𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

 تجنبي هذه #الأغذية الضارة بصحتك لا بد من عدم إهتمامكِ لإعلانات الأطعمة بالسوبر ماركت، والتفكير أولاً قبل الشراء، فقد تكون تلك أطعمة غير صحية! والتى قد تؤدى الى العديد من المخاطر والآثار الجانبية التى تؤثر على صحتك وجسمك على المدى القريب والبعيد، فقد تسبب إرتفاع ضغط الدم بشدة وانتِ لا تعلمين، وقد تسبب الجلطات المختلفة وأيضاً السرطان لا قدر الله! ولأن صحتك مهمة ، فنقدم لك فى هذا المقال أهم الأطعمة والعادات غير الصحية التى يتوجب عليك تجنبها قدر إستطاعتك، بل الإمتناع عنها إن كنتِ تستطيعين. 1/الصلصلة المعلبة إبتعدى تمامًا عن شراء الصلصة أو الطماطم المعلبة فى علب معدنية، لأن تلك العلب المعدنية تفرز مع الوقت مادة "البايفينول" والتى تسبب عند زيادتها فى الجسم مرض #السمنة والسكرى. 2/البطاطس المقلية تجنبى تمامًا البطاطس المقلية المحتوية أيضًا على نسبة كبيرة من الزيوت المهدرجة، و مادة "الأكريلاميد"، تلك المادة الزيتية معقدة التركيب التى تحدث أثناء عملية القلي تحت درجات عالية من الحرارة والتى هي من أهم مسببات مرض السرطان. 3/الميكرويف ابتعدى عن طهى الطعام فى الميكرويف بسبب تلك ا...

#يسعد_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم  مواليد اليوم الثلاثاء ١٩ ايلول سبتمبر من برج العذراء.  مولود اليوم من برج العذراء من الشخصيات القليلة المرنة اللينة إلى أبعد الحدود، حيث إنّه لا يُمانع من تجربة أيّ شيءٍ جديد ولديه الاستعداد على التكيف مع مختلف الظروف مهما كانت صعبة أو غير ملائمة له، ولا مشكلة لديه في تغيير خطة عمل أو آلية إنجاز أمر ما كان قد اتفق عليها مُسبقاً، ومن الصعب أن تجد العذراء يتذمر أو يشتكي جراء شيءٍ مثل هذا، حيث له القدرة على التعايش مع البيئات الجغرافية والثقافية المختلفة حتى لو كانت تختلف عن البيئة التي نشأ بها.  #الحمل مهنياً: اجواء مساعدة لا ضغوط ولا انعكاسات القمر في العقرب يقدم لك فرص مميزة ويتحدث هذا اليوم عن مبالغ مالية محتملة لمصلحتك. عاطفياً: لم تعد تتحمل تصرفات الحبيب أكثر وتفكر في مصارحته، لكنك تحسب حساب العودة.  صحياً: لا تجازف بصحتك على حساب أمور تافهة لن تجدي نفعاً. #الثور مهنياً: ضغوطات كثيرة في العمل في هذا اليوم المتقلب والطويل ما يجعلك تشعر بالتعب والإرهاق بسبب كثرة الأعمال التي تنهال عليك. حاول تنظي...

فتشت في الماسنجر بتاع جوزي واتفاجئت برسايل من جارتنا اقل حاجة توصفها أنها.... 😭...رسايل وصور خلتني رميت التليفون من أيدي وروحت الحمام وبدأت ارجع جامد ...خلصت وطلعت من الحمام وانا ماسكة بطني مش قادرة اصدق اللي شوفته  ...مسكت الموبايل ودخلت اوضة النوم ولقيت انس في سابع نومة ...كان نفسي اخب*ط.التليفون في وشه وات*له واخلص بس هديت نفسي وطلعت وكملت تقليب في الماسنجر ..وعرفت كو*ارث ...عرفت أن احيانا كانت بتدخل البيت لما بروح عند ماما ...وطبعا هي عشان جوزها بيسافر دايما الموضوع سهل ... اي واحدة مكاني كانت هتن*هار وتطلب الطلاق ...وانا فعلا مستحيل ابقي علي ذمة واحد زي ده ...بس برضه لازم اربيه علي اللي عمله وعلي حر*قة قلبي دي ...ده احنا بقالنا ست شهور بس متجوزين وعن حب كمان ..ده اهلي كانوا ساعدوه كتير عشان نتجوز  ...لا عمرهم طلبوا حاجة ولا انا وعشان بحبه وعشان كان داخل مشروع كبير واللي نجح ودلوقتي لما اتيسرت معاه بقا يخو*نني ...أنا مستحيل اسامحه...مستحيل !! مسكت الموبايل واخدت سكرينات من عليه وبعت الاسكرينات لتليفوني ....وبعدين مسحت الاسكرينات اللي اخدتها من تليفونه وحطيت التل...

الحلقة 1 في منزل بسيط جدا في حي من احياء القاهره تستيقظ  ريم وهي فتاه في التاسعه عشر في السنه الثانيه من الجامعه تتميز بالشخصيه القويه والجمال فهي فتاه بيضاء البشره والعيون السمراء والشعر الاسود الغجري والقوام الممشوق ذو شخصيه قويه للغايه لا تعرف الاستسلام او الخوف لا تضعف امام اي احد ولا تسكت عن حقها مهما كان الثمن تدرس الهندسه تعمل سكيرتيره في شركه مقاولات بعد كليتها ومع ذلك فهي تمتاز بحسها الفكاهي ولكن مع اصدقاتها فقط فلم يستطيع اي شاب في الجامعه المساس بها وكان الجميع يلقبها بالقطر  تستيقظ ريم لتعد الافطار  ريم ماما اصحي يا ماما يلا يا سوسو عشان تفطري معايا قبل ما اروح الجامعه سوسن وهي والده ريم في الخمسين من العمر مريضه بالقلب وطيبه للغايه سوسن صباح الخير يا ريم ليه يا بنتي كدا مش كفايه عليكي الدراسه والشغل ريم بضحك تيرارررر يلا نبدا اسطوانه كل يوم يلي يا ماما معاكي المكريفون يا حبيبتي يلي مهو ناقصه تاخير سوسن شوف البت ماشي ياام لسانين ريم وهي تخرج لسانها بطريقه طفوليه والله لسان واحد اهو يا ماما سوسن صبرني يارب ثم جلسو لتناول الافطار سوسن بقلك ايه يا ريم اخوكي مصطفي...

