laha magazine

 .

 ...كيف ترفع هرمونات السعادة بشكل طبيعي من دون أدوية؟ 🌸✨ ✨ المقدمة: هل شعرت يوماً أن سعادتك مرتبطة بظروف خارجية لا تتحكم بها؟ الحقيقة أن السعادة قرار داخلي، وأجسامنا خُلقت بقدرة مذهلة على إنتاج هرمونات تجعلنا أكثر راحة وبهجة من دون الحاجة إلى أدوية أو حلول معقدة. كل ما عليك فعله هو اتباع بعض العادات اليومية التي تحفّز هذه الهرمونات وتمنحك طاقة إيجابية متجددة. 🧘‍♀️ 1. الحركة والرياضة الرياضة من أقوى الوسائل لرفع المزاج، فهي تحفّز إفراز الأندورفين الذي يُعرف بهرمون السعادة. حتى المشي السريع لمدة 20 دقيقة يومياً يكفي ليمنحك طاقة إيجابية. 🌞 2. التعرض للشمس أشعة الشمس تعزز إنتاج فيتامين D المرتبط بالسيروتونين. لذلك احرص على قضاء 15–20 دقيقة يومياً في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس. 🍫 3. التغذية السعيدة الشوكولا الداكنة لرفع الدوبامين. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل المكسرات والأفوكادو. أوميغا-3 في الأسماك وبذور الكتان لدعم صحة الدماغ والمزاج. 😍 4. العلاقات الاجتماعية العناق، الابتسامة، والضحك مع الأصدقاء أو العائلة، كلها ترفع الأوكسيتوسين، هرمون الترابط والحب. لا تقلل من قيمة لحظة داف...

  إذا قال لك هذه الجملة… تجاهليه فورًا وسيلاحقك بهوس 🔥❤️‍🔥 مساء السعادة يا صديقتي ✨، في كثير من الأحيان، نجد أنفسنا في حوارات مع أشخاص يلقون عبارات تبدو عادية… لكنها في الحقيقة رسائل نفسية خفية قادرة على قلب طبيعة العلاقة رأسًا على عقب. وإذا عرفت كيف تتعامل معها، ستجعل الطرف الآخر يطاردك بشغف بدلًا من أن تلاحقه أنت. --- 1️⃣ الردود الباردة: “أها” – “تمام” – “أوكي” – “كما تريد” 📌 المعنى الخفي: ليست مجرد برود عابر، بل أسلوب لإظهار اللامبالاة أو استفزازك. 💡 الحل: تجاهل تام… لا تكمل الحوار، لا تشرح، ولا تسأل. النتيجة؟ سيبدأ عقله بالقلق والبحث عنك. --- 2️⃣ “أنا مشغول” 📌 المعنى الخفي: إغلاق مؤقت للباب أمامك، مع اختبار رد فعلك. 💡 الحل: توقف فورًا عن الكلام وانسحب. سيشعر أنه أبعدك بنفسه، وسيسعى لاحقًا لإعادتك. --- 3️⃣ “براحتك” أو “أنت حر” 📌 المعنى الخفي: يوحي بأن اختياراتك لا تهمه، لكنه في الحقيقة يراقبك. 💡 الحل: رد بكلمة قصيرة مثل “شكرًا” أو تجاهل تمامًا… الغموض هنا يربكه ويزيد فضوله. --- 4️⃣ “ليس لدي طاقة للشرح” أو “لا أريد أن أتكلم الآن” 📌 المعنى الخفي: وضعك في دائرة القلق وجعلك...

