𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

ماسك الكافيين ماسك لبشره مشرقه  الكافيين الموجود في النسكافيه أو القهوة هم من أهم وأقوى العلاجات طبيعية؛ للحصول على بشرة بيضاء بدون بقع أو نقط سوداء أو بثور 1❤ ماسك النسكافيه والزبادي لتبييض البشرة ❤المكونات❤ ملعقة كبيرة نسكافيه 2 ملعقة كبيرة زبادي ملعقة صغيرة نشا الذرة ❤طريقة التحضير والاستخدام❤ تخلط جميع المكونات مع بعضها جيداً؛ حتى تصبح كالماسك سهل التوزيع. يوزع الماسك على بشرة نظيفة مع التدليك لعدة دقائق. يترك الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة. تغسل البشرة بالماء الفاتر. يكرر الماسك مرتين أسبوعياً لتفتيح ونضارة البشرة سريعاً. يفضل ترطيب البشرة بسيروم فيتامينc لأنه يعطي صفاء ونضارة وترطيباً للبشرة بشكل فعال. 2❤ ماسك القهوة والكاكاو لتبييض البشرة وتنظيفها من الجلد الميت. ❤المكونات❤ ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة ملعقة كبيرة من الكاكاو 2 ملعقة كبيرة من الحليب ملعقة صغيرة من العسل ملعقة صغيرة من عصير الليمون ❤طريقة التحضير والاستخدام❤ تخلط جميع المكونات مع بعضها جيداً للحصول على خليط متجانس. يوزع الخليط على بشرة نظيفة مع التدليك ...

ما هي فوائد الطحينه مع التمر   .من فوائد الطحينية مع التمر ما يلي:- · خفض نسبة الكولسترول في الدم، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. · الحماية من الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة؛ وذلك نظراً لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم، وخاصة سرطان القولون. ·تهدئة الأعصاب لدى المرضى المصابين بالأمراض العصبية. · الوقاية من مرض البواسير وتقليل خطر تشكل حصوات المرارة. · تسهيل مرحلة الولادة وتحفيز انقباضات الرحم ومدّ المرأة بالطاقة اللازمة؛ لاحتوائه هذا المزيج على السكريات البسيطة سهلة الهضم. ·علاج فقر الدم أو الأنيميا لاحتوائه على الحديد وفيتامين ب2. . تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام ومرض الروماتيزم؛ بسبب وجود كمية جيدة من الكالسيوم فيهما. · التخلص من الخمول والضعف العام وشعور الخفقان الناتج عن الإصابة بمرض الإسقربوط. · تقليل الضعف الجنسي عند الرجال بسبب احتوائه على كمية من البورون وفيتامين أ. · منع تساقط الشعر وتقصفه؛ لاحتوائه هذا المزيج على كمية كبيرة من الفيتامينات المغذية. · علاج فقدان وضعف الشهية وبالتالي زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة وخصوصاً الأطفال ...

  وبعد مرور خمس سنوات من الزواج كنت انا وهي نتناول وجبة العشاء باكراً حتى اقدر على النوم باكراً­، حتى استطيع الاستيقاض للعمل من الصباح الباكر وكانت تلاطفني على العشاء وانا ابادلها في كل شيءهكذا كانت حياتنا في كل يوم وبعد العشاء قلت لها سوف اخلد للنوم. ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ رافقتني لغرفة النوم مثلما قالت سوف اتطمن عليك حتى تنام وانا كنت في قمة سعادتي حتى اني لو اقسم سعادتي تلك الليلة على العالم لا اصبح العالم كله مف...

 كيفية الوصول لقلب من تحب💞 ‏1️⃣-تصرف باهتمام  ‏الاهتمام بمن تحب من أهم الطرق للوصول لقلبه حاول معرفة تفاصيله وحياته وكل ما يمر به فهذا الاهتمام ينعكس بشكل قوي على صلابة العلاقة. ‏2️⃣-كن لطيفاً  ‏اللطف ابسط طريق لقلب من تحب فاللطف بالتعامل والاحتواء لردات فعله بشكل لطيف يساعد على الانسجام ويقوي مشاعر الحب بينكما. ‏3️⃣-الثقة المتبادلة ‏الثقة من أهم ما يمنحه المحب وتجنّب الشك المستمر، الثقة المتبادلة بين الطرفين  ‏تجعل العلاقة تدوم بشكل أكبر وحتى تكون الثقة مستمرة يجب أن يكون الطرفان واضحان وصريحان في كل شيء. ‏4️⃣-ساعده وتجنّب نقده ‏يجب أن تساعده وتقف معه في كل الظروف التي يمر بها سواء مشاكل أو أمور نفسية وجسدية وحتى أسرية وعملية، يجب أن تكون بمثابة مستشاره الأول ادعمه دائماً وتجنب نقده. ‏5️⃣-عندما تغيب اعتذر  ‏أحياناً الغياب يخلق فجوة عدم ثقة وعدم أمان وخوف من الفقد بالذات عند المرأة، لذلك يجب أن تعتذر عن أي غياب وتبدي أسبابك بوضوح يجب أن تتكيف مع هذا الجانب وتتفهمه في المرأة وأنه قد يدمر الثقة والأمان بينكما كن متواجداً وواضحاً ومهتماً. ‏6️⃣-الغيرة ‏التوازن في ...

