𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

أكدت الدراسات التي قام بها باحثون أن ورق التوت يحتوى على عدة مواد حيوية ومركبات كيميائية لها نفس تركيبة الأنسولين وتعمل عمله في الجسم من حيث حرق السكر الزائد وضبطه عند المعدلات الطبيعية ، و أن ورق التوت به مواد أخرى تحفز البنكرياس والغدد المسؤولة عن إفراز الأنسولين به على زيادة معدلات الإفراز وبالتالي يخفض معدل السكر فى الدم كما يعمل على حرق الدهون قبل ان تتحول الى سكر ضار . حيث يتم غلى ورق التوت في الماء وشربه كبديل عن الأنسولين والأدوية الأخرى مرتين الى ثلاث مرات يوميا .......................................

⭐️⭐️⭐️ #ما_هو_نظام_الكيتو_دايت ؟ ⭐️⭐️⭐️ هو نظام يعتمد على اكل الدهون و تقليل الكربوهيدرات، و ذلك يساعد بصورة أكبر في عملية الحرق. الفكرة في تقليل الكربوهيدرات بنسبة كبيرة، ان الجسم لن يجد كمية السكر في الدم الذي يحتاجها للطاقة، فايبدأ في الإستعانة بالدهون والبروتين حتى يصل للطاقة التي يحتاجها ، فيحرق كم أكبر من الدهون المتخزنة.  الكاربوهيدرات تبقى فى حدود 50 غرام في اليوم كحد أقصى . #الطعام_المسموح_للاكل_فالكيتو_دايت : الدهون الصحية الموجودة فى اللحوم الحمرا، الفراخ، البيض، الأسماك، الزبدة وأنواع الجبن المختلفة بس بنسب محدودة، و الخضروات قليلة الكربوهيدرات زى الخضروات الورقية (السبانخ، الكرنب) او زى (البروكلي ، القرنبيط، الكوسا ، الخس ،الخيار ، .. ) ممكن ان ناكل المكسرات وإضافة  زيت الزيتون للاكل. أي اكل الكربوهيدرات فيه اقل من 5% *ممكن قلي الخضار في الزبدة  . و تناول منتجات الألبان غير منزوعة الدسم و القشطة و اللبن . يفضل شرب 8 أكواب ماء يومياً، و ممكن شرب الشاي والقهوة بس من دون إضافة السكر. ⛔️ #الأطعمة_الممنوعة : ✅الرز، المكرونة، القمح، الذرة، ...

ابراج  #الابراج اليومية #الحمل مهنياً: تتجمّد العقود والمشاريع المطروحة وتتعثّر في الدقيقة الأخيرة، لا تحزن ولا تتشاءم، بل هدّئ من روعك لأن الأمور ستعود إلى طبيعتها. عاطفياً: الأجواء الجيدة ضرورية، ذلك يساهم في إنجاز الأعمال المطلوبة منك بجدارة ونجاح وملاقاة الحبيب بنفسية مرتاحة. صحياً: إذا كنت تعاني وضعاً صحياً ما، فقد يتفاقم الأمر أو يستدعي علاجاً سريعاً، لن يطول الأمر، فكل شيء يعود إلى طبيعته. #الثور مهنياً: يناسبك هذا اليوم ويؤهّلك لعمل جديد ويبرز مهاراتك، ولن تتهرب من المسؤوليات وتبادر إلى جديد. عاطفياً: الشريك ينتظر منك اليوم قبل الغد مبادرة تجاهه بعد الجفاء الذي أظهرته في تعاملك معه في الآونة الأخيرة وفاجأته بذلك. صحياً: أنت المسؤول وما من أحد آخر عن تدهور وضعك الصحي، لأنك لم تلتزم إرشادات الطبيب. #الجوزاء مهنياً: لا بد من إيجاد مخارج سريعة من الأزمة التي أنت عرضة لها، وقد تجبر على الإقدام على خطوة جريئة جداً. عاطفياً: تتلقى دعماً إضافياً لتعزيز علاقتك العاطفية بالشريك، لكن الانتباه ضروري من بعض من يحاولون زعزعة العلاقة. صحياً: اتبع إرشادات الطبيب بحذافير...