  .#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_السبت_والله_اعلم  #أبراج_السبت16أغسطس2025❤️ القمر عم يستمر ببرج الجوزاء♊😍 #الحمل ♈ عندك نشاط كبير وحركة وعلاقات هاليوم طاقتك مرتفعة هاليوم وعم تتحرك بكل الاتجاهات وفي اجواء ايجابية وناس واتصالات والحظ عم يدعمك مشان هيك فكر كيف تعمل كتير امور وفي موبايل او سيارة ممكن تحصل علين  عاطفيا😋عندك علاقات حلوة والوضع عندك عم يتحسن وخاصة انو بيتواصل معك اشخاص غالية على قلبك ■النسبة المئوية ●مهنيا%76●ماليا%72●عاطفيا%77●صحيا%70 #الثور ♉ بتشغلك امور مالية وقصص بالبيت هاليوم بدي منك هاليوم ترتب امورك المالية وتعرف منيح وين تصرف وكيف تعزز من الموارد المالية عندك وخاصة انو مسؤولية الأهل والبيت عم تزيد ولازم تعرف تتصرف وكمان تنتبه لوضعك عاطفيا😒لازمك شخص يفهمك ويكون حدك وانت ماعم تعرف تستقر بعاطفتك حاول اتكون ذكي وتصرف صح ■النسبة المئوية ●مهنيا%67●ماليا%70●عاطفيا%69●صحيا %68 #الجوزاء ♊ تحسن كبير بعلاقاتك وحركتك عم تتحسن الاوضاع عندك وفي اتصالات ناس عم تستفيد منها وعندك أجواء ايجابية وتطورات حلوة بتدعمك وعلاقات افضل وقصة بتخص اخ ع...

  أبراج اليوم الجمعة: توقعات الصحة، الحب، العمل، والمال مع رقم الحظ والحجر الكريم ✨ أبراج اليوم تكشف لك أسراراً جديدة قد تغير مجرى يومك. في هذا التوقعات اليومية للأبراج، ستتعرف على حالتك الصحية، وضعك العاطفي، فرصك في العمل، وأحوالك المالية، بالإضافة إلى رقم الحظ الخاص بك والحجر الكريم الذي يجلب لك الطاقة الإيجابية. تابع قراءة توقعات الأبراج اليوم لمعرفة ما ينتظرك. --- ♈ برج الحمل (21 مارس – 19 أبريل) الصحة: طاقتك الجسدية عالية اليوم، لكن لا تنسَ أن توازن بين النشاط والراحة. حاول شرب كمية كافية من الماء والابتعاد عن التوتر. العمل: فرص عمل مميزة قد تطرق بابك. كن مستعداً لإثبات قدراتك ومهاراتك القيادية. الحب: أجواء رومانسية دافئة، وقد تتلقى رسالة أو اتصال يسعد قلبك. المال: استثمار سابق قد يبدأ في جني الأرباح، مما يحسن وضعك المالي. رقم الحظ: 7 الحجر الكريم: الياقوت الأحمر، يجلب لك القوة والشجاعة. --- ♉ برج الثور (20 أبريل – 20 مايو) الصحة: انتبه لما تتناوله من طعام، فجهازك الهضمي بحاجة للراحة. ممارسة اليوغا أو التأمل ستساعدك على الاسترخاء. العمل: بيئة العمل إيجابية، وقد تحصل على دعم من...

