𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_السبت_والله_اعلم  #أبراج_السبت4يناير2025❤️ القمر عم يكمل ببرج الحوت♓😍 #الحمل ♈ يوم في قصص بالبيت وتغييرات بمكانك بتكون بوضع حساس مع المقربين وبتشغلك هاليوم قصة بتخص عيلتك او بيتك عم يزيدو الوضع سوء عندك وعم يخلوك مو مرتاح من الوضع مابدي تخاف أو تكبرها حاول تكون هادي ومو ناقصك تعب صحي  عاطفيا🫡لاتتخذ قرارات مصيرية بعلاقتك ولاتزعل على حبيب ماكان منيح معك  ■النسبة المئوية ●مهنيا%69●ماليا%62 ●عاطفيا%67●صحيا%60 #الثور ♉ حركة وسفر وتطورات حلوة الك بتكون قادر تقلب الأمور لصالحك بهاليوم وبتحل مشكلة وقادر تقنع بهاليوم وفرصة لتتحرك لتسافر لتتلقى اتصالات كتير وتكون مميز بحضورك ودراسيا يوم مميز فلاتتردد وحاول تطور عملك وتنجح اذا بدك بدعم الناس يلي حوليك  عاطفيا🙁لاتكبر المشاكل واليوم لتحكي الشريك وتصل لحلول مرضية الك  ■النسبة المئوية ●مهنيا%75●ماليا%71 ●عاطفيا%77●صحيا%80 #الجوزاء ♊ شراكات عندك وقصص مهنية بدها رواق بدي منك تعرف تتصرف بالمواقف الصعبة وتحاول تستوعب الناس بهاليوم وساير و بدي منك بهاليوم تعزز شراكاتك...

  *في 2025... "واتساب" تتوقف عن العمل في هذه الهواتف بدءاً من اليوم !* سيوقف تطبيق المراسلة الشهيرة “واتساب”، المملوك لشركة ميتا، اعتبارًا من الغد الأول من كانون الثاني 2025 دعم بعض الهواتف القديمة التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد. ويشمل قرار “واتساب” بوقف دعم أجهزة أندرويد القديمة 70 هاتفًا من نحو 16 علامات تجارية مختلفة، وفقًا للتقرير. إليكم أبرز هذه الهواتف: – Samsung: هواتف "Galaxy S3" و”"Galaxy Note 2 و”Galaxy Ace" و"Galaxy S4 Mini". – Sony: هواتف "Xperia Z" و"Xperia SP" و"Xperia T" و"Xperia V". – HTC: هواتف "One X" و"One X plus" و"Desire 500" و"Desire 600". –LG: هواتف "Optimus G" و"Nexus 4" و"G2 Mini" و"L90". – Motorola: هواتف "Moto G" (الجيل الأول)، و"Razr HD" و"Moto E". – Huawei: هاتفي "Ascend P6" و"Ascend Y300". – Oppo: هواتف "N1" و"R1 R829T". – Vivo: ها...

  📕 ملخص كتاب "العادات السبع للناس الأكثر فعالية" دروس فعالة في التغيير الشخصي في هذا الكتاب : يتناول الكتاب مفهوم الفعالية الشخصية والتأثير الإيجابي للعادات الصحيحة على حياة الفرد. يركز الكتاب على تطوير سبع عادات أساسية وهي: العادات السبع: دعونا الأن نتعرف على ملخص يشتمل على العادات السبعة التى يتحدث عنها الكتاب فى النقاط التالية التى من الممكن أن تتعرف منها على البعض من الدروس المستفادة مثل: العادة الأولى : يقول الدكتور ستيف أنه يجب عليك أن لا تتحرك للأمور التى يطلب منك الأخرين وأنه يجب عليك البدأ فى صناعة الظروف الخاصة بك ولا يجب أبداً أن تنتظر وتكون رد فعال للأمور التى تحدث من حولك بل يجب عليك أن تتحرك أولاً وتأخذ زمام الامور وأن تضع الشخص الأخر فى خانة رد الفعل. وهناك البعض من الأمور التى يجب عليك اكتسابها من أجل أن تكون أفضل والتى تتمثل فى التصميم والقدرة على الاختيار وقوة ردود الفعل تجاه المحفزات والظروف من حولك. العادة الثانية : يتم إطلاق عليها إسم القيادة الشخصية التى تتمثل فى قيادة نفسك من أجل تحقيق الأهداف التى ترغب بها فى الحياة ويتم الأمر من خلال وضع الرسالة أو ...

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء_والله_اعلم  #أبراج_الثلاثاء31ديسمبر2024❤️ القمر عم ينتقل لبرج الدلو♒😍 #الحمل ♈ سفر لقاءات ومال وحلول هاليوم قادر تقنع هاليوم وتنجح وانت ساحر بحضورك وفي مصالحات عندك ويوم بيحملك فرص لتسافر وتكون مميز بكلامك وشغلك وحتى ممكن تبدا دراسة جديدة او حتى هواية او رياضة جديدة وهالشي بساعدك  عاطفيا😊ممكن تتعرف على شخص مميز يعلقك فيه ويلي مرتبطين يوم حلو مع الشريك  ◾النسبة المئوية  ●مهنيا%86●ماليا%83 ●عاطفيا%85●صحيا%80 #الثور ♉ حل أمور المالية ورجع علاقاتك هاليوم بتتخلص من بعض مشاكلك ومن الايام يلي بتشهدعندك اعادة حسابات مالية وعم تناقش مواضيع بتخص شراكات وبدك حقك من مشروع مشترك وحتى حالتك النفسية عم تكون افضل وتلاقي حل لقضية  عاطفيا🙁لاتتسرع بانهاء علاقتك هاليوم وحاول تعطي الشريك فرصة اذا قدرت  ◾النسبة المئوية  ●مهنيا%67●ماليا%73 ●عاطفيا%71●صحيا%70 #الجوزاء ♊ بيحملك هاليوم فرصة لشراكات لكن حاول تعزز العلاقات وانت لازم تساير وعم يكون يومك كتير مشحون بعلاقاتك بالمحيط عندك ومو مرتاح التعامل الكل ...

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير #توقعات_الابراج_ليوم_الاثنين_والله_اعلم  #أبراج_الأثنين30ديسمبر2024❤️ القمر مستمر ببرج الجدي♑😍 #الحمل ♈ عندك علاقات شغل ومال ممكن يجيك يوم بيدعمك لتلاقي شغل بخص السوشل ميديا وعم تقدر تتواصل بشكل افضل وفي مال بيجيك كمان هاليوم وممكن تحصل هاليوم على فكرة لبداية مشروع جديد بموارد أفضل وحاول تكون رايق  عاطفيا🫡بدي منك تعرف تتصرف وكمان فكر بهدوء وانت بدك استقرار فحاول تقرب وجهات النظر ■النسبة المئوية ●مهنيا%66●ماليا%68 ●عاطفيا %61●صحيا%75 #الثور ♉ من افضل ايامك هالفترة بالحظ والطاقة يوم كتير بيدعمك بالتغيير والانطلاق من جديد وبالحظ المهني والعاطفي وكمان بتقدر تحل امور مالية وشخصية وتخلص من مشاكلك وتغير كل شي لمصلحتك وتبدا من جديد ويكون في مال عندك  عاطفيا😍الوضع العام جيد وخبر حلو رح تسمعو وممكن تتلقى اعتذار على موقف صار ورح تحس انو الأمور أفضل ■النسبة المئوية  ●مهنيا%88●ماليا%84 ●عاطفيا%87●صحيا%80 #الجوزاء ♊ اجواء حلوة وعلاقات وقصة بتخص اخ يبدو عم تشغلك قصة مع حدا من المقربين غالبا اخ وبدك حلول الها ويوم بيدعمك باتصالات كتير وسفر ممكن و...

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاحد_والله_اعلم  #أبراج_الأحد29ديسمبر2024❤️ القمر عم ينتقل لبرج الجدي♑😍 #الحمل ♈ عندك ضغط بعلاقاتك وحاول تهدي وتروق من الأيام يلي فيها ضغط عليك من جهة المسؤولين عنك بالشغل والاب بالبيت ولازم تروق وتستوعب هالشي وتعمل يلي عليك وتنجح وتثبت حالك لتحصل على مكانة اعلى وشهرة وقصة عبر الانترنت بتدعمك  عاطفيا🥺عم تفكر كتير وبدك شخص يعطيك حب مختلف وغالبا في تواصل معك من اشخاص بتلبي هالشي  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%70●ماليا%66 ●عاطفيا%63●صحيا%69 #الثور ♉ انتظر مال وعلاقات افضل هاليوم بتقدر هاليوم تحل بعض القصص يلي بتشغلك ماليا ويمكن يجيك مبلع مالي فحاول تهدي وتعرف تتصرف وفيك تتواصل مع اشخاص بعاد عنك وبقدمولك الدعم وممكن تفكر بالسفر او بالتغيير  عاطفيا☺️بدي منك بهاليوم تستغل العاطفة لتحصل على حب بيرضيك ■النسبة المئوية  ●مهنيا%85●ماليا%83 ●عاطفيا%80●صحيا%78 #الجوزاء ♊ عندك شغل وقصص اوراق ومال عم تنحل من الايام يلي فيها حلول عندك على صعيد العلاقات وكمان الوضع المالي والأوراق اذا ناطر ورقة واهم شي تعرف شو بدك وكي...

  توقعات_الابراج_ليوم_السبت_والله_اعلم #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_السبت_والله_اعلم  #أبراج_السبت28ديسمبر2024❤️ والقمر مستمر ببرج القوس♐😍 #الحمل ♈ تطورات بتسعدك وبتسرك وخاصة مهنيا بلشت امورك تتحسن بعد ماتعبت الفترة الماضية وكان عندك مشاكل عائلية ومهنية لكن انشالله من هاليوم رح تفرج عليك ويتحسن وضعك وتلاقي حلول تفائل وحل الأمور برواق وكل شي رح يكون تمام  عاطفيا🥰انت مميز بحضورك هاليوم وفي مشكلة بتنحل عندك وبساعدك هالشي  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%91●ماليا%81 ●عاطفيا%86●صحيا%83 #الثور ♉ من الأيام الجيدة لتتواصل وتحل مشكلة عندك قدرة على الانجاز استغل هالشي وحاول تخلص الامور المتراكمة عندك وهالشي بساعدك لتريح حالك كمان ممكن تسافر وتخلص بعض الأوراق وتتلقى اتصالات مهمة بس انتبه من حوادث السير  عاطفيا🫠عم يكون عندك ضغط كبير وفرصة هاليوم لتصلح علاقتك بالشريك وتتفاهم معو  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%76●ماليا%70 ●عاطفيا%73●صحيا%67 #الجوزاء ♊ عندك كتير مسروليات وشغل بهاليوم بدي منك تحاول بهاليوم ترتب أمورك وخاصة بالشغل لازم تكون منظم لان ...

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الجمعة_والله_اعلم  #أبراج_الجمعة27ديسمبر2024❤️ القمر عم ينتقل لبرج القوس♐😍 #الحمل ♈ تطورات حلوة بالحظ والعاطفة والفرص تعبت عائليا وبالشغل واخيرا عم تشعر بالراحة وعم ترجع الحظوظ توقف معك عندك يوم مميز وقادر تحصل على دعم كتير كبير بشغلك وعندك فرصة حتى تحصل على مبلغ مال مو متوقع وتعزز وضعك عاطفيا☺️اجواء رومنسية مميزة ناطرتك واذا كنت اعذب فرصة لحب جديد  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%84●ماليا%81 ●عاطفيا%88●صحيا%85 #الثور ♉ تطورات حلوة وتحسن بوضعك انت افضل بتنقلاتك وحركتك وتغيير ايجابي على صعيد شغلك ممكن تسافر وتتلقى اتصالات مهمةممكن تحصل على الدعم لتغير بحياتك للأفضل ضمن الظروف الصعبة يلي عم تعاني منها عاطفيا🥰من الأوقات المريحة عندك وفرص رومنسية مهمة عم تكون بلقاءات وأوقات مميزة  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%70●ماليا%68 ●عاطفيا%77●صحيا%73 #الجوزاء ♊ رتب شغلك ولاتهمل الضروري وانتبه لصحتك عندك شوية ارهاق وتراكم الشغل او الدراسة عليك وبدك تخلص وماعم تقدر ..هي الحالة عم تخليك ابدا مو مرتاح وبحاجة للسرعة والتنظيم لتنجز ا...

#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الخميس_والله_اعلم  #أبراج_الخميس26ديسمبر2024❤️ القمر عم مستمر ببرج العقرب♏😍 #الحمل ♈ بتقدر تحل مشاكلك بالبيت والشغل وماليا يبدو انك عم تقدر هاليوم تحل مشاكلك وخاصة بالامور يلي بتخص الأهل والبيت وكمان عم تفكر بتعاملات مالية مشتركة او قصص بيع او شراء واهم شي تهدي الامور وتصالح وتكون مع عيلتك صح  عاطفيا😉عم تكون الامور العاطفية عندك جيدة وخاصة انك عم تحل مشاكل العلاقات  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%71●ماليا%76 ●عاطفيا%68●صحيا%73 #الثور ♉ عندك اتصالات مزعجة وحدا مقرب بدايقك عم يكون يومك في شوية توتر من ناحية المقربين وبقصص الاتصالات او حتى يمكن في مواجهة مع أخ عند البعض وماتثق كتير بالاشخاص يلي حولك وهدي واستوعب الكل لان مو لصالحك تفوت اي مواجهة  عاطفيا🙂فكر بهدوء ولاتتسرع بأي قرار وانت بحاجة عزلة لترتاح نفسيا وعاطفيا  ■النسبة المئوية  ●مهنيا%68●ماليا%64 ●عاطفيا%61●صحيا%62 #الجوزاء ♊ عندك شغل كتير وقصص مالية من الايام يلي مابتفضى فيها تحك راسك مع انو ناقصك نوم وراحة ولازم تعرف منيح كيف تتصرف حتى تخلص شغلك و...

  كيف نحافظ على صحة الكبد؟ 🏥🍏 الكبد هو أحد أهم الأعضاء في الجسم، إذ يلعب دورًا أساسيًا في تنظيف الجسم من السموم، هضم الدهون، وتنظيم مستوى السكر في الدم. وفيما يلي معلومات وحقائق طبية للانتباه حول كيفية الحفاظ على صحة الكبد: 🟡الكبد قادر على التجدد 🌱 الكبد هو العضو الوحيد في الجسم الذي يستطيع تجديد خلاياه. في حال إصابة جزء من الكبد، يمكن أن يعيد تكوين نفسه بشرط الحفاظ على نمط حياة صحي. 🟡الكبد ينقي 1.7 لتر من الدم في الدقيقة 💉 يعمل الكبد بشكل مستمر لتنقية الدم من السموم والمواد الضارة مثل الأدوية والكحول. إذا كانت هذه المواد تتراكم في الجسم، فإنها تؤثر على وظائف الكبد. 🟡الإفراط في تناول الدهون يضر بالكبد 🍔 الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون قد يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد، مما يزيد من خطر الإصابة بتليف الكبد أو الداء الكبدي الدهني. 🟡التدخين يؤثر سلبًا على الكبد 🚬 مركبات التدخين تضر بالكبد وتعيق قدرته على التخلص من السموم. المدخنون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد المزمنة. 🟡النظام الغذائي الغني بالألياف مفيد للكبد 🥦 الألياف تساعد في التخلص من السموم عبر الجهاز الهضمي،...