𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

كفتة البطاطس بالجبنه علي الطريقه التركي المقادير : 2 - 3 بطاطس مسلوقة و مقشرة. ربع كوب بقدونس مفروم. ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة بابريكا. للتغطية كوب دقيق. كوب بقسماط. 2 بيضة. ربع كوب حليب. ملح. فلفل أسود. الحشو كوب جبنة شيدر مكعبات. زيت للقلى. الطريقة : فى وعاء عميق ضعي البطاطس المسلوقة و اهرسيها جيدا حتى تصبح ناعمة. أضيفي الملح، الفلفل والبابريكا. ضعى البقدونس المفروم واخلطي المكونات جيدا. شكلي خليط البطاطس لكرات متوسطة الحجم. بواسطة اصبع السبابة اصنعي حفرة داخل كورة الكفتة، ضعي بداخلها مكعب جبنة شيدر و اغلقيها جيدا. كرري نفس الخطوات حتى تنتهي كل الكمية. غطى كفتة البطاطس، ضعي الكفتة في خليط الدقيق ثم خليط البيض واخيرا غلفيها بالبقسماط. ضعى كفتة البطاطس فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى تتماسك جيدا. تقلى كفتة البطاطس بالجبن فى زيت غزير حتى تنضج وتأخذ اللون الذهبي. صفى كفتة البطاطس من الزيت، ضعيها على ورق ماص للزيت. قدمي كفتة البطاطس بالجبن لعائلتك.

#أبراج_الثلاثاء2أبريل2019🔮 القمر بكرا عم يكمل ببرج الحوت ♓ #الحمل ♈ قصة بتزعجك حاول تروق ومرق هاليوم .. عم تحس بأنو كل شي والأمور ضدك لكن هدي و ماتتخذ قررات حاسمة عم يكون يوم بطيء غير مرضي الك وعم تتأثر فيه من اي كلمة حاول تكون بعيد عن استفزاز محيطك وانتبه من بعض الناس يلي مابتريد الخير الك وتاكد انو فترة وبتمر .. عاطفيا .. انت ساحر بحضرورك وعم تكون طلتك مميزة بس يبدو مافي مين يقدر .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %60 ●ماليا : %60 ●عاطفيا : %63 ●صحيا : %58 #الثور ♉ هاليوم بتنعزم عند ناس بتحبن وبكون في لقاء حلو .. عم تدعمك الناس بشكل كبير هاليوم وبدي منك ابدا ماتضل لحالك لان عم يكون الك سحر خاص وعندك القدرة تزيد علاقاتك وصداقاتك بهاليوم وحتى تطلب مساعدة وتحصل عليها واذا بتحب الاكل يمكن عندك عزيمة على غدا أو عشا بهاليوم .. عاطفيا .. استغل حضورك الملفت وعندك يوم ايجابي لتقدر تجذب المحيطين الك .. ■النسبة المئوية : ●مهنيا : %74 ●ماليا : %70 ●عاطفيا : %79 ●صحيا : %76 #الجوزاء ♊ أخبار وتطورات بالشغل حاول تكون جاهز .. عندك ضغط بالشغل وانت تحت الاختبار والامت...

توقعات الابراج ليوم الاحد الحمل مهنياً: تتحمس لإطلاق مشروع جديد وتبدو جاهزاً  لحسم  الأمور وادخال تغييرات على حياتك المهنية، إنها بداية صفحة جديدة لتسمع جواباً مطمئناً وتنفرج أساريرك. عاطفياً: تشعر بالاستقرار ويسهل التواصل مع الشريك والتقارب والتفاهم، وتتلقى معلومات تخدم وضعك العاطفي وتكتشف معطيات وأسراراً تريحك. صحياً: حاول الإهتمام بصحتك اليوم من خلال ممارسة التمارين الرياضية، والتنفس العميق، وتناول الطعام الصحي، مما يساعدك على تخطي مشاكلك الصحية. #الثور مهنياً: إياك والغرور وانتقاد الآخرين ما لم تكن أهمّ منهم، بل عد إلى صوابك وكن واعياً، فالزمن لا يرحم. عاطفياً: تركز على الحياة العاطفية من خلال الأصدقاء والمعارف وتهتم بالترفيه والحفلات التي تدخل البهجة والسرور إلى قلب الشريك. صحياً: لست مرتاحاً إلى وضعك الصحي العام، وتشعر أن شيئاً ما ليس على ما يرام لكنك لا تستطيع تحديده. #الجوزاء مهنياً: قضايا مالية واستثمارية، وحديث عن مضاربات وتدخل إحدى السلطات في تحديد وجهة مسارك. عاطفياً: يكون الشريك مهتمّاً بك جداً ويُظهر لك محبّته، ويشير هذا اليوم إلى مغامرة أو سعي ل...