  خطة ناجحة إذا تعرضتِ للإهمال من شريك حياتك.. طبّقيها الآن ✨ هل تشعرين أن شريك حياتك أصبح أقل اهتمامًا بكِ؟ الإهمال في العلاقة الزوجية من أكثر الأمور التي تؤلم المرأة، لكنه ليس بالضرورة نهاية العلاقة. في كثير من الأحيان يمكن بخطوات ذكية أن تعيدي التوازن والدفء لعلاقتك. في هذه التدوينة، ستجدين خطة عملية للتعامل مع إهمال الزوج، تساعدك على استعادة الاهتمام والحب بينكما، مع الحفاظ على كرامتك وثقتك بنفسك. --- 1️⃣ اهتمي بنفسك أولًا عندما تشعرين بالإهمال، اجعلي أولويتك هي نفسك: اعتني بصحتك الجسدية والنفسية. خصصي وقتًا لهواياتك وما يسعدك. اهتمي بمظهرك بطريقة تجعلك تشعرين بالجمال والثقة. هذه الخطوة ليست للفت انتباهه فقط، بل لتقوية نفسك من الداخل، لأن قوة المرأة وجاذبيتها تبدأ من حبها لذاتها. --- 2️⃣ امنحيه مساحة أحيانًا يكون سبب الإهمال ضغوط العمل أو مشاكل شخصية. لا تضغطي عليه بالأسئلة أو المطالبة المستمرة بالاهتمام. اتركي له بعض الوقت والمساحة ليشتاق إليك. انشغلي أنتِ بأمورك الخاصة في هذه الفترة. 📌 تذكري: الابتعاد الذكي قد يكون أكثر تأثيرًا من القرب المستمر. --- 3️⃣ جربي لغة الحوار الهاد...

الخيانة الزوجية: 6 علامات لا تتجاهلها تكشف الحقيقة الخيانة الزوجية: 6 علامات لا تتجاهلها تكشف الحقيقة دليل عملي لفهم الإشارات المبكرة والتعامل معها بهدوء وحكمة مقدمة تُعد الخيانة الزوجية من أخطر الأزمات التي تهدد استقرار الحياة الزوجية، فهي تزرع الشك وتكسر الثقة بين الشريكين. ورغم أن الخيانة غالبًا ما تكون سرية، إلا أن هناك مؤشرات واضحة قد تفضحها. في هذا المقال، نستعرض معًا أبرز علامات الخيانة الزوجية ، مع التأكيد أن الشك وحده لا يكفي لاتخاذ قرار مصيري، وأن الحوار يظل الأساس لحل أي خلاف. 1) تغير مفاجئ في الاهتمام بالمظهر إذا بدأ شريكك بالاهتمام المبالغ به بمظهره، وشراء ملابس أو عطور جديدة دون مناسبة، فقد يكون ذلك بدافع لفت انتباه شخص آخر. 2) الانشغال الدائم بالهاتف أو الحاسوب إخفاء الهاتف، تغيير كلمات المرور، أو الرد على الرسائل بسرية… كلها إشارات تستحق الانتباه. 3) الابتعاد العاطفي والجسدي انخفاض الحميمية العاطفية أو الجسدية، وغياب الاهتمام المعتاد، قد ي...

 طاقة الأنوثة: سر الجاذبية والتوازن في حياة المرأة  طاقة الأنوثة: سر الجاذبية والتوازن في حياة المرأة مقدمة طاقة الأنوثة هي سر يميز المرأة ويجعلها أكثر إشراقًا وتأثيرًا في محيطها. هي ليست مجرد مظهر خارجي أو طريقة كلام، بل طاقة داخلية تجمع بين الجاذبية، الرقة، الإبداع، والقدرة على العطاء. عندما تكون هذه الطاقة في توازن، تشعر المرأة بالسلام الداخلي وتصبح أكثر ثقة بنفسها وقدرتها على التأثير في حياتها وعلاقاتها. --- ما هي طاقة الأنوثة؟ طاقة الأنوثة هي القوة الطبيعية التي تعبر عن الصفات الأنثوية الأصيلة مثل الحنان، اللطف، الإبداع، والقدرة على استقبال الحب. وهي تكمل طاقة الذكورة التي تمثل القوة والحزم. التوازن بين الطاقتين ضروري لعيش حياة متناغمة، حيث تكون المرأة قادرة على التعبير عن أنوثتها دون فقدان قوتها الداخلية. --- أهمية طاقة الأنوثة في حياة المرأة تمنح المرأة جاذبية طبيعية لا يمكن تجاهلها. تساعدها على بناء علاقات صحية ومتوازنة. تزيد من قدرتها على الإبداع والتعبير عن نفسها. تعزز الثقة بالنفس والإحساس بالقيمة الذاتية. --- علامات ضعف أو اختلال طاقة الأنوثة فقدان الشغف والحماس لل...

