𝙻𝙰𝙷𝙰 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير #توقعات_الابراج_ليوم_الاثنين_والله_اعلم  #أبراج_الأثنين28أكتوبر2024❤️ القمر يستمر ببرج العذراء♍️😍 #الحمل ♈ شغل والتزامات وشراكات بيومك خلص الضروري ورتب امورك واي شي طارئ بهاليوم حاول تلاقيلو حل ركز منيح وفكر بدي منك تخلص امورك المهمة وأنتبه لحكي لناس والبعض عم يتعرض لحسد يوم داعم بدو تركيز عاطفياً🧐أحسبها منيح لا تتسرع لا تقدم على أي خطوة بدون ماتكون مركز فيها وتحسب حساب لكلامك ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%66●ماليا%65 ●عاطفيا%63●صحيا%61 #الثور ♉  تكون امورك بتجاه الحلول بشكل تدريجي وبلاخص لحل قضايا وامور مالية وقضائية انت منيح وبتتحسن امورك ووعود بيومك اليوم انت افضل وتغيرات وتنقلات ولقاءات واتصالات كتيرة وحلوة وممكن خبر مفرح ويسعدك عاطفيا😉هذا اليوم للتسلية وقد تحدث تغييرات إيجابية بحياتك العاطفية لكن ليسَ بشكل ارتباط ربما تقضي وقت جميل ◾النسبةالمئوية ●مهنيا%84●ماليا%86 ●عاطفيا%80●صحيا%78 #الجوزاء ♊ مو مرتاح وما حدا عم يفهم عليك وامورك بعدا بحالة ركود وجمود وانت عصبي ومن اي كلمة عم تصير مشكلة قدر الامكان تحاول تكون بعيد عن المواجهات والمشاكل وتغير ش...

 #معلومة ....... هل تساءلت يوما ما هو القوس الأبيض الموجود على  أظافرك ؟ ف هذا الشكل الهلالي ليس وظيفته إعطاء شكل جمالي فقط بل هو مؤشر مهم معناه أنك تتمتع بصحة جيدة وكلما ظهر هذا الشكل بصورة باهتة أو ضعيفة فهذا يعني أن صحتك ليست على ما يرام.... ألوان الهلال ...... 🔷الهلال الذي يميل لونه إلى الأزرق قد يعبر عن مرض السكري..... 🔻اللون الأحمر قد يعني أن له علاقة بـ أمراض القلب و الشرايين.... 🔸اللون الأصفر قد يشير إلى الفطريات بشكل عام أو الموجودة في أظافرك بشكل خاص .... ◾️اللون الأسود قد يشير إلى وجود أمراض مثل أمراض تسمم المعادن أو التسمم الناتج عن المخدرات.... واخيرا إذا وجدت أن شكل الهلال في أظافرك حجمه ضئيل أو لايظهر عندك فهذا قد يشير لسوء الهضم أو لنقص الحديد أو نقص فيتامين B12.            #دمتم_بصحة_وعافية

  تظهر على الجلد.. احذر هذه العلامة قد تشير إلى مرحلة متقدمة من مرض الكبد الدهني يُعتبر مرض الكبد الدهني من الحالات الصحية الشائعة التي تتعلق بتراكم الدهون في خلايا الكبد، ويشهد هذا المرض انتشاراً متزايداً في جميع أنحاء العالم، ويرتبط عادةً بعوامل مثل السمنة، وداء السكري من النوع الثاني، وارتفاع مستوياته من الدهون في الدم. وبالرغم من إمكانية تجاهل الأعراض في المراحل المبكرة، إلا أنه ينبغي الحذر من بعض العلامات التي قد تشير إلى مرحلة متقدمة من المرض، خصوصاً تلك التي تظهر على الجلد. الكبد الدهني ومراحله يتم تقسيم مرض الكبد الدهني إلى نوعين رئيسيين: الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD): وهو الشكل الأكثر شيوعًا، ويحدث نتيجة تراكم الدهون في الكبد بسبب عوامل غير مرتبطة باستهلاك الكحول. الكبد الدهني الكحولي (AFLD): يحدث نتيجة استهلاك كميات كبيرة من الكحول، مما يزيد من خطر تلف الكبد. يمر مرض الكبد الدهني بعدة مراحل تبدأ من تراكم الدهون (الكبد الدهني البسيط) ومن ثم الالتهاب (التهاب الكبد الدهني) ثم تليف الكبد، حيث يصبح الكبد غير قادر على أداء وظائفه بشكل صحيح. العلامات الجلدية: مؤشر خطر من المه...