ابراج  يسعد أوقاتكم بكل الخير الابراج اليومية الخميس 15 آب (أغسطس) 2019 #الحمل مهنياً: تنفتح أمامك أبواب المساعدة من قبل الزملاء من دون مقابل، وقد تتلقى دعماً غير متوقع، لا تبق وحيداً بل شارك في الأنشطة. عاطفياً: يفرحك الشريك باقتراحاته المنطقية والقابلة للتنفيذ، فيطمئن بالك ويساعدك على تجاوز الأمور التي كنت تخشى مجرّد ذكرها. صحياً: حاول أن تتجنب الإرهاق وكثرة الجهود غير المبرّرة، لأنك قد تواجه بعض التعب في الأيام المقبلة. #الثور مهنياً: يمكن أن تواجه بعض المطبّات والعراقيل في العمل، لكن ذلك لن يحول دون قيامك بالمهام الموكلة إليك على أكمل وجه. عاطفياً: إذا رغبت في مساعدة الشريك لك لحل بعض الأمور العالقة، فهذا لن يكون مضرّاً، وهو سيقدر لك ذلك. صحياً: إنتبه إلى كمية اللحوم التي تتناولها، وابتعد قدر الإمكان عن الدهنيات. #الجوزاء مهنياً: يمكن أن تتوتر الأجواء اليوم في أي لحظة، ويمكن أيضاً تثار العداوات وتسيطر على أجواء العمل. عاطفياً: تبدّل في نهج تعاملك وتصرفك مع الشريك وتحاول تمتين العلاقة وتوطيدها وتطويرها نحو الأفضل. صحياً: أوقات فراغك ثمينة جداً، اقتنصها لممارسة...

التوقعات العاطفية للأبراج لشهر آب - اغسطس 2019 توقعات برج الحمل شهر اب-اغسطس على الصعيد العاطفي  ان وجود الزهرة في برج الاسد يحمل لك سحرا خاصا ما يناسب غرامياتك وعلاقاتك الحميمية ويولد مناخا دافئا وحماسة في عقد صداقات جديدة فتفرح بلقاءات وتذهب باسفار حلوة وتتواصل مع حبيب قريب او بعيد إنه الشهر المناسب للاهتمام والعناية بعلاقاتك. كما تقوى العلاقات الحالية وتزداد متانة. يشير الوقت الى خبر سار وفرح وانسجام وقد تفرح المتزوجات من برج الحمل بخبر حمل خاصتا انه شهر جداا مناسب لهن. إنّه ايضًا أفضل وقت لحلّ بعض المشاكل العالقة وتبديد التوتّر القائم. أما إذا كنتَ غير مرتبط، فكن جاهزاً لشهرٍ مثير للاهتمام حيث يبرز فيه اهتمامك الواضح بالجنس الآخر. من فضلك أكتب تعليق ببرجك لتصلك الأبراج دائماً توقعات برج الثور شهر اب-اغسطس على الصعيد العاطفي  ان الاوضاع الشخصية والعائلية افضل من المهنية ما يجعل بداية هذا الشهر رقيقة ومنعشة مع تاثيرات كوكب الزهرة لتعيش اجواء جميلة ايجابية ومطمئنة، تشغلك أمور عاطفية تروقك وتدعم علاقتك الحالية. تكون لك الكلمة الفصل ولكنك لا تميل الى التسلط حاليًا،...