يسعد أوقاتكم بكل الخير الابراج اليومية السبت 30 آذار (مارس) 2019 تتبدل الاجواء الفلكية مع انتقال القمر الى برج الدلو الهوائي ليحمل معه كل الايجابيات والربح لمواليد الجوزاء الميزان والدلو. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم 30 آذار (مارس) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء الله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة مميزة ما يجعلك تتحرك بنبض قوي فتقطف النجاحات على كافة المستويات وتلمع أفكارك لتحصد اعجاباً وتقديراً وتتشجع للقيام بمبادرات شخصية ومهنية وحتى دراسية فللوقت نوعية ونوعية جيدة حالياً تناسب طاقتك تماماً للتضاعف معها الحظوظ والكفاءة وتحصد النجاح مولود اليوم 30 آذار (مارس) من برج الحمل مولود اليوم من برج الحمل طيب القلب وكريم الخلق وخيّر الى أبعد الحدود هو فرح وسعيد دائم والابستامة لا تفارق وجهه هو يحب عالم الخيال ويعشق الأساطير ويحلم العيش فيها كما أنه كائن صريح لا يخفي سرّاً ولكنه بالمقابل سريع الغضب والعنف كحركات طفل صغير سلبت منه لعبته المفضلة فتكون ردة فعله عنيفة وسريعة فاحذر منه. يحب الحمل أن يحافظ على ك...

14 سببًا يجبرك على تناول الخيار يوميًا «الخيار» الذي يحتل المركز الرابع ضمن قائمة الخضراوات الأكثر زراعة، يمكن اعتباره أحد أفضل الأغذية للتمتع بصحة وشباب وحيوية دائمة، بحسب وبشرائك بعض من الخيار الأخضر الداكن، تكون قد حصنت نفسك بالكامل من العديد من الأمراض التي نسلط الضوء عليها في 14 سببًا، يجعلك تهرع لتناول الخيار يوميًا، معلومات عامة ...................................................... 9- علاج لمرضى السكري يحتوي الخيار على هرمون يحتاجه خلايا البنكرياس لإنتاج الأنسولين الذي يحتاجه مرضى السكري، كما اكتشف الباحثون أهميته في خفض مستويات الكوليسترول، وبفضل احتوائه على العديد من الألياف والبوتاسيوم والماغنسيوم، تلك المواد فعالة في تنظيم وضبط ارتفاع ضغط الدم، ويعد الخيار حلا عبقريًا في علاج الاثنين، ارتفاع وانخفاض ضغط الدم معًا. 10- ينعش الفم يعالج عصير الخيار ويقضي على الأمراض البكتيرية والجراثيم التي تصيب الفم، بوضع شريحة خيار في سقف الحلق والضغط عليها باللسان لمدة نصف ساعة، ستقتل البكتيريا وتقضي على الرائحة الكريهة وتعقمه. 11- علاج فعال للشعر والأظافر بفضل احتوائه على عنصر...

الناس اللي عايزه تعلي حرق الدهون طبيعي😍🙆 والناس الي عندها الحرق  ضعيف😉 جميع حوارق الدهون الطبيعيه مشروبات ووصفات واكلات ودي اهم حاجه في التخسيس 1- الشوفان أثبتت الدراسات أن الشوفان يقلل الجوع، كما أنه يحتوى على الألياف التى تساعد على استقرار مستويات الكوليسترول.🍲🍜 2- البيض البيض هو مصدر غنى بالبروتينات ويساعد على خفض السعرات الحرارية، كما يساعدنا على بناء العضلات ويطور الكوليسترول الجيد.🍳 3- التفاح التفاح ثرى بمضادات الأكسدة القوية وغيرها من الملاحق الغذائية، والأهم من ذلك أنه يحتوى على "البكتين" الذى يساعد على تقليل الخلايا الدهنية فى الجسم.🍎🍏 4- الفلفل الأخضر الفلفل الأخضر يساعد على تطوير خلايا نمو الجسم وحرق السعرات الحرارية فى وقت سريع.🌶 5- الثوم الثوم يحتوى على "الأليسين" الذى له خصائص مضادة للبكتيريا يساعدنا على تقليل الدهون وإزالة الكوليسترول السىء.🍈 6- العسل لا تتعجب إذا عرفت أن العسل هو أفضل شىء لحرق الدهون، ويمكن إضافته إلى الماء الدافئ وتناوله يومياً فى الصباح الباكر لخفض كمية الدهون.🍯 7- الشاى الأخضر الشاى الأخضر هو الأكثر ...

