𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

  14 فائدة لبذور عباد الشمس لن تتخيلها! أهم  الفوائد علاج سرطان الرئة! دوار الشمس أو زهرة الشمس هي نبتة بذور زيتية, إستعملها الهنود الحمر كدقيق للخبز والحصول على زيتها الذي يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية و معظمها دهون غير مشبعة. لهذا يفيد في تخفيض الكولسترول بالدم. ويحتوي على فيتامين E ومغنيسيوم وزنك وحديد وفوسفور ونحاس وسيلينيوم. والزيت به Omega-6 oil وهي ضرورية لنمو الجسم ووظائفه. له فوائد متعدد و مدهشة, منها: 1- مفيد جدا للبشرة والشعر 2- الوقاية من الامراض السرطانية و امراض القلب. 3- يحتوي على حمض الفوليك المهم للجنين و للمرأة الحامل. 4- لمرضى فقر الدم 5- يمنع التسوس 6- تخفيض الكوليسترول 7- وبصفة عامة إستهلاك زيوت أوميجا يمنع الأمراض ونقصها في الطعام يؤدي لأزمات قلبية وارتفاع في ضغط الدم ومرض السكر وإلتهاب المفاصل والسرطان وحالة ما قبل العادة الشهرية وفقدان الشعر وتصلب الشرايين والإكزيما. 8-زيت دوار الشمس به فيتامينات (A, D and E), تقوي جهاز المناعة. ففيتامين A يفيد النظر والجلد والنمو ومضاد للأكسدة قوي ويمنع تلف الخلايا بالجسم والأعضاء وظهور الشيخوخة المبكرة. وفيتامين ...

 ..#تنقيه الجسم من السموم تعتمد أنظمة الريجيم الحديثة على تنقية الجسم من السموم أو كما تعرف ب ال Detox diet ، وتنقية السموم هي في الأساس وظيفة الجسم الطبيعية بينما تعمل هذه الأنظمة الغذائية على تحسين هذه الوظيفة لزيادة قدرة الجسم بصفة عامة والكبد بصفة خاصة على التخلص من السموم والفضلات بكفاءة. ونقدم إليكم طريقة عمل مشروب خل التفاح والقرفة الصحي لخفض الوزن، والحفاظ على نسبة السكر في الدم، وخفض الضغط المرتفع المكونات: كوب من الماء. 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح. 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة كبيرة من العسل. الطريقة: تخلط المكونات باستخدام الخلاط الكهربي لمدة دقيقة حتى تمتزج تماماً. تناولي كوب من هذا المشروب يومياً، ولا يفضل تناوله على معدة خاوية نظراً لاحتوائه على خل التفاح، والقرفة، والليمون والتي قد تتسبب في الإصابة بالحموضة وقرح المعدة عند تناولها على معدة خاوية. فوائد مشروب خل التفاح والقرفة: خل التفاح: يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك acetic acid والذي يعمل على خفض ضغط الدم بنسبة 6 % لذا هو مناسب لمرضى الضغط العالي. كما يحتوي خل التفاح على أنواع من الب...

   . قصة وعبرة : ☜بعد ليلة زواج زوجي­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ☜بعد عشر سنوات مِن المُحاولات اليائسة للإنجاب استسلمتُ ☜لفكرة أنْ يتزوَّج زوجي بأخرى، ☜وعَدَني بأنّ قلبه لنْ يخفق إلّا لي، ☜وأنَّ زواجه مِن أخرى ☜مِن أجل أنْ يُنجب ابنًا يَحمل اسمه لا أكثر ☜(كما جرتِ العادة في بلادنا) . ┈┉┅━❀???❀━┅┉┈­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ☜تجرَّعتُ السُّمّ وأنا أُتابع تفاصيل حفلة العرس وشهر العسل،☜ فالعريس ليس أخي وليس قريبي، ☜إنّه زوجي الذي شاطَرَني عشر سنوات عشنا فيها على الحُلوة والمُرّة معًا. ☜أُصِبْتُ بحالة مِن الجنون ليلتها، ☜كنتُ أهذي كالمجنونة…. ┈┉┅━❀???❀━┅┉┈­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ...

