𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

افضل الزيوت لتعطير الجسم لفترات طويله  1- زيت البرتقال : من أهم الزيوت العطرية التي لا يمكن تجاهلها هو زيت البرتقال. فلا يساعد فقط على العناية بشعرك وبشرتك، لكن يعمل كذلك على تعطير الجسم أيضاً. مزيج رائع بين الروائح الحلوة مع نكهة الحمضيات ليمنحك البرتقال رائحة منعشة تحسن من الحالة المزاجية. 2- زيت الليمون العطري : لليمون رائحة عطرية جذابة، مما يفضله الكثيرون للشعور الدائم بالحيوية والانتعاش، خاصةً خلال فصل الصيف والطقس الحار. وزعي بضع قطرات من زيت الليمون العطري على نقاط النبض ودلكيها جيداً. إلى جانب رائحته المنعشة، يساعد زيت الليمون على تهدئة القلق والتوتر أيضاً. 3- زيت الورد : من الزيوت شائعة الاستخدام في مجالات التجميل المختلفة. كما يمكنكِ استخدامه لتعطير الجسم والمناطق الحساسة لتشعري وكأنك باقة من الورد الأحمر. وزعي بضع نقاط من زيت الورد على أماكن النبض كي يدوم طويلاً، لكن ينصح بعدم استخدامه بكميات كبيرة لتجنب الشعور بآلام الرأس. 4- زيت الياسمين العطري : رائحة الياسمين هي واحدة من أفضل الروائح الخفيفة والمهدئة للأعصاب. قد يكون زيت الياسمين أكثر تكلفة مقارنةً ...

اضرار وفوائد القرفه أضرار و فوائد القرفة أضرار القرفة محدودة جداً ، فهي لا تحدث إلّا عند القيام بعدم الالتزام بالجرعات المحدّدة والمعتدلة، وعند الإكثار منها . يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناولها طيلة فترة الحمل، فهي تسبّب انقباضاً في عضلة الرّحم، أمّا عند الولادة فينصح بتناولها كثيراً فهي تخفّف من آلام الولادة . تسبّب القرفة الإصابة بتقرّحاتٍ في الجهاز الهضمي، وذلك نتيجة التهيّج الّذي يحدث عند تناولها للأغشية المصابة، مما تسبّب آلاماً جسيمة. تؤثّر على الكلى . تسبب القرفة نزفاً للدّم عند تناول الفتاة لها خلال فترة الدوّرة الشهريّة . تسبب القرفة مضاعفاتٍ خطيرة لمن يعاني من انتفاخ الطّحال . يجب عدم تناول القرفة كدواء لفترة تزيد عن أسبوعين . القرفة عشبة حارّة لايجب تناولها للأطفال دون الأربع سنوات. تجنّب شرب القرفة مع أعشابٍ أخرى أو مع الأدوية المميّعة للدّم مثل الأسبرين. إنّ الإكثار من شرب القرفة أكثر من ثلاث مرات، وبكميّات كبيرة خلال اليوم يسبّب الاغماء. فوائد القرفة تعمل القرفة على علاج مرضى السكري، وذلك عندما يقوم مريض السكّري بتناول القرفة؛ فإنّها تعمل على تحفيز...

فوائد مذهله للبابريكا  فوائد مذهله للبابريكا .. التوابل لها أهمية كبيرة في حياتنا لأنها هي التي تعطي الطعام مذاق رائع و بالطبع هذا شيء هام جداً لأي شخص على وجه الأرض سواء كان يقوم بتناول كمية كبيرة من الطعام أو كمية صغيرة الجميع يعشق الطعام ذات المذاق الخاص و لكن من أكثر التوابل تميز هي البابريكا فهي بالفعل تعد من أكثر التوابل التي تعطي للطعام مذاق مختلف و رائع و الجميع يعلم البربريكا لكن مازال هناك بعض الأشخاص لا يعملون ما هي مكونات البربريكا كما أيضاً أغلب الناس تعلم أهمية الباربريكا في الطعام و لكن لا تعلم أنها لها فوائد أخرى مذهلة … و لذلك نحن اليوم من خلال هذا المقال سوف نخبرك بمكونات البربريكا و أيضاً بفوائدها المذهلة  تابع معنا . مكونات البابريكا : فلفل أحمر حلو مجفف و مطحون فلفل أخضر مجفف و مطحون فلفل حريف مجفف و مطحون فلفل أحمر حار مجفف و مطحون فلفل رومي مجفف و مطحون ثوم مقشر قليل من الزيت الفوائد الصحية العديدة للبابريكا : تحتوي البابريكا على العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها بمثابة صيدلية متكاملة. البابريكا تحارب الشيخوخة : سيدتي يجب عليكِ قبل بلوغ...