 #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الخميس_والله_اعلم    ‏#أبراج_الخميس14أغسطس2025❤️ القمر مستمر ببرج الثور♉😍 #الحمل ♈ عندك مال غالبا وانتبه بصرفك وعيد حساباتك اكتر شي بيشغلك بهاد اليوم هو المال بين مبالغ عم تدفعها ومبالغ عم تقبضها وعم تحس بشوية ضياع لوين رايح فانتبه وعيد حساباتك صح ويمكن تحصل على مبلغ مالي وبكون في تطورات لشغل جديد عاطفيا🥲في برود بالعلاقة او قلة اهتمام من الشريك فهالشي بيزعجك نسبيا خليك رايق بتعاملك معو ■النسبة المئوية ●مهنيا%69●ماليا%73●عاطفيا%67●صحيا%64 #الثور ♉ يوم كلو طاقة واخبار حلوة وانفراج اخيرا عم يكون عندك يوم على مستوى بالحظ والطاقة والتغيير فاستغل هالشي وفيك تغير الأمور لصالحك وترجع مكانتك فلا تخاف واذا بدك غير شكلك هاليوم والعيون عليك بتكون وفي أخبار حلوة لصالحك عاطفيا❤️وضعك العاطفي بيتحس وعاطفتك قوية وعندك الحظ لتبدا حب جديد وحتى تتم خطبة او ارتباط ■النسبة المئوية ●مهنيا%94●ماليا%90●عاطفيا%89●صحيا%85 #الجوزاء ♊ انتبه من محيطك وهدي وخليك رايق بهاليوم عم تكون بوضع ماكتير مريح وخاصة انو الأشخاص من حولك ممكن يحاولوا يتلاعبو ...

.شخصيتك من لون شعرك: اكتشفي ماذا يكشف لون شعرك عن شخصيتك في عالم الجمال والأناقة، لا يُعتبر الشعر مجرد خصلات تزين الرأس، بل هو عنصر أساسي يعكس الذوق والشخصية. ألوان الشعر ليست مجرد اختيار جمالي، بل قد ترتبط في أذهان الناس بمعانٍ وصور ذهنية محددة. كثيرون يعتقدون أن لون الشعر يمكن أن يعكس ملامح من الشخصية، وهو ما يجعل تحليل الشخصية من لون الشعر موضوعًا ممتعًا يجمع بين الجمال وعلم النفس غير الرسمي. الشعر الأشقر الشعر الأشقر غالبًا ما يرمز للمرح والحيوية. صاحبات هذا اللون يوصفن بأنهن اجتماعيات، محبات للمغامرة، وجذابات للأنظار. يمنح الأشقر مظهرًا شبابيًا وإحساسًا بالانتعاش والتجديد، مما يجعله خيارًا شائعًا لدى محبات التغيير. الشعر البني لون الشعر البني يعكس الدفء والثقة. أصحاب الشعر البني يُعتبرون أشخاصًا متوازنين، جادين، وموثوقين. يتميزون بالهدوء والقدرة على الحفاظ على علاقات مستقرة، مع لمسة من الحنان والرزانة التي تجعلهم مقربين من الجميع. الشعر الأسود الشعر الأسود هو لون الغموض والقوة. يوحي بالحضور القوي والشخصية القيادية. من يملكون هذا اللون غالبًا ما يُنظر إليهم كأشخاص عميقي التفكير، لد...