#جمعتكم_مباركة #الحمل مهنياً: تفانيك في العمل يؤدي دوراً كبيراً في طرح اسمك لترقية جديدة، وهذا ما يترك انطباعات إيجابية. عاطفياً: تثير الحساسيات وبعض المشاكل مع الشريك أو تتهمه بالبرودة وعدم التعاطف والتعاضد مع قضيّتك. صحياً: لا تحاول أن تتناول الأطعمة الممنوعة عليك بالخفاء، فأنت تؤذي نفسك وتخون من يحبونك. #الثور مهنياً: تتخطى بعض المشاريع المطروحة أو تعدّلها، وربما تستاء من مشكلة لها علاقة بممتلكات أو أوضاع عائلية. عاطفياً: تبادل الأفكار البنّاءة والجديدة مع الشريك يكون مفيداً، وهذا يمنع أيّ تأويلات مستقبلية في العلاقة بينكما. صحياً: مهما حاولت أن تكون نحيفاً ورشيقاً، فإنك لن تحقق ذلك ما لم تنتبه لنوعية طعامك والقيام ببعض التمارين الرياضية. #الجوزاء مهنياً: حاول أن تبحث عن الأسباب الحقيقية لتأجيل التسويات والحلول لعدد من القضايا، ولا تورط نفسك في مشاريع قد تكون مخيبة للآمال. عاطفياً: الغيرة غير المبرّرة تجاه الشريك تؤجج النفور وتثير المشاكل بينكما، وتترك انعكاسات سلبية غير متوقعة. صحياً: أنت الوحيد القادر على التخلص من السمنة الزائدة إذا كنت صاحب إرادة قوية.  #ال...

ابراج اليوم  يسعد أوقاتكم بكل الخير الابراج اليومية  السبت 27 تموز (يوليو) 2019 #الحمل مهنياً: تسمع بحدوث بعض التغيرات أو القرارات المفاجئة في العمل تشعرك بالقلق، انتظر حتى تتأكد من الحقائق. عاطفياً: يبذل الحبيب الكثير من الجهود لإرضائك وتنفيذ رغباتك ومطالبك، فاستجب له وعبر عن تقديرك لما يقوم به. صحياً: تستعيد بعضاً من عافيتك بعد تطبيقك إرشادات طبيبك، فتابع على هذا النحو لكي تستعيد عافيتك كاملة.  #الثور مهنياً: تبحث عن الاستقرار المهني، وربما تدور أحاديث صاخبة مع بعض الزملاء ابتداءً من هذا اليوم. عاطفياً: إنسَ الماضي وابدأ مجدداً مع الحبيب وحاول أن تتعاطف مع مشاكله وأن تجد معه الحلول المناسبة. صحياً: كن على تواصل دائم مع أصحاب الاختصاص للمراجعة بشأن الحمية التي تتبعها. #الجوزاء مهنياً: تتغلب على المصاعب، إلا أن أعمالك المزدهرة وحسن تعاملك مع المستجدات يواسيانك في بعض المصاعب المحتملة. عاطفياً: تعبّر عن نفسك بطلاقة نادرة أينما كنت ومهما قمت من أعمال، تلتقط الفرص والخطوط بمهارة، وتتصرف بسرعة فتذهل الشريك. صحياً: قدرتك على تحمل الآلام كبيرة، لكن هذا لا...

😳😳🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ ▪︎العثور على مجوهرات بقيمة 66 ألف دولار في معدة مريضة أُصيب مجموعة من الأطباء في الهندبصدمة كبيرة بعد العثور على ما تصل قيمته إلى 66 ألف دولار من المجوهرات والعملات داخل معدة سيدة هندية. وفي التفاصيل، نقلت روني خاتون 26 عامًا، إلى المستشفى في ولاية البنغال خلال الأسبوع الماضي، بعدما اشتكت من آلام في المعدة وتقيؤ مستمر بعد تناول كل وجبة، وعدم قدرة على تناول الطعام. ووفقًا لما ورد في صحيفة ”ديلي ميل“ البريطانية، صدم الأطباء للغاية أثناء الجراحة، حيث عثروا على عشرات المجوهرات والعملات. أزال الأطباء ما يصل إلى 69 سلسلة و80 قرطًا و11 قرط أنف و46 عملة معدنية، بالإضافة إلى 8 دلايات و4 مفاتيح و5 من قطع الخلخال، من معدة روني. ليس ذلك فقط، حيث عثروا أيضًا على جسم ساعة، وهو ذلك الجزء الدائري الأساسي في الساعة والمعروف أيضًا باسم ”ميناء الساعة“. وكشفت والدة ”روني“ أنها لاحظت بالفعل اختفاء الحلي من منزلها، لكنها لم تعلم أن ابنتها كانت تبتلعها، وأضافت أن روني حصلت على العملات من متجر شقيقها، كما قالت إنها كلما سألتها عن الأشياء المفقودة، كانت تبكي. وفيما يتعل...

