يساعد شرب المياه على الريق في تنشيط الجسم وتجنب الشعور بالتعب، حيث يعمل الماء على زيادة حجم الدم في الجسم، وبالتالي زيادة معدل ضخ الغذاء والأكسجين إلى أنحاء الجسم وتزويدها بالطاقة والنشاط اللازمان للقيام بأعماله. · تعديل المزاج أكدت عدد من الدراسات أنّ نقص نسبة الماء في الجسم عن نسبتها الطبيعية ولو بدرجة بسيطة يتسبّب في تعكير المزاج والتوتر، كما يضعف من القدرة على التركيز والفهم والتحليل. ·خسارة الوزن الزائد أكدت إحدى الدراسات التي أقيمت للكشف عن أهمية الماء بأنّ شرب كأسين من الماء على الريق يساعد في خسارة الوزن تدريجياً، حيث يعمل الماء على تعبئة المعدة والحدّ من الشهية والتقليل من تناول الطعام، كما يعمل الماء على تنشيط القدرة على حرق الدهون وتقليص حجم الخلايا الدهنية، وتحويل السعرات الحرارية إلى طاقة مستهلكة في وظائف الجسم المختلفة بدلاً من تخزينها على شكل دهون. · طرد السموم يساعد شرب الماء في الصباح على طرد السموم وإخراجها على هيئة عرق أو بول، كما تنشط من عمل الكلى، وتمنع تشكل الحصى فيها أو في الحالبين، بحيث توفر وسطاً سائلا...

  ..أبراج يوم الثلاثاء 13 ديسمبر 2022 #الحمل ♐ في تواصل حلو ولقاءات وعيلة بهاليوم عندك .. عندك قصة بتخص أخ ولازم تخلص امورك بالنهار لأن يومك في كتير اتصالات ولقاءات بتساعدك وقادر تخلص كتير امور بهاليوم اذا بدك وفيك تسافر وتقنع المحيطين الك برأيك بسهولة أكبر و المسا للعيلة .. ♡ عاطفيا : وضعك العاطفي عم يكون متوتر لكن في فرصة للتفاهم مع الشريك اذا بدك ولقاء حلو كمان .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %71   ●ماليا : %62   ●عاطفيا : %66   ●صحيا : %68 #الثور ♑ قصص مالية وموضوع بخص اخ ولقاءات .. يومك بخليك تصرف كتير وعم تنشغل بأكتر من موضوع وبتكون بحاجة لاعادة الحسابات وماعم تنتبه وهالشي بحاجة لترتيب حتى ماتوقع بمأزق وفرصة لتبدا شغل جديد والمسا عندك قصة بتخص أخ .. ♡ عاطفيا : وضعك العاطفي بحاجة لاستقرار وخاصة اذا في اكتر من شخص عم يحاول يخرب علاقتك .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %74   ●ماليا : %77   ●عاطفيا : %71   ●صحيا : %67 #الجوزاء ♒ تحسن بوضعك وشغل جديد وشراكات ومال .. يوم بتزيد فيه طاقتك وبكون عندك فرص لبدايات جديدة وتغيير بوضعك ...

  ..معلومات مفيدة : كثير من الرجال والنساء لديهم أتم الاستعداد ليشتروا بأي مبلغ كان؛ موادًا تجميلية، أو مأكولات غير صحية. وقد أثبتت الدراسات أن أغلب مواد التجميل تسبب مرض السرطان، وأمراضا أخرى؛ لما تحويها من مواد كيماوية عديدة؛ كمادة الرصاص وغيرها. وأيضا أثبتت الدراسات أن المأكولات السريعة خطر على الصحة؛ والشوكولاتة، والشيبسات مليئة بالزيوت التي تترسب في الأوعية الدموية؛ مسببة الجلطات بعد مدة من الزمن. لذلك نجد معافَى الأمس مريضَ اليومِ؛ ولنعلم أن المرض لا يأتي فجأة؛ وإنما من تراكمات السموم، ونقص المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم. لدى كثير منا الاستعداد لشراء هذه المواد الضارة؛ ولكن في ذات الوقت ليس لديه الاستعداد لمجرد لتفكير - فقط - عندما يخبره صديق له بمكملات تهتم بصحته؛ أو بمجرد نصائح تَهْم صحته. طيب هل سألت ذات الأسئلة وأنت تشتري الشوكولاتة، والشيبسات، والمعلبات؛ هل هي صحية أو طبيعية؟ مع أن الواحد منا لو بحث عن الفطر الريشي؛ والإسيبرولينا، والمكملات الأخرى لاندهش مما يقرأ من فوائدها الكثيرة. وقد أُجرِيَت عليها بحوث علمية أثبتت صحة فائدتها؛ ومن جربها علم يقينا أنها حقيقة لا خي...

