𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

 من طرق علاج حب الشباب ما يلي:- · قشور البرتقال: تجفيف قشور فاكهة البرتقال من خلال أشعة الشمس. طحن القشور بعد أن تصبح قاسية. خلط القشور المطحونة مع كمية قليلة من الماء للحصول على عجينة متماسكة يتم فردها موضعياً على المناطق المتضررة. · عصير الليمون: تبليل قطنة بعصير الليمون، ثم مسح البشرة بالعصير، وتركه إلى أن يجف. · الثوم: تدليك المنطقة المصابة بفصوص الثوم عدة مرات خلال اليوم. تناول فصين أو ثلاثة فصوص نيئة يومياً لتنقية الدم. · عصير النعناع أو الكزبرة: خلط ملعقة صغيرة من عصير النعناع أو الكزبرة مع بودرة الكركم. دهن الوجه بالخليط، وتركه فترة زمنية قبل غسله. · القرفة مع العسل: خلط كمية قليلة من القرفة مع العسل للحصول على عجينة متماسكة. تطبيق الماسك على الحبوب قبل النوم، ثم غسله بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي. الوقاية من تفاقم مشكلة حب الشباب المحافظة على نظافة الوجه، وغسله باستمرار لإزالة الأتربة والدهون التي تعد السبب الأول وراء تكون البكتيريا المسببة للبثور. ·تجنب العبث بالحبوب ولمسها حتى وإن كانت جافة. ·استعمال غسول وجه طبي يتناسب مع نوع البشرة. الحرص على شرب كميات كبيرة من ا...

 #كل_يوم_معلومة فوائد ملح اليمون للبشرة  يتميز ملح الليمون بالكثير من الفوائد الصحية والجمالية، بجانب خصائصه واستخداماته الأخرى التي يعرف بها، فهو يساعد على تقوية عضلة القلب وحمايتها من المشكلات والأمراض، بالإضافة إلى أنه يعمل على تعزيز وتنشيط عمل الكلى للقيام بوظائفها في التخلص من السموم والنفايات والفضلات. ويساهم ملح الليمون في تبييض البشرة بشكل كبير، والأماكن التي تتعرض للشمس من الجسم، كما له دور كبير في تبييض الأسنان والتخلص من الجير المتراكم، ويستخدمه الكثير في عملية التخسيس، لأنه مفيد في عملية حرق الدهون والتخلص من ظاهرة الكرش. يتم استخراج ملح الليمون من الطبيعة من بعض النباتات، وهي عضوية طبيعية، كما تنتجه المصانع عن طريق تخمير بعض المواد، ثم عزله على هيئة بلورات حبيبية، وتطلق عليه بعض المسميات الأخرى مثل حمض الستريك أو حمض الليمون. يتسم بطعمه اللاذع والحمضي ما يجعله يدخل في صناعات متنوعة، ومنها المنتجات الغذائية وبعض الأدوية وكذلك الصناعات الكيميائية، والكثير من منتجات التجميل ويدخل في عمليات تجميل وتقشير البشرة. ونتناول في هذا الموضوع فوائد ملح الليمون الصحية والغذائية...