 تسعه أشياء إياك ان تتجرأ وتقوم بفعلها .. لمن يريد الراحه النفسيه يبتعد عن هذه الأمور🤍 1-اياك و ترك شيء تحبه لاجل الآخرين. 2-إياك و التكلم مع شخص لا يقوم بسماعك. 3-إياك أن تشتاق لشخص قام بنسيانك. 4-اياك و الاستماع لتعليق كريه و ترك مليون تعليق لطيف. 5-اياك ان تنظر الى المرأة ان كنت لن تقع بالحب مع نفسك و التغزل بها. 6-اياك و انتظار ثناء و مدح الآخرين لك. 7-إياك و البكاء على شخص اختار تركك و أبتعد 8- إياك و الاهتمام بشخص لا يهتم بك. 9-اياك و الوثوق بشخص خانك مرة من المرات.

 فارق السن المثالي بينك وبين الشريكة.. من وجهة نظر الابراج🤩 📌الحمل: الحمل برج مندفع وطفولي بعض الشيء ولكن حين يتعلق الامر بالإرتباط فهو يبحث عن إمرأة تجعله يهدأ هو يريد إمرأة واثقة من نفسها وتملك الخبرة نفسها التي يملكها وعليه هو يريد إمرأة تكبره سناً ،لكن الفارق بالسن مع الحمل ليس كبيراً لانه يريد منها ان تتمكن من مجاراته الى حد ما في حبه للمغامرة وعليه الفارق هنا قد يتراوح بين ٥ الى ٧ سنوات. 📌الثور: الثور من الابراج التي ترتبط بإمرأة تصغره سناً بشكل طفيف أي بعام أو عامين أو التي تكون بالسن نفسه هو يبحث عن إمرأة يتمكن من اكتشاف كل شيء معها بيحث يكونا على المستوى نفسه الفكري والعاطفي وهذا ما لا يمكنه العثور عليه في حال كانت المرأة تكبره سناً أو تصغره سناً بفارق كبير. 📌الجوزاء: الجوزاء من الابراج التي تملك حشرية كبيرة وهذه الحشرية تدفعه الى الارتباط بامرأة تكبره سناً سينجذب اليها لانها تفكر خارج الصندوق ولانها تختلف عن النساء الاخريات ولكن وحين يحصل على ما يريده فهو سيرحل ويبحث عن خياراته مع نساء أصغر سناً المشكلة مع الجوزاء هي أن الفترة التي يتمكن من ضبط نفسه وتركيز اهتمامه على...

  تعرف على 7 مشاكل أساسية لفشل العلاقات العاطفية 📌مهم جدآ لتتجنبوها  1️⃣التفاوت والاختلاف في التطلعات، مقاربة الأمور ورؤية المستقبل والتعاطي مع المشاكل الطارئة. 2️⃣ اختلال التوازن بين الاثنين، وانفراد شخص واحد في الخيارات والسيطرة على مسار الأمور. 3️⃣ الاستسلام للأحكام المسبقة وللأفكار النمطية، فيصعب على الثنائي التأقلم مع الواقع الصحيح وتقبّله. 4️⃣ انـزواء الثنائي وبعده عن العائلتين والأصدقاء قد يكون مريحاً في الفترة الاولى، ولكن فيما بعد سيكون شرارة المشاكل التي لا تنطفئ. 5️⃣ الفشل في الوفاء بالوعود، الكذب أو الغشّ والخيانة. 6️⃣ كما يشكّل انعدام الثقة بالنّفس لكلّ شخص عائق في التقدم في الأمور الحياتية، يشكّل المشكلة نفسها في حياة الثنائي فمن لا يثق بنفسه لا يثق بالآخر ولا يتطلّع للمستقبل! 7️⃣ الغيرة المفرطة، وهي أبرز الأسباب لفشل العدد الأكبر من العلاقات العاطفية مهما كانت رومانسية.

  منذ انتشاار صورة جديدة، للفناان العرااقي كااظم السااهر مع الفتااة التونسية التي سبق أن نشرت صورتهما منذ أشهر، وقيل إنها الفتااة التي يعيش معها قصة حب، حتى انتشر خبر زوااجه منها بسرعة البرق.واستند متاابعون في موااقع التوااصل إلى تأكيد من صحاافي عرااقي يدعي حيدر التميمي.­ ­ ­ ­ ­ ­  ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­  

وصفات للتسمين : اسباب النحافة كثيرة ، منها سوء الهضم والتهابات القولون وضعف المعدة ، والقلق النفسي ، والتفكير الزائد ، والحركة الكثيرة بدون تعويض المفقود من السعرات الحراية ، وقلة شرب السوائل ، والالتهابات المزمنة في الجيوب الانفية واللوز ، وغيرها من الاسباب التي لا تعرف احيانا كثيرة . وهذه بعض الوصفات لعلاج النحافة واسبابها .. لكن يجب الاستمرار عليها حتى تأتي النتيجة المطلوبة ، وقد تتطلب شهوراً طويلة . 1- لابد من معرفة السبب المؤدي للنحافة وعلاجه أولاً . 2- الاكثار من شرب العصائر الطازجة بما الايقل عن 3 كاسات يومياً . 3- شرب الماء بما لايقل عن لترين يومياً وخاصة على الريق . 4- استعمال التين العربي 10 حبات تنقع في كاس حليب من المساء الى الصباح ثم تؤكل على الريق لمدة 40 يوما . 5- يؤخذ 100 جرام سمسم - 100 جرام حب العزيز(حب الزلم) - 100 جرام حبوب لقاح النحل ، تطحن جميعا ويستعمل منها ملعقة كبيرة مع كاس عصير بعد الاكل 3 مرات يومياً . 6- تعمل عصيدة من الموز وبطاطا حلوة مسلوقة وفاكهة البابايا وتؤكل بدل وجبة العشاء . 7- 100 جرام محلب ابيض يطحن مع مثله سكر نبات ، وتستعمل ملعقة مع كاس عصير أو حل...