𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

قصه كامله  #القصه_دي__كامله👌👍✋ انا بقرف من جوزي بقرف حته من نفسه بقرف لما يقربلي بجد بقي شئ يقرف انا اسمي شيرين عندي 27سنه ومتجوزه من 7سنين كان جوازنا جواز صالونات وكنت زي اي بنت عايزه افرح ويبقي ليا بيت واسره والحمدلله ان مفيش اسره من الشخص مصطفي ده جوزي شكله وسيم جدا وعلي فكره دي موش ميزه فيه ده عيبه لان بسبب وسمته هو مغرور جدا حكايتي معاه بدات لما اتجوزنا وكنت لسه عروسه جديده كنت نايمه وصحيت من النوم وملقتوش جمبي قومت اشوفه هو فين لقيته بيتكلم في الموبيل وقاعد في اوضه الاطفال القصه تاليف سمسمه العسوله بس كانت غلطيتي ندهت عليه من برا وقفل الموبيل بسرعه ولما سالته بتكلم مين قالي واحد صاحبي كان بيسلم عليا انا صدقته بس كان في حاجه جوايا بتقول انه كداب عشت حياتي معاه حياه عاديه مفهاش جديد لقيت جوازي بيطلب مني ان اروح ازور والدتي كنت طبعا فرحانه وكنت بقوله هروح وموش هتاخر بس الغريب انه كان بيبقي حابب اني ابات هناك ويسيبني هناك بالاسبوع انا كنت بقول جوازي ده موش نكدي وموش خنقني زي ما الرجاله بتعمل مع مراتاتهم قعدنا سنه علي نفس الحال ومحصلش حمل طلبت منه اروح...

ابراج اليوم #الحمل مهنياً: تستقطب اهتمام الجميع وتثير انتباههم في محيطك الاجتماعي وفي العمل، وتبدو نجم الأماكن والساحات والحفلات. عاطفياً: المطلوب إليك اليوم قبل الغد البناء على أسس ثابتة وإشاعة التفاؤل لدى الشريك وإضفاء الفرح على المحيط الذي يتأثر بك جداً. صحياً: إذا كنت تستيقظ وتشعر بأنك متعب نم وقتاً إضافياً ولا تطل السهرات. #الثور مهنياً: قد لا تجري أمورك ومخططاتك في العمل كما تريد اليوم وعليك أن تقدم بعض التنازلات لكي تستقيم الأوضاع. عاطفياً: يبشرك هذا اليوم بوضع عاطفي مستقرّ، ويجب أن تبادر إلى الاعتراف للحبيب بحقيقة مشاعرك من دون قلق. صحياً: تكون مصرّاً على الالتحاق بمخيم صيفي للقيام ببعض الأنشطة التي تخفف عنك. #الجوزاء مهنياً: تحقق تطوراً وتقدماً مهمين يوفران لك نتائج جيدة ويساعدانك في انجاز مشروع قد تكون له امتدادات إلى الخارج. عاطفياً: يكسبك الفلك جاذبية كبيرة تلفت أنظار الجميع، ويدفعك إلى مواجهة الحقائق بثقة، ما يثير إعجاب الشريك بك. صحياً: تجاوز الأمور العالقة بينك وبين الآخرين بهدوء وروية، واضبط أعصابك وخفف توترك. #السرطان مهنياً: تنظّم شؤوناً مهنية عامة...

بوراك في بيروت  الممثل التركي الشهير بوراك أوزفجيت (كمال) حيث كان في استقباله رجل الاعمال اللبناني جاد صوايا وزوجته الاعلامية معدة برنامج "داليا والتجديد" في قناة الجديد الزميلة داليا صوايا اضافة الى الاعلاميين حليمة طبيعة وعمر خداج . وسيقوم الممثل التركي الذي عرف في لبنان من خلال دوره في مسلسل "الحب الأعمى" بشخصية "كمال سويدري" والذي يعرض يومياً عند الساعة 6:45 مساء على "الجديد"، بافتتاح احد متاجر الالبسة في بيروت.  كما تسبب بحالات إغماء نتيجة الزحمة الخانقة التي يسببها جمهور الممثل التركي بوراك بعد حضوره لإفتتاح محل ثياب في بيروت وتواجد حشد كبير جداً من المعجبين لمقابلته