قصه كامله. مثيرة جدا....... 😠😠😠😠😠😠 بركان الغضب 😠😠😠😠😠😠 قصه كامله. مثيرة جدا....... قصة ستشدك حتى النهاية عن صراع شرس وحاد جدا بين فتاة وزوجة ابيها 😡😡😡 كانت هند في العاشرة من عمرها عندما توفيت والدتها ، وبعد عام كامل قام والدها بالزواج من امرأة اخرى من أجل مصلحة هند كما اعتاد ان يقول لأن هند طفلته الوحيدة ، حيث ان زوجته الثانية والمسماة ضحى كان لديها بنت بعمر هند اسمها سعاد . لم تكن نية ضحى في الزواج سوى السيطرة على المنزل ( وكان بيتا فخما ) ففي البداية اظهرت الحب والعطف لكن لم تلبث ان كشفت عن نواياها الخبيثة بعد ان استحكمت على قلب ابو هند وغسلت دماغه باحابيلها الشيطانية حتى جعلته يوكل امره وامر المنزل اليها ولا يتدخل بافعالها اطلاقا فقست هي وابنتها على المسكينة هند أيما قسوة وسخرتها كخادمة في بيتها الذي نشأت فيه واجبرتها على العمل الشاق تحت جميع الضروف نهارا وليلا صيفا وشتاءا واذاقتها صنوف المعاناة والوان العذاب . كانت ضحى تضربها بعصا من الخيزران ولا تسمح لها ان تأكل على المائدة في الوقت الذي يسرح ( كيتو ) كلب ضحى المدلل ويمرح على المائدة وتجبر هند على تنظيف...

#جمعتكم_مباركة الابراج اليومية  الجمعة 26 تموز (يوليو) 2019 #الحمل مهنياً: تقابل شخصية مهنية مهمة في العمل اليوم، حاول أن تشرح لها أفكارك وآراءك ومشاريعك المستبقلية. عاطفياً: تفهم مشاعر الحبيب ولا تضغط عليه أكثر لأن لا قدرة له على ذلك، ولا سيما أنه يمر بوضع مقلق ومضطرب بعض الشيء. صحياً: قد يصادفك اليوم ما يزعجك ويثير أعصابك ويبقيك في حال من الاضطراب. #الثور مهنياً: لا تستسلم أمام العقبات التي تعترض طريقك وتابع مسيرتك المهنية الناجحة والمتألقة. عاطفياً: تحاول أن تقنع الحبيب ببعض الأمور التي تهم مصير علاقتك به واستمرار نجاحها. صحياً: قم بما تشعر أنه مفيد لصحتك، وحاول قدر الإمكان حصر نفسك في أمكنة منعزلة ورطبة. #الجوزاء مهنياً: خسائر مادية محدودة يكون سببها التهوّر، لكنّ الأيام المقبلة تفتح لك عدة مجالات من أجل التعويض. عاطفياً: عليك تقويم الأوضاع العاطفية وسط بلبلة أو عدائية تحيط بك، وتوقع تصرفات نابية تصدر عن الشريك. صحياً: برهن للجميع أن اتباعك حمية غذائية سليمة وممارسة المشي يأتيان بالنتائج المرجوة صحياً. #السرطان مهنياً: تقوم بالمساعي الحميدة وتبذل جهدك من أجل ...