 استخدام قشر الرمان كغسول وفوائد اخرى صحية كما يلي:- · تمزج كمية من مسحوق قشرة الرمان مع الماء، ويشطف به المناطق التناسلية خاصة قبل الجماع، ومن الممكن غلي قشر الرمان الطري وشطف المناطق التناسلية بالمغلي. · غسول للشعر لعلاج مشاكل فروة الرأس. · حبوب قشر الرمان، وتحضّر بمزج ثماني ملاعق كبيرة من مسحوق قشر الرمان، مع ملعقة كبيرة من الملح الصخري، وملعقة كبيرة من الملح الصخري، وتمزج بالقليل من الماء، حتّى تتشكّل حبوب صغيرة، وهذه الحبوب تؤخذ ثلاث مرات يومياً، وهذه الطريقة لعلاج أمراض الجهاز الهضمي. · عجينة لتنظيف الأسنان، ويدخل في تركيب معاجين الأسنان. · كمشروب بإضافة خمسة غرام من مسحوق قشر الرمان إلى كأس من الماء. · قشر الرمان يخلّص الجسم من السموم بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. · غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الخلايا السرطانية، كما أنّه يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية وخاصّة سرطان الجلد. · يؤخّر ظهور علامات الشيخوخة المتمثلة في التجاعيد، وذلك لأنّه يحمي الكولاجين من الانهيار، ويحفّز الجلد على انتاج البروكولاجين، كما أنّه يوفّر الرطوبة اللاومة للبشرة. · يقضي على القشرة، وي...

قصه وشم بريانكا شوبرا  - قصة وشم "بريانكا تشوبرا" - التاتو على يدها هو عبارة عن Daddy’s lil girl و معناه إبنة أبيها المدللة.  كانت "بريانكا " تحب والدها كثيرا و جد متعلقة به … في سنة 2008 تم تشخيصه بمرض السرطان و بدأ يتعالج و يصارع المرض .. لكن حالته مع الوقت تدهورت…و مرة رجعت "بريانكا "  للبيت فوجدت ابيها في حالة حرجة ، طلبت ان يكتب لها بالقلم على يدها بدون أن تقول له عن السبب… و بمجرد ما كتب لها ما طلبت … راحت عملت فوق الكتابة وشم للجملة بدون ما تغير شيء .  توفي والدها بعد سنة في حادثة.  - صرحت "بريانكا " في إحدى مقابلاتها أن الوشم يذكرها بوالدها و يعطيها القوة و الثقة بنفسها و مقدار حب والدها لها و قالت بعدها : رغم كل نجاحاتي في الحياة إلا أنني في نهاية المطاف بقيت إبنة أبي المدللة 💫.

 أهم الفوائد الصحية عند تناول كوبا من اليانسون قبل النوم.  اليانسون من الأعشاب المهمة التي تحظي بشعبية لدي الكثيرين وذلك بسبب نكهته المميزة ومذاقه الرائع؛ فضلا عن احتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الالتهابات وخفض نسبة سكر الدم. 🔵 أهم الفوائد الصحية عند تناول كوبا من اليانسون قبل النوم. ⭕يحتوي اليانسون على نسبة عالية من الحديد: فضلا عن أنه يساهم في تكوين الهيموجلوبين في الدم وبالتالي الوقاية من فقر الدم. ⭕علاج الاكتئاب وتقليل اعراضه: وقد تكون فعاليته في علاج الاكتئاب مماثلة لبعض الأدوية المضادة للاكتئاب. ⭕ الوقاية من قرحة المعدة:يساهم تناول كوب من اليانسون قبل النوم على التقليل من إفراز حمض المعدة وحمايتها من تكوين قرحة المعدة. ⭕ منع العدوي:كونه غني بالخصائص القوية المضادة للميكروبات، لذا فأنه يساعد على الوقاية من الإصابة بالعدوى ومنع نمو الفطريات والبكتيريا داخل الجسم. ⭕التقليل من الهبات الساخنة: إن الانخفاض الطبيعي لمستوى الهرمونات مع تقدم النساء في العمر يتسبب في انقطاع الطمث ونظرا لاحتوائه على العديد من المركبات التي تتشابه فعاليتها مع هرمون الاستروجي...