فيتامينات تحتاجها المرأه بعد سن الاربعين فيتامينات تحتاجها المرأه بعد سن الاربعين بعد سن الأربعين يجب على المرأة أن تنتبه لصحتها أكثر ولا تهملها، كما يجب عليها أن تحرص على أخذ الفيتامينات الهامة والمكملات الغذائية التي تحتاجها. 1/ الكالسيوم: يعتبر الكالسيوم المصدر الأساس لتقوية العظام والأسنان. وللعلم فإن معظم عمليات بناء العظام: تحدث خلال مرحلة المراهقة والشباب ولكن بعد سن الـ40 تصبح العظام هشة وضعيفة؛ لذا يجب على المرأة زيادة تناول الكالسيوم كمكمل غذائي، إضافة إلى تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل: منتجات الألبان، والخضروات الورقية الخضراء، وعصير البرتقال، كل ذلك سيساعد الجسم على إشباع احتياجاته للكالسيوم. 2/ المغنيسيوم: يحتوي المغنيسيوم على فوائد عديدة للجسم،  فهو يساعد على بناء العظام، ويوازن بين بعض الهرمونات وفيتامين د ، ومن مهامه أيضا: الوقاية من هشاشة العظام. وإليكم بعض الأمثلة على أطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم: اللوز، والجوز، والسبانخ، والبازلاء، وبعض الألبا،ن بالإضافة إلى حبوب الإفطار المدعمة بالفيتامينات. 3/ فيتامين د: يساعد فيتامين د على اكتساب ال...

اصبحت الزوجة الخامسة لرجل متدين #القصه_كامله✋ اسمي ايمان وعمري 32 عاماً.. تربيت في أسرة متدينة والحمد لله.. مثل أي بنت حلمت كثيراً بالشاب الذي سيتزوجني، ولكني لم أكن أختلط بالشباب في سنوات الجامعة، لأن أخلاقي وتربتي المحافظة تمنعني من ذلك.. وبعد الجامعة حاولت أن أجد عمل ليس به اي شكل من أشكال الاختلاط لكن طبيعة دراستي كانت تضعني دائماً في وظائف بها اختلاط.. فجلست في بيت أبوي، واكتفيت بانتظار زوجي المستقبلي في بيت أبي، زوجي الذي سيجهز لي بيتاً اصبح أميرته.. ولكن الانتظار طال، وفي أحد المرات جاءنا ضيف هو زميل أبي في العمل.. خرجت لأرحب به فقال لأبي مندهشاً : "ما هذا يا جمال، لم أكن أعرف أن لديك بنت في سن الزواج، والله يا ابنتي لولا أن ابني تزوج من سنتين لكنت زوجتك له".. في هذا اليوم شعرت أنني شخص لا أحد يشعر بوجوده في الدنيا.. انسانة على هامش الحياة، فنمت ودموعي على خدي. وظل الحال هكذا حتى رآني جار لنا وأنا خارجة من المسجد بعد صلاة العصر.. هو رجل ملتحي ومتدين.. وسمعته طيبة لكنه في الخامسة والاربعين من عمره، وقتها كان عمري 29 سنة.. صديقة لأمي قالت لي : "أقبليه، أنتي ك...

تقويه الأعصاب  ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: التي تحتوي على فيتامين ب1، ب6، ب12 مثل: الأطعمة القيمة الغذائية العدس: يعالج من الأمراض التي تسبب ضعف الأعصاب لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات. الكيوي : يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم المفيد في تقوية العظام. الأسماك : يحتوي زيت السمك على نسبة عالية من الأوميجا3 المفيد في تقوية الأنسجة والجهاز العصبي. البيض يحتوي على مادة الكولين والمُكَونة من فيتامين ب1، ب6، ب12 والمفيدة في تكوين الجهاز العصبي. السبانخ: تحتوي السبانخ على فيتامين ب وفيتامين هـ،وهي فيتامينات مضادة للأكسدة ومقوية للأعصاب. الموز يحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم وفيتامين ب6، ب12 التي تساعد على تقوية الأعصاب. كبد العجل يحتوي على حمض الفوليك كما أنه غني بالفيتامينات التي تساعد على تقوية الأعصاب. اللحوم : تحتوي اللحوم الحمراء على مادة الجليكوجين المفيد في تقوية الأعصاب. التمر تناول من 5 إلى 7 تمرات في اليوم يساعد دماغك على التحسن كما أنه يقوي من نمو الخلايا العصبية. الفراولة : تحمي الفراولة من الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي، لاحتوائها ...

يسعد أوقاتكم أسبوع جديد من التوقعات الفلكية الاسبوعية من السبت 29 حزيران (يونيو) الى الجمعة 5 تموز(يوليو) 2019  بالاضافة الى توقعات العام الجديد لكل من الابراج ال 12  من الحمل الى الحوت بالاضافة الى ابرز الاحداث الفلكية والتواريخ المهمة للكسوف والخسوف والقمر العملاق وتنقلات الكواكب تتبدل الاجواء الفلكية مع انتقال القمر الى برج الاسد الناري ما يجعل كل من مواليد الحمل الاسد والقوس ترتاح وتتنفس الصعداء. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد  اليوم  4 تموز (يوليو) من برج السرطان تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم  سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة ممتازة ستكون النجم المضيء في عملك وتحصل مفاجآت تصب في مصلحتك في هذا العام الاستثنائي بالحظوظ والدعم الذي يقدم لك ترقيات في العمل من حيث الموقع والمكانة ما يجعلك سعيدا ومشدودا الى بعض المشاريع الواعدة والتطلعات المهمة والفرص الممتازة. مولود اليوم  4 تموز (يوليو) من برج السرطان مولود اليوم من برج السرطان يعتبر من الشخصيات التي لا تكون على حقيقتها فهو متلاعب بطبعه...

