𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

يوم الثلاثاء 28 مايو 2019 #برج_الحمل برج الحمل على الصعيد المهني عليك أن تستمع إلى نصائح الآخرين، تتصرف اليوم بثقة كبيرة وتعبر عن آرائك بكل حرية وتناقش الكثير من المواضيع. برج الحمل على الصعيد العاطفي المرتبط : عاطفيا انت شخص تبحث عن المزيد من الحب عليك ان تكتفي بما لديك و الا اضاعته ايضا , الاعزب : الرومانسية تطفو في الأجواء، حاول تلطيف الأجواء ما بينكما، فترة أول العام تعتبر بداية جديدة بفرص جديدة. برج الحمل على الصعيد الصحي اعمل بروية وهدوء وتصرف بوعي تجد أن أعصابك تهدأ وأن صحتك تتحسن بشكل واضح و الأمر الأكثر أهمية في صحتك هو التزامك بالأطعمة الصحية #برج_الثور برج الثور على الصعيد المهني طباعك المتقلبة لن تساعدك كثيراً، لذا عليك تبديل أولوياتك لبلوغ أهدافك , قد تكون مزاجيتك اليوم عالية وهي لا تفيدك بشيء بل تعطل عليك وتفقدك بعض الفرص، وخاصة على الصعيد العمل برج الثور على الصعيد العاطفي اليوم تشير التوقعات من ليس لديه حبيب فقد ينشغل ببعض الأمور العائلية , اما للمرتبطين : لا تظن بأن الحب هو العامل الوحيد الموجود في العلاقات العاطفية، بالرغم من أنه العامل الأهم، إلا أن هن...

افضل الوصفات الطبيعيه لتبييض الوجه  1- الكركم ؛ ضعي ملعقتين من الحليب ونصف ملعقة من عصير الليمون ونصف ملعقة من الكركم وملعقتين من طحين الحمص في وعاء. أخلطي جميع المكونات جيدا وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء. 2- طحين الأرز والعسل ؛ اخلطي نصف ملعقة من العسل مع كوب من الماء والشاي وملعقتين من دقيق الأرز. بعد ذلك، ضعي الخليط على وجهك ودلكيه بلطف، وأتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة بعدها قومي بغسله عن طريق حركات دائرية لتساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة. 3- الحليب والعسل ؛ أخلطي ملعقة من اللبن أو الحليب المجفف مع ملعقة من العسل. من ثم إدهني الخليط على وجهك (نظيف) واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه. 4- الزبادي وطحين الشوفان ؛ أخلطي ملعقة من الزبادي وملعقة من عصير الطماطم مع ملعقة من طحين الشوفان. ضعي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة، من ثم قومي بغسله عن طريق الفرك لإزالة الجلد الميت. 5- البطاطس ؛ البطاطا عامل طبيعي لتبييض البشرة وهي غنية بالفيتامين C الذي يساعد في الحفاظ على صحة البشرة. ضعي البطاطس المبشور على وجهك واشطفيه بعد 30 دقيقة، ك...

#أبراج يوم الخميس 23 مايو 2019 والقمر مكفي ببرج الجدي للمسا بينتقل لبرج الدلو .. بالتوفيق للجميع أخوكم منيب الشيخ .. #الحمل ♋ يوم بدو انتباه بالشعل والمسا لقاء حلو .. حاول تكون منتبه بوضعك بالنهار بأمور شغلك ويومك مهم بكون وعم يكون عندك لقاءات مهمة وصعبة اذا ماعرفت تتصرف حاول تساير ليمر هاليوم على خير وماتسمح لحدا يستفزك والمسا بتتحسن امورك واجواء اجتماعية عندك .. ♡عاطفيا : حاول تقرب وجهات النظر بعلاقتك ويمكن تاخد قرار مصيري بهاليوم ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %63 ●ماليا : %67 ●عاطفيا : %70 ●صحيا : %60 #الثور ♌ يومك منيح وفي تطورات حلوة وشغل .. عم تحس بانك مرتاح نسبيا ببداية نهارك وبيحملك اليوم اخبار حلوة ونشاط وطاقة وتطورات ايجابية وممكن تسافر او تحاكي حدا بعيد عندك لكن المسا بكون في عندك فرص لتغييرات مهنية بالشغل او بالبيت فكون جاهز .. ♡عاطفيا : بتكون مميز هاليوم عاطفيا وفرصة لحب جديد الك والمرتبط يحاول يحل الأمور .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %77 ●ماليا : %74 ●عاطفيا : %80 ●صحيا : %70 #الجوزاء ♊ عندك اوضاع أفضل وتحسن كبير بهاليوم .. بين مال وحلول ...