#يسعد_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاثنين_والله_اعلم   مواليد اليوم الاثنين ١٨ ايلول سبتمبر من برج العذراء.  من أهم الصفات التي تميز بها مولود اليوم من برج العذراء هي ذكاؤه الشديد، وترتبط بهذه الصفة عدّة صفات أخرى، مثل: سرعة البديهة، والقدرة على إنجاز مهمات كثيرة في وقت واحد، لذلك دائماً يكون مولود العذراء في المراكز الأولى في مختلف المجالات، ويتفوق على جميع أقرانه وزملائه سواء في العمل أو في الدراسة، وقد يلجأ إليه المقربون منه عند وجود مشكلة مستعصية تحتاج إلى شخص شديد الذكاء إلى حلّها. #الحمل مهنياً: تبدا هذا اليوم دورة جديدة ومثمرة من المبادلات الفكرية والمهنية الواعدة. عاطفياً: تراجع واضح في مزاجك تجاه من تحب. لا تدع الأمور تسوء أكثر. صحياً: من الأفضل الابتعاد عن الأشخاص الاستفزازيين ولا سيما أنك سريع الغضب. #الثور مهنياً: كن أكثر تفاؤلاً، فقد تشعر بالتعب والإرهاق اليوم وعدم القدرة على مباشرة أعمالك.  عاطفياً: تسمع اليوم الكثير من كلمات المغازلة من الحبيب التى تدخل قلبك بسرعة.  صحياً: تظهر بعض الصعوبات التي تمتحن صلابة أعصابك. كن جاهزاً لمواجه...

قصة حقيقة😪 #الرّحيل­ ­ ­ ­ ­ حدث شجار بين أبي وأمي وقام أبي بضربها بمطرقة على رأسها حتى سقطت على الأرض. بدأت الدماء تسيل من رأسها. أخذت أختي الصغيرة وحملتها وهربت لكي نختبأ في خزانة. إختبأت وأنا وأختي في خزانة الملابس، وكنت أتراعش، وكل أجزائي تهتز من الخوف. بدأت أختي تنظر في عيني والدموع تسيل منها، لكنها لاتصدر أي صوت لأنني سبق وقد أحكمت إغلاق فمها. وبعد مدة قصيرة سمعت صافرة سيارة الشرطة… وبعد لحظات قاموا بتحطيم باب المنزل ودخلوا.. كنت أسمعهم يتحاورون فيما بينهم، وأصوات أقدامهم تصدر ضجيج، وكأنهم يبحثون عن شيءٍ ما. بدأوا بالبحث وإذ بأحد أفراد الشرطة فتح خزانة الملابس ونظر إليّ وقال: ­ ­ ­ ­ -تعال ياصغيري لا تخف أنا معك. خرجت انا وأختي مسكت بيدها وبدأت أمشي وراء الشرطي. وعندما وصلنا أمام المطبخ.. رأيت غطاءً أبيض موضوع على شخصٍ ما، لكن المكان هذا هو نفس المكان الذي وقعت فيه امي! أخذنا الشرطي خارج المنزل، وسلمنا إلى الضابط. أمرنا الضابط بأن نصعد في السيارة التابعة له، وعندما صعدنا سألني وقال: – ماذا حصل ؟ قلت: قام أبي بضرب أمي بالمطرقة على رأسها و وقعت. قال: وأين ذهب؟ قلت: لا اعلم قال: وأ...

  #يسعد_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاحد_والله_اعلم  مواليد اليوم الأحد ١٧ ايلول سبتمبر من برج العذراء.  مولودة اليوم من برج العذراء معطاءة الى أقصى الحدود وتحب مساعدة الآخرين. وما يميزّها أنها امرأة مثابرة تبحث عن كل ما هو جديد؛ كونها تسعى دائماً للتقدّم والتحرك نحو الأمام، وذلك رغبة في الاكتشاف والتعلّم والتعرّف على كل ما يحيط بها دون استثناء.المرأة العذراء، هي الحبيبة المخلصة والوفية التي تجعل جميع الأيام مليئة بالفرح والسعادة. #الحمل مهنياً: يوم متقلب معاكس يحمل ضيقة خلق واجواء صعبة لذلك كن مرن ولا تحمّل نفسك أكثر من المستطاع، يستحسن الإصغاء إلى آراء الآخرين وعدم التفرّد بالرأي. عاطفياً: استخدم سحرك وطاقتك اللطيفة لتنال من تحب، لأن الحب في جانبك اليوم.  صحياً: لا بأس من تناول الحمضيات أو عصيرها يومياً، فهي مفيدة لإبعاد الإصابة بالزكام. #الثور مهنياً: الاجواء جيدة حاول ان تتعامل مع الامور بموضوعية تشاطر أحدهم فكرة جديدة ناقش أمورك الشخصية والمهنية باهتمام اكبر . عاطفياً: ابحث عن الشريك الحقيقي الذي يساعدك في بناء حياتك كما تريد، ولا ترفض رأيه لأن...