الخولنجان الصغير أو مايطلق عليه في المغرب" الخُذينجان" هو نبات عشبي قوي ومعمر ينمو ويمكن أن يصل إلى خمسة أقدام أو 150 سم أواكثر له جذامير جوفية ، زاحفة ، متفرعة بشكل فائق. يصنف هذا النبات مع الزنجبيليات وهو ليس شقيق الزنجبيل وإنما ينتمي لنفس العائلة من فصيلة الزنجبيل والذي يعرف علمياً باسم Alpinia officinarum ، وهو نبات منتشر في شرق وجنوب قارة أسيا ويستخدم كنوع من التوابل والبهارات هناك ، ومن أكبر الدول المنتجة له ماليزيا وأندونيسيا وتايلند ،ويتم إستيراد الخولنجان إلى الشرق الأوسط وأوروبا سنوياً لكثرة إستعمالاته في المطبخ والعلاج الطبي. يشترك الخولنجان مع التوابل في كونه يحتوي على بعض البوليفينولات والفلافونويدات التي تساعد على تسكين الألم Antiinflammatory وتحد أو تكبح التأكسدات الداخلية وتمتص الجذور الحرة لتساعد على إزالة السموم من القولون وتنشيطه جيدا. الخولنجان في الطب الحديث: أثبتت الأبحاث الصينية أن الخولنجان مضاد للجراثيم، حيث تبين فعلياً أن الخولنجان الصغير له مفعول مضاد لعدد من الجراثيم بما في ذلك الجمرة (anthrax)، كما ثبت فعاليته ضد الفطر، حيث يشير بحث نشر عام...

أسعد اللَّهُ أوقاتكم بكل الخير الابراج اليومية الاربعاء 20 شباط (فبراير) 2019 . #الحمل مهنيا:ً تنفصل اليوم عن زملاء العمل وتجلس بمفردك لتتمكن من إنجاز مهامك في وقت سريع، ربما تحتاج إلى بعض الهدوء . عاطفياً: تمر بحالة من الاستقرار العاطفي وتتمكن من التقرب من الشريك بشكل أفضل، وانتظر تغيرات عديدة لمصلحتك في الأيام المقبلة. صحياً: حالتك الصحية جيدة وتتلقى علاجك بشكل منتظم، ربما تحتاج للعودة إلى ممارسة الرياضة مجدداً مع تشجيع صديقك المقرّب على ذلك. #الثور مهنياً: مهنياً: القمر المكتمل يزودك قوة شديدة ويجعلك تتنصر في قضية، وتتأقلم مع أوضاع مهنية جديدة تتيح لك قدراً كبيراً من الابتكار. عاطفياً: حياتك العاطفية غير مستقرّة بسبب عدم إيمانك بالدور الكبير الذي يؤديه البقاء في علاقة ناجحة والالتزام بها وتحقيق الأهداف. صحياً: عليك البدء بالالتزام بنظام غذائي متوازن، فوزنك الزائد أصبح مثار سخرية، لذا عليك الإسراع حتلى لا تصل إلى مرحلة لا تتمكن فيها من السيطرة عليها. #الجوزاء مهنياً: بسبب حساسيتك الزائدة فإنك تتأثر بأي شىء يحدث في عملك، فمن الممكن أن يقلل من حماستك بمجرد سماع كلمة ت...

فوائد مادة الكلوروفيل واين توجد هذه المادة الهامة ماهو الكلوروفيل  هي المادة الخضراء التي تكسب النباتات لونها الأخضر ، وتسمى دماء النباتات . فهو يقوم عن طريق عملية تسمى التركيب الضوئي ، بامتصاص أشعة الشمس واستخدام طاقتها لتشكيل السكر ، ثم تستخدم النباتات هذا السكر مباشرة كوقود أو تخزنه على شكل نشويات لتستخدمه عند الحاجة ، وتشكل هذه النشويات النباتية المخزونة ، مثل تلك الموجودة في الفواكه والخضار والأرز والبطاطا والجزر ، مصدراً غذائي للإنسان والحيوان ، لذلك فأن الكلوروفيل ليس عنصراً ضرورياً وأساسياً لحياة النباتات فحسب ، بل ضروري أيضاً لحياتنا . ويعتقد عدد من الاختصاصيين أن الكلوروفيل ، يلعب دوراً إيجابياً آخر غير تأمين مصدر غذائي للإنسان ، فهو يتمتع بمزايا وفوائد صحية كثيرة ،  فوائد مادة الكلوروفيل : – يبطل مفعول المواد السامة في الأطعمة ، ما يخفف من خطر الإصابة بالسرطان . – يتمتع بمفعول مضاد للجراثيم . – يجدد الدم ويكافح فقر الدم الذي يتسبب فيه نقص الهيموغلوبين . – يساعد على تنقية الكبد . – يزيل رائحة الفم وروائح الجسم الكريهة . – يساعد على التئام الجروح . –...