   ما هي  الاطعمةالتي  تسبب انخفاض الطاقة لديك وتشعرك بالارهاق أطعمة تسبب انخفاض الطاقة لديك وتشعرك بالارهاق: =============================== 1. حبوب الإفطار يعتقد كثير من الأفراد أن الإفطار الأفضل للكبار والصغار هو حبوب الإفطار، ولكن ليست جميعها مثالية لتبدأ بها يومك، فالحبوب التي تحتوي على كم كبير من السكريات يمكن أن تضر بصحتك وتكون من أبرز أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة لديك. بالطبع إن السكر يرفع الطاقة سريعًا ولكن هذا لا يستمر لفترة طويلة، وسرعان ما يرتفع مستوى السكر في الدم، وحينما يحدث ذلك فإنه يحدث اضطراب في الأجزاء المسؤولة عن التنبه بالدماغ وبالتالي تفقد قدر كبير من الطاقة. لذلك يجب اختيار الأنواع الصحية من حبوب الإفطار والتي لا تحتوي على قدر كبير من السكريات. 2. مشروبات الطاقة يعتقد كثير من الأشخاص أن مشروبات الطاقة هي السبيل المثالي لتجديد الحيوية والنشاط اليومي، ولكن في الحقيقة هذا اعتقاد خاطئ. إن مشروبات الطاقة مصنوعة للعمل على المدى القصير، حيث تملأ الجسم بالكافيين والسكر لفترة ويشعر الشخص بالطاقة والنشاط، ولكن بعد ذلك سوف تنخفض نسبة السكر في الدم أكثر ...

 1- لصحة العظام الشبت مصدر نباتي هام للكالسيوم الضروري لتقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام. حيث ارتبط مرض هشاشة العظام مع نقص الكالسيوم في الجسم نتيجة عدم تناول الكميات الكافية للجسم من خلال النظام الغذائي لذلك ينصح بتناول الشبت بصفة منتظمة. 2- مضاد للبكتيريا يحتوي الشبت على الخواص المضادة للبكتيريا، مما يساعد على مكافحة العدوى الداخلية والخارجية. وقد استعملت بعض الحضارات القديمة بذور الشبت المحمصة لتطهير الجروح. 3- لمكافحة الشوارد الحرة الخضروات والفواكه ذات الألوان البراقة تحتوي على الخواص التي تحمي الجسم من الشوارد الحرة ويتميز الشبت باللون الأخضر مما يساعد على تنشيط الجسم للتخلص من الشوارد الحرة ومكافحة الشوارد الحرة داخل الجسم يساعد على الوقاية أيضا من أمراض القلب، السرطان والعديد من الأمراض الاخرى. 4- لتحسين وظائف الجهاز الهضمي يحتوي الشبت على خواص معينة تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي فيساعد على التحكم في مستويات حموضة المعدة مما يعمل على منع رائحة الفم الكريهة والحموضة. كما يعمل الشبت أيضا على تهدئة اضطرابات المعدة والوقاية من الإسهال التخلص من انتفاخات المعدة والأمع...

  ظهور البقع الزرقاء في الجسم على الجلد   تغير في لون الجلد يختلط فيه الأحمر والأزرق ثم يتغير إلى الأزرق ويختلف اللون تدريجيا" إلى أن يتماثل الجلد إلى الشفاء الاسباب :  ١ - التعرض إلى كدمات حيث تسبب في تلف الشعيرات الدموية على سطح الجلد  ١ - سوء التغذية: مثل وجود نقص في فيتامين ب12 وفيتامين ج وفيتامين ك وحمض الفوليك ٣ - نقص مادة الكولاجين في الجسم إلى حدوث زرقة في الجلد خاصة بعد التقدم في العمر ٤ - قد يؤدي تناول بعض أنواع الأدوية إلى حدوث ذلك بما فيها مميعات الدم أو منع تخثره مثل الأسبيرين أو الوارفارين ٥ - انخفاض نسبة الصفائح الدموية في الجسم بما يقل عن ألفي صفيحة إلى ظهور بقع زرقاء على الجسم دون التعرض إلى أية ضربة أو كدمة