 .. ❄️ أضرار المكيّف على صحة الإنسان!  المكيّف يبرد الجو، لكنه قد يضر بصحتك إذا استُخدم بشكل مفرط أو غير سليم!  لماذا تحدث هذه الأضرار؟      1▪️ جفاف الجلد والعينين: لأن الهواء البارد يسحب رطوبة الجو         2▪️ التهابات الجهاز التنفسي: بسبب الهواء الجاف أو الفلاتر المتّسخة     3▪️ تغيّرات مفاجئة في الحرارة: تضعف المناعة وتؤدي لنزلات البرد         4▪️ الصداع والخمول: نتيجة قلة التهوية ونقص الأوكسجين       5▪️ آلام المفاصل والركب: بسبب تأثير البرودة على الدورة الدموية      🔹 كيف نتجنب هذه الأضرار؟ وضع إناء ماء في وسط الغرفة للمساعدة على توفير الرطوبة وتلطيف الجو    06  اضبط الحرارة بين 24 و26 درجة مئوية 07 لا توجه الهواء مباشرة إلى جسمك       08 افتح النوافذ قليلًا لتجديد الهواء      09 اشرب الماء بانتظام       10 نظّف فلاتر المكيف باستمرار  المكيّف نعمة... لكن بالاعتدال!

 . 🩸 هل تشعر بتعب مستمر، شحوب في الوجه، أو دوخة متكررة؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو نقص الحديد، أحد أكثر المشاكل الغذائية شيوعًا حول العالم. هذه الحالة لا تؤثر فقط على طاقتك اليومية، بل قد تؤدي أيضًا إلى فقر الدم ومضاعفات صحية أخرى إذا لم يتم علاجها مبكرًا. في هذا المقال، سنكشف لك الأسباب التي تؤدي إلى نقص الحديد، والأعراض التي يجب الانتباه لها، وأفضل طرق العلاج الطبيعية والدوائية لتستعيد نشاطك وحيويتك. --- نقص الحديد: الأسباب، الأعراض، والعلاج الفعال نقص الحديد من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا حول العالم، وقد يؤدي إلى فقر الدم إذا لم يتم علاجه. --- أسباب نقص الحديد هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى نقص الحديد في الجسم، منها: نقص تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والكبد والبقوليات. فقدان الدم: الدورة الشهرية الغزيرة عند النساء. النزيف الداخلي بسبب قرحة المعدة أو أمراض القولون أو البواسير. زيادة حاجة الجسم للحديد أثناء الحمل أو الرضاعة أو النمو السريع. ضعف امتصاص الحديد نتيجة أمراض الجهاز الهضمي أو جراحات المعدة. التبرع المتكرر بالدم. --- أعراض نقص الحديد عند انخفاض الحديد في الج...

  .#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاربعاء_والله_اعلم  #أبراج_الأربعاء13أغسطس2025❤️ القمر عم ينتقل لبرج الثور♉😍 #الحمل ♈ وضعك المالي مو مستقر وانتبه لصرفك عم يكون يوم بحاجة ضبط فيه بعد ماصرفك كتير اخر فترة وصرت بحاجة مال بالمقابل يوم داعم الك اذا استغليتو صح وممكن يكون تعاملك انك تقبض أو تدفع فانتبه لمصروفك عاطفيا🧐حافظ على رواقك ولاتسمح للملل او البرود يسيطروا على علاقتك بالشريك وحاول تفكر بحلول ■النسبة المئوية ●مهنيا%68●ماليآ%71 ●عاطفيا%70●صحيا%72 #الثور ♉ بتطلع من حالتك الصعبة وبكون في حلول يوم بيدعمك بامور بتخص حلول لوضعك المهني والعائلي وبتتقرب من ناس كنت بعيد عنن وعم تحصل على الطاقة لتوصل كلمتك انت قادر اليوم تحل مشاكلك وتفتح صفحة جديدة عاطفيا♥️بترتفع جاذبيتك حليان والعيون عليك اذا كنت اعذب بامكان تبدا حب جديد واذا مرتبط بامكانك تعمل خطبة ■النسبة المئوية ●مهنيا%94●ماليا%92 ●عاطفيا%93●صحيا%90 #الجوزاء ♊ كتير تأجيل ومواجهات فانتبه وهدي عم تحس انو الناس عم تتخلى عنك وبكون في شعور بالوحدة وانو الشاطر بدو يستفزك بهاليوم وعم يتأجل عندك موضوع عم تنفعل عل...

