𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

تنعيم اليدين  نصائح لتنعيم اليدين : من الطبيعي أن تكون يدا المرأة ناعمتين وطريتين، ولكن هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى جفاف الجلد وتشعرك بأن يديك ليستا على مايرام ولا كما ينبغي لهما أن تكونا أسباب تشقق وجفاف اليدين: 1- الماء الساخن. 2- الطقس الجاف. 3- التعرض إلى المكيف بشكل مستمر. 4- تنسيق الحدائق من دون ارتداء القفازات. 5- أعمال التنظيف. 6- التعرض الى الشمس من دون واقٍ. 7- إهمالهما وإغفال ترطبيهما. الإرشادات التجميلية للعناية باليدين: 1- الصابون :استعملي صابوناً لطيفاً غنياً بالزيوت الطبيعية المرطبة 2- مغطس من المياه الدافئة :قومي بتغطيس يديك بمياه دافئة ومن ثم نشيفهما قليلاً بمنشفة ناعمة ومباشرة قومي بترطيبهما بكريم غني بالزيوت الطبيعية فهذه الطريقة تجعل يديك ناعمتين. 3- كريم الترطيب المغذي :بإمكانك معالجة يديك الجافتين بترطيبهما لمرات عديدة بكريمات مرطبة غنية بالمواد المغذية. ابحثي عن التركيبة التي تحتوي على زبدة الشيا أو زيت زيتون أو زيت لوز. 4- القفازات :ارتدي القفازات لتحمي يديك من المنظفات القوية والمياه الكلسية المجففة لليدين وارتدي أخرى قطنية بع...

الغذاء : يجب الاكثار من أكل الخضار والفواكه والحبوب والبقوليات لغناها بالفيتامينات والالياف وخلوها من الدهون ، والاكثار من تناول الكرنب والقرنبيط والقمح والكركم وبذور الكتان والعنب والرمان والكاموميل وعشبة شوك الحليب والهيليون والبروكلي والطماطم والكوسا والقرع لاحتوائها على مضادات الاكسدة ومقاومتها للسموم . الرياضة : ممارسة رياضة المشي على الاقل نصف ساعة يوميا . القسط الهندي : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون القسط الهندي في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب من المنقوع فنجان صباحا ومساءا . الزنجبيل و البردقوش و القرفة : يغلى اي من هذه الاعشاب وتشرب مثل الشاي عدة مرات في اليوم للتخلص من الدهون على الكبد . العسل و خل التفاح : يخلط ملعقتين من العسل مع ملعقة من خل التفاح مع كأس من الماء الفاتر ويشرب كأس على الريق قبل الاكل بساعة كل يوم . الليمون : يضاف الليمون على الطعام او السلطة او يشرب كعصير لقدرته على التخلص من السموم في الجسم والدهون المتراكمة على الكبد .

يسعد أوقاتكم بكل الخير الأبراج اليومية الأربعاء(( 12 )) حزيران (يونيو) 2019 لا يزال القمر يتنقل في برج الميزان الهوائي ولا تزال التاثيرات الايجابية والناجحة ترافق كل من مواليد الجوزاء الميزان والدلوز تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد  اليوم  12 حزيران (يونيو) من برج الجوزاء تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم  سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة ممتازة مفيدة داعمة ومثمرة تقدم لك الحماسة والنشاط وسرعة الخاطر فتكون سنة مهمة للمساومة والمناقشة فترة ممتازة حاول ان تنهي كل الاعمال الصعبة كي تصل الى نتائج جيدة  سنة غنية وحافلة بالتقدم والنجاح تدعم  خطواتك وجهودك وتأخذك الى مراكز عالية من المهارة والشهرة. مولود اليوم  12 حزيران (يونيو) من برج الجوزاء يعتبر مواليد اليوم من برج الجوزاء من الشخصيات المركبة التي يصعب التعامل معها ، سواء كانوا ذكوراً أو إناثاً ، وذلك لأن أصحاب هذا البرج يدمجون شخصيتين أو أكثر داخلهم رغماً عنهم يجمعون فيها كل المتناقضات ، حيث أنها تمتاز بكثرة تقلبات أصحابها واختلاف آرائهم من لحظة لأخ...