هل تعاني من شعر خفيف ؟ وتريد الحصول على شعر طويل وكثيف ماعليك إلا باستعمال هاته الوصفة ، التي سنذكرها لكم في هذا المقال حيث تفيد هاته الوصفة في تكثيف الشعر ، وتطويله بسبب المكونات الرائعة التي تحتويها هاته الوصفة والفعالة جدا فــــي تحفيز وتغذية بصيلات الشعر . ::::::::المكونــــــــــات :::::::::::::::: - 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون . - ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو . - ملعقة كبيرة من زيت النعناع . :::::::::: طريقــــــــة التحضيـــــــر والإستعمـــــال :::::::::: تمزج المكونات مع بعض جيدا ، و تستعمل كتشقيقة للشعر (أي يدهن بها الشعر جيدا ) ، تترك لمدة 45 دقيقة ثم تشطف بالماء والشامبو و تكرر الطريقة قبل كل استحمام مع المداومة حتى تظهر النتيجة .،،،،،

[[[]]] ------------------------------------------------------ 1- الثوم - يتم استخدام الثوم في الوقاية من الإصابة بالأنفلونزا و الأمراض الخاصة بالمسالك التنفسية العليا كما إن له فاعلية ضد الجراثيم و الفيروسات و الفطريات و الطفيليات و قد أكدت عدة تجارب أن الثوم يكافح الجراثيم الدقيقة بشكل فعال أكثر من المواد الأخرى كما إنه يساهم في تقوية مناعة الجسم حسب ما أكدت إحدى الدراسات البحثية أن نسبة الإصابة بالأمراض لدى من يتناولون الثوم أقل من الاخرين بمقدار أربعة و ستين بالمائة. 2- الزنجبيل - الزنجبيل معروف بقدرته على طرد العديد من الأمراض التي تصيب الجسم و يتميز بإمكانية إدخاله إلى الأطعمة المختلفة أو تناول منقوعه الساخن حتى يقوي جهاز المناعة. 3- العرقسوس - أكد عدة علماء أن جذور العرق سوس تحتوي على مواد تساهم في الشفاء من عدة أمراض و مادته تتميز يكونه أكثر حلاوة من السكر العادي و يمكن أن تمضغ أو تؤكل أو تعصر و هي تقي من الإصابة بالقرحة و تساهم في شفاء الشخص منها و تطهر القولون و تخفف من القرحة و عسر الهضم و تنقص مستويات الكوليسترول و تقوي مناعة الجسم. 4- البابونج - البابونج ...

------------------------------------------------ 1- زيت الحبة السوداء : يقطر في الأنف صباحا ومساءا بضع قطرات من زيت الحبة السوداء الأصلى ويداوم على تكرار هذه العملية حتى الشفاء بإذن الله . 2- السلق : يتم تحضير عصير السلق ويستعمل كتقطيرة للأنف لعلاج حساسية الأنف . 3- شاي الأعشاب : يخلط بمقادير متساوية كل من الزعتر ، والحلبة ، والعرقسوس ، وحبة البركة تغلى الأعشاب في فنجان ماء ويشرب منه كوب واحد صباحا وواحد مساءا . 4- البصل والثوم : يفيد تناول البصل والثوم في علاج وتخفيف أعراض حساسية الأنف . 5- الكركم : يفيد الكركم في القضاء على الالتهابات تضاف مقدار ملعقة من الكركم في كوب ماء دافئ ويحلى بعسل ويشرب . 6- البخار : يفيد استنشاق البخار في علاج حساسية الأنف ، وذلك بغلي مقدار نصف لتر من الماء ويضاف إليه زيت النعناع الأساسي أو زيت الحبة السوداء أو زيت اكليل الجبل ، وجه رأسك إلى الوعاء وقم باسنشاق البخار لمدة 5 دقائق . 7- شمع النحل : يفيد تناول شمع عسل النحل في علاج حساسية الأنف .