 .. ☆ اخطر 16 مرض في العالم :      1 . الملاريا (Malaria)  البعوضة هي الرقم 1 و ذلك بسبب نقلها لهذا المرض المميت و الذي قضى على ملاين البشر خاصة في افريقيا. أعراض الملاريا تتمثل في الحمى ، الصداع ، والتي يمكن أن تتطور إلى الغيبوبة أو الوفاة. للأسف لم يتوفر بعد تطعيم فعال للوقاية من العدوى. 2 . فيروس العوز المناعي البشري (HIV) اختصارا لكلمة (human immunodeficiency virus) و هوعبارة فيروس يدمر جهاز المناعة و يعطل وظيفته و يجعل الشخص يصاب بالإيدز. ليس هذا فقط، فهذا الفيروس يجعل الإنسان عرضة لمختلف الأمراض سواء كانت وعكات بسيطة أو سرطنات. 3 . الحصبة أو بوحمرون (Measles) تتنتقل الحصبة من خلال هواء المصاب كالعطس، السعال أو حتى الالتماس المباشر و هو مرض معدي جدا. يصيب الأطفال خاصة و تتمثل أعراضة في ارتفاع درجة الحرارة، السُعالً، تغير لون العيون للحمرة و حساسيتها للضوء، ظهور بقع بيضاء داخل الفم، طفح جلدي أحمر. 4 . الجذام (Leprosy) لهذا المرض تاريخ طويل مع ضحياه بحيث لا يشوه الجسم فقط بل يدمر أيضا نفسية الشخص و يجعلهم منبوذين اجتماعيا. على الرغم من توفر العلاج، الا أن هذا...

  ..يسعد اوقاتكم بكل الخير    🔮🔮برجگ__اليوم🔮🔮 #الابراج_اليوم__الاثنين__12__ديسمبر__2022🔮 #الحمل♈ مهنياً: ينصح لك هذا اليوم تنفيذ جميع الواجبات لأن الجوّ ملائم جداً ويسمح لك بإعطاء أفضل النتائج وترك أجمل الانطباعات. عاطفياً: اصطحب الحبيب في سهرات وامض معه أجمل الأوقات فهو بحاجة إلى الترفيه عن النفس والخروج من شرنقة المسؤوليات المنزلية. صحياً: حتى لا تكون العواقب وخيمة على وضعك الصحي، خفف من ساعات العمل الإضافية. #الثور♉ مهنياً: لا تجادل ولا تتدخّل في أمور لا تعنيك، تمالك أعصابك وقدّم بعض التنازلات، لكن لا تتراجع عما أنت مقتنع به وترى أنه مفيد لمجالك المهني. عاطفياً: تتخلص والشريك من الآراء المختلفة أو المتناقضة، وتتغلبان على بلبلة ما يدفعكما الى الشعور بالراحة والطمأنينة. صحياً: معروف أنك من محبّي الرياضة، لأنك تواق إلى الحركة والنشاط، أشجعك. #الجوزاء♊ مهنياً: يوم جيد من الاتصالات الواسعة والصداقات والمشاريع الناجحة في مجالك المهني، وتتلقى سيلاً من الاتصالات المهنئة بنجاحك. عاطفياً: العلاقة بالشريك على أفضل ما يرام، لا تفسح في المجال أمام المغرضين والمنافقين لتعكيرها....

