𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

ً علامات ضعف الاستحقاق وكيفية التخلص منه هل شعرت يومًا أنك لا تستحق النجاح أو الحب أو حتى السعادة؟ هذا الإحساس الخفي يُعرف باسم ضعف الاستحقاق الذاتي، وهو من أكثر المشاعر التي تعيق الإنسان عن التقدم وتحقيق أحلامه، حتى دون أن يدرك ذلك. في هذا المقال سنتعرف على أبرز علامات ضعف الاستحقاق، وكيف يمكننا التحرر منها وبناء شعور عميق بالاستحقاق والجدارة. 🌑  ما هو ضعف الاستحقاق الذاتي؟ هو الشعور الداخلي بأنك غير كافٍ، أو أنك لا تستحق ما ترغب به من نجاح أو حب أو تقدير. هذا الإحساس لا يظهر فجأة، بل يتكون منذ الطفولة بسبب تجارب أو كلمات رسخت في العقل الباطن مثل: “أنت فاشل”، “لا تستحق”، “غيرك أفضل منك”. ومع الوقت، يبدأ الشخص في تصديق هذه الأفكار فيتعامل مع نفسه على هذا الأساس. 💭  علامات ضعف الاستحقاق 1.  التقليل من الذات تتجاهل إنجازاتك أو تعتبرها غير مهمة، وتشعر أن نجاحك كان مجرد صدفة وليس نتيجة جهدك. 2.  صعوبة تقبّل المديح عندما يثني عليك أحد، تشعر بالحرج أو ترد بالنفي مثل: “لا، مش لهالدرجة”. 3.  الخوف من الفشل أو النجاح تخا...

1. “كيف تحمي نفسك من سرطان الثدي: الأسباب والوقاية خطوة بخطوة    كيف تكونين الأنثى التي يحب الرجل أن يدللها ويصرف عليها ويهديها كل امرأة تحلم بأن تكون تلك الأنثى المميزة التي يراها الرجل مختلفة عن الجميع… التي يفرح حين يهديها، ويسعد حين يصرف عليها، ويشعر أن دلالها جزء من رجولته. لكن هذا لا يحدث صدفة، بل لأن هناك صفات وسلوكيات تجعل الرجل يرغب من تلقاء نفسه في الاهتمام والعطاء. إليك أسرار الأنثى التي يحب الرجل أن يدللها (👇 1.  أنوثتها ناعمة وليست متصنّعة الأنثى التي يُفتن بها الرجل ليست تلك التي تبالغ في الزينة أو تتحدث بأسلوب طفولي، بل التي تملك أنوثة طبيعية وهادئة، تظهر في صوتها، في رقتها، في طريقة تعاملها مع نفسها ومع الآخرين. هي تعرف متى تكون قوية، ومتى تكون لينة… تعرف أن الأنوثة ليست ضعفًا، بل سحرًا خفيًا يجعل الرجل يريد أن يحميها. 2.  تُقدّر عطاياه مهما كانت بسيطة الرجل يحب أن يشعر أن ما يقدمه له قيمة. الأنثى التي تقول له بابتسامة “شكراً حبيبي، ذوقك جميل” حتى لو كانت الهدية وردة… هي التي تجعل قلبه يشتعل رغبة في إغراقها بالمزيد. الت...