  اسباب وعلاج نقص فيتامين د وطريقه علاجه  و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الإكتئاب . آلاف من الناس إستفاد من هذا العلاج ☝☝ . 🌟المتمثل في التين المجفف والمشمش المجفف 🌟الطريقة : - ★-اكتشف العلم الحديث أن التين المجفف يعمل على رفع معدل فيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفة 👌 سبحان الله هذة هي فاكهة الجنة التي ذكرت في القرآن الكريم 😊الطريقة التي إذا إتبعناها و التزمنا بها خلال 3 أشهر سيرتفع معدل الفيتامين لديك . . الطريقة :- 3 حبات من التين المجفف  و حبتين من المشمش المجفف🍑🍑  و نضعهم في كوب من الماء و نتركهم بالماء إلى الصباح  و نشرب هذا الماء على الريق . 😊 ثم تناول الفاكهة المنقوعة . هذا المنقوع سيوفر لك  . 🌟فيتامين د 🌟فيتامين C , B , K , E 🌟الكالسيوم 🌟البوتاسيوم 🌟غنى بالمواد المضادة للأكسدة 🌟يزيل الإمساك 🌟يساعد على نزول الوزن 🌟يعطي نضارة للبشرة 🌟يحمي من أنواع من السرطانات 🌟يمنع أمراض القلب 🌟يقوى العظام 🌟يعالج فقر الدم تمنياني بالشفاء لجميع المرضى

طريقه تحضير ترافل الشوكولاته    المقادير 2 كوب شكولاتة (ألواح) 1 كوب كريمة 1 كوب تمر (بدون بذر) معجون 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة 1 ملعقة صغيرة هيل مطحون 2 ملعقة كبيرة كاكاو  للحشو  بندق محمص / لوز محمص الطريقة تُقطع الشكولاتة إلى قطع صغيرة أو تبشر بالمبشرة مع مراعاة عدم مسكها باليد مدة طويلة حتى لا تسيل. تُوضع الكريمة في وعاء سميك القاع على نار متوسطة حتى تبدأ بالغليان. تُقلب الشكولاتة في الكريمة جيداً حتى تندمج تماماً وتسيل وترفع عن النار، وتترك حتى تبرد. يُقلب التمر مع الهيل جيدا، يُشكل على هيئة كرات صغيرة للحشو. تشكل الشكولاتة الشبه صلبة بملعقة دائرية إلى كرات في حجم الجوز (تُحشى الكرات بالتمر أو المكسرات) وتوضع جانباً حتى تتماسك. تُدحرج الكرات في الكاكاو أو جوز هند مبشور، بوضع قليل من مسحوق الكاكاو في كيس محكم وتوضع الكرات داخله ويغلق جيداً ثم يحرك حتى تغطى الكرات تماماً. وتوضع بالبراد لمدة 20 دقيقة. إذا كانت الرغبة في تغليف الكرات بالشكولاته المذابة، توضع الكرات في الثلاجة لمدة نصف ساعة على الأقل حتى تتماسك. توضع قطع من شكولاتة الغامقة أو البيضاء في وعاء فوق حم...

أخطاء فى التربية قد تدمر طفلك🤚.   1- لا تكثرى من ضرب طفلك وتشتكي أنه عنيد ... انطوائي ... جبان ... عدواني ... يعاني من تبول لاإرادي أو يعاني من كوابيس أثناء النوم🙄. 2- كثرة الصُراخ والعصبية لهما أيضا نفس الآثار السلبية السابقة زى الضرب😔. 3- هناك أفعال يظنها البعض أخطاء وهي ليست كذلك زى..  طفلك يفتح الثلاجه ويفرغ ما فيها ..  طفلك يقوم بتكسير لعبة ليكتشف مابداخلها .. طفلك لايترك درج مغلق أو خزنه إلا ويفتحها ليري مافيها .. هذه الافعال سيتوقف عن فعلها بمرور الوقت ولا تظني أن الصراخ والعصبية والضرب سيوقفه عن فعل ذلك🤨.. 4- تعليم طفلك وتوجيهه ليس الهدف منه طاعتك🙄 ... وانما الهدف منه التربية❤ وعليك إختيار طريقة تعليم وتوجيه صحيحة تحقق الهدف بدون ترك أي آثار نفسيه سلبية على الطفل. 5- أغبي الأمهات هي من تضرب طفل عمره أقل من ٣سنوات بحجة انها بتربيه او بتعلمه الصح☹... لأن هذا الطفل غير قادر علي الطاعة ولايمكنه السيطرة علي رغباته.. وكل مايفعله هو خارج عن إرادته.. ويتحسن مع التوجيه السليم وتقدم العمر.. يا ريت نقدر نشاركها على اوسع نطاق.. ونوصلها لكل أم... من أجل تربية نفسية سليمة...