يسعد أوقاتكم بكل الخير # الابراج اليومية الاربعاء 3 تموز (يوليو) 2019# ابراج # برجك اليوم أسبوع جديد من التوقعات الفلكية الاسبوعية من السبت 29 حزيران (يونيو) الى الجمعة 5 تموز(يوليو) 2019  بالاضافة الى توقعات العام الجديد لكل من الابراج ال 12  من الحمل الى الحوت بالاضافة الى ابرز الاحداث الفلكية والتواريخ المهمة للكسوف والخسوف والقمر العملاق وتنقلات الكواكب لا يزال القمر الجديد يتنقل في برج السرطان المائي حاملا معه اجواء ايجابية جدا لكل من مواليد السرطان العقرب والحوت. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد  اليوم  3 تموز (يوليو) من برج السرطان تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم  سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة ممتازة تقدم لك فرصة ومجال كي تثبت حقك افكارك وحججك القوية سنة مهمة جيدة جدا كي تعبر عن آرائك وكي تتواصل مع الغير  فتشعر انك تولد من جديد وان الحيوية تزداد وتحقق اهدفا كثيرة وتقوم بتنقلات عديدة وناجحة. مولود اليوم  3 تموز (يوليو) من برج السرطان يعتبر مولود اليوم من برج السرطان من الشخصي...

 تخلصي من اثار حب الشباب بأسهل الطرق  كثير من الفتيات تعاني من مشاكل اثار حب الشباب  احضرنا لكم اليوم افضل الطرق المستخدمه للتخلص من هذه الظاهره المزعجه امن اهم العناصر اليمون 👇  يستخدم اللّيمون في صنع العديد من كريمات التبييض، والتخلّص من الندب، وتصفيةِ البشرة لاحتوائهِ على نسبةٍ كبيرةٍ من فيتامين ج الذي يساعد في إعادة بناء الكولاجين في البشرة. استخدام عصير اللّيمون للتّخلص من آثار حب الشّباب : ------------------------------------------------------- يمكن استخدام عصير اللّيمون للتّخلص من آثار حب الشّباب بعصرِ حبةٍ من اللّيمون، وتوزيع عصير اللّيمون على الوجه باستخدام قطنةٍ، ويترك على الوجه لمدةِ عشرِ دقائق، ويغسل بالماء البارد، ويُفضّل استخدام هذا القناع ثلاث مراتٍ أسبوعياً، ويمكن تخفيف عصير اللّيمون بالقليل من الماء، كما يمكن إضافةُ القليلِ من زيت كبسولة فيتامين E إلى عصير اللّيمون، ووضع الخليط على البشرةِ لتجديدِ خلايا البشرة. بعد قليل سننشر على الصفحة وصفات لتبييض الوجه من حروق الشمس ، لازالة النمش و الكلف و الهالات السوداء ، حب الشباب و البثور ،

الابراج اليوميه # الابراج اليومية الثلاثاء 2 تموز (يوليو) 2019 #الحمل مهنياً: بدخول كوكب المريخ (مارس) إلى برج الأسد تتفجر المواهب وتغزو الانفعالات قلبك وعقلك فتشعر بحماسة كبيرة. عاطفياً: تتقبل أفكار الشريك وملاحظاته برحابة صدر واهتمام كبير حتى لو كانت هذه الأخيرة قاسية أحياناً وتأخذ بها. صحياً: هذا الشهر رائع لممارسة السباحة التي تخلصك من قسم كبير من الاوجاع. @ #الثور مهنياً: يدخل كوكب المريخ (مارس) برج الأسد ليتعارض مع أورانوس في برجك ويولد احتكاكات يجب أن تتفاداها. عاطفياً: لا تكن متكبراً وتواضع أمام الحبيب فهو يحبك كثيراً، قد تشعر بالتعب بسبب تقلبات مزاجك. صحياً: تتراجع بعض الشيء عن قرار اتخذته بشأن وضعك الصحي، لكنك تعود إلى رشدك وتنفذ المطلوب منك.  @ #الجوزاء مهنياً: الكسوف الحاصل في البيت الثاني بيت المال يتحدث عن بعض المفاجآت التي قد تطرأ وتحثك على إجراء تعديلات وتغييرات في بعض الارتباطات. عاطفياً: الحوافز كثيرة والمحيط داعم لك على نحو كبير جداً، وتقدم على تحسينات وتعديلات وترتيبات كثيرة وسفر. صحياً: تحيط بك أجواء ممتازة، ما يتركك مرتاحاً نفسياً وجسدياً....