#اعتزال الفنانه امل عرفه وفي التفاصيل أرسلت الفنانة أمل عرفة تصريحاً لصحيفة الأخبار تقول فيه إنّها قررت أن تعتزل الفنّ وستتركه لأهله، وقالت عرفة: "هذا آخر كلام عندي، أشعر بالقرف النهائي، ربما تعيلني أيّ مهنة أخرى على الحدود الدنيا من الحياة الكريمة، بطريقة أفضل مما يحصل معي في هذه المهنة". هذه الخطوة من أمل عرفة تأتي بعد أيام من الهجوم الذي تعرضت له بسبب اعتذارها لوحة دراما تسخر من فبركات الخوذ البيضاء لمسرحيات الكيماوي. #المصدر جريده الاخبار هل هي خسارة الدراما السوريه؟

ابراج اليوميه  # الحمل مهنياً: يعيد إليك هذا اليوم نشاطك المهني المعتاد وتكون متسلحاً بثقة كبيرة، وتفرض شخصيتك القوية وتتخذ القرارات الجريئة. عاطفياً: لن يتركك الشريك وحيداً في ساحة المواجهة، بل يقف إلى جانبك عند الحاجة ويظهر عن شجاعة غير منتظرة على الإطلاق. صحياً: التشقق بين الأصابع يمكن أن تكون أسبابه متعددة، فما عليك سوى عرض نفسك على الطبيب المختص.            #الثور مهنياً: يمكّنك هذا اليوم من الاعتماد على مساعدة الزملاء أو بعض المهتمين بامرك من خارج مجالك المهني، كما على ودّ يظهره أحد الاصدقاء النافذين. عاطفياً: تضطر إلى الانعزال قليلاً والابتعاد عن الشريك وعن أجواء الصخب، وخصوصاً أن حياتك العاطفية تعرف بعض الاهتزاز. صحياً: إحذر أن تقحم نفسك في نزاع مع أحد النافذين في العائلة أو في العمل أو في السياسة، ما يرهقك نفسياً وجسدياً. #  الجوزاء مهنياً: يجعلك هذا اليوم تحتاج بشكل ملحّ إلى مرونة أكبر للتفاهم مع المحيط، وربما تصاب بجرح في كبريائك فتشعر بالخيبة. عاطفياً: إذا واجهت فتوراً في الأجواء العاطفية أو انتابك شعور سلبي تجاه ال...

للبشرة الدهنية.. أنصح أصحاب البشرة الدهنية باستخدام “غسول النعناع” لتنظيف بشرتهم.. لتحضيره اغلي القليل من أوراق النعناع الطازجة وبعد أن تبرد اغسلي وجهك بمائها. البشرة الدهنية يمكنك ان تستخدمي “غسول النخالة” و”غسول ماء الورد” ولكنه يستخدم باردا. “غسول النشاء”… رائع مع البشرة الدهنية.. وطريقته: دوّبي مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق النشاء في مقدار أربعة أكواب من الماء ولمّا يبدأ المزيج يتماسك اتركيه قليلا وبعدها اغسلي به وجهك.

١٠ حقائق مثيرة حول #الجدي: ١- الجدي لا يرتد إلى الوراء.. ٢- الجدي إما أن يسبب لك الفرح كثيراً، أو يجلب لك التعاسة كثيراً.. ٣- الجدي لا يتحدث عن مشاكله.. ٤- الجدي لا يتخذ قرارته سريعاً، ولكن يتخذها بحزم.. ٥- الجدي حصنك الدائم بمجرد أن تثق به.. ٦- الجدي يعمل بالخفية ثم يفاجئنا بنتائج العمل.. ٧- الجدي لا يتحدث كثيراً، بل يفعل كثيراً.. ٨- الجدي يتظاهر بتصديق الكاذبين، ويتابع.. ٩- الجدي مفتون بدراسة الماضي، وليس مفتوناً بالبكاء عليه.. ١٠- الجدي لا يؤذي إلا من أذوه..