أبراج يوم السبت 10 ديسمبر 2022 اتمنا تاخدو كلام الابراج للتسليه لا يعلم الغيب الا الله #الحمل ♉ طاقتك حلوة وتغييرات لصالحك .. بتغير كل شي وبتسيطر ببداية جديدة بحياتك حاول تترك الماضي للنسيان وفكر ببكرا يمكن تحصل امور هاليوم تغير قناعاتك وتحسن وضعك بشكل كبير واستغل طاقتك لتغير بكل شي حتى بشكلك .. ❤ عاطفيا : حياتك العاطفية بحاجة قرار حاسم منك حتى ترتاح وتختار المناسب الك بحبك .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %90 ●ماليا : %85 ●عاطفيا : %88 ●صحيا : %82 #الثور ♍ احداث بتزعجك ومواجهات بتدايقك فهدي .. انت بيوم في مواجهات وعدم رضا من كتير ناس معك وحاسس بكتير عرقلة بامورك والوضع صار لايحتمل في قصة عندك ماعم تمشي وضايج كتير من هالوضع حاول تهدي حالك وقول يارب وبتمرق .. ❤ عاطفيا : بدي منك ماتعطي اهمية لاي كلام بتسمعو واترك الناس بعيدة عن مجال تفكيرك وركز بحل لمشاكل علاقتك .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %63 ●ماليا : %68 ●عاطفيا : %66 ●صحيا : %61 #الجوزاء ♎ احلى الأجواء لعزيمة ولقاءات حلوة .. عندك كتير ناس معك ورفقاتك بيعزموك او بتعزمن وطلتك غير شكل و انت مميز بطاقتك ويومك عم يكون حافل بكتير...

 ..#جمعة_مباركة الأحداث_الفلكية #الابراج_اليوم  الجمعة 9 كانون الاول  ديسمبر 2022 لليوم الثالث على التوالي لا يزال القمر يتنقل في برج الجوزاء الهوائي مشكلا مربعا فلكيا مع الشمس من برج القوس الناري ما يعني المزيد من الانفراجات والحظوظ لكل من مواليد الجوزاء الميزان والدلو.. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم  الجمعة 9 كانون الاول ديسمبر من برج القوس تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم انطلاقة عام جيد جدا تجعلك تتمتع بقدرات فعالة وتحرك اعمالك العالقة وربما تنتهي من مشكلة مالية او مهنية معقدة وتختبر جديدا يزيدك حماسا وانطلاقاً بحيث تجد عملا اذا كنت خاليا كما يسجل الفلك اسفارا وزيارات مكوكية وتحركات غير اعتيادية. مواليد اليوم الجمعة 9 كانون الاول ديسمبر من برج القوس .  مولود اليوم من برج القوس يمتاز بقدر هائل من المصداقية والجدية وحب الحياة فهم يعشقون الطبيعة ويؤثرون الارتماء في أحضانها. يهوى مواليد القوس السفر ويجدون فيه وسيلة لاستكشاف العالم المحيط والتأمل في جوانب الكون، فالتأمل والا...

   .أبراج يوم الأربعاء 7 ديسمبر 2022 #الحمل ♎ مفاجأه ساره في الشغل ولقاءات مهمة .. عندك لقاء شغل ممكن  لازم تثبت حالك وفكر كيف تنجح وتصل وجهز حالك وعم تنطر هاليوم تحديات جديدة وانت بيوم مهم عندك من ناحية الشغل أو الأشخاص يلي ممكن تقابلن مشان هيك خليك مركز بشغلك .. ♡ عاطفيا : وضعك العاطفي بدو منك هدوء وعم تشعر بالأهمال من جانب الشريك .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %73   ●ماليا : %68   ●عاطفيا : %75   ●صحيا : %70 #الثور ♏ اوضاعك جيدة وناس اول مرة بتقابلها .. عم يكون يومك لتشوف ناس جديدة وعندك الحظ لتكون أفضل وبدي منك تكون ايجابي لأن عندك يوم مميز وداعم وعم ترتاح بيوم بساعدك لتحل مشاكل الأسبوع الأخير عندك ولتحصل على الدعم وتسافر  .. ♡ عاطفيا : انت بيوم منيح وكتير من العيون عليك وجاذبيتك بتزيد بهاليوم .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %86   ●ماليا : %80   ●عاطفيا : %83   ●صحيا : %81 #الجوزاء ♐ الوضع العام أفضل وفي اخبار بتريحك .. عم تقدر تغير وضعك وتحصل على مال فحاول تتصرف صح بوضعك وتحل قضية عندك وانت بوضع أريح وبتتح...