 #أغرب #وأطرف10 #معلومات في #موسوعة #جينيس للأرقام القياسيه      1- #ما هي الدولـة التي ليس بها أطفال ؟    الدولة الوحيدة في العالم التي لا تسمع فيها بكاء أو ضحكات أطفال هي الفاتيكان .. لأنه لا يولد فيها أي طفل وذلك لعدم وجود متزوجين أصلاً ! ويبلغ عدد سكـانها ( 1000 ) نسمة فقط .. ومعظمهم من الرهبان والراهبات الذين يحرمون أنفسهم من الزواج .   2- #من هي المرأه التي لم تنام طيلة 31 عام ؟   إمرأة من هوشي مينه جنوب الفيتنـام .. اسمهـا (تي لي هانغ) تبلغ من العمر (54) عـاماً .. قالت أنهـا لم تنم منذ 31 عامـاً .. وأنهـا حاولت الإنتحـار مرتين بسبب هذا المرض المؤلم ..الذي وصفه الأطباء بأنه نـادراً جداً .. وقالت أنها فقدت القدرة على النوم إثر ولادة طفلها الأول .. وأخفق الطب الشرقي وجميع الأدوية المنوعة والمسكنة الغربية في إعادة النوم إليها .. وهي تمضي الليل في القيـام بأعمــال منزلية !   3- #من هو الولد الذي حبسه والديه 14 عاما ؟   في دولة الأرجواي حبس أبوان إبنهما لمدة (14) عاماً ..وذلك لأنه عاكس فتاة عندما كان في التاسعة عشرة من عمره ..حبساه في غ...

 #فوائد_شرب_الكمون_قبل_النوم فوائد شرب الكمون قبل النوم …. هل تريدون دليلاً لنمط حياة صحي؟ ينصح خبراء التغذية بشرب كوب مليء بماء الكمون، حيث كل ما نحتاجه هو غلي عدد من بذور الكمون في الماء، ثم تبريده وشربه قبل النوم. ويستعمل ماء الكمون كعلاج طبيعي لعدة مشاكل صحية وهو عظيم النفع للجسم. ومن الضروري شرب ماء الكمون بانتظام يومياً. فوائد صحية مذهلة لماء الكمون : 1. جيد للمعدة : حسب مختصين، يساعد ماء الكمون في التخلص من الحموضة والانتفاخ، ويمنح شعوراً مريحاً عند عسر الهضم يعمل كمزيل للألم، وهو مفيد بشكل خاص في علاج المعدة وآلام البطن. 2. يحسن الهضم خلال الحمل : حيث يعمل ماء الكمون كمحفز للانزيمات المطلوبة لهضم الكربوهيدرات والدهون. 3. يعزز الإرضاع خلال الحمل : يسهل ماء الكمون تدفق الحليب من غدد الثديين، وذلك يعزز عملية الإرضاع عند النساء الحوامل. 4. يعزز المناعة : الكمون مصدر ممتاز للحديد والألياف الغذائية، ومن الضروري شرب ماء الكمون للمحافظة على الوظيفة المعتادة لجهاز المناعة فهو يقاوم الأمراض ويقلل من فرص الوقوع تحت رحمة المرض. 5. يعالج السكري : ماد الكمون جيد لمرضى السكري، حيث يمكن شر...

كنت سعيدا في حياتي عندي زوجة صالحة ... جميلة...جلستها لاتمل ولكن عيبها انها كبرت رغم احتفاظها بالكثير من الجمال الروحي قبل الجسدي واولادي قد كبروا وتزوجوا ولم يبقى الا اخر العنقود  فاحببت التغيير وتجديد شبابي بفتاة صغيرة جميلة... وفعلا خطبت وعقدت عليها صارحت زوجتي بزواجي باخرى وان الدخلة غدا بكت وعاتبتني ثم طلبت مني ان اشتري لها بيتا كضمان فرفضت... واشتد النقاش بيننا ولاول مرة اسمع زوجتي الهادئة الرزينة يرتفع صوتها علي حتى قالت انا بعتك الان فقلت :وانا ايضا..ورميت عليها يمين الطلاق ... من شدة غضبي .... هي لم تهتم بل زادت علي برفع الصوت خرجت هاربا من ضغط المواجهة الى شقتي التي جهزتها للعروس وانا احلم باجمل ايام ستقبل علي وقررت عدم رد زوجتي تاديبا لها وحتى اذلها لاني احسست بكره عجيب لها بعد المشادة بيننا وتركتها ولم ارجع الى البيت وتزوجت من الغد.... طرت فرحا بزوجتي الجديدة ..وطويت صفحة من حياتي مع زوجتي الاولى سافرت لشهر العسل الى ماليزيا ..صببت حبي وعواطفي لهذه الزوجة...ونسيت الاخرى رجعت للسعودية...وانا انتظر زوجتي الاولى تتصل او تعتذر عما بدر منها....ولم يحصل وهذا مما زاد في عنادي ...