ابراج اليوم  #الحمل مهنياً: تتلقى اخباراً جيدة تتعلق بأوضاع إدارية، باستطاعتك اعادة الامور الى مجراها الطبيعي، وتفرح بلقاء او اجتماع مهم، وربما تنطلق في مشروع جديد. عاطفياً: اذا كنت وحيدا فقد تلتقي من ترتاح اليه وتكون جاذبيتك في اوجها فترغب في اللقاءات والاتصالات والتواصل. صحياً: راجع طبيبك إذا كنت تعاني أي متاعب، واتبع نظاما غذائيا وصحياً سليماً، وحاول جاهداً أن تعالج وضعك الجسدي والفكري بعمق، وابتعد عن العصبية والضغط. #الثور مهنياً: تكون المفاوضات صعبة وربما فاشلة في الأيام القليلة المقبلة، فأنصحك بتفادي الإرتباطات والمواعيد خلالها والابتعاد عن الجدال لأنّ طباعك حادة وعدائية جداً. عاطفياً: لا تتذمر ولا تتأفف في هذا اليوم الدقيق الذي يحمل توترا وسوء تفاهم ومناخاً من الفوضى والإرباك، ما يستدعي انتباهاً وحذراً في التعاطي مع الشريك. صحياً: تجنّب الخيبات والارتباك والنزاعات، وحافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت لاستفزاز، وتجنب المزاجية والغضب اذا اصطدمت بمن لا يريد ان يسمع. #الجوزاء مهنياً: غيوم في الأفق تدفعك إلى إعادة النظر في بعض الأمور، لكنّ الطاقة التي تمتلكها تساع...

حظك اليوم مع الابراج  توقعات_الابراج_ليوم_الجمعه الحمل مهنياً: يربكك هذا اليوم نوعاً ما ولو أنّه يحمل بعض الفرص الشخصية والمهنية الذهبية التي يستحيل عليك تفويتها. عاطفياً: يجب أن تأخذ بعين الاعتبار دائماً احتمال تأزّم الأوضاع أو العلاقات، لذا لا تُجازف باستمرار بمصيرك العاطفي. صحياً: الجلوس على شاطئ البحر عند ساعة المغيب ومطالعة القصص الرومانسية يريح الأعصاب ويمنحك الهدوء. #الثور مهنياً: يتحدث هذا اليوم عن فرصة ذهبية تنقذك من ورطة مهنية لا ناقة لك فيها ولا جمل، وتكون على موعد مع اهتمامات كثيرة تتعلق بالعمل. عاطفياً: تناقش أموراً جدية تتعلق بمستقبلك العاطفي، وتخوض علاقة جدية إذا كنت أعزب، أو تفكر في مشروع مع الشريك في حال كنت مرتبطاً. صحياً: لا تقلل من أخطار العوارض الخفيفة التي تنتابك بين حين وآخر، استشر طبيبك. #الجوزاء مهنياً: يوم جميل وإيجابي على الصعيد المهني، يقدّم لك بعض التقدّم والتفوّق وربّما يفسح لك مجالاً واسعاً لإظهار مواهبك الجديدة. عاطفياً: لتكن خياراتك بنّاءة وواضحة ومدروسة تخدم مصلحة العلاقة، أما إذا أردت الارتباط فمن المستحسن اختيار يوم جيّد. صحي...

كيفية علاج حروق الشمس وصفات لعلاج حروق البشرة😍  1/زيت البابونج واللافندر:👈  يسيطران على الحكة والتهيج؛ حيث من الممكن دهن هذه الزيوت على منطقة الحرق مباشرة، أو خلطها مع مياه الاستحمام الباردة. ماء الزهر: يساعد ماء الزهر في زوال أثر الحروق الناتجة عن أشعة الشمس، حيث يُوضع مباشرة عليها، باستخدام قطنة، كما يمكن خلطه مع المياه الباردة، ووضعه في علبة بخاخ، واستخدامه بشكل متكرر. 2/ الخل الأبيض 👈 من العلاجات المستخدمة منذ القدم في علاج حروق الشمس، حيث يُخفّف الخل الأبيض في الماء، ويوضع على قطعة من القماش، ثمّ تُوضع على مكان الحرق على شكل كمادات. 3/ الحليب: 👈 يستخدم الحليب البارد كامل الدسم في التخفيف من حروق الشمس، حيث يُوضع الحليب على قطعمة من القماش، وتُوضع على شكل كمادات على مكان الحرق.  4/دقيق الشوفان:👈 يعتبر دقيق الشوفان من أهمّ علاجات حروق الشمس الفعالة، حيث يخلط دقيق الشوفان مع كمية كافية من الماء، ثمّ يُوضع الخليط على منطقة الحرق على شكل طبقة سميكة. 5/زيت النعناع:👈 يهدّئ هذا الزيت البشرة المتهيجة من حروق الشمس، حيث يُوضع القليل من قطرات زيت النعناع ...