 .أبراج اليوم الثلاثاء 12 أغسطس 2025 التوقعات اليومية الصحية والعاطفية والعملية مع تأثير القمر --- ♈ برج الحمل برج الحمل من الأبراج النارية، يتميز بالشجاعة والطاقة وحب المغامرة. الصحة: طاقتك اليوم مرتفعة، جرب المشي أو الرياضة الخفيفة لاستعادة التوازن البدني والنفسي. العاطفة: الأجواء مناسبة للمصارحة مع الشريك، الصدق يعمّق الحب. العمل: العمل بروح الفريق يمنحك إنجازات مميزة. القمر: يمنحك دفعة عاطفية وحميمية. --- ♉ برج الثور برج الثور ترابي، معروف بالثبات والصبر وحب الحياة المريحة. الصحة: اهتم بنظامك الغذائي وتجنب الأطعمة الدسمة. العاطفة: مفاجأة لطيفة من شخص مقرب تبهج قلبك. العمل: ركز على التفاصيل ولا تتسرع في القرارات. القمر: يعزز إحساسك بالأمان والاستقرار. --- ♊ برج الجوزاء برج الجوزاء هوائي، ذكي ومتعدد الاهتمامات ويحب التواصل. الصحة: النوم الكافي يمنحك طاقة ذهنية عالية. العاطفة: حوار مهم يقرّبك من شخص تحبه. العمل: أفكار جديدة تفتح لك أبواب فرص. القمر: يدفعك للتعبير عن مشاعرك بلا خوف. --- ♋ برج السرطان برج السرطان مائي، حساس وعاطفي ويحب العائلة. الصحة: ابتعد عن الضغوط، خصص وقتًا للاس...

  #يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير  #توقعات_الابراج_ليوم_الاثنين_والله_اعلم  #أبراج_الأثنين11أغسطس2025❤️ القمر ينتقل لبرج الحمل ♈😍 #الحمل ♈ بتقدر تحسن وضعك وفي شراكة ناطرتك يوم متقلب بس في تصفية لبعض الناس وعم تستعيد طاقتك وتفكر ببداية شغل وقصة مالية ومن أفضل الأيام بتسيطر عن جديد ويمكن بلشت امورك تتحسن بعد ماتعبت الفترة الماضية عاطفيا♥️انت مميز بحضورك هاليوم وفي مشكلة بتنحل عندك وبساعدك هالشي وفرصة خطبة وسهرة حلوة ■النسبة المئوية  ●مهنيا%91●ماليا%90 ●عاطفيا%94●صحيا%88 #الثور ♉ عم تتعب وتحس بانو كتير قصص ناطرتك انتبهلي لشغلك الكتير وصحتك وبدي منك تهدي وحاول تستوعب عيلتك وحاول تعمل تصفية لترتاح ولازم بهاليوم تنتبه قدر الامكان وخاصة اذا عندك سفر انتبه عالطريق وحاول ماتحسم امورك عاطفيا😞عم تحس بانك مشتاق لشخص بس مابدك تحكيه وهو ماعم يقدر مشاعرك وعم تعيش الوحدة ■النسبة المئوية ●مهنيا%64●ماليا%61 ●عاطفيا%65●صحيا%60 #الجوزاء ♊ عندك لقاءات بناس بتحبا واجواء اجتماعية ناس كتير معك ورفقة وعلاقات وعزايم وبكون عندك مساعدة من صديق حاول تطلع فيه وتشوف رفقاتك ورح يكون في عندك ناس بتوقف ...

 .

*❴📖❵↵ ادمان* *❴🔢❵الـــبـــــــــــ❴الاول❵ــــــــــــارت* ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ *‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏...