𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

 فوائد منقوع التين المجفف على الريق :- · تفادي الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة، وخاصة سرطان القولون، كونه أحد أقوى المضادّات الطبيعيّة للأكسدة، حيث يقاوم الشقوق الحُرّة المُسبّبة، هذا المرض وغيره من الأمراض الخطيرة. · يعد مفيداً جداً لصحة الجهاز التنفسيّ، حيث يعالج الأعراض المرافقة لنزلات البرد، والزكام، والسعال والإنفلونزا، وكذلك يعدّ مفيداً للتخلّص من المشكلات الصّدرية على رأسها الربو. · يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وبالتالي يساعد على ضبط وتنظيم معدل السكر في الدم، ويخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه. · يحتوي على نسبة عالية جداً من الألياف الغذائية، التي تعد علاجاً فعالاً لمشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، بما فيها مشكلة الإمساك والغازات والانتفاخات وعسر الهضم، حيث يحتوي على نسبة عالية من سكر الديكستروز والذي يعدّ مليّناً طبيعيّاً للأمعاء. · يحتوي على نسبة عالية من مركب البوليفينول وحمض الأوميغا 3، مما يساعد على ضبط معدل ضغط الدم، ويقي من حالات ارتفاعه. · يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ك، ممّا يجعله مقوياً طبيعياً لصّحة العظام، والأسنان، والعمود الفقري، و...

  نصائح للتخلّص من دهون الوجه ما يلي :- · تنظيف الوجه بشكل مُستمرّ: غسل الوجه بالغسولات اليوميّة الخاصّة بالبشرة الدهنيّة، وتجنُّب فركها بقوّة، وشطفها بلطف بالماء الدّافئ وليس السّاخن، وتجنُّب فركه عند تنشيفه، والمحافظة على نظافته دون مُبالغةٍ؛ لأنّ كثرة استعمال الماء لتنظيف الوجه أو فركه بالصّابون الصّلب يُحفّز إفراز المزيد من الدّهون والتي ستزيد المُشكلة التي من المُفترَض التخلُّص منها. ·  إزالة المكياج قبل النّوم يوميّاً، والابتعاد عن المُرطِّبات الزيتيّة، واستبدالها بمُرطِّبات خالية من الزّيوت. · عمل قناع للوجه أسبوعيّاً لتجديد حيويّة البشرة. استخدام واقي الشّمس المُناسب والخالي من الدُهنيّات والزّيوت. ·  الابتعاد عن التوتُّر؛ فقد أثبتت الدّراسات التوتّر له علاقةٌ بزيادة الدّهون المُفرَزة. ·   نوعيّة الطّعام: من الضروريّ الانتباه لنوعيّة الطّعام، والتّقليل قدر الإمكان من الأطعمة الدُهنيّة، مثل الوجبات السّريعة، والشّوكولاتة، والمشروبات الغازيّة؛ لأنّها جميعها قد تُؤدّي إلى زيادة الدّهون المُفرَزة وخاصّةً في الوجه.

  فوائد زيت المشمش للبشرة ما يلي : .  يحتوي زيت المشمش على فيتامين E، والأحماض الدهنيّة التي تحتوي على مُستوياتٍ عالية من حمض اللينوليك، وحمض الأوليك، وهو يتميَّز بسهولة امتصاص البشرة له؛ ممَّا يُغذِّيها، ويُجدِّدها، ويُصفِّيها، ويُنعِّمها، كما يُعتبَر زيت المشمش من الزيوت المثاليَّة للبشرة الجافة، والبشرة المُصابة بالتجاعيد. ·  تقشير البشرة: يُعيد زيت المشمش النضارة، والنعومة للبشرة، عن طريق خلط زيت المشمش مع السكّر، وفَرك الوجه باستخدام الخليط بلطف، ممَّا يُنظِّف البشرة، ويُخلِّصها من الشوائب، وخلايا الجلد الميّتة، والرؤوس السوداء، كما أنّه يُنظِّف المَسامّ. ·  ترطيب البشرة: يُساعد زيت المشمش على ترطيب المناطق شديدة الجفاف في البشرة، مثل: الكعبين، والمرفقين، واليدين، والقدمين، ممَّا يُضيف النعومة إليها. · الترطيب الليليّ للبشرة: يمكن استخدام زيت المشمش في الترطيب الليليّ للبشرة، عن طريق خلطه بزيت أساسيّ حسب الرغبة، وتدليك البشرة به بعد تنظيفها، وتطهيرها؛ للتخلُّص من المَسامّ المسدودة، ومن بشرة الأنف اللامعة، كما يُستخدَم أيضاً؛ لترطيب البشرة الجافَّة. ·  الحفا...

 طرق طبيعيّة لتصغير حجم المعدة ما يلي :- ·الإكثار من شرب الماء وبمعدل ثمانية أكواب يوميّاً، لدوره الفعّال في منح الجسم شعوراً بالشبع، وبالتالي منعه من تناول كميّات إضافيّة من الطعام الأمر الذي يساعد على تقليص حجم المعدة. ·مضغ الطعام بطريقة جيّدة وبطيئة ليعطي الجسم إحساساً بالشبع وبشكل سريع، حيث تُعدّ هذه الطريقة من أفضل الطرق الطبيعيّة التي تمنع الجسم عن الإقبال على تناول الطعام بشكل مفرط مما يساعد في تصغير حجم المعدة. · تناول الأطعمة قليلة السعرات الحرارية والغنيّة بالألياف وذلك للسيطرة على الجوع والحد من الشهيّة، ومن هذه الأغذية الخضار والفواكه وأنواع الحبوب مثل البروكلي، والسبانخ، والفطر. ·الحرص على تناول وجبة الفطور بشكل يوميّ لأهميّتها البالغة في حرق نسبة عالية من السعرات الحرارية كما أنها تُسهم أيضاً في تقليص حجم المعدة إذا تم تناولها بانتظام. ·  من الجدير بالذكرأنّ إهمال هذه الوجبة يزيد من حاجة الجسم للغذاء وبالتالي الإقبال على تناول كميّات كبيرة من المأكولات. · أخذ قسط كافٍ من النّوم بطريقة منتظمة وبمعدّل ثماني ساعات يوميّاً؛ لضبط مستوى هرمون الجوع (جريلين) ومستوى هرمو...

  نصائح لخفض مستوى السكّر في الدم بسرعة ما يلي :- · أخذ إبر الإنسولين، أو تناول حبوبٍ تحفّز إنتاجه في الخلايا. · تناول الغذاء الصحيّ المتوازن. ·الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم. · ممارسة التمارين الرياضيّة المتنوّعة، مثل: السباحة، والجري، والمشي، والركض، ونطّ الحبل، وغيرها لمدّة لا تقلّ عن نصف ساعةٍ يوميّاً. · شرب كميّاتٍ كبيرةٍ من الماء والسوائل. · تناول الأطعمة التي تساعد على خفض مستوى السكّر في الدم، ومنها: العدس، والشوكولاتة الداكنة، وزبدة جوز الهند، والفواكه الطازجة، والمخلّلات، والكرنب، والشوفان. · إدراج بعض الأعشاب في النظام الغذائيّ اليوميّ، مثل: القرفة، والحلبة، والزنجبيل. ·تناول كوبٍ من عصير الليمون الطازج. · إدراج خلّ التفاح في نظام الغذاء اليوميّ، وذلك بإضافته إلى الطعام. أطعمة تخفض مستوى السكّر في الدم :- - السبانخ يحتوي السبانخ على نسبةٍ عاليةٍ من الأحماض الأمينيّة، ويتميّز بغناه بالعديد من العناصر الغذائيّة المهمّة، ومنها: المغنيسيوم، والكالسيوم، والمعادن، والبوتاسيوم، والألياف، وتنبغي الإشارة إلى أنّ كلّاً من الألياف، والمعادن، والبروتين تلعب دوراً كبيراً في ضبط...

  أطعمة تساهم في زيادة تدفق الدم إلى الأوعية الدموية ما يلي :- · الفلفل الحار يمتلك الفلفل الحار نكهته الحارة بسبب احتوائه على مادةٍ كيميائيةٍ نباتيةٍ تُعرف باسم الكابسيسين ، والتي تساعد على تعزيز تدفُّق الدم إلى الأنسجة؛ عن طريق خفض ضغط الدم، وتحفيز إطلاق أكسيد النتريك وموّسعات الأوعية الدموية الأُخرى أو المركّبات التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية. · الرمان يحتوي الرمان على نسبةٍ عاليةٍ من مُضادات الأكسدة؛ مثل البوليفينولات والنترات؛ وهي موسّعات قوية للأوعية الدموية، وقد يساعد تناول الرمان كعصير، أو فاكهةٍ نيّئة، أو مكمّلٍ غذائي على تحسين تدفُّق الدم وزيادة الأكسجين في الأنسجة العضليّة؛ ممّا قد يساعد بشكلٍ خاص الأفراد النشطين الرمان · الأسماك الدهنية تُعدّ الأسماك الدهنية؛ بما في ذلك: السلمون، والماكريل، والسلمون المرقّط، والرنجة مصدراً غنيّاً بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد على تحسين تدفُّق الدم، حيث يساعد تناول الأسماك الدهنية على خفض ضغط الدم أثناء الراحة. · الثوم يُعدّ الثوم مصدراً غنيّاً بمركّب الأليسين الذي يساعد على إرخاء الأوعية الدموية، كما يساعد تناول كمياتٍ كب...

  فى أحد صالونات التجميل فى احدى القرى البسيطة فى محافظة المنوفية  هدى يلا عشان تلبسى الفستان سرحانة فى ايه بس الساعة بقت 6 اوعى تكونى سرحانة دخلة ايه بس انا قلبى مقبوض اوى ... من ايه ...  برده اقولها ايه تقولى ايه بت انتى ابعدى عنى دلوقتى ......أبعد عنك ازاى بس بقولك الساعة بقت 6 والعريس هييجى 8 يعنى يادوب تلبسى وتخلصى مكياج ... صدر صوت فتاة أخرى من خلفهم ...ها ايه رأيكم مزة انا صح وحياتك لشباب الفرح كلهم بيجو يخطبونى الليلادى ... ردت هدى پغضب ...ليلة أمك سودا الزفت ده مش كان ليه بدى لابساه من غيره ليه ... ردت هدير ... ليه يادودو بس مش باين حاجة غير نص دراعى ... ... نعم ياختى ده نص دراعك ورقابتك واكتافك غورى من قدامى ياهدير وروحى البسى البدى مش كفاية الفستان هيتمزع من ضيقه يلا أمشى ... ...طيب براحة يعنى يرضيكى تنكدى على اختك الصغيرة ليلة فرحك ... ...وانكد على اللى خلفوكى كمان روحى ياهدير متطلعيش جنانى عليكى .. تدخلت هيام وهى الاخت الثالثة لهما وهى أصغر من هدى أيضا لكن بسنة واحدة بينما هدير أصغر منها بثلاث سنوات خلاص روحى ياهدير بقى البسى البدى وعدى الليلة دى على خير ... ...

  بعد سن الاربعين  اجعل هذه الاعشاب مشروبك اليومى حتى تنعم بعلاقه زوجيه مكتمله القوه فى الأعصاب ووقت كافى بعيد عن سرعة القذف ونشاط عام بدون خمول او شعور بالكسل تقوية جهاز المناعه تحفيز اعضاء الجسم التخلص من السموم والرواسب  صحة البروستاتا ذيادة المنى وتقوية الحيونات المنويه علاج تشوهات الحيوان المنوى علاج كافة الاسباب المانعه للانجاب عند الرجل تناسب جميع الاعمار ليس لها اضرار ولا تتعارض مع ادويه اخرى الانواع هيا 1-الجنسنج الاحمر 2-الماكا شرائح 3-جذور الحزنبل (جذور نبات الاخيليا) ٤-عرق الجناح ٥-الحسك البرى من كل نوع ٣٠جرام تطحن الانواع وتخلط على بعض ويستخدم ملعقه صغيره على كوب ماء مغلى ويحلى بالعسل النحل او السكر ويشرب على الاقل كوب كل يوم بشكل منتظم وممكن يستعمل منه كوب اخر قبل العلاقه الزوجيه بساعتين