❤❤❤ زيادة الدهون في الدم يُطلق على الدهون الموجودة في الدم الجليسريدات الثلاثية أو تريجلسيريد وهي إحدى أنواع المواد الدهنية المتكونة في الجسم والتي لها وظائفها الخاصة التي تُفيد الجسم، وتمتلك الجليسريدات الثلاثية الصفة التخزينية في أماكن تخزين الدهون وهي بذلك تزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب أو تصلب الشرايين أو نقص عمل الكلى.  لذلك يهتم بها الأطباء عند قيامهم بتحليل دم المريض الذي يُعاني من تلك الأمراض إذ إنّ حدوث تلك الإصابات المرضية تنشأ من نسب مرتفعة من تلك الدهنيات بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الكولسترول الضار. من أسباب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم :- 1- تاريخ العائلة الوراثي. 2- جنس الشخص، حيث إنّ نسبة إصابة الإناث بارتفاع الجلسريدات الثلاثية أعلى من نسبة إصابة الذكور. 3- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون المشبعة وشرب الكحوليات. 4-  السمنة المفرطة والوزن الزائد. 5- قلة النشاط البدني والرياضي المبذول. 6- اتباع عاداتٍ غذائية غير صحيحة.     الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون أو حبوب منع الحمل أو مدرات البول. ·     ...

أنثى_العقرب_بركان_الحب نعم الأكثر رومنسية انها العقرب .. هذه الأنثى التي تراها هادئة في عواطفها تحمل في داخلها الكثير الكثير من العاطفة ..  ولن تحصل عليها بسهولة ابدا .. وعندما تقترب منها ستعلم حرارة الحب والعاطفة كما لم تشاهدها من قبل .. انها رائعة عميقة .. أنثى_السرطان_بحر_الحب تحتل المرتبة الثانية في رومنسيتها .. فتمتلك هذه الأنثى فيضا من الحنان والحب قادرة أن تجعلك أسعد انسان في حبها لما تقدمه من الاهتمام والعطف والحب .. هي رغم البدايات الهادئة تصل معك إلى جنون الحب فيما بعد .. أنثى_الحوت_نهر_الحب لابد ان تكون أنثى الحوت ثالثة ومن الأوائل في عاطفتها .. هي تعيش من أجل الحب سترى ذلك في عينيها في روعتها وسحرها وكمالها .. الأنثى الحالمة العاشقة التي تكون شمعة حب تضيء بالعاطفة هي استثنائية في الجمال وحبيبة لاتعوض .. انثى_الحمل_لهيب_الحب لأنثى الحمل طبيعتها النارية التي تمتلئ بالكثير من العاطفة .. فهي تحترق حبا وغيرة وتملكا .. فهي تعطي دون أن تفكر وتعشق بسرعة ودون مقدمات .. تقدم الحب كطبق رئيسي في حياتها المثيرة والمليئة بالتشويق ... انثى_الأسد_ملكة_الحب نعم ا...

#أبراج #الحمل ♊ قصص الشغل بدها دقة منك هاليوم .. خليك ذكي ودبلماسي لتقدر تصل لهدفك وبدك تعمل شي بس ماعم تعرف الطريقة ومشتت حاول تكون منتبه وخاصة بتعاملك مع المسؤولين وعندك فرصة لتلاقي شغل  وتفكر تعمل شي غير بحياتك وحتى الوضع العام عم يكون رغم التوتر في تحسن .. عاطفيا .. ماتزعل على غياب الحبيب عنك وبرأيي قلة الاهتمام والاهمال بالحب متعبين .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %74   ●ماليا : %69   ●عاطفيا : %77   ●صحيا : %70 #الثور ♋ يومك بيدعم المعارف الجديدة والسفر والشغل .. عندك نشاط كبير وتطورات داعمة الك بهالفترة وبتسافر او بتعمل قصة جديدة متل رياضة او دراسة بهالوقت وعم تتعامل مع ناس غريبة عنك وتتواصل معن وهالشي بقدملك فائدة حاول تكون متفائل ويوم ايجابي الك وفي حلول بعد ايام متعبة مرت عليك .. عاطفيا .. قدرتك على التواصل عم تعطيك جاذبية من الجنس الآخر فاستغل هالشي .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %83   ●ماليا : %79   ●عاطفيا : %89   ●صحيا : %81 #الجوزاء ♌ بترتاح نسبيا بوضعك وعندك مال هاليوم .. تحسن نسبي وتطو...