 .لم أكن أعلم أبدًا ما كان مخطّط أمّي بما يخصّني، فكيف لي أن أتصوّر للحظة أنّ المرأة التي حمَلَتني ببطنها واهتمَّت بي طوال سنوات كانت بالحقيقة تنوي المتاجرة بي؟ كنتُ ابنتها الوحيدة بعدما أنجَبت أربعة صبيان، وكنتُ أشعر بالفخر كلّما سمعتُها تقول لمَن أرادَ سماعها: "بقيتُ أحاول حتى أنجَبتُ أخيرًا ابنتي الجميلة". صحيح أنّني كنتُ جميلة، خاصة أنّ أمّي كانت تلبسني دائمًا أجمل الفساتين والأحذية وتأخذني معها لنزور الناس، ولكنّها كانت بالحقيقة تروّج "البضاعة" كما قد يفعل المرء بمنتوج يُريد بَيعه. لا تسيئوا الفهم، لم تكن والدتي تريد بيع جسدي بل فقط تأجير يدي. وأغرب ما في الأمر، أنّنا لم نكن فقراء لتبحث عن المال، بل متوسطي الدخل، إلا أنّها رأت فيّ فرصة للحصول على ما سيُؤمّن لها أيّامًا جميلة عندما يتوقّف أبي عن العمل. ومرَّت السنوات وبفضل "حملاتها"، بدأ الناس ينتظرون أن أكبر قليلاً ليطلبوا يدي. كلّ الجارات حضّرنَ أولادهنّ لنَيل أعجابي والفوز بي. صحيح أنّني كنتُ سعيدة بشعبيّتي، ولكن ما كان يهمّني فعلاً هو أن أكمل دراستي وأدخل الجامعة وأنال إجازتي. فلطالما سُحِرتُ بتلك ...

 .

 ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ يحكى أن رجلا تزوج من امرأتين ، فأنجبتا له ولدين ، هذان الولدين متشابهان تماما و كأنهما توأمان و كذلك سُميا باسم واحد : علي توفي والدهما و توفيت بعده احدى زوجتيه فأصبح أحد الولدين يتيما فربته زوجة أبيه لكنها كانت تريد الاهتمام بولدها أكثر و بما أن الولدين متشابهين لم يكن بإمكانها التمييز بينهما ، فكانت مضطرة للعدل بينهما و ذات يوم اهتدت لحيلة تبين لها من هو ولدها حيث تظاهرت بالمرض ، استلقت على فراشها و هيأت أمامها ابرة مع خيط ، و بدأت تتظاهر بالهذيان أما الولدين فقد كانا خارج البيت يرعيان الغنم ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ و لما دخلا البيت رأى ولدها أمه تهذي فجرى نحوها ليطمئن عليها قائلا : ماذا بك يا أمي؟ هل أنت مريضة ؟ هنا أمسكت به أمه و أدخلت الإبرة مع الخيط في أذنه كأنه حلق و ه...

 . . #هام_جدآ_القضاء_على_حشرة_بق_الفراش ما هو المبيد الذي يقضي على البق؟ حيث تمتلك حشرة البق أجزاء ماصه في فمه وأجنحة أمامية غليظة وتكون ذات جسم مفلطح في معظم الأحيان ذات اللون البني ، ويعتبر بق الفراش من الحشرات التي تتغذي علي دم الإنسان والحيوان ذات الدم الحار فقد تقوم باللدغ الغير مؤلم وتمتص الدماء ، وهي لا تستطيع الطيران وحجمها صغير وطولها حوالى ربع بوصة لذلك لديها القدرة علي الاختباء بالملابس والأنسجة وشقوق الفراش، كما أنها تستطيع الزحف أسرع من الحشرات الأخري والانتقال بسهولة بين الغرف لذا يصعب العثور عليها والتخلص منها، وتتكاثر بشكل سريع عن طريق البيض وتنتج من 1-5 بيضات في اليوم. أضرار حشرة البق لا تسبب حشرة البق أي أضرار أو أمراض ولكن عند لدغ الإنسان يشعر بالضيق والرغبة بالحكة، كما أنها تسبب ألتهابات نتيجة تعرضها للبكتريا، وفي حالات نادرة يصاب الإنسان بنقص في الحديد أو هيمجلوبين، وتسبب حشرة بق الفراش الأرق وقلة النوم بسبب لدغتها علي الرغم أن لديها القدرة علي نشر مادة مخدرة علي المكان التي تمص الدم منه وأيضا تفرز مادة تمنع تجلط الدم حتي يسهل عملية تغذيتها. أسباب تواجد حشرة ال...