 هل عقاب الاولادالمخطئين بالضرب والشتم ناجع؟   وما هو التصرف السليم؟👇👇👇👇 هناك من يغالى ف عقاب الأطفال وهناك من يكون معتدلا و هناك من يري ان عقاب الأطفال خاصة ف السنوات الأولي شىء مرفوض.. فالسؤال الذي يجول بخاطر كل ام واب هل معاقبة الطفل ضرورية أم غير ضرورية؟  وكيف تتم معاقبة الأطفال ف الأساس؟ ساليب عقاب الطفل الخاطئة..  عقاب الضرب المبرح يعد عقاب مؤلم جدا للطفل ويجب تجنبه لأنه يؤدي لإيذاء الطفل ويجعله دوما غاضبا ومنفعلا ويضعف شخصيته.. العقاب الذي يدفع الطفل للشعور بالإثم الكبير لإرتكابة خطأ معين يعد امر غير سليم وغير صحي ف تربية الأطفال.. هناك من الأباء والأمهات من يصدرون عقابا للطفل وكأن العقاب حكم قضائي ولكن هذا يعد اسلوب خاطىء ف العقاب لإنه يجعل الطفل بعيد كل البعد عن مفهوم الأسرة وأقرب لمفهوم القضاء وكأنه ف سجن وليس ف اسرة..  العقاب الغير العادل للأطفال تترك ألما ف نفسية الطفل وتدفع الطفل للعصبية والإنفعال وضعف شخصيته من عدم عدالتها.. العقاب المشحون بالغضب تجاه الأطفال يعد من اكثر الأساليب الخاطئة ف التعامل مع الأطفال لأنها تكسب الطفل عادة الإنفعال وال...

كيفية التعامل مع الزوج متقلب  المزاج: هناك مجموعة من الأمور التي يمكن للزوجة القيام بها لتتمكن من التعامل مع الزوج متقلب المزاج، ومنها ما يأتي: 1_ تفهم الزوجة لمشاعر زوجها عندما يكون بمزاج سيئ ومحاولة السيطرة على مشاعرها مثل أن تقوم بكتمان مشاعر الغضب وقتها تفهماً لما يشعر به. 2_ سيطرة الزوجة على مزاجها وتحمل مزاج الزوج المتقلب إذ عليها أن تتحكم بمزاجها وضبط أعصابها عندما يكون الزوج بحالة مزاجية سيئة على سبيل المثال إن كان الزوج يشعر بالغضب على الزوجة أن تقوم بضبط أعصابها وأن تحاول السيطرة عليها، وهذا لأن الحالة المزاجية معدية ممّا يُؤدّي لخلق مشكلات بين الطرفين. 3_ إظهار ردود الفعل المناسبة، حيث يجب على الزوجة أن تكون شخصاً واعياً لردود أفعالها عند التعامل مع زوجها متقلب المزاج، حيث إنّ الإنسان غالباً ما يكون غير مسؤول عن بعض التصرفات والسلوكيات التي قد يظهرها أمام الأشخاص المزاجيين، ولكن عليها التصرف بطريقة عقلانية أثناء التعامل معه. 4_ اكتشاف استراتيجية وطريقة للتعامل مع الزوج مع مرور الوقت، إذ قد يستغرق ذلك بعض الوقت من الزوجة لتتمكن من فهم زوجها وتكون الخطة لفهم الزوج المز...