8 منافع صحية للشاي الأسود يجب أن تعرفها  . يساعد تناول كوبا واحدا من الشاي صباحا على تجديد النشاط ويعطي الجسم ما يحتاجه من الطاقة ، أليس كذلك ؟ يعتبر الشاي الأسود من أكثر المشروبات الشائعة التي تساعدك في البدء في إنطلاق يومك ، كما أن هناك العديد من المنافع الصحية التي تزيد بعض النقاط الإيجابية له ، فيتأكسد الشاي الأسود ويقدم النكهة القوية والكافيين . تختلف طريقة إعداد الشاي الأسود عن باقي أنواع الشاي الأخرى ، فيتم تجفيف أوراق الشاي حتى تتخلص بالكامل من الرطوبة الموجودة بها ، ويتم بعد ذلك عرضها وتدويرها تحت درجات حرارة عالية ، وهكذا يتم تأكسدها بالكامل وتخزينها طبقا لكميتها . يستطيع الأشخاص المعتادون على تناول الشاي يوميا جني منافعه الصحية الغير محدودة ، فيستطيع الشاي الأسود أن يزيد معدل ضربات القلب ، وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكافيين والثيوفيلين ، اللذان يعملان كمواد محفزة للقلب ، ويوصى بتناول الشاي الأسود بكميات معتدلة يوميا ، حتى يساعد على البقاء بصحة جيدة ، كما ينصح بتناوله بدون سكر أو لبن لتحقيق الإستفادة القصوى منه . منافع صحية للشاي الأسود يجب أن تعرفها : 1...

ملياردير أسترالي يجني 120 ألف دولار شهرياً يبحث عن حبيبة... ما المواصفات؟ (صور)نشرت صحيفة الديلي ميل البريطانية خبراً مفاده أن رجل أعمال استرالي عمره 26 عاماً، سيمضى عيد الحبّ وحيداً. وفي التفاصيل، فإن الشاب ماثيو ليبري الذي يجني 120 ألف دولار شهرياً لم يجد شريكة تُحبه لنفسه لا لأمواله وثروته. وقد أعرب ماثيو عن رغبته واستعداده للإرتباط ولكن بعيداً عن تطبيقات التعارف التي لا تستهويه. وقال الشاب في مقابلة صحيفة إنه سيكون شريكاً "مخلصاً ومراعياً وصادقاً ومحباً ورومنسياً" لحبيبته المستقبليّة. وأشار إلى أن موعدهما الأوّل سيكون نزهة على الشاطى أثناء احتساء الشمبانيا، ثم السباحة قبل مشاهدة غروب الشمس. والجدير ذكره، أن ماثيو يحرص على عدم إخبار الفتيات اللواتي يلتقي بهن أنه ثري في الموعد الأوّل حتى لا تستغلنه لأجل أمواله. إليكم صور ماثيو:

من منا لا يرغب بتحميل الفيديوهات التي نشاهدها على الفيس  بوك احضرت لكم اليوم افضل برنامج  لتحميل الفيديوهات    عن الفيس بوك والانستا وكثير غيرها من البرامج سريع وسهل الاستخدام قم بتحميله الأن اضغط هنا لتحميل البرنامج 👇👇👇👇   حمل البرنامج

الفلفل الأحمر الحار لحياة صحية بدون أمراض خطيرة.. أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول الفلفل الأحمر الحار يخفض عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة فيرمونت الأميركية، ونشرت السبت الماضي في دورية (PLOS ONE) العلمية. يقول الدكتور بنجامين ليتنبرج أن الأشخاص الذين تناولوا الفلفل الحار بدوا أصغر سناً من نظرائهم الذين لم يعتادوا تناوله ضمن نظامهم الغذائي. ويعتقد الباحثون أن مادة الكابسيسين وهي المكون الرئيسي للفلفل الحار تلعب دوراً كبيراً في محاربة الأمراض السرطانية، والمساعدة في تخفيف الوزن. ايضا الفلفل الحار يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم، وخاصة تلك التي تغزو القناة الهضمية.