  الجزء الاول والثاتي 💥تزوجت عاجزاا💥 يعني اي يا بابا عايز تجوزني غصب عني انا يستحيل اوفق عبدالله.. لازم توفقي وغصب عنك انتي فاهمه..  *يا بابا دا عنده عجز وانا مستحيل اعيش مع واحد كده..  عبدالله..انا قولت اللي عندي وبكرا كتب الكتاب مفهم..  سبني ومشي يعني اي يعني كتب كتابي بكرا مستحيل دا يحصل هو عمره مكلمني بالطريقه دي اول مره يغصبني علي حاجه يااربي انا تعبت بجد..  تليفونها بيرن.. ودا هقوله اي دا دلوقتي..بتاخد نفس و بترد.. الوووو.. *مال صوتك متغير.. بتقول وهي بتعيط...كتب كتابي بكرا.. *يعني اي كتب كتابك بكرا وانا فين غصب عني و بابا قافل عليا الاوضه... قفل في وشي من غير ما اكمل كلامي..يارب ليه بيحصلي كده انت عالم بحالي..فضلت تعيط وتبكي علي حالها..نامت من كتر العياط.. صحيت تاني يوم علي صوت دوشه والباب بيخبط عليا..فتحت كان بابا.. عبدالله..قدامك خمس دقايق تلمي حاجتك عشان هتمشي علي بيت جوزك..اه صحيح احنا كتبنا الكتاب انا بكرهك بكرهك اووي وعمري ما هسمحك.. قفلت الباب في وشه و دخلت..يعني كده خلاص مفيش طريقه اهرب منها..هو حطني قدام الامر الواقع..بس يستحيل اكمل معاه.. خرج...

اسباب تمنع الرزق وتضيقه عليك، فقد ذكـ، ،ـر أهل العلم Cـشرة أسبابٍ تحجب الرزق عن العبد ، أو تمحق البركة منه، وفيما يأتي بيان البعض منها: تواكل العبد ۏعدم أخذه بأسباب الرزق والعمل لتحصيله. • |تيـ، ،ـــ|ن المعاصي والمحرّمات؛ وهي من أعظم أسباب حجب الرزق عن العباد. كفر النعم وازدراء ما رزق الله -تعالى- من عطايا. • البخل ۏعدم حبّ الإنفاق والعطاء في سبيل الله تعالى. • التهاون في بعض الأعمال التي تُوصف بأنّها شركٌ؛ كالحلف بغـ، ،ـير الله، أوالذبح لغير الله، أو الاعتقاد بوجود نفعٍ أو ضرٍّ من الأمۏات، وما شابه ذلك. التقاعس عن إخراج مال الزكاة، فإنّ ذلك حجابٌ للغيث عـLـي الناس. • تناسي فضل الله تعالى، ونسب الأفضال والعطايا إلى غيره من الپشر. • ترك بعض الواجبات والفرائض والانشغال عنها بطلب الرزق وتحصيله، فمن ينال من رزقٍ بترك الفرائض نزcــت من البركة والخير. • تساهل العبد في أكل المال الحړام؛ فإنّ المال الحړام غالبًا ما تُمحق منه البركة، ولا تحلّ إلّا بالطيّب الحلال من الرزق. Cــدp الاحتكام بأحكام القرآن الكريم، والاحتكام إلى سواه من شرائع وقوانين أهل الأرض. وفي أسباب الرزق الكثير ينبغي بالمسلم أن ...