تخلصي من البقع البنية الناتجة من تقدم العمر وانعمي ببشرة أكثر شباباً مكافحة الشيخوخة تشعر كثير من السيدات بالإحباط والإكتئاب عند ظهور علامات تقدم العمر عليهن مثل الخطوط الرفيعة حول الفم والعين، تجاعيد الرقبة، البقع البنية التي قد تظهر على الوجه واليدين والرقبة وتتسبب بمظهر غير جذاب. ووفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن هذه البقع تظهر نتيجة: التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس  والتي تعمل على ترسيب الميلانين في الجلد، أو الإصابة بمرض لفترة طويلة، أو الجذور الحرة والتي ترتبط بشيخوخة الجسم وتسبب ظهور البقع البنية. وتعتبر المواد الطبيعية من أفضل الخيارات لعلاج البقع البنية حيث أنها لا تسبب التهابات الجلد ولا تمثل خطورة على البشرة. ومن الوصفات الطبيعية الفعالة لعلاج البقع البنية المرتبطة بتقدم العمر: 1-عصير الليمون: يعمل عصير الليمون على تفتيح البشرة بشكل فعال ويدخل في تركيب العديد من كريمات التفتيح حيث يحتوي على حمض الستريك والذي يعتبر مضاد للأكسدة ويعمل على تجديد خلايا البشرة. يستخدم عصير الليمون على البقع البنية مرتين يومياً لمدة 6 أسابيع. 2-خلاصة الصبار أو جل ا...

طاجن الباميه بالفرن   طريقة عمل طاجن البامية بالفرن المقادير : - البامية : كيلو - اللحم الضاني : نصف كيلو (مقطع) - طماطم : كيلو - البصل : 1 حبة - سمن : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : 6 فصوص (مهروس) - الكزبرة : ملعقة كبيرة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - الفلفل الحار : شرحات طريقة التحضير : 1. نضع القليل من السمن في إناء الطهي. 2. نضيف البصل المقطع إلى السمن والفلفل الحار والثوم المفروم حتى يتغير لونهم. 3. نضيف الملح والفلفل الأسود والبهارات ونستمر في التقليب. 4. نضيف عصير الطماطم إلى المكونات ونقلبهم جيداً. 5. بعد أن تمتزج المكونات الموجودة في إناء الطهي معاً نضع اللحم المسلوق في الإناء. 6. نضيف البامية بعد إضافة اللحم المسلوق مباشرة. 7. نضيف المرقة ونترك الإناء قليلاً على النار. 8. نضع البامية واللحم والمكونات جميعاً في طاجن فرن ونغلفها بورق القصدير وندخلها إلى الفرن حتى تمام النضج. 9. بعد أن ينضج طاجن البامية باللحم نخرجه من الفرن ويقدم ساخناً.

اكثر الاخطاء الرمضانيه  الخطأ / شرب العصائر يومياً. الصواب / مرتين بالاسبوع تكفي. السبب/ لأنه عالي بالسكريات الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور. الصح/ كوب ماء كل ساعتين. السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام. الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة. الصح/ ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم. السبب/ لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة. الخطأ/ القضاء على التشريب(الثريد) بأقل من ٥دقائق. الصح/ مضغ الطعام ببطء. السبب/ المضغ البطيئ يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن. الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة في الفطور. الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور. السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول،والاصابة بمرض السكري وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادة. الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم. الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم. السبب/ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماماً. ملاحظات: # الموز غني بالبوتاسيوم وطعمه لذيذ وهو من الأطعمة ال...

كيك الشوكولاتة وجيلي  الفراوله ..................... المقادير ..................... كيك الشوكولاتة: ¾ كوب (100 جم) دقيق ½ كوب (100 جم) سكر ½ كوب (100 مل) لبن رائب ½ كوب (100 مل) من الماء المغلي ¼ كوب (30 جم) كاكاو بيضة 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت ملعقة صغيرة (5 جم) بيكربونات الصودا ملعقة صغيرة (5 مل) فانيليا سائلة ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) ملح جيلي الفراولة: ¼ كيلو (250 جم) فراولة مقطعة نصفين 2 ملعقة كبيرة (30 جم) سكر 2 ملعقة صغيرة (30 مل) ماء بارد ملعقة صغيرة (5 جم) جيلاتين موس الشوكولاتة البيضاء: ¼ كيلو (250 جم) شوكولاتة بيضاء ¼ 2 كوب (560 مل) كريمة خفق سائلة 3 ملاعق كبيرة (45 مل) ماء بارد 2 ملعقة صغيرة (10 جم) جيلاتين بودرة صوص الشوكولاتة: ½ كوب (100 مل) حليب مكثف ومحلى ¾ كوب (180 جم) رقائق شوكولاتة ¾ كوب (150 جم) سكر ½ كوب (100 مل) ماء ¼ كوب (60 مل) ماء بارد 3 ملاعق كبيرة (30 جم) كاكاو بودرة 2 ملعقة صغيرة (10 جم) جيلاتين بودرة .................... طريقة التحضير ................... جيلي الفراولة: في وعاء صغير، ضعي الماء البارد والجيلاتين، وات...