أبراج يوم الثلاثاء 6 ديسمبر 2022 #الحمل ♌ بتشوف شخص مهم وعندك فرص شغل .. عم يكون من الأيام المصيرية عندك ولازم تكون جاهز وخاصة انك تحت الاختبار وعندك استحقاقات مهمة ولازم تعرف كيف تتصرف بهدوء وكمان كون منتبه لان في فرص شغل وعزز وضعك المهني بهدوء لتصل.. ❤ عاطفيا : استغل انك نجم وكتير معجبين حولك لتحصل على علاقة ترضيك .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %73 ●ماليا : %70 ●عاطفيا : %67 ●صحيا : %65 #الثور ♍ تحسن نسبي وحلول وتحرر من القيود .. عم تلاقي حالك هاليوم أفضل بعد ايام صعبة مرقت فيها وفيك تلاقي حلول وتطلع وتفوت وتشوف ناس وعم تكون قادر تحل مشاكل شغلتك الفترة الماضية وكمان تطور بشغلك وتنجح وتسافر .. ❤ عاطفيا : اطمن وضعك أفضل ويومك ايجابي عم تشوف اشخاص جدد بهاليوم وعم يكون في فرص لحب او نظرات اعجاب .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %84 ●ماليا : %80 ●عاطفيا : %86 ●صحيا : %82 #الجوزاء ♎ يوم لأخبار جيدة في مال كمان .. عم تتحسن الأمور عندك بهاليوم وعم يكون في اخبار ايجابية بتحسن من حالتك وفي تطورات حلوة بعد ايام من الضغط والتوتر وفي عندك فرص لتحصل على مال من شراكة او ميراث او تحل مشاكل او...

 . تعد فاكهة الموز من بين أكثر الفواكه المحببة للملايين حول العالم، وذلك لسهولة تناولها واحتوائها على نسبة عالية من السكر. ويعتاد البعض تناول الموز رفقة أطعمة أخرى، والتي قد تتحد ما فيها من عناصر مع محتويات الموز مسببة مشاكل صحية خطيرة. وحذرت بوابة “أخبار اليوم” من تلك الأطعمة. يأتي البطيخ من بين تلك الأطعمة إذ لا ينصح بتناوله مع الموز لأن وضعهما مع بعضهما البعض يؤدي إلى تركيز أيونات البوتاسيوم في الدم مما يؤدي إلى ضعفة عضلة القلب وقصور الكلى وآلام المفاصل وانخفاض معدل ضربات القلب وبذلك يؤدى للوفاة . وكذلك لا يفضل تناول الموز مع الألبان لأنها تؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي وأيضا مشاكل في الطحال. ويتسبب تناول الموز مع البطاطا في صعوبة الهضم، وبقاء الطعام فترة طويلة في المعدة والأمعاء، ما قد يسبب الانتفاخ، وحتى التسمم المزمن. من ناحية أخرى، فإن الموز غني بالألياف ويحتوي كمية قليلة من الدهون، ما يجعله وجبة خفيفة ممتازة لفقدان الوزن. ولكن تكمن المشكلة الوحيدة في الموز باحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، حيث تحتوي موزة واحدة متوسطة الحجم على 105 سعرات حرارية و27 ...